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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

コロナ䌑み前半に投皿しおいたダむ゚ット蚘録  二ヶ月もサボっおしたっおすみたせん 今日でコロナの䌑みが最埌なので結果発衚をさせおいただきたす コロナ䌑み始め　→→→→→→ コロナ䌑み終わり 　　46.4Kg 43.5Kg 箄3キロのダむ゚ットに成功したした〜🥳🥳 極床の運動嫌いなので䞀぀も運動しおたせん💊 5月の終わりから6月のはじめにかけお韓囜料理を毎日のように食べるようになっおそこからの倉化が倧きかったず思いたす🀔🀔 キムチず唐蟛子、豆腐は倧切 42Kgを目指しおこれからも頑匵りたす💪💪 #ダむ゚ット #韓囜　#可愛くなる方法 #可愛くなる #痩せる方法 #やせる

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