カモマイル・ジャーマン（カモミール・ジャーマン）精油｜生活の木を使った口コミ 「内側からの美肌🌸比較的安く買えるので、スー..」

手作り化粧水の記録です。2019.12.7グリセリン5mlカモミールローマン3滴ゼラニウム2滴精製水50ml配合はカリス成城で配られてるレシピを元に。フローラルフローラルで結構香りが強くなってしまった。甘さもあるかなぁ。かなりいい匂いだけどつけすぎ注意かも。今度はカモミールローマンとすっきり系の香り合わせてみよう。以下メモ。カモミールローマン体への効能鎮痛作用抗アレルギー作用抗感染作用抗神経痛作用駆虫作用鎮經作用鎮静作用駆風作用消化促進作用腹部機能促進作用健胃作用PMSの緩和免疫活性作用鎮痒作用中枢神経抑制作用抗炎症作用解熱作用発汗作用誘眠作用肌への効能抗炎症作用保湿作用肌荒れの改善ゼラニウム体への効能鎮痛作用抗菌作用抗糖尿病作用抗真菌作用抗感染作用抗炎症作用鎮經作用収れん作用鎮静作用止血作用肝臓活性化作用リンパうっ帯除去作用膵臓機能促進作用静脈強壮作用性的強壮作用女性ホルモン調整作用利尿作用解毒作用抗ヒスタミン作用神経バランス作用肌への効能瘢痕形成作用皮脂バランス調整作用保湿作用皮膚軟化作用抗炎症作用血行促進作用#手作り化粧水　#アロマ

🫖アイスティーなのに体がぽかぽか🫖こんばんわ、ねころびです☁　　☁　　この前出かけた時に成城石井に行きました❣️成城石井のドリンクってオシャレなものばかりで魅力的ですよね☕️今日は、私がその時に見つけたアイスティーなのに体がぽかぽか温まる魔法の紅茶を見つけたので紹介したいと思います🫖🧞‍♂️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼𓊆紹介する紅茶𓊇🫖成城石井ルイボスジンジャーカモミールティー✔️ルイボス、ジンジャー、カモミールが入った紅茶✔️ノンカフェイン、カロリー0𓊆飲んで欲しい人𓊇🖇生理前、生理中の人🖇冷え性の人🖇カフェインを控えてる人🖇ダイエット中の人𓊆おすすめしない人𓊇😰生姜の風味が強いので生姜が苦手な方😰紅茶を美味しく楽しみたい方😰カンゾウが含まれているので漢方でカンゾウを多く摂取されている方✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼以上、私が飲んで見て驚いた紅茶の紹介でした💁🏻‍♀️✨成城石井のドリンクは、健康志向のものが多いので色んなものを試して見て下さい😊#冬のマストバイ#冷え性#ダイエット#成城石井#ルイボスジンジャーカモミールティー#ノンカフェイン

LUPICIASWEETDREAMS！☆ルピシアの福袋に入っていたハーブティー☕カモミールとジンジャーにドライアップルをブレンド🍎心体が温まるハーブティーとのことなのでホットで飲むのが良いのかもしれないけど、もう暑くてホットでは飲んでいられないのでわたしは専らアイスティー🧊カモミールの香りが強めで、香りは凄く良いんだけど、味は結構クセがあって、ザ・ハーブティーという感じなので苦手な方もいるんじゃないかなと思います。確かに冬にホットで飲んだらジンジャーだし、体が温まりそうな、体に良さそうな味です（笑）わたしは飲めなくはないけど、リピしたいかと言われたら、1回飲んだからもう大丈夫かなという感じ（笑）#LUPICIA#ルピシア#お茶の福袋#福袋#カモミール#ジンジャー#ドライアップル#ハーブティー#riiiルピシア

🌼カモミールティー梅雨から夏にかけては専らミントティーばかり飲んでいたのですが秋冬になってからというものカモミールティーを毎日愛飲しています。前はあまり好きじゃなかったのに、久々に飲んだらこの仄かな甘みがとても優しく温かく感じられて、そして全く飽きがこないのが不思議です。そろそろ飽きる頃かなとか、違うハーブティーにしたくなる頃では？と思いつつもまだカモミールティーが気分なようで続けて愛飲しています。逆に今気分ではないミントを飲むと強くて、あまり進まなかったり。季節やその時の状態によって香りや味覚の微妙な変化はいつも面白いなと感じます。ハーブティーは何よりもノンカフェインなのが良い....何となく飲んでた頃は、草？まあ飲めなくもないしノンカフェインならいいか。と思ってたくらいだったけど今では素直に美味しいと感じるのが嬉しくもあったりします。お土産などでいただいたものもあったり、飲み終えてもパッケージがオシャレだったり可愛かったりするとなかなか箱も捨てられない。😅中身移し替えて使ったりしてます。いつもカモミールはKALDIで買ったのを飲んでますがたまにはと思って生活の木のマヌカハニージンジャーも飲んでみました。袋のデザインまでいちいち癒されます。☺️🌼ハーブティーには糖の吸収を抑え血糖値の急上昇を抑える作用もあるそうな。コーヒーも紅茶も好きだから飲むけれど、カフェインが気になる時もあるのでハーブティーのストックは必須です。😐🌷1つのにハマると意外と比較ができて、薄かったりボヤけて感じたりするものもあったのでとりあえずバランスが良く感じられたものをリピりまくってますがまた何か気に入ったの見つかったり、違うハーブティーにハマったりするのも楽しみだなーと思います。#カモミールティー#ハーブティー#ノンカフェイン#KALDI#とみておやつ#マヌカハニー#ジンジャー#生活の木

美肌とDIETサポートに一石二鳥💖ビタミン爆弾と呼ばれるほど美肌に嬉しい豊富なビタミン群で有名なローズヒップ❣️酸っぱい、赤い、とのイメージをお持ちの方も多いでしょうが、実はローズヒップ単体はそれほど酸味も赤みもなく、茶色っぽいお茶になるんです。酸味と赤みは、効果効能が似ている為ローズヒップとともに良くブレンドされるハイビスカス(ローゼルのガク部分)🌺の方からやって来ます。(余談ですが、たまにローゼルのガク部分の砂糖漬け、カルディで売ってますね💖美味しい🥰)ちょっと調べてみました🧐ローズヒップにはC.P.Eのビタミン群の他、βカロチン、カルシウム、鉄分、ポリフェノールも非常に多く含まれます。豊富な食物繊維、ペクチン、フラボノイドも含まれ便秘対策にも。ビタミンE=学名トコフェロールは黄体ホルモンを作る材料。女性のホルモンバランスを調えるのに役立つ。生理痛やPMSの軽減にも良いそう。ティリロサイド(ポリフェノールの一種)とリコピンも含まれ、内臓脂肪・中性脂肪の減少を助ける。脂肪のつきにくい体へとサポート。カルシウムは骨を強くし、ストレスを抑える効果が。イライラにももってこいなんですね。私飲まなきゃ！🙄私が買ったこちらはハイビスカスとブレンドしたタイプなので赤くて酸っぱいです😆気分が変わってなかなか良い💖ティーパック1つでカップ2、3杯分は出るんじゃなかろうかという勢い💦(チビの赤ちゃんの頃のガーゼハンカチ、出がらしで染めてやったら実験みたいで面白かったらしく喜んでました😆👍✨)※飲み過ぎは禁物。1日3杯くらいに。妊娠中の方、腎臓機能に難ありの方、バラ科の植物アレルギーをお持ちの方は副作用が出かねない為、飲用に注意が必要です。医師とご相談を。#ダイエット#ハーブティー#美肌#ビタミンC

キャンドゥに仕事用ノート買いに行ったついでに最近好きになったシナモンシュガーを購入(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)昔は本当に苦手でアップルパイもシナモン無しで食べてました😭パンもシナモン入り買って食べれなかったこともありましたなんで平気になったか謎です(笑)大人になりました🤤ブラックコーヒーも飲めます(o´艸`)普通の紅茶に入れても美味しいのですがアップル🍎ティーに入れると🍎アップルパイみたいで美味しいですよね(´ε｀)♥シナモンシュガーにお砂糖入ってるみたいですが激甘ではないですねほんのり甘い優しい味です😍甘みが足りない方は入れた方がいいですねきっと‼️本当に百均で買えるの有り難です(♥ω♥*)紅茶はどんなに安い紅茶でもひと口飲んで紅茶の優しい香りがふわっと香るだけでどんなに疲れてても癒されますね(*^｡^*)今はカフェイン無しもあるので本当にいいです♥️本当にお茶大好きなのでお茶友欲しいです(笑)#紅茶#紅茶の香り#いい香り#365日飲む#毎日飲む紅茶#ホットティー基本(笑)#ホッとする#無糖派基本(笑)#有糖派時々でもいいと思う！#ダージリン#ダージリンティー#アールグレイ#アールグレイティー#アッサム#アッサムティー#オレンジペコ#ハーブティー#カモミール#カモミールティー#レモングラス#レモングラスティー#ローズヒップ#ローズヒップティー#チャイ#イワンチャイ#ほうじ茶#玄米茶うまぁ〜い(´౿`)♡#緑茶#抹茶#コーヒー#珈琲#日東紅茶#Lipton#Ｓ＆Ｂシナモンシュガー#シナモン#購入品#お茶大好き友の会（笑）お茶大好き友の会はお茶好きなら誰でも#つけて下さい😊美味しい独自の飲み方教えて下さい(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

[美容、ダイエットにおいて1番重要な睡眠！睡眠不足になる原因について］#蒸気でアイマスク#カモミール#ゴールデンタイム#不眠#美容#ダイエット#ブルーライト#リラックス#睡眠ダイエット蒸気でアイマスクのシリーズ全て大好きなんですがこのカモミール生産終了になっていましたがダイソーにありました！なかなか寝付けないときに使います！睡眠のゴールデンタイム(22時〜2時)は、しっかり寝ないと美容にもダイエットにもよくないと言われていてなかなか寝付けない時におすすめ❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎ゴールデンタイムについて❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎●睡眠時間が短いと食欲が増して太りやすい体質になります！●夕食は就寝時刻の3時間前には終了！◎美肌のゴールデンタイムは22時～2時？●成長ホルモンは新陳代謝に重要なホルモンです！成長ホルモンは、深い睡眠の時にたくさんに分泌されます！深い睡眠とは、寝ついてからの3時間に集中的に現れます！●必要な睡眠時間を確保し、質の良い睡眠をとるためには、できれば22時に！ぐっすり眠ることで、コラーゲンなどが増えて美肌効果があると言われています！●そして人間の体は夏でも冬でも寝汗をかきます！寝汗をかくのは深い睡眠をとるためです！⚠️スマートフォンなどの画面を長時間みていると、目が疲れたり目の周りにクマができたりします！光の中でも特に「ブルーライト」と呼ばれる青い光が、目の筋肉を疲れさせてクマを作ります◎ブルーライト●睡眠に悪影響を及ぼします！●夜にブルーライトを多く浴びると、脳が昼と勘違いし眠気が弱まってしまいます！●寝つきが悪くなったり、睡眠が浅くなったりするので眠る1時間前、少なくとも30分前にはスマートフォンなどを見ずにした方がいいです！そこで、寝る前にこのアイマスクをしてそのまま寝ます！↓↓↓↓❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎【蒸気でアイマスク　カモミール】1枚　　　¥100(ダイソー)●働き続けた目にじ～んわり！●たっぷりのあったか蒸気で気分まで奥からほぐれる！●心地よい蒸気が、目と目もとを温かく包み込み、はりつめた気分をほぐします！●まるでお風呂🛁のような心地よさ♡約40℃蒸気浴❤︎快適時間約20分❤︎●天然エッセンシャルオイルを贅沢にブレンドした、やすらぎ感じるカモミールの香り♡やさしい気分になりたい日におすすめ❤︎●開封するだけで温まります！●手軽に使えて外出先でも便利！●どんな姿勢でも使いやすい耳かけつきで、目もとにぴたっとフィット！❤︎❤︎❤︎❤︎カモミールの効果❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎●筋肉の組織を落ち着かせる作用●腹痛や生理痛などを和らげる効能●花粉症や鼻づまりの症状軽減●心も身体もリラックスさせる効果●不眠症を改善し、よく眠れるようになるといわれています！❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎これ、ラベンダーとかもよく買います！袋を開けるとすぐあたたかくなってくるので目元につけて、とにかく考え事はしない、あったか〜と言う言葉を心の中で連発してたら朝がすぐ来ます！使う前に用事があったら済ませといた方がいいです！いちばん温かい時に付けた方がいいので、飛行機や✈️新幹線🚄などでもリラックスできそうですね♡私は少しでも音がしたら眠れないですが、ないよりはいいかもです、普通のアイマスクでもいいんですが使い捨てできるのがいいと思います！最後まで見ていただきありがとうございました❤︎

【サンタマリアノヴェッラコスメティックオイル】宝物すぎてなかなか使えなくて困るぐらい。この「青」が、精油を蒸留する際に出る天然の色だと店舗で聞いてもう離れられなくなって購入。気品のあるローズの香り。かなりさらさらのオイルで季節問わず使えます。抗炎症作用のある精油が使われているそうで肌に何かがあったらコレ。という使い方をしています。ゆっくり目に使っても美しい青のまま。背筋かピンと伸びる感じの気品の高いオイルです。#nu_cosme#nu_oil#nu_サンタマリアノヴェッラ#花とコスメ#抗炎症作用#カモミールジャーマンㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ