夢子 on LIPS 「こんにちは！夢子です♡今回は、理想と現実休日ルーティンをご紹介..」

【10日で47キロから46キロ！辛くないダイエット】ダイエットと検索すると1週間で-7キロ！などの短期間で痩せるダイエットの方法を載せている方をよく見るのですが、短期間で痩せてしまうとリバウンドをしやすくなってしまったり、太りやすい体質になる...

スルギ実践！神スタイルの秘密🤫こんにちは！KPOPヲタクのうゆです！今回は韓国アイドルの中でもトップクラスを誇る神スタイルをもつスルギについて説明していきます！！｡.:*･ﾟ🖤*:.｡｡.:*･ﾟ🖤｡.:*･ﾟ🖤*:.｡｡.:*･ﾟ🖤メリハリ...

ダイエット日記をつけようと思ってみた。お恥ずかしい話妊娠して15キロ以上太りました53→マックス73キロ出産直後65キロほど産後は頑張って58まで落としましたが。ストレスと仕事で75キロなってしまいました、、、二週間ほど前に夜はお米を抜きお菓...

初めまして〜初投稿です！今までは見る専だったんですけど投稿したい欲が湧いてきたのでやってみました！現役高校生の私が5kg痩せた方法です！拙い文章ですがよかったら覗いて行ってください！さて！本題に入りますが、私は1月からダイエットをはじめました...

そるとんです🍈気まぐれにも程がある私もついに再開します。誰も待ってないけれども。先日、ひっさしぶりに昔の同級生と顔を合わせる機会がありまして、特に気合い入れもせず仕事終わりの格好で向かいました。すると彼女からたくさんの賞賛の言葉。をいただきま...

一年前、食べるのが大好きで夜中にマック、ポテチ、お昼に起きてポテチ、と言う自堕落な生活を送っていた私が一ずつ始めるようにして二ヶ月でマイナス10キロに成功しました！！そして一年間ずっと維持できています！！！1.6時起床。起きたら一杯の水と温め...

今回は私のモーニングルーティンを紹介したいと思います❣️(私は朝が苦手なのですが、自分なりに結構頑張っているルーティンです！)☀️私のモーニングルーティン☀️⏰6:45起床　私はこの時間に起きないとゆったり出来ないのでこの時間に起きるようにし...

※2枚目すっぴんありダイエット継続しております12/570キロなりました^^！やった！！！何キロ痩せたんだ？ひたすら米抜きです。朝たくさん食べて青汁を飲むようにしてます昼は味噌汁を必ず飲み野菜🥦とタンパク質を摂取。12時ではなく14時ごろにね...

〜〜血液型ダイエット〜〜⚠️めちゃくちゃ超長文になります！めんどい人は最初らへんスクロールしていいです！❁人間には、それぞれ体質があり、それによって太ってしまう食べ物や痩せる食べ物があるのです。その性質の違いを表すものが「血液型」です💫まず...

初投稿です！小学生の美容ポイント(モテポイント)①健康にこれは全てにおいて大切です！特に睡眠が大切です！食事についてはバランスよくが大事です🥗ダイエットは食事制限よりもお菓子我慢を主にしましょう！②保湿！肌を綺麗にする=保湿です！化粧水、乳液...

頑固な奥二重からくっきり二重にした方法！もちろん写真はアイプチを使用しておりません。中学2年生から癖付けを始め、中３に二重になりそこから幅を広げていき高校１年生の3月にやっと理想の二重幅になりました👏🏻👏🏻👏🏻高校は隣の市の学校に入学したこと...

フォローして下さってる方々、♡して下さってる方々、本当にありがとうございます！近々LIPSを辞めようかと悩んでいましたが、もう少し皆さんと仲良くなりたいなぁーと思い、今更ながら自己紹介(^^)(^^)♡この自己紹介で嫌われちゃっても、仕方ない...