【年代別】メンズにおすすめのボディミスト16選｜好印象を与えるための選び方&使い方のポイントも解説

「香水だと香りが強すぎる…」そんなときはボディミストがおすすめです。ボディミストの魅力は、さりげなく香ること。香水と比較すると安価で、薬局やドンキなどの市販でも購入しやすいことが大きな魅力です。

プチプラのアイテムが多いので、フレグランス初心者さんや学生さんにもぴったり♪ 汗や体臭が気になるときに気軽に使える商品もあるので、年齢に関係なく清潔感をキープしたい人に人気があります。

ボディミストとは、香り付きのボディ用化粧水のこと。保湿成分が配合されていて、ほのかな香りを楽しめるのが特徴です。

代表的な香りとしては、以下があります。

• フローラル系：華やかなお花の香りで、ほんのり甘さを感じる
• シトラス系：レモンやベルガモットなど、爽快でフレッシュ
• ウッディ系：ウッドやアンバーなど、落ち着きがあって大人っぽい

ふんわりとしたやさしい香りは、周囲に好印象を与えられるのはもちろん、香水の強い香りが苦手な女性にもウケが良いでしょう。

香水とボディミストには、どんな違いがあるのでしょうか？　最大の違いは、香りの強さ。香水は香料の濃度が濃いため、強い香りが長時間持続するのに対して、ボディミストはほのかな香りが短時間で消えやすいのが特徴です。

香水は香りがメインのアイテムですが、ボディミストは保湿成分入りで保湿ケアができるアイテムや、髪の毛にも使えるアイテムなどがあります。ボディミストについて詳しく知りたい人は、以下の記事をチェックしてみてくださいね。

ボディミストとは？使い方・つける場所を詳しく解説！プチプラ・デパコス人気ランキングも♡

メンズ向けのボディミストを選ぶときは、香りが持つイメージや与える印象、形状、機能性に注目することが大切。いい匂いでTPOに合った1本を見つけてみてください。

ボディミストの香りは、その日の気分やファッション、シチュエーションに合わせて選んでみてください。なかでも以下のような香りがおすすめです。

• 柑橘系の香り…リフレッシュや集中したいときにおすすめ。カジュアルではつらつとした印象に
• 石鹸の香り…清潔感がある香り。高校生～大人まで世代を問わず使え、好印象を与える
• ムスクの香り…やや甘めで深みのある香り。大人の魅力を引き立ててくれる

一方、トレンドから外れたクラシカルすぎる香りや、ワンプッシュで広がりすぎるタイプは、近距離できついと思われる可能性も。特にオフィスや学校では、控えめな香りが基本です。

ボディミストは香りの持続時間が短いのが特徴です。携帯して持ち運びやすい形状のものがおすすめ。携帯できるものなら、職場など外出先で香りがなくなったときに付け直すことができます！

ボディミストは、スティック状で小さめのものが多く販売されています。大きすぎずコンパクトなものや、プラスチック容器で割れにくいものを選ぶと持ち運びやすいでしょう。

乾燥対策もしたいなら、保湿成分入りのボディミストを選びましょう。

汗のニオイを抑えたいときは、デオドラント効果が期待できる有効成分入りのボディミストがおすすめです。

ただし、ニオイを抑えたいからといって強い香りのものを選んでしまうと、香りが混ざって不快なニオイになってしまうことも多いです。香りが強い香水よりも、ほのかな香りを漂わせるボディミストのほうが適している場合もありますよ。

また、香りは気温や湿度によって感じ方が変わります。気温が高く香りが広がりやすい夏は、シトラス系など軽めの香りを少々。空気が乾燥して香りが飛びやすい冬は、ムスクやウッディ系など温かみのある香りがおすすめです。

加えて、汗をかきやすい季節は、外出前に1～2プッシュ程度に抑えるのが無難です。重ね付けするなら、時間を空けて少量ずつ調整しましょう。

ボディミストはドラッグストア（薬局）やドン・キホーテ、ロフトなどのバラエティショップでも気軽に購入できるので、試しやすいことも魅力のひとつです。香水などのフレグランスコーナーか制汗剤などがあるデオドラントコーナーに置いてあることが多いので、チェックしてみてください！

コスパ重視の人はドラッグストアで、トレンド商品を試したい人はバラエティショップで探すのがおすすめ。プレゼント用に選びたいなら、贈る相手に近い人の口コミを見ながらオンラインショップで購入するのもひとつの手ですよ。

まずは、10代や高校生のメンズにおすすめのボディミストを厳選してご紹介していきます！

• ほんのり甘い柑橘系の香り

メンズ用ボディミストのなかでも不動の人気を誇るのが「SAMOURAI（サムライ）」のアクアマリン フレグランスミスト。香水タイプもありメンズ香水として人気ですが、こちらのボディミストはほのかな香りがライトに持続してくれます。爽やかな柑橘系は男女問わず好印象を持たれる香りです。

• アイスシトラス・アイスオーシャンの全2種類の香り

「GATSBY（ギャツビー）」のボディミストは暑い夏にうれしいクールな冷感タイプ。ほてった身体にスプレーすると、ひんやり冷感を得られるのが特徴です。逆さまでも使えるボトルは、背中などの広い範囲にスプレーしやすいので便利！

• 01フローラル・03リッチサボン・04ベイビー・05シャンプー・06フルーティーの全5種類の香り

なんと100均「DAISO（ダイソー）」からもボディミストが登場！全5種類の香りのバリエーションがありますが、メンズにぴったりなのが清潔感のあるシャンプーの香り。小さめのサイズ感なので学校に持って行きやすいところも人気のポイントです。

• オリエンタルカシス、その他…フラワーガーデン、ヌードカルム、トワイライトジャーニー、コットンクラウド、、クラシックピアー、シルキームーン

韓国ブランドとして注目されるMOTONの「ヘア＆ボディミスト オリエンタル カシス」は、メンズも使いやすいハーブ系の香り。「一度かいだら忘れられない香り」とされていて、髪にも使えるので、印象付けたい相手と会うときにぜひつけたいですね。保湿成分が配合されているのも◎

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続いて、20代や大学生のメンズにおすすめのボディミストをピックアップしてご紹介します！

• ホワイトムスク・シトラスなど全20種類の香り

「SHOLAYERED（ショーレイヤード）」のボディミストはとにかく香りの種類が豊富！ほんのり甘いホワイトムスクや、フルーティーで大人っぽい甘さのシャンパンなど、その日の気分やファッションに合わせて好きな香りを纏うことができるのが魅力。

パシャパシャ使える100mlと携帯用に便利な10mlの2種類のおしゃれなパッケージはプレゼントにもぴったりです。

• リフレッシュできるホワイトフローラルなモリンガの香り

イギリス発の自然派コスメブランド「THE BODY SHOP（ザボディショップ）」のボディミストは、やさしく清らかなフローラル系の香りを楽しめるアイテム！96%自然由来成分配合で、敏感肌の人でも使いやすいのが特徴です。

香りが強すぎずに手軽に使えるので、仕事の休憩中やシャワー後のリフレッシュにおすすめ◎

• 石鹼（シャボン）の香り

まるでお風呂上がりのような石鹼の香りに包まれたいなら「FIANCEE（フィアンセ）」のボディミストがおすすめ。甘さ控えめで爽やかなシャボンの香りなので、清潔感があって男女ともに好感度UP！

香りは弱めですが持続力が割とあり、ほのかな香りを長時間楽しみやすいでしょう。

• マリン+カシス+アプリコットの爽やかでセクシーな香り

こちらは「FERNANDA（フェルナンダ）」のメンズラインのボディミスト。ルーズソーラーはマリンをベースにした爽やかでセクシーな香りが特徴で、少し甘めの雰囲気がクールな大人っぽさを演出してくれます。リフレッシュしたいときや携帯用のフレグランスとして◎

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次は、30代の大人メンズにおすすめのボディミストをご紹介します。

• ウッディ+ハーバル+アーシーの爽やかな香り
• 11種類のエッセンシャルオイル配合

「Aesop（イソップ）」はそのまま置いておけばおしゃれなインテリア小物になってくれるほど、シンプルで洗練されたデザインが魅力的。男女問わず大切な人へのプレゼントにもぴったりです◎ お香のように深みのある香りはメンズからの支持も高く、コンパクトなサイズ感は携帯用にも便利です。

• 凛としたみずみずしいフローラルの香り

日本生まれの香水ブランド「RISNGWAVE（ライジングウェーブ）」からもボディミストが登場！　ピンクとブルー、2種類のパッケージがありますが、メンズに人気なのがブルーのパッケージのフリー ライトブルー。フローラル系ですが甘さが少なく、爽やかな香りはお風呂上がりのようなフレッシュさを演出します。

• 白檀（サンダルウッド）の香り

無印良品の「香彩堂 ボディミスト 白檀」は、京都のお香メーカーが手掛けるボディミスト。天然由来のサンダルウッドが配合された爽やかな香りが好印象です。「ほんのり香る」といわれていて、シルバーのボトルがスタイリッシュなので、30代のメンズも使いやすいでしょう。同じ香りの練り香水やお香もありますよ。

• ブルーベルのライトフローラルな香り

Jo MALONE LONDON（ジョー マローン ロンドン）の「ワイルド ブルーベル ボディ ミスト」は、夏に使いたくなる軽やかなブルーベルの香り。繊細な甘さに思わず引き寄せられてしまうかもしれません。

ただし、一般的なボディミストよりは強く香る傾向にあるので、つけすぎには要注意！ボックスに入れてリボンをかけてくれるので、メンズ用のちょっと高級なプレゼントを探している人にも◎

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続いて、40代のメンズにおすすめのボディミストをご紹介していきます。

• ホワイトムスクの香り

「THE BODY SHOP（ザ ボディショップ）」のなかでもっとも人気のあるフレグランス・ホワイトムスクのボディミスト。柔らかでクセの少ないホワイトムスクの香りなので、40代からのファーストフレグランスとしてもおすすめ◎

100%ヴィーガン認証を受け、パッケージもすべてリサイクル可能なサステナブルなアイテムです。

• グレープフルーツ+レモン+オレンジの柑橘系の香り
• 保湿成分配合

肌や髪の毛にうるおいをシュっと補給できるのが「L'OCCITANE（ロクシタン）」のボディ＆ヘアミスト。恋の力を目覚めさせるハーブと呼ばれてきたヴァーベナを使用し、柑橘系の爽やかな香りが特徴です。スリムボトルは持ち歩きやすく、外出先でも手軽にリフレッシュできますよ。

• 食品成分のみを使用

「バッサメンスポーツボディミスト」は、香りがほとんどないので、香りが苦手な男性でも使えるアイテム。さっぱりしたテクスチャーで、ベタつきにくいのもおすすめポイントです。強酸性電解水というあまり聞きなれない成分を配合しており、肌を清潔に保ちます。

保湿成分としてグリセリンも配合し、肌のうるおいケアをしてくれます。食品成分のみで構成されており、顔にも使えて日々の全身ケアに重宝しそうですよ。

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最近のメンズボディミストは、香りを楽しむだけでなく、保湿ケアができるタイプ・汗のニオイを抑えるタイプ・ひんやり感のあるタイプなど、多機能タイプがたくさん。ここでは、おすすめのアイテムを3つ厳選してご紹介します。

• ホワイトムスクの香り

フレグランスブランド「John's Blend（ジョンズブレンド）」のボディミストは、人気のルームフレグランスと同じ香りを楽しめるアイテム。ホワイトムスクは世代を問わず好感を持たれやすい少し甘めの爽やかな香り。

乾いた肌や髪の毛にうるおいを与える保湿成分配合なのも嬉しいですね。

• 石鹼の香り
• 制汗・デオドラント成分配合

汗のニオイを防ぎたいなら、「SEA BREEZE（シーブリーズ）」のボディミストがおすすめ。部活やスポーツ後、お風呂上がりなどにスプレーしてなじませれば、爽快感が広がりすっきりと過ごせます。

植物性パウダー配合で、汗をかいたあともべたつきにくくサラサラな素肌をキープ！

• 柑橘系+ミントのフレッシュで爽快感のある香り
• メントール（清涼・芳香成分）・エタノール・ユズ果実エキス（保湿成分）配合

「SHIRO（シロ）」のボディミストのなかでもメンズに人気があるのが冷感タイプのアイスミント。清涼・芳香成分のメントールで暑い季節もひんやり感で爽快に！保湿成分であるユズ果実エキスが汗で乾きがちな夏の30代の肌のうるおいを保ちながら、気持ちよくリフレッシュさせてくれます。

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ほのかな香りで使いやすいメンズ向けボディミストですが、どのように使ったら良いか分からない人も多いでしょう。メンズ向けボディミストの正しい使い方を5つのステップに分けて解説します！

ボディミストの使い方は、直接肌にスプレーするだけでOK。ボディミストを肌につけるときは、清潔な肌に使うのがおすすめです。汗をかいたままつけてしまうと汗のニオイと混ざってしまい、せっかくのよい香りを楽しむことができないこともあります。

まずは、肌を清潔にしておくことが大切。吹きかける箇所は洗って清潔なタオルで拭いておきましょう。洗えないときには、濡れたタオルやウェットシートなどで拭いておくだけでも良いでしょう。

ボディミストは商品によって配合成分が違うため、使い方も異なります。使用前に振って使うものや、顔にはつけられないものなど使い方はさまざま。つける前にパッケージを確認し、目安量や使い方を守って使いましょう。

使用量が多すぎたり少なすぎたりすると、心地良い香りが楽しめなくなります。また、使用方法を間違えると香りが楽しめなくなるだけでなく、肌荒れを起こしてしまうことも。そうならないためにも、メーカーの推奨する使い方を守ることが大切です。

ボディミストは、肌から5～10cm離して、使いたい場所に適量をスプレーしましょう。肌から少し離して使うことで、スプレーの液が均一に肌に行き渡ります。

さりげない香りが魅力のボディミストは、つけすぎないように注意しながら使うことが大切。香りが強めのものもあるので、一度にたくさん吹き付けることは避けましょう。肌に向かって1～2プッシュ程度吹き付ければ、よい香りに包まれながらリフレッシュできます。

香りが足りない場合は、一度にたくさん吹き付けるのではなく、1プッシュずつ足していくのがおすすめです。好みの香りになるまで少しずつプラスしていきましょう。

もし、つけすぎてしまったときには、洗い流してしまうのがおすすめ。腕などシャワーで流せる箇所の場合は、洗い流してもう一度使ってみてください。襟足などの洗い流せない箇所の場合は、ウェットシートなどで拭き取るのも良いでしょう。

ボディミストは、1～2時間程度の持続時間が過ぎ、香りが弱まったと感じるタイミングで適量をつけ直しましょう。つける量は、最初につけたときよりも少なめを意識してみてください。

保湿効果のあるタイプなら、つけ直すことで肌の保湿もできるので、いつでも使えるように携帯しておくのがおすすめ。

外出先でもつけ直しができるように、携帯できるサイズのものをバッグに入れておくと便利です。容器が大きくて持ち運びにくい場合は、詰め替え用の小さなスプレー容器に入れ替えて持ち歩くのも良いでしょう。

ボディミストは香りがやさしいので、広範囲につけられるのが魅力。体のさまざまな部位のほか、髪や衣服に使えるタイプもあります。使う部位ごとの正しい使い方を覚えておきましょう！

手首はよく動かす場所なので、すぐに香りが広がりやすいのが特徴。香りをしっかりと広げて楽しみたいときにおすすめです。デートで良い香りを相手にアピールしたいときなどに、肌から10cmほど離して吹きかけると良いでしょう。ボディミストでは香りが足りない場合は、相性の良い香りの香水と併用してもOK！

耳元やうなじは体温が高く、フェロモンを発しやすい場所だといわれています。女子ウケを狙うときや女性と接近する可能性のあるときにおすすめです。

また、耳元やうなじは鼻と近い場所にあるため、自分もふんわりとした香りを楽しみたいときにもおすすめの場所。耳元やうなじから5cmほど離して使ってみると良いでしょう。

胸元も体温が高く、ふわりと広範囲に香りが広がりやすい部位です。出かける前などに胸元にボディミストを1～2プッシュ吹きかけると、「どこから匂っているのか分からないけれどなんだか良い匂い」という感覚を与えることができます。

すれ違うときにも香りに気付いてもらいやすいので、さりげなく香りをアピールしたいときにおすすめです。

あまり強い匂いでは嫌がられるようなシーンで使いたいときには、下半身に吹き付けるのがおすすめです。太ももの内側やひざの裏、足首などにシュッと吹きかけるとゆっくりとボディミストの香りが立ち上り、ほのかな香りを楽しむことができます。

食事や会議など、強すぎる香りがNGなシーンでは下半身に使い、ほのかな香りを楽しみましょう。

ボディミストを髪につけると、まるでシャンプー後のようなよい香りに包まれます。髪の毛から20cm程度離して直接スプレーしてください。

髪の毛が乾燥しているときは、保湿タイプのボディミストをシュっと吹き付ければ、パサつきをケアしてしっとりと落ち着いた髪に仕上げてくれます。また、外食や汗をかいたあとなど、髪のニオイが気になるときは、ボディミストを吹きかければ、よい香りに包まれてリフレッシュできるでしょう。

焼肉のように臭いの強いものを食べたあとなどは、洋服に衣類OKのボディミストをつけるのもおすすめ。洋服にスプレーすれば、いい香りで気になる臭いを目立たなくしてくれます。

ただし、すべてのボディミストが洋服に使えるわけではありません。あくまで「洋服に使える」と説明のある商品だけ選ぶのが無難です。

最後に、メンズ向けのボディミストを上手に使うための3つのポイントについて解説します！

ボディミストは香水と違って香りが弱いため、たくさんつけたくなる人も多いでしょう。しかし、たっぷりつけてしまうと香りが強くなりすぎて、さりげない香りを演出できなくなってしまいます。

ボディミストを使うときは1～2プッシュにとどめ、香りを足すときも少量ずつを心がけましょう。

ボディミストのやさしい香りを楽しむなら、外出する10～20分前につけるのが正解。使ってすぐは香りが強めですが、少し時間を置くと香りがなじんでふんわりと広がるさりげない香りになります。

とはいえ、香りの持続時間は短めなので、あまり早くつけすぎるのも避けたいところ。外出の10～20分前に吹きかけるのがベストです。

ボディミストをつけた後は、香水のようにこすって香りを広げたくなる人もいるかもしれません。しかし、こすると香りが変化してしまうことがあります。ボディミストをつけたらこすらずに、そのままにしておきましょう。

また、ボディミストは汗と混ざり合うと香りが変化するため、汗をかきやすい脇の下などに吹きかけるのは避けたほうが無難です。

最後に、メンズ向けボディミストによく寄せられる質問にお答えしていきます。

ボディミストの香りを長持ちさせるには、つける前の下準備やつける箇所といった工夫が必要です。

• お風呂上がりの清潔な肌に使う
• 手首や首元など体温が高い部分に軽くなじませる
• 乾燥しやすい部位は事前に保湿する

TPOに合わせて、日中は1プッシュ、デート前はほんの少し重ねるなど調整してみてください。

ボディミストは基本的に肌に使うアイテム。衣類に直接吹きかけると、シミや変色の原因になることがあります。特にシルクやレーヨンなどデリケート素材は要注意！どうしても服に使いたい場合は、目立たない部分で少量試して、大丈夫かどうか見てみましょう。

どんな人でも使いやすく、おしゃれなデザインのパッケージが豊富なボディミストは、自分へのご褒美にはもちろん、プレゼントにもぴったり◎ ほのかな香りのボディミストで、清潔感をキープして女子ウケを狙っちゃいましょう。

メンズにおすすめの香水は以下のランキング記事で紹介しているので、あわせて参考にしてみてくださいね！

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