「ダイエット日記をつけようと思ってみた。お恥..」

💡💡ミホ😝💡💡💡
  • 敏感肌
  • 💡💡ミホ😝💡💡💡
  • いいね数31
  • クリップ数0

ダイエット日記を つけようと思ってみた。 お恥ずかしい話 妊娠して15キロ以上太りました 53→マックス73キロ 出産直後65キロほど 産後は頑張って58まで落としました が。 ストレスと仕事で75キロ なってしまいました、、、 二週間ほど前に 夜はお米を抜き お菓子、おやつほとんど 食べなくしました 昨日お腹はち切れるぐらい 食べたんだけど 72.8になりました、、 食べなければ75キロから3キロほど 痩せてると思います 一度痩せるとストイックなって ほとんどご飯食べなくなるのですが ある日を境にどか食いからの リバウンドが毎回なので 錠剤や運動 食べ物や食べ置きダイエット等 色々試行錯誤を繰り返して みようと思います 今回二週間お菓子と米ぬきダイエット やった感想は 朝がとても目覚め良く起きれるようになって 身体のダルさが軽減したなという事。 寝つきも違います。12時に寝れるようになった。 あとお肌が綺麗になったような。 糖取りすぎると良くないって 聞いたことあるけど、、、 やっぱり取りすぎてたんだなあと、、。 ダイエット頑張りますっ 一番痩せてた時は47ぐらいだったが 体調はイマイチでした。 元々デブだったので。 50キロあたりまでは落としたい。。。 ダイエット宣言しないと 後々油断しそうなので リップスにて宣言します笑笑

続きを読む
LIPSロゴアプリでサクサク読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

このクチコミの詳細情報

このクチコミのコメント

このクチコミを応援したりシェアしよう

💡💡ミホ😝💡💡💡さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2021年05月07日(Fri)

気になるコスメをキーワード検索!

開催中のプレゼントキャンペーン

無料プレゼントをもっと見る

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、クリップするには会員登録が必要です

※webで商品をクリップするには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています