おちゃ on LIPS 「週一投稿 5月5日〜12日 ..」

ダイエット18日目52キロ→51キロ2枚目にモコモコしてるの写ってますが私の愛鳥ちゃんです！記録更新やああああ😃51キロは初めてです…それはそうと体重計そろそろ買おうと思いますwこれじゃ正確に計れないし…🙄今日食べたものきゅうり2分の１(半分ね！)トマトジュース私は今まで3日坊主とかだったんですがここまで続けられる理由としてまず体重を晒しているということこれは毎日していますよね、Lipsでありのままの自分を晒すことによって自分に圧をかけてますwドMとかじゃなくてねw投稿することによって、自分がどれくらい太ったか、自分が何を食べたかとか、体重が増える原因が分かるからこそ...

いえええええい⤴︎⤴︎⤴︎どうも！今更すぎるけどyoutubeにはまったこみさこです☺︎⤴︎⤴︎⤴︎あげぇ⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎えーこんなにもテンションがおかしいのは理由がありまして、、、ダイエットの調子がイイ！！最初の1週間は±0過ぎてダイエットの方法合ってないんかな〜とかやっぱダイエットむりぃとか思ってたんですけど！ついに！今日！突然！一気に！減ったんですよね！体重！まあ落ちたのは1キロなんですけど今まで±0過ぎてほんとに嬉しい！筋トレのお陰でお腹も凹んできた気もします！あとね！顔！顔の脂肪減った気！もーほんとにめっちゃ嬉しい！このまま頑張って落としていきたいと思います...

な、なな、なんと前日比＋0.2kgです😶 まさか増加するとは思いませんでした。 これが女の子の日なんですかね。 体に水分を蓄えてむくみやすくなるって聞いたことがあります。 でもそんなに体が浮腫んでいる感覚が無いので、筋トレの効果で筋肉付いたせいでしょうか🧐? それか単純にカロリーの摂り過ぎ？ ちょっと初めてすぎて理由が分からないので、様子見で今週と来週は同じ食事を続けてみようと思います。 それで体重に変化が無かったらちょっと食事内容を見直すしかなさそうですね。 明らかに今までより健康的なご飯たべてるのに、泣きそうです😢ｶﾅﾁｨ/

こんにちわ〜＾＾今日は需要ないと思うのですが、ダイエットについてでーす✌︎('ω'✌︎)私、テニス部をやっていてですね、もう3年なので引退したんですけど、夏の大会で最後でした。今まで毎日部活あったから、ちょっと食べすぎてもそんなに太ってなかったのかな、と思って。で、夏引退してから全然運動してないんですよ、なのに食事は変わってないから、＝デブになるということで、やばい😀となりました。（うん）...

モチベーションアップのために載せます！！！私は元々55Kgありました😱ダイエットを始めたきっかけは、周りの友達がスタイルが良く、隣に立つのも嫌になってしまったからです。小学生の時に少しだけモデル活動をやっていましたが、中学で少しづつ体重が増えてしまい、今ではデブになってしまいました...鏡に映る自分が惨めで自分に甘いところも治したいと思いダイエットを始めました！ダイエットを始めて2ヶ月になります！今の体重は51Kgで、3Kg痩せました！目標体重45Kgまではまだ6Kgあります😰まだまだデブの私ですが、ダイエットの紹介をしたいと思います！

今回お話するのは、私のダイエットの話、使っているアプリ、そして自分磨きをする上での精神論のお話になります。あくまで自分の経験、自分の考えていることなので今後変わるかもしれませんし、間違っているかもしれません。間違っている場合はご指摘いただけたら嬉しいです。ダイエット法をすぐ見たい方は⚐⚑⚐のところまで！まずわたしがダイエットをするキッカケですが、元々わたしは154cm、48kgくらいでした。大学受験があるということで高校2年の冬、予備校に入ったのですが、毎日毎日勉強漬け、帰ってくるのは夜10時半。そんな中でわたしの生き甲斐は、｢食べること｣に変わっていきました。

まだダイエット中なのですが少しメモとして残させていただきます。とても不健康だし真似しない方がいい。本題は🐷から最初は余談です。暇で投稿してるだけなので聞き流しちゃって大丈夫です。私は甘いものがとにかく大好きで、ダイエットしようとは思ったものの辞められなくちまちま食べてました。甘いものを抜いて代わりに違う物を食べても体重はあまり変わりませんでした。(多分私だけ？)体重は徐々に変わるんですよね。分かっています！！分かってるんですけども、甘いものをめちゃくちゃ我慢したその日に体重測ってなんも変わらない。むしろまた太った？くらいで3日も持ちません🤟とりあえず好きな物食べれればいいやの人なので。

春コスメ、まだまだ可愛いのがいっぱい出ていますね🌸JILLSTUARTの春リップから始まった私の春コスメ、先日のパラドゥの桜リップに続き、Diorの限定マキシマイザー(発売日前なので予約のみ。)、GUERLAINの桜のコロコロ(正式名・・・メテオリットビーユ？)、YSLのヴォリュプテシャインの限定色(これは今日発売？ですかね)と続々購入していっています・・・！！(笑)スウォッチ、撮れたら載せようかなーと思います。マクロレンズを100均で買いまして！かなりアップでラメとか色味が撮れるようになったので楽しみです。さて。今回は初めて、「ダイエット」について投稿します。と、いっても凄い簡単な方法です！

🙌自己満ダイエット日記🙌　今のところ、2ヶ月半で４・５㌔減りました。めっちゃ長くて、自己満足の日記なので、気が向いた方だけお読みください。○ダイエットのきっかけ歯列矯正して食欲減りだして勝手に痩せてきたので、これを機に頑張ることに。⚠矯正して痩せる人→めっちゃ間食する習慣ある人（私）矯正しても痩せない人→元々細い人、間食する習慣ない人📝メモ①📝152cm妊娠前は人生MAXの53.7㌔、臨月62㌔、産んだ翌日58.5㌔、約半年後51.5㌔←ここから一向に下がらず、今年の1月から矯正を始め、3月半ば現在47㌔。良いのか悪いのか、体重が変わってもそこまで見た目気付かれないタイプ。