おちゃ on LIPS 「週一投稿 4月28日〜5月3日 ..」

ダイエット開始してから、昨日で27日が経ちました。12日目までは毎日投稿してたのですが、途中からやめてしまいました。すみません。途中から自分の食べたものメモみたいになってたのでやめました。見てくださってた方ありがとうございます。過去の投稿はこ...

0.7kgも増えてんだけどうける笑笑笑笑笑笑MAX体重52kgから5キロ以上痩せた訳だけど、足の太さ変わってないから5キロ痩せても自分のこと全然好きになれない。体重が全てじゃなくても体重に比例して体感的にも痩せていってるから、ひとつの目安とし...

ダイエット8日目56キロ→55キロなんと、とうとう55キロに…😭そして、わたしのダイエット方法変わりました食べるものを減らしたり、食べない、いわゆる断食です。⚠️断食はやせます。痩せますがデメリットが多すぎることで、とても危険ですしリバウンド...

おはようございます☀️🐓昨日の体重は前日比±0。始めたばかりなので変化は出ないだろうと思ってましたが、実際に数字で出るとグサッとしますね。自分が豆腐メンタルすぎて嫌になります笑運動するための時間が確保できなくて、食事改善だけになってしまうので...

ダイエット2日目。体重-0.2kg体脂肪率+0.2%(初日比)昨日やったHANDCLAPのおかげで筋肉痛😂腕と脚はけっこう動かしたから筋肉痛になって当たり前なんだけどなぜか腹筋、お尻まで筋肉痛。今日もHANDCLAPやりました。つらい。筋肉痛...

おはようございます☀体重の前日比-0.3kg🥳🎊🎉って喜んでたんですけど、よく考えたら渡韓までもう数か月しか残された時間がありません、、、😱つい先日に1、2週間様子を見るって言ったばかりなんですけど、余裕ぶっこいてる暇がないことに気が付いて、...

ダイエット日記【2週間目】【1週間目】76.8㌔→73.0㌔（-3.8㌔）【2週間目】73.0㌔→71.8㌔（-1.2㌔）【合計】-5㌔こんにちは😃ダイエット（？）を始めて2週間目となりました！毎日体重計に乗るのがドキドキです笑　｜目的として...

おはようございます！！momoです😘昨日の体重は前日比-0.3kgついに、、、ついに！！46kg代に突入してしました！！！！👏👏👏おめでとう、私！！！！🥳🎊🎉小学生ぶりの体重です！！😭😭😭😭😭😭こんなに嬉しいことは無いです！！！！！もっともっ...