はく on LIPS 「 お久しぶりです わたしです！！ ..」

こんにちは、高校３年生のうに太郎と申します🐣今日は私が5kg痩せた方法・生活習慣編を記載していこうと思います！私が太った原因・痩せるきっかけなので、痩せる方法まで飛ばしてくださって大丈夫です😖私が太ったのは、高校受験でした😅ずっと座りっぱなし...

産後体重がびっくりするくらい減りました！！！出産後なかなか体重が落ちないと聞いて恐れていましたが、私は授乳&食事で妊娠前の体重よりも痩せました。(産後3ヶ月で-13kgです)きっかけは去年妊娠中に妊娠糖尿病と診断されたことです🤯診断されるまで...

binaris（ビナリス）という　#腸活ダイエット　#ドリンク　を飲んでいます！毎朝、私は朝ごはん代わりに飲み続けています。水にサッと溶けるので作るのも楽チンです。味はりんご風味で飲みやすいです。水に溶かして混ぜたりしていましたが、今は小さめ...

【2ヶ月で-5kg減量!?実体験ダイエットレポ】今回は私が実際に経験した《むりをしないで》2ヶ月間で-5kg痩せる方法を紹介します☝︎---------------------------------------まずお伝えしたいのは、今回のダ...

💓目次💓・筋肉と体重・オススメする方・ポイント・ルーティン🟥🟥🟥・オススメ間食レシピ🍋本題は🟥🟥🟥みなさん運動はしてますか？？？激しい運動でついた筋肉は脂肪より重いので体重が増えるのは自然です😚つまり、以前と変わらない食生活で太ったという方は...

わたしセルライトって潰して消える‼︎て、長年ずっと信じていました...🥺30代になりスキンケアだけでなくボディケアもしなきゃ！顔も体も大切にしたい♡と思うようになりオイルマッサージにハマり始めました。お風呂上がりにオイルつけてせっせと毎日ゴリ...

💕コロナ太り解消法💕第2弾前回の投稿では｢食事編｣を紹介したので今回は、｢運動編｣を紹介していきます！今の時期は、外に出ることも難しい，危ないとされているので今回は家の中でできる運動をご紹介！！！1️⃣体を柔らかくする。姿勢を良くする。この2...

\貧乳女子必見/私が試して良かったこと、効果がなかったこと大公開‼️こんにちは！アフリカ少女です🐘今回こういった投稿を出すことを少し迷ったのですが、やっぱり需要はあるのかなぁと思ったので投稿することにしました！若干恥ずかしい気持ちもあります…...

\一回でしっかり美白/くすみが取れてツヤツヤの綺麗なお肌へ✨こんにちは！アフリカ少女です🐘美白が大好きすぎて、最近もどんどん手を出しています笑その中でもマスクやパックって一回使うだけなので、お値段も安いしすぐに使い切れて手を出しやすいんですよ...

こんにちは！ミユですっ🤍前置きとても長いので、「↓↓↓」の部分から説明に入っておりますので、そちらから見ていただいても大丈夫です😊✨前回も広告に流れて知った商品を紹介したんですが、今回もまたまた最近YouTube等の広告で良くみる【RICEF...

みなさんこんにちは！サラサです今回は「休校中に垢抜ける方法」をご紹介します＼(^^)／(以前投稿したものと同じですが消されてしまったのでもう一度投稿します。)❕ダイエット❕これはいっちばん垢抜ける方法です！ダイエットより垢抜ける方法はもう無い...