はぁ on LIPS 「んん〜、思ったより下がりが悪いなぁ… ..」

投稿日：2020年04月20日

んん〜、思ったより下がりが悪いなぁ… 今日は10時過ぎに起きて、ヨーグルト食べてマーガリン塗ったトースト一枚食べて、牛乳飲んで、4時過ぎくらいかな、お腹すいたからもやしと鳥もも肉炒めてキムチだれで味付けしたの食べて、ボーロ食べて、夜ご飯にまたもも肉のキムチで味つけたやつたべて、ヨーグルト食べたんで、夕方ハンズクラップ5回15分くらいかな？やって、休憩して、なんかまた新しいめっちゃ痩せるダンス？10分くらいのやつ踊ったの何っかこー見たらあかん食生活しとんのかな？朝昼晩しっかり食べるべき？でもやっぱり、自粛期間だとあんまり朝早く起きたところでなにもすることないし（専門学校のレポートあるやないかい）間食しちゃうし、水ばっかり飽きちゃうし、考えることと言ったら関ジャニ∞のことが甘いスイーツのことだけ… YouTubeではASMRのつくるたべる？はなめさんとかずっと見ちゃうし、あぁ、唐揚げ食べたいシュークリーム食べたいクレープ食べたい、ケーキ食べたい、大福食べたいって頭の中そればっかり。もーほんとにもっ！！！どーーーしたら完食する暇のないくらい忙しかなれるの！今まで嫌と言うほど忙しかったのに！！んもうっ！あ、そう、TikTokで見つけたストレッチも朝からやるようにしてね、でも、ダンス3日目、筋肉痛辛すぎほんとに… 脹脛破裂しそう、腕もういだぁいっ！ってなるし脇腹伸ばしたらもうなんともいえないあの筋肉痛がね。襲ってきてるよ私の体… まじもーしんどい！！！ …とりまいいわぁ、今日のある人のインスタライブ見てたら、自分に自信つけるためにはどうしたらいいですかって質問来てて、その人が、三日坊主を脱出すべきとかなんとかって言ってたからとりあえず明日もちゃんとYouTubeのダイエットダンス踊れば三日坊主脱出できるから1週間続けることを目標に！！友達とやり始めたダイエットも今日で1週間が経ったのに2人して始めた時から体重変わってないんだもん！頑張るぞお〜！！！🔥 #ダイエット #ダイエッター #おうちダイエット