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投稿日：2020年04月17日

《こんな時こそダイエット》と言うことで5日前？くらいからダイエット始めました。 3日前にラクマで購入したタニタのスマホ連動できる体重計を購入して届いたので、昨日の体重と今日の朝の体重 6月に関ジャニ∞の丸山さんの舞台が当たり、まだ行けるかわかりませんが、もし行けた時のためにダイエットを始めました。間食はあまりしないようにして、飲むのは水、緑茶、牛乳のみ。（今のところ）どうしても何か食べたくなった時はラムネを口に入れてます。午後の暇な時間帯（夕方？）に、ハンドクラップを30分やって汗かきます。ちゃんとやる前とやり終わった後は水分とって！お風呂から上がったら足がパンパンなので、クリームを塗りながら軽くマッサージをしてます。ご飯は朝は基本食べるようにしてるけど、今日は蜂蜜ヨーグルトだったかなお昼は焼きそばです。夜はまだわからないけど、炭水化物は取りません。今年の春から専門学生で、一人暮らしを始めたので、親にダイエットのことをとやかく言われずに自由気ままにやってます。今のところ目標は1日1回外に出て歩くこと。だけど、ついに私のところも緊急事態宣言が出てしまい、自宅の近くのホテルではコロナの軽症状者の受け入れを始めるとのことなので、あまり外出も気が乗りません。この記録もいつまで続くかわかりませんがとりあえずやってみてます。お気づきかとは思いますが、eighterです。関係ない話ばっかりでごめんなさいね、読んでくれてありがとう。ここは適当に自分の記録として書いて投稿することにします。 #ダイエット #ダイエッター #おうちダイエット

はぁ

@haaaaa1017
20代前半
敏感肌

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専門学生1年生ダイエット投稿多め

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