ゆーか on LIPS 「はじめまして✨ 外出自粛中で更にぶくぶくと超えてしまった17歳のちゅん太です🐤🐦 ..」

初めまして！このアカウントは食べたものをレコーディングしていきたいと思います☺︎私は、去年の3月では52キロあったのですが食事改善をして47キロまで落とすことができました👏でも、目標は42キロなので食べながら楽しくダイエットをしたいと思い、モ...

8時間ダイエットって知ってますか！？〜8時間ダイエットとは〜1日の食事を8時間以内に終えるというものです。例）朝10時に朝食を食べるとすると午後6時までならご飯を食べてもいい。ですが、言い換えると残りの16時間はなにも食べてはいけません。プチ...

3週間で－４㌔。食欲無くす方法も✨161センチ57㌔→53㌔3週間で－4㌔目標に届いていないのでまだまだダイエット中ですが、今までの中で1番楽で続けやすいダイエット方法だったので投稿させていただきました😊家でダンスや、近所でランニングするのが...

皆さん、こんにちはぁ(*´ー｀*)ライオンさんです🦁突然なのですが、ダイエットを始めたいと思います！まずプロフィールから！●中学生（年は教えられません😭すみません）●身長153.5㎝●体重44.9㎏●目標体重40キロ●帰宅部（吹奏楽部（フルー...

みなさーーん！はじめまして、アリスです！突然ですが、みなさん、痩せたくないですか！？コロナだったり、学校が短くなって寒くなっていた事で夏休みと比べてどうですか！？私は‥もちろん、太りました笑笑まあ、本題入りましょう！私は8月にまでに-10キロ...

こんにちは！ワハハんです！(初投稿失礼します)実は私、、、ちょーピンチ🥶中学入ってから太って太ってしょーがない。今の体重・・・66.6kg😱身長・・・157.7やばい。痩せなきゃ。ということでダイエットを始めました！目標は達成出来なかったとき...

どーも！初投稿です!!!!!!記念すべき初投稿は｢ダイエット｣です！私は身長157cmで46キロで痩せても太ってもない体型でございます…しかし私つい1週間前まで47キロあってデブのスタートラインにたちました\(*°∀°*)/そんな私が1週間で...

初投稿です！私のモーニングルーティーンを紹介しようと思います！6:00　起床6:05　顔洗う、化粧水、鼻のマッサージ6:10　ストレッチ、筋トレ6:20　着替える6:30　勉強7:00　朝ごはん7:15　歯磨き7:20　髪型セット7:30　読...

初投稿！前置き長いのでウザかったら飛ばしてください笑私は小学5年生の頃からニキビができ始めて今は中学2年生になります！ニキビはひどく、おでこ・ほほ・こめかみ・眉間・鼻、まぁ言えば顔全体に出来ました。😭私の肌はすごくオイリー肌すぎてもはや油取れ...

毛穴の黒ずみが気になっていたので購入しました◎クレンジング後にさっと吹きかけるだけで毛穴の奥の汚れを落としてくれるのが◎かけた瞬間は透明の水滴なのですが、徐々に白く濁り汚れを吸着してくれているようでびっくりしました使い始めてまだ数日ですが黒ず...

高３の大学受験真っ只中でもできる、時間をとらないダイエットはこれだ！と思い始めました。 意思の弱い私を見張ってください^^; 痩せて大学でかわいい服着まくるぞ‼️

《ダイエット編》❥❥こんにちはᜊﬞﬞ𓈒初めまして凛ですꪔ̤̮"今回は私が実際に2週間で-3キロおとした方法をご紹介します‪-----------------✄‬・起きたらまずおもいっきり伸びる・朝と夜寝る前に白湯（または水か麦茶）を飲む1日に...