ぽん on LIPS 「初めまして！ このアカウントは食べたものをレコーディングしていきたいと思います☺︎ ..」

1日必要な栄養素を全て満たすことができる『発酵栗皮』を1日2粒就寝前の空腹時に飲めば良いので、手軽で続けやすいと思います。腹部脂肪分解を助けるエラグ酸配合で、なかなか落ちないお腹の脂肪に特化しているようで、続けることでお腹の脂肪が落ちていけば...

久しぶりです。前の投稿は消しました。まだ、本気度が足りなかったみたいです。最近は色々ありまして、またたくさん食べてしまう毎日になりました。今月、18歳になったのを気に改めてダイエットしていきたいです。今度はゆっくり自分のペースでします。とりあ...

**長年痩せたい痩せたいと思いつつ、ダイエットは続かず、161cm/55kgで3年くらいは生きてきました、、スキニーをかっこよく履きたい堂々と胸を張ってお洒落を楽しみたいあわよくば彼氏に可愛いと言ってもらいたいと思い、まじめにダイエットを決行...

ダイエット【1日目】『ダイエット理由』・単純にデブ。・服が好きなのに着たい服より着れる服を選んでることに気づいて落胆した。・友達と写真撮った時の体型の差が酷い。・太ってて良いこととかなくね？？と、言うことでダイエットを決意しました。まずは体重...

ダイエット1日目朝焼きおにぎり茶漬け(244kcal)昼お弁当(470kcal)夜豆腐麺、サラダ、スープ(約400kcal)他×運動昼くびれ、腹筋8分全身19分夜くびれ3分、全身19分目標60kg開始78kg今日76.7kgいやぁ！中学校3年...

女子力向上にむけてダイエット🐰💖好きな人に振り向いてもらうためにがんばるゾ。現在155cm46.6㌔目標155cm42.0㌔来月推しのライブが最前のため必死にダイエットはじめてみました🥺💕脱お菓子スタート！！お野菜とかは苦手だから食事改善は苦...

#ダイエット記録こんにちは！たけのこと申します！！こういったSNSはあんまりやったことがなくて💦初めてであたふたするかもしれませんが、暖かい目で見ていただけるとうれしいです😊さて！なぜ私がダイエット記録なんて始めたのかと言いますと、バレエの発...

皆様はじめまして！私名前をぱると申します！初投稿ですので至らぬ点があるかとは思いますがご容赦ください(๑ᴖᴑᴖ๑)まず私、中学一年までなんと身長161ｃｍで68キロもありました！ギリ70行かなかったのは軽い奇跡です(照)小学生時期には帰ってく...

-Day１-start08.05⤑休み明け可愛くなって学校に行けるようにします🤍・手荷物のみ女子力だけのズボラ女です💧現￤160cm46.5kg目標￤160cm44.3kg元運動部であり日焼けもしてます😵☀️顔に浮腫が行きやすく丸顔です。・顔...

はじめまして😶初投稿なので少し緊張してます☔☁️私は写真をみてくださったらわかると思うのですがクソデブです。今年中学３年に上がり受験も控えていて来年には花の高校生！！（たぶん）ということで彼氏いない歴＝年齢の私は高校生になったら彼氏をつくるぞ...

こんにちわﾕｲﾅです‼︎さっそくですが今日からダイエットの記録をしていきます‼︎本当はメイクをあげたいんですが、体重がピンチっっっ💦実は私、去年の今頃は身長152cm、体重47.2kgでした。忘れもしないこの数値。笑この時は本当に焦りました〜...

#ダイエット始めます⚠️2枚目に汚い脚の写真有りです！！⚠️初めましてℳ(みぃ)と申します🌸普段は仮装()を趣味としてやってます…✡｡:*昔からふくよかで周りから「もう少し大人になったら自然と痩せるよ〜」っとずっと言われてきましたが…もう20...