amaimama on LIPS 「富士フイルムメタバリアEX🥰 お試し購入しました😊 ..」

どうも、医療機関で運動と栄養の指導したり有料個人トレーニング施設でパーソナルトレーナーやったりの経験があるmimianです。いまダイエットがアツイですね。皆さんダイエットしてますか？今回は、おおまかに目的別のおススメダイエットについてお話しよ...

生まれつき可愛い子ってほんとに羨ましいですよね。自分で顔を選んで生まれることが出来る世界だったらいいのにと、何度も思いました。どうも、まみポテです。今日は、自分の顔の事や、コンプレックスのことで悩んでいる方と語り合えたらなと思ったので、これを...

おはようございます、毎日、毎日暑いですねぇ🌞🌡高温注意報ってほんと、近年できた新しい項目ですよね(笑)私の赤ちゃんが大きくなった頃の日本、地球がどうなるのか…🗺（親になったからか、こんな事も心配になりはじめました🙄）↓ではでは…\(◡̈)/♥...

赤ちゃんの頃から便秘！！痩せたいのになかなか痩せられない！便秘のせいでニキビが、、、、腸内環境をよくしよう！便秘解消する為に薬、サプリメント飲もう！こんな事をずっとずっと考えて中々良い改善方法がなく絶望、、、（泣）内科でもらった便秘薬を飲んだ...

໒꒱.｡.:*･  私  が  垢  抜  け  る  た  め  に  し  て  い  る  こ  と  ･*:.｡.໒꒱【 抜ける垢が無くなるまでの道のり(現在進行形) 】おはようございます、あまねです。こちらは午前1時です。私が垢抜け...

【ズボラ女が自粛期間中に本気でやったゆるゆるダイエット】【下半身痩せダイエット】「あれ？めっちゃ痩せた？」「足細くなってる！！」「どうやって痩せたの？！？！」って言われたくないですか？？コロナ感染者数がまた日に日に増えていて怖いですね。。みな...

【息を”深く”吸うだけでマイナス2キロ！簡単ダイエット法☺】〜もくじ〜1.息を深く吸うだけで痩せます2.息を深く吸う”だけ”では効果が出ない3.息を深く吸うことで起きるいい事5つあなたは呼吸に意識を向けたことはありますか？呼吸によって酸素を取...

ダイエットを始めたのは10月5日。当時の体重は47kg。設定した目標は2019年内に43kg。期限まで残り10日の今日、体重は44kg。ちなみに、デジタル式の体重計では無いので、○○kg台ってレベルまでしか計測できません😅達成出来るかギリギリ...