LIPS フェスタ 2024 Spring
  • 姫猫₍˄·͈༝·͈˄₎◞ on LIPS 「はろはろー/逆腹筋ダイエット、2週間が経過しました。本当は昨日..」(1枚目)
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\はろはろー/ 逆腹筋ダイエット、2週間が経過しました。 本当は昨日までの途中経過を報告したかったんですが、腰痛で腹筋をお休みしてしまったので今日になりました、ごめんなさい🙇‍♀️ ▷▷▷ウエスト 65.2cm スタート時には67.5cmだったので −2.3cmですね! 腰痛の影響でお休みする日が続くとあまり変化が出ないので、やっぱり継続は大切ですね😂 腰痛なら逆腹筋やるの無茶でしょって思うかもしれませんが、私の腰痛は骨盤の歪みによるものなので逆腹筋が原因ではありません。 骨盤矯正行きたいけどなかなか時間とお金が…泣 普段の生活から姿勢に気をつけたいです。 あと2週間のチャレンジですが 頑張って続けていきたいと思います♩ Mizuna #ダイエット #1ヶ月チャレンジ #逆腹筋 #お腹痩せ

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2024年05月08日(Wed)
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