かいじゅう on LIPS 「 今日はダイエットにおすすめな縄跳びについて紹介します！ ..」

綺麗になれるダイエットpart2こんにちはこんばんは☀︎︎︎☁︎︎/☀︎です！今回はpart2です！綺麗になれるダイエット方法についてお話したいと思います！目標に向かって頑張りましょう！（目標はpart1を参考にしてみてください！）︎︎☁︎︎...

→水を沢山飲むことで、代謝がupし老廃物が外に出されます。 目安は2リットル位ですが、自分が気づいた時にコップ1杯分の水を飲むだけでもOK🙆🏻‍♀️︎ 私はマッサージをするようにしていました。 ｢最強すぎる太ももマッサージ｣というものが1番効果がありました！

こんにちは！初めましてAです😊私は学生でダイエットをしています！そこで、今回は私のおすすめのダイエット方法をお伝えしたいと思います！まず私がダイエットを始めた理由は久しぶりに体重計にのったらめっちゃ体重が増えていたからです！私がしていたダイエ...

突然ですが!!私この2年ぐらいで20kg増してしまったんです!!まぁ…理由は色々あるんですけど…そこはカットします‪𐤔𐤔‬とにかく下半身に肉肉肉肉肉肉状態になってしまったのですが…なんと私…何やっても一日坊主なんですよ←（あれ？前にも言ったか...

こんにちは(」・ω・)お久しぶりです!!いつぶりかはわかりませんがァ、いつかぶりの-こんがりねぎま-ですぅ〜(❁´ω`❁)いきなりですが！皆さん!!聞いてください∠(　˙-˙)／ワイ脚が細くなりましたァ〜(b｀>▽<´)-bｲｴｰｲ☆゛いきな...

🙌自己満ダイエット日記🙌　今のところ、2ヶ月半で４・５㌔減りました。めっちゃ長くて、自己満足の日記なので、気が向いた方だけお読みください。○ダイエットのきっかけ歯列矯正して食欲減りだして勝手に痩せてきたので、これを機に頑張ることに。⚠矯正して...

眠そうな顔、覚醒ばちはち顔にしたくない？⚡️今回は眠くなさそうなメイクの仕方についてです！こんにちは、常に眠たい顔族のによしです👀睡魔との戦い方を考案しましたが、ぶっちゃけ、顔的に眠そうに見えるようで、眠くなくても眠そうとよく言われます。(ま...