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投稿日：2019年11月28日

年内に47→43kgの目標でダイエット中のゆかいです。現在、44kg台まで減量出来ました✨ おやつを食べたくなる時は減りましたが、それでも食べたい！って時に食べているものです。 🐞item LAWSON ゼロノンシュガービスケット 148円（税込）ひと袋食べて85kcalです。砂糖ゼロ･糖類ゼロですが、バターや全粒粉の風味と甘みで、全然気にならない美味しさです✨ 食物繊維が4.5g入っているのも嬉しいです。（食物繊維も糖質です。糖質ですが、人間には分解することが出来ないので排出されます。）私は一気に食べず、一日をかけて少しづつ食べています。チャックが付いていないので、食べかけの持ち運びには不便です😅 目標体重まで、あと少し！お腹周りが特に引き締まってきました😂 これからもダイエットを頑張りたいです💪 #ダイエットおやつ #ゆかいのダイエット

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