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バランスディスク（リバーシブル）のクチコミ

草履の様な、草鞋の様な形をしています。円ではなく、程好い楕円形なので手にフィットします。 自分で行なうストレッチのキャパシティを越えた所まで伸ばしてくれるので、とても気持ちが良いです♪ バランスディスク（リバーシブル）・ボディローラー・体幹Ｗスライダー…何だか、三種の神器みたい (￣▽￣;)

好きな時間や隙間時間に手軽に出来るので本当にオススメです(*´∀`) ダイソーの健康器具は種類も増えましたし、お手頃なので入門編にどうぞ！

椎間板ヘルニア持ちなのですが、患部が数ヶ所あり、また、腹筋などで無理に負荷を掛けると痛みが出てしまう場所なので厄介なんです💧 空気を入れて座ってみると思っていた以上に不安定で、わわわわわ💦って感じでした！ ムニムニしていて気持ちが良いのと、リバーシブルなのがお気に入りです

私のストレッチ用品です退院後はオットも使っていますどれもながらストレッチが出来るので、変な気負いが無く気持ちが楽ですね(*^^*)少しずつでも継続する事が大事！とか言いつつ怠けちゃったりしますけどね(￣▽￣;)#おうちでダイエット