mei❤︎. on LIPS 「紹介するのは、「１ヶ月で美脚になれちゃうダイエット🏃」です❁¨̮ ..」

【チョコ🍫】ダイエット中の私の救世主🦸‍♀️チョコ食べたい衝動にかられたらオリゴスマート本当はホワイト食べたいけど無かった💦めっちゃ売れてた😅糖として吸収されないオリゴ糖にひかれこれなら大丈夫と思いダイエット中にも関わらず食べてるw#meij...

お久しぶりです！今日は、お詫びと、宣言をしに来ました！4ヶ月ほど前に「塩もみ」の投稿をしました。が！結果を投稿していません<(__)>すいませんでした！<(__)>〈ｺﾞﾝ!〕宣言というのは、『ダイエット宣言』でございます。これが先程のお詫び...

フィーノのヘアマスクの効果を上げてくれる使用法についてお話します。まず初めにシャンプーをしっかり洗い流すこの時にトリートメントの浸透が良くなるように上から下へ、生え際から毛先に向かって流します。次に髪をしっかり絞ります。水分が多いとトリートメ...

白湯ダイエットをしている方へ！ここでは白湯ダイエットの効果.理由、正しい作り方、正しい飲み方、注意点、アレンジなどを紹介します！！痩せる理由.効果3つ1,血液循環が上がって脂肪燃焼されやすくなる白湯を飲むと胃腸などの内蔵機能を温めます内蔵機能...

今回紹介するのはRIMMEL（リンメル）のロイヤルヴィンテージ　アイズ　016です。このアイシャドウは赤やブラウンのカラーが入っていて、少しピンクがかったラメも入っています。赤は、紫が混じったような色なのですが、まぶた1センチほど塗ると大人っ...

お湯の色が綺麗で目から癒された♡ 夜空みたいな深い青が眠りに誘ってくれるようなイメージで素敵だし、色彩心理学青は気持ちを落ち着ける効果があるとされているからリラックスしたいときに使うのは理にかなってますね💭💕 1回しか使ってないけど、これでお風呂入った夜はいつもよく眠れた。睡眠時間はいつもより30分少なかったけどいつもよりちょっとだけ質の良い睡眠ができた感じ👍 「グーテナハト」はドイツ語でいう「おやすみ」って意味。 これに入ってるホップとバレリアンはざっくりまとめるとどちらも体や心をリラックスさせて安眠させる効果がある！ 睡眠にちょっと悩んでる人や眠りの質上げたい人にはとてもおすすめ🫶 なんとも説明しにくいけど個人的にはスパイシーってよりハーブっぽさを感じた。 かなり強めな香り。外国感がある（？） 個人的にあまり好きな香りではなく最初はちょっとキツいかな思ったけど慣れたら良さも感じられた。 だから最初は小さい方買って大丈夫ならリピして欲しい！

こんにちは☺️今回は私が毎日やっているナイトルーティーンを紹介します⭐️初めにバストアップマッサージについて...まずマッサージを始める前に親指の付け根にあるツボを20秒ほど押し自律神経を整えます次に①腕の間接から脇を通りバストに向けて羽を撫...

🍖大人のダイエット記録🍖ランニングとか、キツイ運動は特にせず、少しずつ普段の生活の中で、体重を落とした記録です🌼自分用と、若い方のダイエットレビューが多いので、私と似た方がいればと思いレビューさせていただきます！今もシンデレラ体重になるまで、...

せっかちさん＆ずぼらさんに本気でおすすめです！！ 20分待てない人間なので、3分使って罪悪感なくゴミ箱にポイできるの楽すぎました！ 安定感抜群で大好きです☺︎ 残りのマスクも大切に使用します！ 使用感は悪くありませんが、リピはしないと思います🙏

今日は3週間でここまで綺麗になるまでにしてきたことを話していこうと思います！参考になればとても嬉しいです☺️①まず最初に洗顔をやめてみました！これが正しいのかは自分でもよく分からないけど、逆に洗顔をした日はニキビができてしまいます😢😢洗顔のし...

こんにちは！하무(ハム)です！初投稿なので温かい目で見てもらえると嬉しいですm(*__)m今回私が紹介するのは、美容師さん伝授の《週１で出来るスペシャルヘアケア》です！※お風呂に入る前、入っている時、出た後にします！私の髪は・量が多い・毛が太...

皆さんこんにちは！airi🍎です！今回は！私の肌が２週間ほど前から過去最高レベルで弱っている！wということで、そんな私の肌を少しでも安定させようとしている最近のスキンケアRoutineを紹介していこうと思います！それではどうぞ！！！白色ワセリ...