おとなん🐷

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学生です！！(￣^￣)ゞ痩せて可愛くなりたい💓よろしくお願いします！！🙌ぎょドン、まあたそちゃん、ななこちゃん好きな人集まれ〜〜〜！!🙌👐 後、歌い手も好きでやんす！！😁

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おとなん🐷 on LIPS 「まずは、謝ります…ゴメンなさい！！ ..」

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投稿日：2019年08月13日

まずは、謝ります…ゴメンなさい！！昨日、スマホの調子が悪くて投稿することが出来ませんでした！！🙏 では、気分変えてやっていきたいと思います！！😤 ダイエット二日目なんですが皆さんは変わりましたかね？私はめっちゃ変わりました！！ダイエット初日より1kg痩せました！！まぁ元々、痩せる脂肪がめっちゃついてるのでなんともいえませんが…‪😅それに、友達に「痩せた？」って言われました！！めっちゃ嬉しい！！😁ホントに皆さんここに痩せたやついるんで！！‪ それで、私は調子に乗り筋トレも始めました！！🍍 寝る前に腕立て伏せ15回を2セットと腹筋20回2セット背筋20回2セットやっています！！次の日めっちゃ筋肉痛になりました😧💦 けど、めっちゃ汗かいてストレッチで代謝も良くなっているので体重が減ったんだと思います！！参考にしているのは、ひなちゃんねるです！！(￣^￣)ゞさぁ、皆さんどうだったでしょうか？痩せた方がいましたら、コメントくださるとダイエットの励みになるんでくださると嬉しいです！！😊 他にも質問などがある方もコメントください！！よし！！皆で可愛くなってモテよ〜！！😆🍍

おとなん🐷

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