スキンアクア スーパーモイスチャージェルの効果に関する口コミ - 乾燥肌におすすめの日焼け止め・UVケア！ 今回は、「肌が綺麗になった5つのこと」です！

こんにちは、あすかです👋 今回は、「肌が綺麗になった5つのこと」です！ お金もあまりかからないのでぜひやってみてください💕 それではれっつごー✊✨ １　自分に合ったスキンケアをする 　　自分に合ったスキンケアはとても大事です👏 　　洗顔、化粧水、美容液、乳液、パック、などなど… 　　たくさんのスキンケア商品を使っている方も多いと思います！　　しかし、「使っているものが多ければその分効果がある」 　　と思っていませんか？？実はそうではないんです。 　　洗顔をして化粧水をつけるのが１番合っている人、 　　洗顔後はパックをするのが１番いい人、 　　美容液などを使った方がいい人、、、 　　スキンケアは本当に人それぞれ違います。 　　ネットなどを見ると 　　「肌には何もつけない方がいい！」 　　「化粧水には必ず乳液を重ねるべき！」 　　「美容液を使うことで美肌に💖」 　　などと、たくさんの情報が出回っています。 　　これは全部間違ってはいません。 　　では、なぜ色々な説があるのか？ 　　それは、人それぞれ肌のタイプが違うからです。 　　乾燥肌の人には乳液などで蓋をする必要がありますが、 　　脂性肌の人が同じようなことをすると、肌の油分が多くなり 　　すぎてしまい、逆効果の可能性があります。 　　1つの説をすぐ信じるのではなく、 　　自分の肌のタイプなどを参考にして、 　　自分に合ったスキンケアを見つけてみてください☺ 　　ちなみに私は、たくさん色々な商品を使っていた頃より 　　今のようにシンプルなスキンケアにした方が肌が綺麗に 　　なりました💕 ２　洗顔後はティッシュで拭く 　　洗顔後はティッシュで拭きます👏 　　タオルだとタオルについている雑菌や繊維がついてしまっ 　　たり、洗濯で使った柔軟剤で肌荒れを起こす場合が😨 　　ティッシュなら使いきり(？)なのでいつでも清潔ですし、 　　洗濯物が増えることもない✨ 　　これを始めてから確実に肌が綺麗になりました、、！！！ 　　簡単なのでぜひ！！ ３　生活リズムを整える 　　夜更かしは肌に悪いです、、！！！ 　　一般的に言われているのは「ゴールデンタイムの10時まで 　　に寝る」や「7時間以上寝る」だと思います。が、正直、毎日　　　10時に寝るってキツくないですか、、？？ 　　そんな人におすすめなのは、「毎日決まった時間に寝る」 　　ことです！これなら自分の生活に合わせて時間を決められる 　　ので、自然と守れると思います🙆💕 　　また、「7時間以上寝る」といっても、例えば 　　ある日は11:00～6:00の7時間寝て、 　　またある日は1:00～8:00の7時間寝たとします。 　　どちらも同じ時間寝ていますが、これは肌に良いとは 　　言えないと思います🙅(あくまで個人の意見ですが) 　　だったら、睡眠時間がたとえ5時間だとしても、 　　同じ時間に寝るようにした方がいいです！ 　　生活リズムが整うと肌のターンオーバーも促進されますし、 　　私は夜寝れなくなることが少なくなりました✌ ４　肌を触りすぎない 　　ニキビって気になってどうしても触ってしまいますよね、、 　　でもそれではニキビは治りません！！！！ 　　手は洗っても少なからず菌がついています、、(-""-;) 　　そんな手でベタベタ顔を触ったら？？？ 　　ニキビを触ったら？？潰しちゃったら？？？ 　　想像できますよね？やばいです、、 　　これを気を付けるだけでも大分変わるので、１番最初にやっ　　てほしいです！👏💕 ５　紫外線対策 　　紫外線は肌が焼ける以前に、肌にダメージがかかります。 　　肌にダメージがかかって火傷のような症状を起こし、 　　日焼けする、、と考えるとわかりやすいと思います🙆 　　↑実際どうなのかはわかりませんが、それほど紫外線は 　　　肌にダメージを与えることをわかってもらいたいです！ 　　実は私が日焼け止めを塗るようになった理由は、日焼けした 　　くないというわけでなく、肌を守りたかったからなんです。 　　日焼けを気にし始めてから肌が荒れにくくなったなあと 　　思います😊💖何回も言ってますが私が激押ししてるのは 　　スキンアクアの日焼け止めです！コスパ神なので金欠学生 　　さんぜひ一度買ってみてください！！ 　　今はニキビになりにくい日焼け止め(？)みたいなのも 　　売られているので薬局などで確かめてみてください、、！！ 以上です！いかがだったでしょうか？？ ちょっとしたことで美肌は目指せます！！ 一緒に頑張りましょうね💪🔥