moco on LIPS 「155cm 59kgの体型の私が ..」

７日目63.8kg(－0.5kg)７日目なのでダイエットはじめてから１週間たちました。１週間で1.9kg減りました！他の投稿されてる方で五キロ痩せられた方もいますが、私はズボラ人間なので自分の中では1.9kgは結構すごいですww運動しなくても...

好きな人に振り向いてもらえるよう毎日ダイエットを頑張りたいと思います！！！🔥🔥ちなみに163㌢54kg→50kgを目指しています！！ぜひたくさんのコメント、アドバイスよろしくお願いします！！#はじめての投稿#いいねでフォロー#一緒に頑張りまし...

これで水を2リットル飲むのも辛くない！？！？ダイエット投稿第2弾！！！！！一昨日の投稿で｢2リットル水を毎日飲む｣って書いたけど、しんどくて飲めない〜(><)ってなる人多くないですか？？？？私はめんどくさがり屋なのでダンゼン飲めない派です✋で...

みんなで痩せよ‼︎〜私今日から本気でダイエットします〜みなさんこんにちは！お久しぶりです！Kaori🌷です‼︎サムネの通りなんですが…私今日から本気でダイエットします‼︎皆さんも一緒に頑張りませんか…🥺まず第一に、なぜ私がダイエットを決意した...

こんにちは､ぐっちー🐽です!!なんと､初投稿!画像の通り､デブです…😅腹､脚､腕､顔､とすべてに肉がついているこの体…痩せたい!!と思いながら､ついに3年の年月が経ちました。今年こそは､絶対に痩せます!!!この間､友達から『身長－110』した...

✩ダイエット頑張るぞ✩✩水を持ち歩く！いっぱい飲む！✩足上げ、足パカする！✩造顔マッサージを1日1回✩お風呂上がりに柔軟する！#ダイエット#一緒に頑張りませんか#はじめての投稿#憧れはこばしりちゃん...

どうも！くそわろたんばりんしゃんしゃんです名前が長いのでたんたんと呼んでください笑今回は私のダイエット方法と体重キープの方法を紹介したいと思います。(めちゃくちゃ長文で語彙力無しです…)まず初めにダイエット前の私の体重は約44kgでした。ネッ...

こんにちは。こまめです。学生の皆さん、今は長期休業になっていますがいかがお過ごしでしょうか。私は体重が1キロ増えたということで、｢筋トレ｣を始めました！((だいぶ無理やりな始め方ですみません…😅何度か分けて投稿したいと思ってて、今回は『お腹』...

＼今年こそ…！／夏に向けて本気ダイエット始めます！！最近、お腹まわりや脚の太さが気になってきて…このままじゃ夏のミニスカ＆ビキニが着れない！！と思い立ち、まずは【昇降運動】からスタートしてみることにしました！最低でも20分！理想は60分！コツ...

私は去年体重約－10kg数週間で落としました！でも.....今年びっくりするぐらいリバウンドで激太り😭ということでまた去年と同じやり方でダイエットをしようと思います！・1日1食(ガッツリ？)2食(少なく)くらいでお米やパンは食べなかったです(...

ダイエット経過報告🌈✨Start➡︎52.0kg　　　28.0%Now➡︎48.2kg24.2%ダイエットを始めてから12週間つまりは3ヶ月が経ちました👏🏻ダイエットとは言っても、キツいのは続かないし嫌になっちゃうからゆるーくやろう！って決め...

Start:52.0kg28.0%Now:49.9kg26.8%やっと50kgを切るようになってきました！！スローペースではあるけど、少しずつ減ってきてる☺️無理せずNOストレスでやっていくには私の身体では1ヶ月-1kgが限度ってことですね笑...