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ひめねこ on LIPS 「ダイエット経過報告🌈✨ Start➡︎52.0kg ..」

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投稿日：2021年07月24日

ダイエット経過報告🌈✨ Start➡︎52.0kg 　　　28.0% Now➡︎48.2kg 24.2% ダイエットを始めてから12週間つまりは3ヶ月が経ちました👏🏻 ダイエットとは言っても、キツいのは続かないし嫌になっちゃうからゆるーくやろう！って決めた。そこからはジュースをいつもより低カロリーのものを選ぶとか野菜や食物繊維を意識して摂るとかよく噛んで食べるとか少しずつの積み重ね☺️ 特別な決め事は一切なし！👍🏻 こんなゆるいダイエットでも 1ヶ月で1kgずつだけど減ってきてるし体重グラフも右下がりになってる✨✨✨ それに今日ついに職場で痩せた？って聞かれた👏🏻💕 周りに気づいてもらえるようになったらモチベーション上がってもっと頑張れるよね♫ 目標は46kg あと少し頑張ろ〜🍀 #ダイエット #ゆるゆる #継続 #3kg痩せた #一緒に頑張ろ #仲間募集

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