あ🐰 on LIPS 「これで水を2リットル飲むのも辛くない ..」

７日目63.8kg(－0.5kg)７日目なのでダイエットはじめてから１週間たちました。１週間で1.9kg減りました！他の投稿されてる方で五キロ痩せられた方もいますが、私はズボラ人間なので自分の中では1.9kgは結構すごいですww運動しなくても食べ物を食べ過ぎないようにしたら多分痩せると思います(まだデブな私が言えることじゃないです💦ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ(;＞_＜;)ダイエットされてる方一緒に頑張りましょう！#ダイエット#ダイエット記録#ダイエット一緒に頑張りましょう#痩せる

みんなで痩せよ‼︎〜私今日から本気でダイエットします〜みなさんこんにちは！お久しぶりです！Kaori🌷です‼︎サムネの通りなんですが…私今日から本気でダイエットします‼︎皆さんも一緒に頑張りませんか…🥺まず第一に、なぜ私がダイエットを決意したかと言いますと…9月にドレスを着ることになったんです！（あっ、結婚とかではないんです😂）身バレ防止の為にあまりお伝えできないんですけど、急遽ものすっごいボディラインが出るデザインを着ることになり💦本気で痩せないと一生の恥をかきそうなんです😭でもなかなかダイエットって続かないので、このLIPSをシンデレラノート代わりにさせてください‼︎これからは毎日...

どうも！くそわろたんばりんしゃんしゃんです名前が長いのでたんたんと呼んでください笑今回は私のダイエット方法と体重キープの方法を紹介したいと思います。(めちゃくちゃ長文で語彙力無しです…)まず初めにダイエット前の私の体重は約44kgでした。ネットで私の身長の平均体重を見ると46kgだったのですが44kgでも太っているではないかと思いダイエットを始めました。そして今の体重でも太っていると思う方もいるかもしれませんが(私も太っていると思う時あります…)現在お付き合いさせて頂いてる先輩が痩せすぎは好きじゃないと言うのでこれくらいの体重をキープさせて頂いてます。

こまめです。学生の皆さん、今は長期休業になっていますがいかがお過ごしでしょうか。私は体重が1キロ増えたということで、｢筋トレ｣を始めました！((だいぶ無理やりな始め方ですみません…😅何度か分けて投稿したいと思ってて、今回は『お腹』篇になります！参考程度にご覧いただけると嬉しいです。✄ｷﾘﾄﾘ✄結論から申し上げますと、『体重は、関係ない』です。参考に、私の筋トレを始めた時の体重を公開致します！3月6日48kgでした。そして、現在（5月6日）の体重は、49kgです。『あれ、増えてない？』と思った方、その通りです…ズバリ増えています！！！ですが、上の写真を見ていただけると分かると思います。