ganbaruko on LIPS 「一緒にダイエットしてくれる方！！ ..」

初の投稿だ…✨✨ダイエット。します！！なかなかうまくいかず…なんなら投稿して報告していく感じで行こうと！！つい最近彼氏に振られてしまいました💧順調だったのにせんぱいだったから高校行って離れてしまって振られてしまった…。だから女磨き！！しなきゃ、、かわいくなりたい！細くなりたい！◦肌を綺麗にする◦体重を落とす◦足を細くするこんなかんじかなあ。下半身デブで下半身だけすごい大きくてコンプレックス。下半身デブでも痩せれたよって人！？よし。がんばるぞおおお。😭一週間おきくらいに報告ぜぇーったいします！！応援してくれませんか。おねがいします。もしくわ一緒にがんばりましょう！？でわまた一週間後！！

これを使って1週間！55.9→53.6になりました！！！身長162.8cm日頃から体重が変わりやすく、よく食べたら57とか、あまり食べないと54になったりします。匂いはお茶？っぽい匂い、それもそのはず烏龍茶エキスが入っているみたいです粒は小さいですから、3粒づつでも、6粒全部でも、全然苦ではないです。1週間、朝は時間が無くて食べてませんでした昼は学生なので普通の2段のお弁当夜は普通に食べ、おかわりをやめました。高校なのでお菓子や購買のパン、昼ごはん以外にも休み時間になるとほぼほぼ食べてましたが、約2キロほど痩せました！お菓子や、パンなどの間食を減らすともっと効果が出る気がします。

中学三年生受験生です！私はダイエットを決意しました🤔｡*⑅୨୧୨୧⑅*｡周りの子は自分を置いて可愛くなってほんとに痩せてていいなぁって思うし自分も痩せて好きな服着たいって思ってるんでがんばります、！１５１cm５１kgほんとにデブでもう体型がごついので女子になるため頑張りますモチベあげるためここに投稿することにしました🐰❤︎具体的な内容は〜朝〜しっかり食べる私は授業中お腹がなるのがやなのでたくさん食べます！しかも食べないと貧血や体調不良の原因にもなるので朝ごはんはしっかり食べた方がいいです！🍚〜昼〜給食栄養の取れた食事なのでよきです...

これを見る女の子の力になれますように。.私ダイエット宣言。『53キロから45キロまで痩せましたー！！』いやいやいやいや、ちょっとまって？？それは元から細いじゃん！？！？って言う程度からのスタート。私はほんとにほんとに、みんなが言うおデフ、ってやつ。身長は163cmくらい。体重は…………60キロ越え………。いや、まって、と言っても少ししか超えてないけども！！！！『いや、それはほんとにデブ。』多分………いや、ほぼ確定でみんな思ったはず。今頃の女の子は細くて華奢で羨ましい！！！私だって細くなりたい！！っと試みたダイエットもそんなに効果なし。というか、元々夏は55キロ前後だったの。

です🙌痩せたいと思ったことがある女の子は多いと思います。私もその1人でした🙋‍♀️私は小さい頃からどちらかと言うとぽっちゃりしていて何も気にせず生活していたら150cmで50kgをオーバーしてしまいました笑中学生のときはMAXで53kgありました笑さすがにこのままではまずいと思いダイエットを始めました。そして半年で9kgの減量に成功しました！！友達に「可愛い」や「細いね」といってもらうことが増えました🥺他の人に気づいてもらった時が1番うれしかったです😢その時わたしがやっていたことを紹介したいと思います。🙋‍♀️1︰記録する体重と食べたものを記録します。これは今も続けてます。

初めまして！ぱんこです🌱今回は初投稿で私が短期間で約マイナス２キロ痩せた方法を話します！初投稿で言葉足らずなところや前の話なので曖昧なところが多々だと思います😥*☼**☼*痩せようと思った話まず私は中学1年生の身体測定で153cm54kgありました。クラスの人は153以上あっても54kg以下の体重で私は危機感を感じました笑そして2年生になり身体測定が近づいてき自分の家で体重計に乗ってみると約54kgこれではまずいと思い、思いつきでダイエットを始めました。期間は1週間か2週間程です！ここから本題です(¨̮)*☼**☼*私がやった事は1日3食たべること！夜は普段より食べる量を減らす（炭水化物など！

でもなんか投稿したいなぁと思ってとりあえず。。簡単な自己紹介高2性別は女です女子校に通ってます顔は写真見たらわかる。ちょっとはリア友バレを防ぎたいんや…突然なんですけど、皆さんジェンダーレスってご存知ですか？中山咲月さんとかとまんさんとかいますけど、簡単に言えば｢男女の見た目の壁を壊そう｣みたいな考えです私もジェンダーレスでして写真の通り髪も短く服装も男の子寄りなんですよく使う言葉でいうボーイッシュですね私は中学まで普通に髪も長くて女の子らしい女の子だったんですでも高校になって思うようになったことがあって、たぶん共感してくれる人おると思う｢男の子になりたい｣ってふと思ったんです...

🐝自己紹介🐝おはようこんにちはこんばんわ☀️ちゃるむ🌼と申します！今まで約2年間見る専だったんですけど..."これめっっっっちゃ良い！""誰かにおすすめしたい！""みんなと交流したい！""これは、イマイチかも""この商品との比較が見たいのに...ない。""私が見たいのはこれじゃないんじゃ！"etc.....同じ気持ちの方、いるかな？？この想いが積もりに積もりまして、私も投稿を始めることにしました！化粧、スキンケア、ボディケア、始めたのはほとんど高校に入ってからです！この3年間で極めました笑入学初期に比べてだいぶ垢抜けたと自負しております☀️...

私は今年から高２になりました。ダイエットしたいと思います。最近からダイエットを初めて本当に少しですが痩せました。いつもは筋トレをしたりしています。ですが、食事制限もしたいと思っています。しようとは思うのですが、特に夕飯の時料理を見るとつい食べてしまいます。なのでLIPSに、投稿して他の人に見られていると思って頑張りたいと思います。現在私は身長150cm体重60kgです。女性らしい体型になりたいので最終的な目標は45kgです。食事は朝ヨーグルトやバナナ昼弁当（私はいつもサラダとおにぎりです。）夜味噌汁とヨーグルトにしようと思います。まずは、50kgを目標にしたいと思います。

今日から少しずつ投稿していきたいと思っています読んでくれたら嬉しいですそれでは自己紹介をやっていきたいと思います名前彩紅りくって読みます年齢15歳4月から高校1年です仲良くしてください🙏(˘･ω･˘)身長たしか158センチです体重47くらいです学校田舎の進学校に通う予定です部活中学→卓球部でキャプテンをしてました県でベスト4に入ったことがあります高校→百人一首競技かるた部に入部する予定ですよく使うコスメブランドセザンヌちふれ無印この3つは安くて使いやすくて見た目がシンプルなので好き♡髪黒ロング(腰まであります)毛量多めです好きなことLipsを暇だとよく覗いてます...

文章力ないのはご了承くださいm(*__)m_こんにちはぁーみりんです！！！(小文字厨ではございません笑)実は！先日！推しのライブが当たりましたーー！(꒪꒫꒪ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁしかぁーし！！私はメイクをしたことがございません！(中3)グッズを買いに行ったことは何回かあるんですけど皆さんとってもとーっても可愛いんですよねーさらになんと放課後参戦になりそう！やばい！と思ってですね、メイクを勉強しようと思いました。やっと。でも！(長い)今までメイクはしなくとも一応Lipsを見てメイクの勉強はしていたので！(私の顔じゃ痩せないと可愛くなれないなぁ......)と思って！ダイエットすることにしました！！！

*⋆⸜ｓａｋｉｉ⸝⋆*と申します。コロナによる外出自粛が続いていますね…暇で暇で仕方がない…ということでこの機会に、私も投稿を始めてみようかなと思います⸝⋆｡✧慣れないうちは説明不足だったりするかもしれませんが、温かい目で見ていただけると嬉しいです！初投稿ということで、自己紹介をさせていただきます(*॑꒳॑*)♪〖名前〗……*⋆⸜ｓａｋｉｉ⸝⋆*〖年齢〗……１４歳(JC3)〖部活〗……卓球部(もうすぐ引退ですが:(;´꒳`;):)〖身長〗……147.5cm(小さいですよね、、、)〖好きな食べ物〗……洋菓子全般〖その他情報？〗◎アニメオタク◎田舎に住んでる◎くせ毛◎骨格ストレート◎顔がデカい...