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前回の投稿にもコメントさせていただきましたが、とにかく噛んで噛んで噛みまくるのが私の今のダイエット方法です。やはり食べる量が自然と減りました。あとは、ダンスしてます✨YouTubeにある「痩せすぎ注意ダンス」というものがとてもいいですよ✨初心者の人でも出来る簡単なステップばかりですし、続けていたら0.5kgくらい減りました✨頑張りましょう!私はあと25日で入試です…どちらも頑張ります!