LIPS月間トレンド賞2025年5月
  • ganbaruko on LIPS 「お久しぶりです🙋‍♀️何故かうちに体重計がなくなり、ここ一週間..」(1枚目)
  • ganbaruko on LIPS 「お久しぶりです🙋‍♀️何故かうちに体重計がなくなり、ここ一週間..」(2枚目)
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  • ganbaruko on LIPS 「お久しぶりです🙋‍♀️何故かうちに体重計がなくなり、ここ一週間..」(2枚目)

コメント

  • RINA+
    RINA+

    前回の投稿にもコメントさせていただきましたが、とにかく噛んで噛んで噛みまくるのが私の今のダイエット方法です。やはり食べる量が自然と減りました。あとは、ダンスしてます✨YouTubeにある「痩せすぎ注意ダンス」というものがとてもいいですよ✨初心者の人でも出来る簡単なステップばかりですし、続けていたら0.5kgくらい減りました✨頑張りましょう!私はあと25日で入試です…どちらも頑張ります!

    • RINA+
      RINA+

      @ganbarukoありがとうございます✨お互い頑張りましょう。

    • ganbaruko
      ganbaruko

      @pink_rouge_87b噛むダイエットですか!たしかに食べるのめちゃくちゃ早いです私笑三月に大学の合宿があるのでそれまでには剣道の調子を戻そうと来週の火曜日から稽古しようと思ってます😅受験勉強は大変とお友達が言ってました!!受験も頑張ってください!応援してます🥇🇯🇵🔥

  • RINA+
    RINA+

    2kg減はすごいことです!おめでとうございます✨

    • ganbaruko
      ganbaruko

      @pink_rouge_87b意識ですか!!なるほど!まず2日坊主を直さなければ😰😰

    • RINA+
      RINA+

      @ganbarukoダイエットする!と思って生活していると、体もわかってくれるのではないでしょうか?意識することが大事ですよ😃

    • ganbaruko
      ganbaruko

      @pink_rouge_87bでも、全然ダイエットというダイエットはせず、いけしゃあしゃあとクレープやケーキを食べていました😅😅

  • 南瓜
    南瓜

    私も80程あり、ダイエット中です!一緒に頑張りましょう!

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ganbaruko on LIPS 「お久しぶりです何故かうちに体重計がなくなり、ここ一週間ほど体重..」

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お久しぶりです🙋‍♀️何故かうちに体重計がなくなり、ここ一週間ほど体重測定ができず投稿が遅くなってしまいました😰 あまり運動や、食事制限などしてるつもりはなかったのですがなぜか2キロほど減っていました笑😅 しかし、バイトの賄いはいつもお弁当に入れてもらい帰ってきてから夜10時過ぎに食べていたのを帰ってきてから食べるのではなく、次の日の朝ごはんとして食べでるようにしてました。やはり家にいない方が食べる事がすくなるんですかね笑笑 みなさんはどうでしたか???🏃‍♀️🏃‍♀️ できれば皆さんが行ってるダイエット方法を教えていただければ嬉しいです🔥🔥

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