はひょ🦢 on LIPS 「中学三年生受験生です！私はダイエットを決意しました🤔 ..」

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投稿日：2019年07月14日

中学三年生受験生です！私はダイエットを決意しました🤔 ｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡周りの子は自分を置いて可愛くなってほんとに痩せてていいなぁって思うし自分も痩せて好きな服着たいって思ってるんでがんばります、！１５１cm ５１kg ほんとにデブでもう体型がごついので女子になるため頑張りますモチベあげるためここに投稿することにしました🐰❤︎ 具体的な内容は〜朝〜しっかり食べる私は授業中お腹がなるのがやなのでたくさん食べます！しかも食べないと貧血や体調不良の原因にもなるので朝ごはんはしっかり食べた方がいいです！🍚 〜昼〜給食栄養の取れた食事なのでよきです嫌いなものはほとんどないですが嫌いなものが出た時のみ減らしてます！牛乳で結構おなかいっぱいになっちゃいます← 部活もあるのでこれは(^o^)👌🏻 〜夜〜私は部活でお腹すいていつも帰ってくるのですがご飯は1杯にしてたくさん噛む！！噛めばおなかいっぱいになる（と思う）から🍽 私は基本的に家におやつとかジュースとかないので食べません🙅🏻× お風呂は半身浴で本を読んだりして汗をかきます💧 毎日体重ははかるようにしてます！🦢 ｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡ダイエットの他にも色々載せたいのでチェックしたい方はフォローなどよろしくお願いします✌🏻️💖 by はひょ #はじめての投稿