milk on LIPS 「皆さんはじめまして milkです！ ..」

推しを追いかけてるとお金はどんどん無くなっちゃうけど自分磨きもしたい……そんな貴方におすすめ✨ 無料でできる美容法を集めてみました！コツコツ頑張って可愛くなっちゃおう✊ このアカウントは現役多界隈オタクの私が可愛いオタク目指して頑張るアカウントです💞一緒にキラキラ可愛いオタク目指して頑張りましょう😖👍

誰でもいいので、ダイエット、美容、メイクなどについて教えてください！🙇‍♂️〜どうしてこの投稿をしようとおもったかの〜私は先日遠距離恋愛の彼氏と別れることになりました。お互いいろいろな事情があって、彼に、「前ほど好きじゃない」と言われてとてもショックでした。なので、距離を置いて連絡も一切取らないことになりました。そこで私は私が卒業したらもう一度あってほしいと頼み、そこで、もう一度「好きにさせるから」と、堂々と宣言してきました😂そこで、努力をしようとしています💪✨しかし！！！可愛くなるためにはなにから手をつけたらいいか分からないので皆さんの自分磨きを参考にしたいです！！🥺✨高校2年身長　158...

あぅと申します🎀これから投稿を初めて行きたいと思います！すべて『本音』でこれから投稿していきたいと思ってますので、是非フォローやいいねお願いします！！！！！✄↓本題↓✄わたしは中学三年生であと１ヶ月程で高校生になるのですが、身長は146cm程しかなく中学2年生でMAX50kg近くありました😥😥（かなりのおでぶ）男子からも小学生のことから🐷などといじられていたのが悔しくて部活を3年生になり引退した所でダイエットを始めました…中学三年生の頃には48kg程ありました…恥ずかしいです(•̥·̭•̥`)そこで私が42kgまで落としたのは食生活を少しずつ変えました、！朝ごはんはガッツリ食べます！

こんにちわ！！現役JKです(●︎´▽︎`●︎)夏！海！=ダイエット！！とゆうとこで、1ヶ月追い込んでどれだけ痩せれるか！！というのをここ書いて本気で挑みたいと思います(ง•̀_•́)ง🚨結果はまた今度ちょくちょく載せていこうかな✊私実は、、1ヶ月ほど前に5キロのダイエットに成功したのですが4キロリバウンド、、足なんかもう大根、、なのでもういちど気を引き締めて！！夏可愛いビキニ着たい！！現在体重57キロ目標体重52キロ以下ここからは自分のメモ程度に書くことです🙇‍♀️約束①6時以降は食べません②パン、お菓子禁止③炭水化物はお昼だけ④腹八分目まで！⑤ヨーグルトと野菜を一日に取り入れる...

自己紹介🦠名前天(てんです。)年齢15歳体重50㌔身長158㌢田舎に住んでいて、高校1年生になるものです\(◡̈)/それでは、本題に入っていきましょうか🤍私には、中学1年生の時から好きな人がいます。その人は、Iくん(仮に)とします！中学生の時なんの発展も無しに、もう無理だとずっと告白することが出来ませんでした。なので、高校生になったら、自信を持って告白したくて、可愛くなる努力をしようと考えました！いつもは、見る側でしたか、みなさんと一緒だったら、頑張れるのでは、無いかと思いまして……(⑉･̆-･̆⑉)出来る限り毎日投稿して行きたいですね♥それでは、今回のメニュー足マッサージ顔マッサージ...

高校受験を終えすっかり脱力している中学三年生です(᷇࿀᷆)・なんと私、受験を経てまさかの絶対乗らないと思っていた50kgの大台に産まれて初めて乗ってしまいました😇流石にまずい、、受験が終わった脱力感で動かなくなり食欲を抑えられず毎日食べて寝を繰り返していたらこんなことになってしまいました😱そこで！緊急ダイエットを決めました👊🏻現在50.5kgなのですが、JKになる前にガッツリ絞ります。決めました。【ダイエットメニュー】🍽食事◎冷たい水✕白湯を沢山飲む◎３食きちんと食べる◎小麦は基本あまり取らないコメ以外の炭水化物も控えます◎お菓子は禁止！間食は納豆で我慢🤸🏻‍♂️運動...

今までは見る専だったんですけど投稿したい欲が湧いてきたのでやってみました！現役高校生の私が5kg痩せた方法です！拙い文章ですがよかったら覗いて行ってください！さて！本題に入りますが、私は1月からダイエットをはじめました。きっかけはお餅の食べすぎで笑もう素直に申し上げると身長が162cmで体重が65kgありました（太ってるとか言わない！知ってるから！←）今までなんでか分からないんですけどどんなに食べても64kgよりも太ったことがなかったんですよ…不思議なことに。多少減ったり増えたりはあってもこの数字より上には行かなかったので安心しきっていたんですよ。そしたらもう…65？え？マジで？みたいな笑...

明日からダイエット宣言！！今の体重59.6kg（夜測定）👉目標体重48kg身長は158.0cmです！やる気を出すためにここに記録します！😤#はじめての投稿#ダイエット宣言

朝ごはんと、夜ご飯と、昨日の体重、今日の体重を投稿するのでよろしくお願いします‼️#ダイエット開始#はじめての投稿

短期間！運動なし！ダイエット！運動がほんとに大嫌いな人おすすめ！私が運動しないで痩せた方法！身長…145cm体重…42.1キロ私はダイエットする前45キロ以上ありました😭身長の割にはだいぶ太っていて丸々していました。顔には出ないタイプだったので友達からしたらそんなにデブって言う印象はないと言われてたのですが、服を脱ぐとひょうたんのような体をしていてました！私はスポーツが好きなのですが、筋トレや体感が大嫌いなので、運動をしないで、食事制限だけでダイエットすることに決めました！その方法が…炭水化物抜き！サラダ、ゆで卵、ヨーグルトダイエットです！

りんご女王です😍😍無事高校に合格し、入試太りいたしました😂53kg台まで落ちていた体重が57.5kgまで増えました…。恐ろしい。今日からダイエット再開致しました！身長と今日の体重162cm夜57.2kg(風呂上がり)今日は夜に炭水化物少なめて朝、昼は普通に食べました😂筋トレは眠たいので腹筋×30だけ…。毎日投稿いたします。一緒に頑張る人募集中です！頑張ります！！#可愛いくなる#ダイエット#ガッキー時代に戻る#可愛くなりたい#はじめての投稿

아야카🥀(あやか)といいます！！慣れていないので変な文章の所もあるかもですが頑張りますので読んでいただければ嬉しいです💦前置きが長いのですぐ本題に入りたい方は飛ばして読んでください！！❁❁❁実は、私…153.8cm48㎏というデブなんです…😭夏は今よりも5㎏痩せていて43㎏くらいでしたその体重をキープしようとしたのですがもともと食べることが大好きな私は｢まあいっか｣と思い食べてしまいどんどん体重が増えました。その時から何度もダイエットしよう！！と考えたのですが痩せる⏩リバウンド⏩痩せる⏩リバウンドを繰り返し今の状況です。後悔の日々です…。ですが、もう高校生だしこのままじゃ嫌だ！！