ニコリオNICORIO

<毎日飲んでいるサプリの紹介💊>毎日飲んでいるサプリを紹介します！"美は１日してならず"だと、思っているので継続して飲むことが大切です☺️💊いろんなサプリを飲んだことがありますが今はこの２つに落ち着いています！○DHCマルチビタミン飲み方:１日１粒　　　水またはぬるま湯で飲用。11種類のビタミンを手軽にチャージ💥ナイアシンパントテン酸ビオチンビタミンB2β-カロテンビタミンB1ビタミンB6ビタミンB12葉酸ビタミンCビタミンDビタミンEとこんなにたくさん(¨̮)/もちろん、規則正しい生活とバランスの取れ食生活が理想だけどなかなか難しいので😟わたしはニキビ、肌荒れ防止のために飲み始めました。飲む時間は、ネットなどで調べたら水溶性ビタミンはおしっこででてしまうので、夜寝る前にのんでなるべく長く体内に入れておくといいそうです💡なので夜寝る前に飲んでいます。○NICORIOLakubi(ラクビ)飲み方：１日１粒　　　　水またはぬるま湯で飲用。長期的に飲むと今流行りの"腸活"となりダイエット効果が期待できるという今話題のサプリです。カラダのための２つの成分「酪酸菌」と「ビフィズス菌」がはいったサプリです！短鎖脂肪酸：短鎖脂肪酸とは体内に吸収され、全身をめぐることで、私たちの内側から健康をサポートする成分として注目を集めているみたいです✨ラクビはこの短鎖脂肪酸となじみの深い酪酸菌を1,700万個配合！また森永乳業が特許取得「ビフィズス菌B-3」を配合！🥛森永乳業が40年かけて数千種類の中から選び抜いた特許取得済みのサポート成分。しかも動物性由来ではなく人間由来のビフィズス菌。安心安全のサプリなんです！ただ効果をすぐに感じられる人と感じられない人の差がありわたしは飲み始めて1ヶ月ですがそれほど効果は感じていません。便通が良くなったかなぁ…くらいです！ですが3ヶ月は飲み続けないと効果が出ないと公式が発表しており、飲んだらすぐ効果が！！みたいなサプリより信用できるなぁ🙆‍♀️と思って飲み始めたのがきっかけです。なにか効果があったらまたダイエット記事でも投稿したいと思います🔎ラクビも夜寝る前に飲んでいます。いつ飲んでもいいそうですが、飲み忘れ防止のため寝る前と決めて飲んでいます☺️✨以上２つがわたしの毎日飲んでいるサプリでした💊！最後まで読んでくださりありがとうございました🐹❤️/📎/💬/フォローよろしくお願いします＊#サプリ　#サプリメント　#マルチビタミン　#LAKUBI#ラクビ　#ダイエット　#肌荒れ予防　#ニキビ　#腸活　#愛用サプリ

生きた酵素で体を中から健康に♡「こうじ酵素」には生きた酵素がたっぷり。1日分わずか3粒で、大根の3本分、にんじんの22本分、きゅうりの18本分もの酵素を含んでいます。お野菜を1日でこれだけ摂取するってなかなか脅威の技ですよね！(◎_◎;)なのにこの粒を1日3粒飲むだけで野菜の酵素がたっぷり！オーガニックダイエットとしても使われているみたいで実際にこのこうじ酵素を飲んでダイエットに成功した人がいるみたい！簡単に野菜が採れてダイエット効果にも繋がるなんてとても素敵！みんなも悠々館　こうじ酵素のんでみてね★

悠悠館こうじ酵素｢こうじ酵素初回990円特別ゆうゆう３個コース」で、3ヶ月ごとの5470円で購入。結構ひどい便秘に悩まされていたので、買ってみました。約１ヶ月続けてみて、、、中々いい感じ(*´ω｀*)✨毎日便秘薬を飲んでいた生活とはおさらばしました笑粒は少し大きいですが、慣れれば一気に飲める感じです。匂いもそこまで気になるものではありませんでした。ダイエット効果はあまり実感できません。ただ、腸内環境は良くなった感じがしました、ので☆★★★★とさせて頂きます。もうちょっと続けてみようと思います！

ダイエット用に娘が購入もう少しで１袋終わるまだ効果わからないもう１度購入してみるとの事前のタブレットから携帯へ変更LIPS問い合わせして引き継ぎできるとの事アドレス変更したので引き継ぎ自分ではできないIDとか私にはよくわからないとで新たに

最近インスタグラマーの方々がよく紹介していたこのメーカーのサプリを購入してみました！！💊🧪👩‍⚕️よくlakubiって奴を飲んでるモデルさんやらインスタグラマーさんを見かけますが、私はcellmiiって奴にしました！！でも買う前は本当にこの商品を宣伝されてる方々は本当に飲んでるのかな…大丈夫なのかなとか…とか基本疑心暗鬼でした…笑ですが、、、とりあえず自分で買ってみて効果があるかないか試そうと思い購入してみました！！サプリメントは長く続けてこそ結果が出ると思うのでとりあえず3か月分購入しました！！3袋飲み切ったらまたレビューしたいなと思います！💪💪#インナーケア#サプリメント#cellmii#美容#スキンケア

<2カ月で約9キロ痩せた方法>はじめまして！私が2カ月で約9キロ痩せた#ダイエット方法　をご紹介しようと思います！まず私は161㎝の64Kgでした😭😭やばいですよね、、、もう食べることが大好きでたくさん食べていました😭😭😭😭小さい頃からずっと太っていて「自分はデブだから痩せられない〜」と割り切っていました。しかし！！痩せられました！！あくまでも私の方法なのでみなさんに合うかはわかりませんがこれを見て少しでも参考になればいいな〜と思います！①#rakubi#ダイエットサプリを飲む！ラクビは体内・腸内環境を整えてくれます！１週間便が出ないほど長年便秘だった私はこれを飲みはじめてから2日に1日は排便があったり、体が軽くなったりと、、変化が！！また初回は500円で試せるので気軽に始められます😘またダイエットをするにあたって健康的に痩せたかったので#ヘルシーワン　というサプリのお店で自分でオーダーメイドのサプリを作って頂いています。私はダイエットで栄養不足になるためビタミン剤と腸内環境を整えるサプリ+ラクビで飲んでます！#ヘルシーワン　ではカウンセリングをして自分に合うサプリを探してくださります🌟いつも私のわがままを聴いてくださる神様のような存在ヘルシーワンさんです💖ラクビと合わせて飲みたいと話すとその組み合わせを考えてくださってありがたいです。#ヘルシーワンは全国に17店舗ほどあるみたいです！②夜ごはんは、味噌汁とサラダにする！！🥗仕事も終わって疲れた夜はたくさん食べたくなりますよね💦私も食事制限はしたくないと思っていました。しかし、ＴＶでカリスマトレーナーのAYAさんが「夜は寝るだけだから食べたら太る」とTVで言っているのを聞いて確かに！そうだ！と私もすぐ真似しました。初めからだとお腹空いたりするので最初は味噌汁にサラダにサラダチキンなどで食べていました。そしてだんだんと食べる量を減らせばいいと思います！どうしても付き合いで飲み会などあると思います🍺そういう時は翌日翌々日の食べ物に気をつければ大丈夫🙆‍♂️🙆‍♀️③飲み物を全部水もしくは白湯に変える！これは1番大事かも！！！！騙されたと思って試してください。体の老廃物を全部出してくれます！！！アナウンサーの『#田中みな実さん』は1日2ℓ飲むそうです。私はなかなか2ℓ飲むのは難しいので朝起きて一杯白湯を飲んで、職場でも水筒に水を入れて飲み、帰宅後は水もしくは白湯の飲み、お風呂前に白湯一杯を飲んで、寝る前にも飲みます。私はウォーターサーバーを契約して絶対に水を飲まないといけない状況にしました（笑）④太もものトレーニングをする！【#オガトレ】というYouTuberさんがYouTubeでトレーニング動画を上げて下さっています！【HANDCLAP激痩せver.】【惑星ループ太もも痩せver.】↑この二つの動画をやっています！楽しくできて太ももだいぶ痩せます！！！⑤体重を入力できるアプリを入れる！これは毎日入力することで痩せたことを可視化できます！#smartdietというアプリでは体重・体脂肪率・メモでも残せるのでとてもおすすめです！！！！！この5つの方法で私は約9キロのダイエットに成功しました！「すぐに痩せたい！」という方には少し合わないかも、、、私も1カ月ですぐ痩せたい！と思っていましたがそれだと確実にリバウンドしてしまいます。。なので半年かけて長〜い目で痩せていきたいと考え方を変えてダイエットしました。そしたら2ヶ月で約9キロ痩せることができました！色んな方がやっていることを自分も取り入れたりすると自分だけじゃないと思って頑張るようになります！私一人の力じゃ痩せられませんでした😭😭色んな方に感謝しています！！！【#ウォーターサーバー】を契約したり、【#ラクビ】を契約したりとお金がかかってるわ〜と思う方いると思いますが、私はダイエットをする！という環境を作らないと痩せられないタイプなのでお金をかけて本気になりました笑痩せて色んな洋服も着れるようになり、気持ちも前向きになりました🥰🥰🥰🥰🥰痩せて楽しいことが沢山あるのでみなさんの参考になればいいなと思います！！欲張りかもしれませんが私はまだまだ自分の体重・体型に満足していません。今の体重でやっと標準体重くらいです😭😭なのでダイエット始める方、ダイエット中の方綺麗になれるように頑張りましょう〜！！！長くなってしまい、すいませんでした🙇‍♀️何かわからないことあればコメントお待ちしています😋😋#私のダイエット#ダイエットサプリ#ダイエットアプリ#スマートダイエット#rakubi#オガトレ#Youtuber#あしやせ

胃が小さくなれば、ダイエットも成功しやすくなるし少食の子って女の子らしいですよね！🌟今回は、そんな胃を小さくする方法を3つ紹介します💕❶食前に食物繊維サラダなどをまず食べるようにしましょう！胃の中で食物繊維が膨らみ、血糖値も急激に上がらないため胃が小さくなります！それだけでなく、太りにくくする効果も♡❷噛む回数を増やす噛む回数を増やすと、満腹中枢が刺激され少量でもお腹いっぱいに！また、人がお腹いっぱい！と感じるには20分かかると言われていますなので、例えば10分でたっくさん食べても、脳はまだ全然食べてない！と思い込んでしまうんです😔食べた後、お腹パンパン〜、、と思ったことがある人は、早く食べ過ぎです！！ゆっくり噛んで食べてください🥰❸食べたものを記録頑張った記録はしっかり残しましょう✔️そうしたほうが、もっと頑張れます🙌🏻ダイエットが頑張れて、食べるものが減っていけば自然と胃も小さくなっていきます💡いかがでしたか？ぜひこの3つを生活に取り入れましょう！もっと知りたい！と言う人はぜひ私のInstagramをフォローしてください🔍instgram→🔍@diet_mashiro#ダイエット#ダイソーダイエット#ダイソーダイエットサプリ#ダイエット食事#顔痩せ#脚痩せ#二重になりたい#奥二重から二重#可愛くなる#可愛くなる方法#私のおうち美容

『Lakubi(ラクビ)』の紹介ですダイエットサプリ？かな⋆･‎⋆･‎⋆･‎‎⋆･‎⋆･‎⋆･‎‎⋆･‎⋆･‎⋆･‎‎⋆個人的な意見は1番下［感想］に書いてあります⚠️今回3ヶ月飲んだ感想になります⚠️[感想]には少し汚い話も出てきます。ご了承ください。⚠️食事制限、運動などしませんでした⋆･‎⋆･‎⋆･‎‎⋆･‎⋆･‎⋆･‎‎⋆･‎⋆･‎⋆･‎‎⋆[☆について]☆5:必ずリピ買＆オススメ★4:使い方＆使う人次第で☆5へ→今回は長期間飲める方にオススメ☆3:普通。可もなく不可もなく。[写真について]1枚目:商品、粒2枚目:粒の大きさ3枚目:入れ物、中身4枚目:値段(私の場合:3ヶ月)[マークについて]→:私の意見、やり方、良い例等⚠️:注意[値段]公式ページから購入(写真4枚目参考)3ヶ月分(3袋)¥4,760→私の場合、クレジットカードを持っていないためコンビニ支払いにしました。[飲み方]1日1粒(最大3粒まで)私は夜(夕食後)に飲んでました中身(写真3枚目④の最後のページ)にも詳しく飲むタイミングの記載はありませんでした毎日欠かさず飲むことが大切、お好きなタイミングでお飲みくださいと記載[Lakubiについて]簡単に説明(写真3枚目②)から抜粋飲み始めて6ヶ月(6袋)から効果が出る人が多いらしい①生きた菌1粒に1,700万個入ってる生きたまま腸へ②痩せ菌、デブ菌にアプローチ痩せ菌のエサ(オリゴ糖)デブ菌を減らす働き(サラシアエキス配合)③腸内フローラをサポート植物性キトサンとビフィズフ菌B-3でサポート[解約について]・調べたところ電話のみかな？・通話料無料！・受付時間は、土日･祝日もOK(年末年始は休み)9:00~19:00・次回出荷予定日の5日前までに電話しましょう→電話した所、フルネームorお客様番号、住所or電話番号を聞かれたと思います電話する際は(写真3枚目③)を持ってるといいかも電話対応してくださる方が丁寧に教えてくれますので、それに従ってください！→私の場合半年飲み続ける予定だったので電話はしませんでしたが、支払詳細みて出来たら返品したいと思いましたそのお話も[感想]にて[届き方](写真3枚目⑤)⑤のダンボールの薄い箱がポストに投函されてきます！中も透けて見えることなく安心ですが！見にくいのですが、ピンクのマーカーで線を引いてるのですが、そこに【サプリメント】と書いてあります。気にしない人や注文した人が確実に誰も見られずに受け取れるなら問題ないかと思います。が、私の場合、母と姉が取ってくれたらしく、｢サプリメントって書いてある〜何買ったんじゃろ？｣って言ってるのを耳にしました。[感想]結果的に3ヶ月では目にわかる減量は体験出来ませんでした。詳しく1つづつ説明していきます。・ダイエット効果について3ヶ月飲んで減量しませんでした。ですが、食べすぎても増量する事なく現状維持でした・肌についてニキビの量が圧倒的に減少ラクビは腸内を綺麗にする物と思ってます。⚠️私個人の意見ですが、思春期ニキビは除外し洗顔保湿しても直らないニキビは腸内環境が悪いのかもしれない…3ヶ月飲み終わって1ヶ月半経ちましたが飲む前と今でもニキビの量は減ってます・解約について私のは半年飲むつもりで解約の電話はすぐにしませんでした。2月の第2週目に次飲む3ヶ月分が届きました。支払詳細を見ると約¥7,500。予想以上に高い。私は2回目以降も¥5,000強位かなと思ってました。確認ミスなので届いた3ヶ月分の支払いを準備し、解約の電話をしました。簡単に｢ラクビの解約をしたい｣と言いました。流れは対応してくださる方に従ってください。最後に、｢2回目にお届けしたものは続けて飲んでくださいますか？｣と聞かれたので｢開けてないのでできれば返品したい｣とお伝えしました。返品の仕方も丁寧に教えてくださいました。・お通じについて(汚い話あり)飲む前は大体3日に１回便は出てます。日によっては踏ん張ったり、スルッとでたりします。ラクビを飲み始めてから2日に1回。または1日1回。スルッと出るようになりました。飲み始める前は臭いと感じる事なく、飲み始めてからも臭いと感じる事はありませんでした。が、飲み終わり1ヶ月が経過したあとから時々便した後の臭いがきになります。私の食生活が悪いのかもしれない…最後に、ダイエット目的で買いましたが、肌を整えるためにも飲んでみるのもいいかもしれない…⚠️個人的な意見です。安くて気軽に手に入るものでは無いのでお財布、体調と相談して購入を考えてみてください。✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩投稿に関する質問・気になること・リクエスト気軽にどーぞ‪(*´﹀`*)‬✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩･✩#ガチレビュー

☑︎NICORIO酪酸菌・ビフィズス菌含有食品Lakubi(ラクビ)[31粒]☑︎DHCビタミン類含有食品マルチビタミン[60粒]ラクビを飲み始めて1カ月経ちました〜！毎日欠かさずサプリメント飲めたのラクビが初めてだっ！(面倒くさがり)これからラクビを1カ月飲み続けての感想をQ&A形式で書いていこうと思います🙌🏻それではスタートッ☝️/Q.1日何粒飲むの？A.1日1粒！　飲み忘れた場合は、3.4粒くらいまでなら　いっきに飲んでも大丈夫みたい！　でも、できれば1粒ずつのほうが、　習慣がつくからいいかも！Q.ラクビは1日のどの時間に飲むの？A.基本的にいつでもOK!ちなみに私は、昼食か晩ご飯のあとに　飲んでました！Q.1カ月飲んでみてどう？A.正直特に変化はない！（笑）　ただ、ラクビさんいわく、　3カ月飲み続けてから変化に気付けるとの　ことなので、3カ月は続けるべき！　強いて言えば、トイレにいる時間が　短くなったかな！　💩が以前よりスルッと出るように　なりました！(お下品ですみません💧)Q.お値段は？A.ラクビの公式ホームページを見て頂くと　分かりやすく説明されてます❤︎　初回モニターで1カ月500円で　お試しができたり、　定期購入するとお安くなったりするので、　ホームページをご確認ください！わたしはラクビと一緒にマルチビタミンも飲んでます！小粒で飲みやすく、お手頃価格なので、オススメです♥️マルチビタミンも2袋目に突入です！他にご質問がありましたら、お気軽にコメントしてください！#ダイエット#腸内環境改善#ラクビ#マルチビタミン最後まで読んでいただきありがとうございました☺︎よければ、フォローのほうもよろしくお願いします！それでは、ばいちゃむ🤗

朝から40度近い熱で死にまくっていたkanamamaです⤵️どうやら息子のインフルエンザをもらった模様。でもパパが息子を１日みててくれてさっき夜ご飯を買いにいってるときになんとかゆっくりお掃除開始。死にそうになりにがらもパパだって１日息子をみててくれたんだからわたしにできることはしようと頑張りました。ここでちょーとオモチャ収納のご紹介と話題の痩せ菌のラクビをご紹介！すこし病院でもらった薬で回復したので投稿したいと思います‼️ラクビはモニター価格で一回切りで使ってみようと思い購入。解約手続きはメールか電話だったような？しつこい勧誘もあるのかと思いきやそうでもなかった！！でも今のところ変化はあまりないかな～てかインフルエンザのおかげ？ラクビのおかげ？で体重は減った爆笑。そしてオモチャ収納。こちらはブロック入れにニトリのプットケースに収納。あと細かいものは(恐竜フィギアや車)は同じくニトリの木箱に収納。我が家はガラステーブルなのですがうちの息子はオモチャをなげつけたりテーブルに上がるとゆうことをしない子なのでガラステーブルで全然余裕＼(^^)／ブロックの元のケースがいかにも子供っぽくてニトリでプットケースのでかいのに収納しております。あとは子供がお絵描きするようのテーブルがあるのでそこには木箱小さいのが2つはいるのでそこはおままごとセットを収納ラクビの効果は全部飲みきったらまた評価したいと思います☺️❤️