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30代女子必見!甘くなりすぎない「大人可愛いメイク」のやり方&おすすめコスメ紹介

30代になったらメイクも大人仕様にアップデートしましょう!今回は30代向けの「大人可愛いメイク」のポイントを解説します。また大人可愛いメイクに使いたいおすすめコスメもご紹介しますので、ぜひメイクの参考にしてくださいね。

紗雪
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目次

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30代になったらメイクもアップデート!甘すぎない「大人可愛い」を目指す

「30代女子必見!甘くなりすぎない「大人可愛いメイク」のやり方&おすすめコスメ紹介」の画像(#272513)

Photo by HAIR

30代になったら20代の頃のメイクのままではなく、しっかりアップデートしましょう!今回は甘くなりすぎない、30代の大人女子に似合う大人可愛いメイクについてご紹介します。大人っぽさも可愛さも両方あるメイクがしたい方は、ぜひ参考にしてくださいね。

ベースメイクは透明感のあるナチュラルなお肌を目指す

「30代女子必見!甘くなりすぎない「大人可愛いメイク」のやり方&おすすめコスメ紹介」の画像(#272514)

Photo by HAIR

ベースメイクは、透明感のあるナチュラルなお肌を目指しましょう。30代になると色々カバーしたいところが出てきますが、ファンデーションを厚塗りしてしまうとかえって老けたような印象になってしまうので注意してください。くすみはコントロールカラーで目立ちにくくしたり、シミやそばかすなど気になるところはコンシーラーでポイント的にカバーしたりして、厚塗り感が出ないように工夫しましょう!

【ベースメイク】30代女子におすすめのコスメアイテム

おすすめ①ベースメイクの仕上がりを底上げするYVES SAINT LAURENT BEAUTEのプライマー

YVES SAINT LAURENT BEAUTE(イヴサンローランボーテ)は、「ラディアント タッチ ブラープライマー」は、お肌をなめらかに整えてくれるプライマーで、ファンデーションのノリを良くしてくれます。さらに細かいゴールドラメが入っているので、お肌をつややか&明るく見せてくれる効果も期待できますよ。仕込みとして使うと、ベースメイクの仕上がりが底上げされます♪

ラディアント タッチ ブラープライマー/YVES SAINT LAURENT BEAUTE/化粧下地 by 〇ちゃん
photo by @xxx0823

おすすめ②しっとり馴染むみずみずしいPAUL & JOE BEAUTEの化粧下地

PAUL & JOE BEAUTE(ポールアンドジョーボーテ)の「モイスチュアライジング ファンデーション プライマー S」は、オレンジフラワー水や天然植物成分、ヒアルロン酸などの保湿成分が配合されており、みずみずしくしっとりした質感の化粧下地です。乾燥肌さんにもおすすめですよ。またナチュラルなツヤ感も出すことができるので、若々しいお肌に仕上げたい方に。

モイスチュアライジング ファンデーション プライマー S/PAUL & JOE BEAUTE/化粧下地 by ゆちこ
photo by @yuciko1999

おすすめ③お肌の色味を補正するIPSAのコントロールベース

お肌の色むらやくすみが気になる方におすすめなのが、カラーコントロールベースです。IPSA(イプサ)の「コントロールベイス」はピンク・イエロー・ブルーの3色展開で、自分に合ったカラーを選ぶことができます。ちなみに血色感が欲しい方にはピンク、健康的に見せたい方にはイエロー、透明感が欲しい方にはブルーがおすすめですよ。保湿成分が配合されており、しっとりなめらかに馴染むところも◎

コントロールベイス/IPSA/化粧下地 by 宵
photo by @___yr46

おすすめ④カバー力があるのに厚ぼったくならないNARSコンシーラー

NARS(ナーズ)の「ソフトマットコンプリートコンシーラー」は、ソフトフォーカス効果で気になるクマやくすみなどをしっかりカバーすることができるコンシーラー。肌馴染みがよく、カバー力があるのに厚塗り感が出にくくてデイリー使いにぴったりです。軽い使用感&長時間きれいな状態が持続するところも嬉しいポイントです。

ソフトマットコンプリートコンシーラー/NARS/クリームコンシーラー by Rin
photo by @rin_ne

おすすめ⑤ナチュラルなツヤ肌を作るRMKファンデーション

ジェルとクリームの良いところ取りをしたようなアイテム・RMK(アールエムケー)の「ジェルクリーミィファンデーション」は、つややかな質感のお肌に仕上げてくれるファンデーションです。お肌にぴたっとフィットして、長時間きれいなお肌をキープしてくれます。ヒアルロン酸やローヤルゼリーエキスなど保湿成分もしっかりと配合されていますよ。

RMK ジェルクリーミィファンデーション/RMK/クリーム・エマルジョンファンデーション by nyann ❤︎
photo by @nyannyan710

アイメイクは盛りすぎ注意!上品な可愛さを心がけて

アイシャドウは血色感をプラスできるコーラルやピンク系を

ロング&カールマスカラ スーパーWP/ヒロインメイク/マスカラ by チャンユカ
photo by @pikachu0827

アイメイクは盛りすぎてしまうと「やりすぎメイク」になってしまうので注意!ナチュラルで優しい雰囲気を出すと、大人可愛い雰囲気になりますよ。

アイシャドウはコーラル系やピンク系を使うと、血色感がプラスされて可愛らしい印象に。目元を明るく見せるために、ラメ入りのカラーなどを使っても素敵です。

マスカラ&アイライナーをブラウンにすると優しく可愛い印象に

クイックラッシュカーラー/キャンメイク/マスカラ下地 by チャンモモ
photo by @chan_mmsj

大人可愛い雰囲気を演出したいときには、マスカラとアイライナーはブラウン系を使うと良いです。ブラックのマスカラやアイライナーを使うよりも、優しい雰囲気の目元に仕上げることができます。

アイラインは細くナチュラルに描く

極細 アイライナーR/CEZANNE/リキッドアイライナー by ぷりん
photo by @pudding_

アイラインは太くはっきり描いてしまうとキツい印象になりがちなので、大人可愛いメイクのときには細く控えめに描きましょう。目尻はややたれ目風に描くと、可愛らしい感じが増します。

【アイメイク】30代女子におすすめのコスメアイテム

おすすめ①キープ力が高いヒロインメイクのマスカラ【02 ブラウン】

ヒロインメイクの「ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム」は、キープ力が高くて滲みにくいのにお湯と洗顔料のみでオフすることができる、普段使いしやすいマスカラです。ロング&カールタイプで、しっかりまつ毛を印象的に見せられるところも魅力的。

02 ブラウンは、やわらかい雰囲気のチョコレートみたいなブラウンカラー。目元を優しく可愛らしい印象にしてくれますよ。

ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム/ヒロインメイク/マスカラ by チャンモモ
photo by @chan_mmsj

おすすめ②プチプラで優秀なCEZANNEアイライナー【20 ブラウン】

CEZANNE(セザンヌ)の「極細 アイライナーR」は、極細ラインが描けるタイプのリキッドアイライナー。繊細なラインを描くのにぴったりのアイテムですよ。ウォータープルーフ&フィルムタイプで、滲みにくいのにお湯でするんと簡単にオフできるところも魅力的です。

20 ブラウンはやわらかい印象のブラウンカラーで、目元を優しく穏やかに見せることができます。大人可愛いメイクやフェミニンなメイクに使うのにぴったりです。

【旧品】パーフェクトスタイリストアイズ/キャンメイク/アイシャドウパレット by ぷりん
photo by @pudding_

おすすめ③リッチな10色入りCLIOアイシャドウパレット【3号 コーラルトーク】

CLIO(クリオ)の「プロ アイ パレット」は、捨て色なしの10色入りアイシャドウパレットです。マットでふんわりした質感のものからラメ&グリッターがざくざく入っているものまで、質感が豊富なところも魅力的ですね。

3号 コーラルトークはコーラルカラーを基調としたパレットです。明るく抜け感のある目元に見せることができますよ。

プロ アイ パレット/CLIO/アイシャドウパレット by umi🐳
photo by @u__m15

おすすめ④目元に血色感をプラスできるB IDOLアイシャドウ【02 駆引きのピンク】

B IDOL(ビーアイドル)の「THE アイパレ」は、アイシャドウ3色とハイライトカラー1色がセットになっているアイシャドウパレットです。4色入りなのにコンパクトなサイズ感で、かさばりにくいです。メインのアイシャドウとして使うのはもちろん、お直し用や旅行用にしても◎

02 駆引きのピンクは甘すぎず大人可愛い印象のピンクアイシャドウパレット。まさに大人可愛いメイクにぴったりのカラーです。目元に血色感をプラスすることができ、印象的に仕上がります。

THE アイパレR/b idol/アイシャドウパレット by おじょう。
photo by @lips_1004

眉はふんわり描いて優しい印象に仕上げる

リップスティック/M・A・C/口紅 by モコ
photo by @kkk2ne1_24

眉はふわっと描くと、やわらかく優しい印象になります。アイブロウパウダーを使用して、ふんわり感を演出しましょう。また大人可愛いメイクのときは、眉は太すぎず細すぎず、自眉を活かしたデザインにするのがおすすめです。

【アイブロウ】30代女子におすすめのコスメアイテム

おすすめ①抜け感のある眉が表現できるWHOMEEアイブロウ

WHOMEE(フーミー)の「アイブロウパウダー」は3色入りのアイブロウパウダーで、血色感をプラスするカラーがセットになっているところがポイント。やわらかくて優しい印象の眉を作ることができますよ。粒子が細かいパウダーで、しっかりフィットするところも使いやすいです。付属のデュアルブラシも、小さめながら扱いやすくて◎

 フーミー アイブロウパウダー/WHOMEE/パウダーアイブロウ by Chika|MAQUIAインフルエンサー
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おすすめ②これ1本で眉メイクを完成させられるexcelアイブロウ

メイクアップランキング第85位
LIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 ペンシルアイブロウパウダー&ペンシル アイブロウEX

excel(エクセル)
パウダー&ペンシル アイブロウEX

評価 : VeryGood4.25(3510件)
¥1,595税込〜

カラー選択

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    PD01 ナチュラルブラウン
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    PD13 アッシュグレイ
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    PD15 オリーブブラウン
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excel(エクセル)の「パウダー&ペンシル アイブロウ EX」は、アイブロウペンシル・アイブロウパウダー・スクリューブラシが1本にまとまっている便利なアイブロウコスメです。これ1本でふんわり眉もしっかり眉も描くことができますよ。コンパクトなので、お直し用に持ち歩くのもおすすめです。全8色とカラーバリエーション豊富なところも嬉しいです。

パウダー&ペンシル アイブロウEX/excel/アイブロウペンシル by cherry🍒
photo by @cherry_makeup

チークはほわっと薄めに入れてヘルシーな血色感を

「30代女子必見!甘くなりすぎない「大人可愛いメイク」のやり方&おすすめコスメ紹介」の画像(#272583)

Photo by HAIR

30代の大人可愛いメイクでは、チークはふんわり軽めに入れて、ヘルシーでナチュラルな血色感をオン。チークを濃く入れすぎてしまうと、若作り感が出てしまったり濃いメイクに見えてしまったりすることがあるので気を付けてくださいね。チークは濃さの調節がしやすいパウダータイプを使うのがおすすめです。

【チーク】30代女子におすすめのコスメアイテム

おすすめ①ほわっとした血色頬に仕上がるCLINIQUEチーク

ガーベラモチーフが可愛いCLINIQUE(クリニーク)の「チーク ポップ」は、ほわっとした自然な血色感を表現することができるパウダーチークカラーです。パウダーですがしっとりした質感でパサパサしにくく、溶け込むようにお肌に馴染みます。カラーバリエーションが豊富で、自分に似合うカラーが見つかりやすいところもポイントです。

チーク ポップ/CLINIQUE/パウダーチーク by ヘランネェさん (한혜란)
photo by @hyiran

おすすめ②上品なツヤのある頬に仕上がるto/oneチーク

to/one(トーン)の「トーン ペタル チーク」は、お肌にしっとり馴染んでくれるパウダーチークカラーで、ウチワサボテンオイルやフラワーエキスなど自然由来の美容成分が配合されています。細かいパールがさりげなく配合されており、頬に馴染ませると、控えめで上品なツヤ感がプラスされますよ。コンパクトなサイズ感で、持ち運びにも向いています。

トーン ペタル チーク/to/one/パウダーチーク by K_M
photo by @ronmti

リップメイクはつややかでピュアな印象に♡

ジューシーラスティングティント/rom&nd/リップティント by ぷりん
photo by @pudding_

リップメイクはツヤのある仕上がりにすると、ピュアっぽくて可愛らしい印象になります。いつものリップカラーの上にリップグロスを重ねて、つやつやにしても素敵ですよ♡

【リップ】30代女子におすすめのコスメアイテム

おすすめ①ぷっくりツヤ唇になれるJILL STUARTグロス

JILL STUART(ジルスチュアート)の「ジェリーリップグロス」は、みずみずしいツヤのある唇に仕上げてくれるリップグロスです。透明感のある発色なので、これ単体で使うのはもちろん他のリップカラーに重ねても素敵ですよ。ローズマリーエキス・ラベンダーオイル・アボカドオイルなど保湿成分もしっかり配合されていて、唇の乾燥も気になりにくいです。

ルックアット マイアイズ/ETUDE/単色アイシャドウ by (*´∇`*)ニコニコ
photo by @fantastic_gloss_jkt

おすすめ②発色とツヤが美しいrom&ndティント

口紅・グロス・リップライナーランキング第111位
LIPSベストコスメ2021年間 リップグロスグラスティングウォーターティント

rom&nd(ロムアンド)
グラスティングウォーターティント

評価 : VeryGood4.36(3510件)
¥1,320税込〜

カラー選択

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    02 レッド ドロップ(RED DROP)
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rom&nd(ロムアンド)の「グラスティングウォーターティント」は、しっかりした発色とみずみずしいツヤが美しいリップティントです。つやつやの仕上がりになるのでグロスいらず。これだけで大人可愛い雰囲気のリップメイクを完成させることができますよ。ティントで色モチが良いので、マスクメイクのときにも役立ちます。

グラスティングウォーターティント/rom&nd/リップティント by 箱庭コスメ
photo by @hako_niwa

大人可愛いメイクを極めてもっと魅力的に!

「30代女子必見!甘くなりすぎない「大人可愛いメイク」のやり方&おすすめコスメ紹介」の画像(#272511)

Photo by HAIR

30代の方向けに、大人可愛いメイク方法をご紹介しました。簡単にできるので、ぜひチャレンジしてみてください。

ちなみに40代向けメイクのやり方については、以下の記事でご紹介しています。併せて読んでみてくださいね。

この記事で紹介した商品

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ラディアント タッチ ブラープライマー / YVES SAINT LAURENT BEAUTELIPSベストコスメ2021年間 化粧下地

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

ラディアント タッチ ブラープライマー

6,930円〜
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:1613件
  • 保存数:26526件
ボディケアランキング第29位

肌を均一にしてくれ、毛穴の凹凸をカバー。ふんわり肌についてくれるムースみたいな下地。

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モイスチュアライジング ファンデーション プライマー / PAUL & JOE BEAUTELIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022年間 年間 化粧下地

PAUL & JOE BEAUTE

モイスチュアライジング ファンデーション プライマー

3,850円生産終了〜
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:1824件
  • 保存数:22768件

もう手放せません、、、。 伸びもよく程よい艶肌に仕上げてくれます!

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コントロールベイスe / IPSALIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022年間 こだわりアワード 透明感肌

IPSA

コントロールベイスe

3,630円〜
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:240件
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ボディケアランキング第149位

光拡散効果で、厚塗りで隠すのではなく光で毛穴や色むらをぼかしてくれ、お肌に透明感も出てキレイ🥰

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ソフトマットコンプリートコンシーラー / NARSLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 クリームコンシーラー

NARS

ソフトマットコンプリートコンシーラー

4,510円〜
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:316件
  • 保存数:5704件

テクスチャーは程よい硬さで、手の温度で溶けるので馴染みます!

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RMK ジェルクリーミィファンデーション / RMKLIPSベストコスメ2020年間 小カテゴリ クリームファンデ

RMK

RMK ジェルクリーミィファンデーション

5,500円〜
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:1189件
  • 保存数:21530件
美容グッズ・美容家電ランキング第171位

ジェルの透明感とクリームのカバー力が一つになったと物というだけあってみずみずしいし、伸びもいい

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 フーミー アイブロウパウダー / WHOMEELIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022年間 年間 パウダーアイブロウ

WHOMEE

フーミー アイブロウパウダー

1,980円〜
  • 評価 : VeryGood4.45
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  • 保存数:9968件
アイブロウランキング第49位

発色がかなり良い!陰影をつける[コントゥアカラー]が入っていて眉毛をより立体的に見せてくれる

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パウダー&ペンシル アイブロウEX / excelLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 ペンシルアイブロウ

excel

パウダー&ペンシル アイブロウEX

1,595円〜
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:3510件
  • 保存数:48681件
メイクアップランキング第85位

ペンシルとパウダーとブラシの3セットが一本に!ペンシルが楕円形で細い線も太い線も描ける

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チーク ポップ / CLINIQUELIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 パウダーチーク

CLINIQUE

チーク ポップ

4,400円〜
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:4732件
  • 保存数:28412件
スキンケアグッズランキング第19位

ガーベラの花型が見ていて可愛い♡ムースのような粉質で、肌にしっかりフィットして持ちがいい

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トーン ペタル チーク / to/one

to/one

トーン ペタル チーク

3,520円〜
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  • クチコミ数:74件
  • 保存数:387件

ふんわりとしたコーラルカラーが、肌に自然な血色感を出してくれます。

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ジェリーリップグロス / JILL STUART

JILL STUART

ジェリーリップグロス

2,420円〜
  • 評価 : VeryGood3.91
  • クチコミ数:336件
  • 保存数:2565件

見た目がすごく可愛い!大粒のラメがざくざく入って顔が明るい印象に

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グラスティングウォーターティント / rom&ndLIPSベストコスメ2021年間 リップグロス

rom&nd

グラスティングウォーターティント

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:3510件
  • 保存数:38325件
口紅・グロス・リップライナーランキング第98位

水の膜を張ったような、うるっうるのツヤ感が かわいすぎるロムアンドのリップです

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ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム / ヒロインメイクLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り マスカラ

ヒロインメイク

ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:10422件
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メイクアップランキング第40位

カール力、持続ともにパーフェクト!ほんとぴんっと伸びてくれる♡

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極細 アイライナーR / CEZANNE

CEZANNE

極細 アイライナーR

638円生産終了〜
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:2463件
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プロ アイ パレット / CLIOLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り パウダーアイシャドウ

CLIO

プロ アイ パレット

3,740円〜
  • 評価 : VeryGood4.39
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メイクアップランキング第82位

なんと言っても多色ラメ!光り方がすごく可愛い♡捨て色がなく使いやすい色ばかり!

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THE アイパレR / b idolLIPSベストコスメ2020年間 小カテゴリ パウダーアイシャドウ

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THE アイパレR

1,980円〜
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:8406件
  • 保存数:37214件
メイクアップランキング第77位

どのカラーも発色がしっかりしていてラメがキレイなパレット!

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2025年06月02日(Mon)
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