
【奥目解消メイク】NGポイントややり方・おすすめコスメを解説!一重、奥二重さんもデカ目で韓国アイドル風に♡
目が奥に引っ込んで見える、まぶたが覆いかぶさっている奥目さん。芸能人にも奥目の人はいますが、アイシャドウを塗ると二重幅が小さく見えてしまう、目が埋れて小さく見える気がする…と感じて、メイク映えしない印象に悩んでいる方も少なくありません。
そこで今回は、奥目さんの目の印象をアップさせるアイメイクのやり方をご紹介します。自然な涙袋メイクや韓国でも人気のおすすめアイシャドウ、ブルベの人のメイクのポイントもあわせてご紹介。アイメイクに悩んでいる奥目さんは必見ですよ。

ヘアメイクアップアーティスト森田玲子
パーソナルカラー理論に基づく似合わせメイクや、肌悩みを瞬時に解決するベースメイク法に定評があり、幅広い年齢層へのヘアメイクを提案。 ブライダルや撮影現場などで技術者をしながら、美容ライターとしても活動している。続きを読む
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奥目とは?メリットはある?特徴と見分け方を解説
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奥目とは、目の眼球が奥に入り込んでいる場合や眉骨がしっかりあって目が奥に引っ込んで見えること。まぶたが薄く目の上に覆いかぶさっているような場合も、目が奥まって見えやすくなります。
奥目とは?意外と芸能人にも多い
奥目さんは外国人のように彫りの深い印象やかっこいいイメージを持たれることが多いですが、目が奥にあるため暗い印象になりやすいんです。また小粒目に見えやすいというお悩みも。有名人だと千秋さん、吉高由里子さん、平野ノラさん、新木優子さんなどがあげられます。
アイシャドウやまつ毛を盛ると余計目元が小さく見える気がする…そんな疑問を一緒に解決しましょう♪
監修者
ヘアメイクアップアーティスト森田玲子
奥目の見分け方
まずは、自分が奥目なのかどうか気になっていますよね。奥目の見分け方は、横顔で眉骨よりも眼球が出ているか、奥に引っ込んでいるか、によって判断できます。
また、目を閉じた状態で、上まぶたが丸みを帯びているかどうかもチェックしてみましょう。
奥目だと目が小さく見えてしまったり、涙袋ができにくかったりというデメリットもあるため、コンプレックスに感じている人もいるかもしれません。でも、メリットもあるんですよ。
奥目は「落ち着いた印象」を与えるメリットも
奥目は、目元に影ができやすいので、外国人のような彫りの深い顔立ちに見えます。そのため、大人っぽい印象を与えることがメリット。
また、出目の人に比べて眼球の動きが目立ちにくいため、自信があるように見えたり、落ち着いた印象に見えたりすることもメリットの1つです。ミステリアスな雰囲気があることも特徴なので、魅力的な印象に見えるでしょう。
出目との違いは涙袋がない・目立たないこと
反対に、目が出っ張っている出目さんは、目が大きく見えやすかったり、涙袋がはっきりしていたりするのが特徴です。奥目の人から見ると、涙袋が目立つのは魅力的に感じますが、それが気になっている出目さんもいるでしょう。
奥目さんは目が小さく見えやすいため、目元の印象が薄く感じることもありますが、出目さんはアイメイクの印象が強くなる傾向があります。
監修者
ヘアメイクアップアーティスト森田玲子奥目の人は、まぶたがすっきりとしている場合が多いです。まぶたが重たく見えないかわり、年齢とともにまぶたが窪みやすいです。そこへ暗めのアイシャドウをのせてしまうと、さらにまぶたが削げてしまい、老け見えしてしまうことも…!
奥目のお悩み解消メイクの方法♡
奥目さんは目元を明るく、光を集めて大きく見せるメイク方法で埋もれ目を解消しちゃいましょう♪
STEP1.アイシャドウは膨張色で目を大きく見せる!
ブラウンやグレーなどの締まったカラーはまぶたに影ができ、より目が小さく見えてしまいがち。オレンジやピンク、アイボリーなど明るめの膨張色アイシャドウを使うと目の印象が広がってデカ目に見えます。
目元の骨格に従ってできるだけ広めに入れると、よりデカ目効果が期待できます。下まぶたにも忘れずに!
STEP2.グラデーションは縦意識♪
二重幅に色を重ねる横グラデは影で目が潰れた印象に。アイシャドウのグラデーションは縦グラデ意識して、外にグラデーションを作ると目を横に大きくみせることができます。
縦グラデにする場合は目頭を薄く、目尻にかけて段々濃くしていくのがポイント。目頭にほんの少しハイライトをのせると白目の範囲が大きく見えますよ♪アイラインを引く場合も横にスッと入れることでより横幅を強調することができます。
STEP3.涙袋はガッツリ描く
眼球が奥に位置する奥目さんは涙袋が少ない傾向にあります。目を大きく見せるための涙袋は必須。涙袋用のアイライナーやなければアイブロウペンシルなどで代用し、涙袋の影を描きましょう。
下まぶたの影を作る時もアイシャドウ同様、膨張色カラーを意識!ナチュラルな涙袋を作るなら、アイボリーや薄いブラウン、肌馴染みの良いピンクゴールド、ゴールドを入れると自然に仕上がります。
監修者
ヘアメイクアップアーティスト森田玲子涙袋が似合わないと感じる人は、ミルキーな明るめのブラウンやピンクベージュ、オレンジ系などをやわらかなブラシで下まぶたに入れてみて。上まぶたのアイシャドウは薄めに明るめのカラーのみをON。下まぶたに重心を持ってくるのも、奥目さんの魅力を活かしたメイクになります。
面長さんは自然なノーズシャドウをオン
面長さんは基本の奥目解消メイクにプラスして、ノーズシャドウやシェーディングで顔の上下の余白に影を足しましょう。ノーズシャドウは鼻筋をつなげずに仕上げると自然です!
遠心顔・離れ目さんは目頭切開ラインをプラスして
遠心顔・離れ目でお悩みの奥目さんは、基本の奥目解消メイクにプラスして目頭切開ラインを取り入れましょう!目頭の内側部分にアイラインですっと線を引くだけ。目頭を軽く引っ張りながら描くのが◎
つり目さんはタレ目アイラインでやさしげに
つり目でお悩みの奥目さんは、奥目解消メイクにプラスしてタレ目アイラインを引いてみましょう!目尻から下げるようにスッと細くアイラインを引き、軽く三角系を塗りつぶしましょう。
監修者
ヘアメイクアップアーティスト森田玲子目の位置や形を自分の理想に近付けるためには、目の錯覚を利用します。上唇にリップを足して中顔面の余白を減らし、目を大きく見せる。眉毛を短く描いて目元を強調するなど。アイメイクだけでカバーしようとするのではなく、他のパーツとのバランスを意識してみて。
≪奥目さんのための涙袋メイク≫ぷっくり下まぶたで韓国アイドル風
どこに涙袋を作ったらいいかわからないというお悩みを抱えている人向けに、目を大きく見せる涙袋の作り方を解説します。
①膨張色のアイシャドウで影を作る
涙袋にも膨張色のアイシャドウを使うことで「私の目はここまでだよ」と目を大きく見せることができます。オレンジやピンクは派手さが気になる…もう少しナチュラルにしたいという方はアイボリーや薄いブラウン、薄いピンクなど少し色味を抑えた膨張色カラーがおすすめ。派手さを抑えたナチュラルな涙袋を仕込むことができます。
下まぶた全体に広めに入れるのがポイントです。
②涙袋専用ライナーで涙袋を作成!
涙袋用のアイライナーで影を描きます。なければアイブロウペンシルでも代用可能です。涙袋用のアイライナーは基本的に薄付きなものが多いので、ガッツリ描いちゃっても大丈夫。アイブロウペンシルで代用する場合は指でぼかすのを忘れずに。
線を描くことで涙袋の位置がはっきりするので、立体的な涙袋を作りやすくなります。
③ハイライトカラーで韓国アイドル風なぷっくり下まぶたに
涙袋の線を描いたら、目と線の内側に明るめのハイライトカラーで立体感をプラス。ラメやパール感の強いものを使うとより立体的に見えます。反対にマットなものは涙袋があまり強調されないのでおすすめできません。肌なじみの良いピンクゴールドやベージュ系のカラーがおすすめ♡
目頭部分に少しハイライトカラーを入れると白目の範囲が広がって見えるのでデカ目効果が期待できます。黒目の下に少しだけラメ感のあるアイライナーを入れるのも目力がUPするのでぜひやってみて。
監修者
ヘアメイクアップアーティスト森田玲子涙袋がない人は、黒目の始まりあたりがいちばん明るくなるようにアイシャドウを入れます。そうすると奥行きがでて自然な涙袋が誕生。キラキラしたラメではなく、ほんのりパールのアイシャドウを選ぶと、シャープなイメージを持つ奥目さんにも似合いやすいです。
≪一重・奥二重の奥目さん必見≫二重の作り方
まぶたが薄いなどの理由でうまく二重ができない!とお悩みを抱えている方も多い一重・奥二重の奥目さん。目の形は十人十色ですが奥目さん向けの二重の作り方をご紹介。
自分の目の形やなりたい理想像に合わせて、調節してみてくださいね♪
浮腫みを取る
目が浮腫んでいては綺麗な二重は作れない!目の周りのツボ押しやマッサージ、保冷剤などで目元を冷やすなどして浮腫みをとってあげると綺麗な二重が作れます。
また、目の浮腫みをとっただけで二重ができるという方も。普段から浮腫みケアは取り入れると良さそうです♪
二重のりと二重テープのW使いで理想の二重に
まぶたの厚さ、薄さにもよりますが、二重のりだけだと理想の二重を作れない…という方や二重をはっきりさせたい方は二重のりと二重テープのW使いがおすすめ。二重のりを仕込むことで二重テープで理想の二重に近づきやすくなります。
奥二重や二重の線がある方は線の部分に二重のりを、ない方はまつ毛の生え際から2mmほど離れたところに二重のりを仕込みます。二重のりが乾いたら、理想の二重を作りたいところに二重テープをオン。二重のりを仕込んだおかげで、手こずりやすい二重テープの工程も簡単に、はっきり二重を手に入れることができます♪
監修者
ヘアメイクアップアーティスト森田玲子目元のマッサージをするときはクリームなどを塗り、摩擦が起きないようにします。摩擦は、目元のくすみなどにつながってしまうので注意!くすむと余計に奥目が目立ってしまいます。あとから二重テープなどをつける場合は、クリームの油分をティッシュや何も付いていないスポンジでおさえてから。
奥目さんにおすすめ!目を大きく見せるアイメイクコスメ9選
奥目さんにおすすめなアイメイクコスメをご紹介していきます!
膨張色の宝庫!デカ目に見せるなら【CLIO】プロアイパレット
韓国コスメ・CLIO(クリオ)のプロイパレットは2000円台で買えてなんと10色入り!カラバリも多く膨張色カラーが豊富なので奥目さんにおすすめです。粉飛びしにくく軽いつけ心地で派手すぎないのが人気の秘密。ひとつのパレットに明るめのカラーからラメまで揃うので、涙袋にももってこいなアイテムです。
イエベさんなら03 コーラルトック、06 ストリートパステル、ブルベさんなら01 シンプリーピンク、05 ラステッドローズが肌なじみがよくおすすすめ!ブラシ付きなのでメイク初心者さんも使いやすいですよ♪
デパコス級の質感をプラス【CANMAKE】で上品Eye
CANMAKE(キャンメイク)のシルキースフレアイズは名のとおり、シルクのようなスフレのようなしっとりとした質感のアイシャドウ。1000円以下で買えるデパコス級の粉質に、新作が出るたび売り場から消える人気アイテムです。繊細なパールが配合されたパウダーは肌にしっとりなじんでくれるので、上品な目元に仕上がります。
ピンクやオレンジベースの膨張色カラーが豊富で奥目さんのデカ目メイクにもぴったり♡イエベさんは01 ノーブルベージュ、07 ネクタリンオレンジ、ブルベさんは02 ローズセピア、06 トパーズピンクがおすすめ。
色を楽しむ【excel】お洒落パレット

excel(エクセル)リアルクローズシャドウ
カラー選択
- CX01タッセルミュール 3.5g¥1,6504%ポイント還元
- CX02 ワッフルローブ 3.5g¥1,6504%ポイント還元
- CX03 パフスリーブ 3.5g¥1,6504%ポイント還元
- CX05 フリンジハット 3.5g¥1,6504%ポイント還元
- CX06 バックスリット 3.5g¥1,6504%ポイント還元
- CX08 クオーツリング 3.5g¥1,6504%ポイント還元
- CS09 イエロータッセル 3.5g¥1,6504%ポイント還元
- CS10 オーロラプリーツ 3.5g¥1,6504%ポイント還元
- CS11 チェリースカーフ 3.5g¥1,6504%ポイント還元
excel(エクセル)のリアルクローズシャドウは服を選ぶようにメイクを楽しめるカラー豊富なお洒落パレット。プチプラではなかなか見かけない斬新なカラー配色が魅力的です。スクワランが配合されていて目元の乾燥を防げるのも嬉しいポイント。右上に配置されているシャイニーカラーはガラスパールの繊細な輝きで涙袋にもぴったりです♪
イエベさんにはCS01 テラコッタブーティ、CS09 イエロータッセル、CS12 ウェッジソール、ブルベさんにはCS02ピンクモヘア、CS07 フラワーバレッタ、CS10 オーロラプリーツがおすすめ。
誰でも簡単【cipicipi】涙袋用ライナー
YouTuber・ふくれなさんプロデュースのcipicipi(シピシピ)。シークレットキワミライナーは誰でも簡単に涙袋を作成できます。筆の細さは驚異の0.1mm!一度塗りだと薄くても、重ねるごとに影ができるので心配ご無用。筆が細くて薄付きだから初心者さんにはハードルが高く思えちゃう涙袋メイクも簡単にできちゃいます♡
描きました感は出したくないけど、しっかり涙袋は欲しい!そんな女子のわがままが叶う涙袋用アイテム。
二重にも涙袋にも【CZANNE】涙袋ライナー


CEZANNE(セザンヌ)描くふたえアイライナー
カラー選択
- 10 影用ブラウン¥6605%ポイント還元
- 20 影用グレージュ¥6605%ポイント還元
- 30 影用ピンク¥6605%ポイント還元
少しでも二重をはっきり見せたい方必見!CEZANNE(セザンヌ)の描くふたえアイライナーは薄いブラウンなので自然に二重を強調することができます。涙袋の作成にも、リキッドアイブロウとしても使えるので、ひとつ持っておくと◎
皮脂やこすれに強いのに、お湯落ちできるアイテムで簡単にオフできるのも嬉しいポイントです。
涙袋は立体感がカギ!【CEZANNE】の涙袋アイシャドウ

CEZANNE(セザンヌ)トーンアップアイシャドウ
カラー選択
- 01 ナチュラルブラウン※順次リニューアル¥6385%ポイント還元
- 02 ローズブラウン※順次リニューアル¥6385%ポイント還元
- 08 ハニーブラウン※順次リニューアル¥6385%ポイント還元
- 09 ブリックブラウン¥6385%ポイント還元
- 10 ベリーブラウン¥6385%ポイント還元
- 11 トープブラウン¥6385%ポイント還元
CEZANNE(セザンヌ)のトーンアップアイシャドウは粉質よし、発色よし、お値段よし!で不動の人気アイテム。この左端のハイライトカラーが涙袋にぴったりなんです♡微細なパール配合でしっとり、明るい目元に仕上がります。
02ローズブラウンは白浮きせず肌なじみが良いので自然な涙袋を作れるカラー。イエベさんにもブルベさんにもおすすめです。
抜け感のあるニュアンスカラーが勢ぞろい【CLIO】アイパレットエアー
韓国コスメ・CLIO(クリオ)のプロ アイ パレット エアーは抜け感のあるナチュラルなカラーが1つになったアイシャドウパレット。肌なじみの良いカラーが多いので、涙袋の演出にも重宝します。
イエベ・ブルベどちらにも使いやすいカラーなので、奥目さんなら1つは持っておきたいアイシャドウです。
薬局で手に入る【マジョリカマジョルカ】ぷっくり涙袋シャドウ
ドラッグストアで買えるプチプラコスメ・マジョリカマジョルカ。奥行きのある整形級の目元を作れるシャドーカスタマイズは涙袋にも超優秀!
BE286 ゴージャス姉妹は特に涙袋にオススメのカラーで、肌なじみのいいゴールドと膨張色であるピンクのタッグ。白浮きしにくく自然にぷっくりとした目元を作ってくれます。お値段がお手頃なのも魅力的。
光を取り込んでデカ目に見せる!【WHOMEE】マルチライナー
メイクアップアーティスト・イガリシノブさんプロデュースブランドWHOMEE(フーミー)のコントロールカラーライナー。30秒以内にぼかせばアイシャドウとしても使えるアイライナーは2021.2.21にリニューアルしてより柔らかく、描きやすくなりました。微細なラメ入りで、にじみにくいウォータープルーフ処方。
黒目の下に引くだけで光が集まってうるんだような大きな瞳に見えます。自然なきらめきのサクラ2はピンクベージュでイエベさん、ブルベさんともに使いやすいカラーです。
奥目さんが避けたいNGメイク
メイク映えしないからと盛りすぎるのはNG
奥目さんは目元のアイメイクが目立ちにくい印象がありますが、盛りすぎると不自然になるので要注意。足りない部分を補うように意識することで、全体のバランスが良くなり、メイク映えできますよ。
奥目さんが意識したいメイクのポイントは、涙袋・アイライン・マスカラの3つ。
- 涙袋:下まぶたに薄いピンク系のアイシャドウを入れて自然に涙袋を目立たせる
- アイライン:グレー系のライナーで目のキワに細めに引く
- マスカラ:カラーマスカラでモードな印象を演出
目を印象的にしたい奥目さんは、黒のアイラインでばっちりラインを引いてしまいがちですが、きつい印象がより強調されてしまうのでおすすめできません。
アイライナーはナチュラルなニュアンスカラーで、目を囲わずにキワだけ引くのがポイントです。目元が柔らかい印象になるので、女性らしさがアップするでしょう。
マスカラも黒で印象的に見せたいところですが、カラーマスカラでモードな印象を演出すると、一気にトレンド感がアップ。赤系ならインパクトのある目元に、青系ならクールビューティーな印象を与えられますよ。
寒色メイクより暖色メイクがおすすめ
奥目さんは、どちらかというと寒色系のカラーを使ったメイクより、暖色系のカラーを使ったメイクのほうがおすすめです。寒色系カラーはクールな印象を与えますが、引き締め効果のあるカラーなので、目が小さく見えてしまうことがあります。
一方、暖色系のカラーは膨張色なので、目元の印象アップにおすすめ。温かみのある雰囲気を演出したり、おしゃれでトレンド感のある印象を演出したりすることもできますよ。
奥目のブルベはポイントを押さえて寒色メイクを!
奥目さんは、暖色系のカラーがおすすめですが、ブルベさんの場合は寒色系がおすすめ。色白で青みがかった色が得意なブルベさんが暖色系メイクをすると、肌がくすんで見えてしまうことも。
奥目のブルベさんは、寒色系のカラーでクールな印象をさらにアップさせることで、色素薄い系のどこか儚げな印象のメイクに仕上げられるでしょう。
監修者
ヘアメイクアップアーティスト森田玲子くすみピンクなどのグレイッシュなカラーを奥目さんが使うときは塗る幅に注意!ブルベだから…と、似合う色を選んだはずなのに、上まぶたに広くのせすぎると、奥目ではなく“くぼみ目”に。目を開けたときにまつ毛の隙間からちらっと見える程度にするなど、目の形にあっているかもチェック。
奥目解消デカ目メイクでもっとメイクを楽しんじゃおう♡
Photo by HAIR
目元が暗く見えやすい奥目さんは明るめの膨張色カラーで光をたっぷり目元に集めてあげるのが大きく見せるポイント。
理想に近づく奥目解消メイクで、なりたい自分になっちゃいましょう♪
目を大きく見せる人気のアイメイクコスメはこちらもチェック!
監修者
ヘアメイクアップアーティスト森田玲子奥目さんの魅力を引き出すには、案外シンプルなアイメイクが似合うことも多いです。今までより一色アイシャドウを減らしてみたり、アイラインを細めにしてみたりして、引き算すると案外しっくりくる可能性も!奥目をカバーするのではなく、奥目を存分に利用するメイクにもチャレンジしてみてくださいね。
この記事で紹介した商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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CLIO プロ アイ パレット | 3,740円〜 |
| メイクアップランキング第71位 | なんと言っても多色ラメ!光り方がすごく可愛い♡捨て色がなく使いやすい色ばかり! | 詳細を見る | |
キャンメイク シルキースフレアイズ | 825円〜 |
| メイクアップランキング第91位 | まず色がひたすら可愛い。ちょっとしっとりめなのでちゃんと密着してくれる。なにより好きなのが、上品さよ。 | 詳細を見る | |
excel リアルクローズシャドウ | 1,650円〜 |
| メイクアップランキング第72位 | しっとりとした粉質と綺麗なツヤ感…そしてなにより綺麗な発色♡ | 詳細を見る | |
CipiCipi シークレットキワミライナー S | 1,100円〜 |
| アイライナーランキング第50位 | 涙袋の影や二重ラインなどナチュラルに描きやすい! | 詳細を見る | |
CEZANNE 描くふたえアイライナー | 660円〜 |
| 美容液ランキング第36位 | 涙袋ラインも描けて凄く便利です💓汗や水にも強いです❣️ | 詳細を見る | |
CEZANNE トーンアップアイシャドウ | 638円〜 |
| メイクアップランキング第150位 | 指にまとわりつくくらいピタッと密着してくれて、 パール(ラメより細かい)入りでツヤっと発光します。 | 詳細を見る | |
CLIO プロ アイ パレット エアー | 3,740円〜 |
| メイクアップランキング第26位 | めちゃくちゃ使いやすいカラーが詰まってる🥰粉質かなり良いです👍🏻 | 詳細を見る | |
MAJOLICA MAJORCA シャドーカスタマイズ | 550円〜 |
| スキンケアグッズランキング第71位 | 小さくて持ち運びやすい!粉質も良くて使いやすいカラーから、珍しいカラーまで沢山バリエーションがある | 詳細を見る | |
WHOMEE コントロールカラーライナー | 1,430円〜 |
| マスクでも目もとキラッ!さりげなく盛れるアイライナー♡ | 詳細を見る |
目元が奥まった人は、鼻が付け根から高さがあったり、堀りが深かったりします。ノーズシャドウなしでも印象的な目元なのも魅力。ゴテゴテと盛りすぎず、やりすぎないアイメイクをすることが洗練度をUPさせてくれます。