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日焼け後のケアにおすすめパック10選【デパコス・プチプラ・韓国】日焼けケアのポイントも

美肌の大敵である日焼け。普段気を付けていても紫外線が強い季節はうっかり日焼けしてしまうこともありますよね。この記事では日焼けしてしまった時に使いたいおすすめのパックを厳選してご紹介!日焼けケアのポイントも丁寧に解説していきます。

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目次

日焼け後のスキンケア方法|ヒリヒリするときは?

日焼け後のケアにおすすめパック10選【デパコス・プチプラ・韓国】日焼けケアのポイントもの画像

肌の老化に大きく影響する紫外線。肌の老化の原因の80%は紫外線によるものだといわれるほど日焼けは私たちの肌にダメージを与えてしまいます。

日焼けをするとシミができやすくなるというイメージが強いですが、実はそれだけでなくシワやたるみ、毛穴の開きなど様々な肌の悩みを進める原因にもなります。

このように日焼けは肌に悪いとわかっていても、うっかり思わぬところで日焼けしてしまうこともありますよね。

そんな時ついすぐに美白*成分の入ったスキンケアをしたくなりますが、日焼け後の肌はとっても敏感な状態。正しいスキンケアで肌へのダメージを蓄積させないことが大切です。

※美白とはメラニン生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぐことです。

強い紫外線を浴びた直後の肌は皮膚が炎症を起こしている状態。放っておくとダメージが定着し肌の老化につながります。日焼けしたときのスキンケアのポイントを順番にご説明していきます。

まずは鎮静!ヒリヒリするときはしっかり冷やして炎症を抑える

日焼け後はつい美白*ケアのアイテムを使いたくなりますが、皮膚が赤くなっていたりヒリヒリした状態のときはとにかく炎症を抑えるのが大切です。ほてりがある場合は、冷水や冷たいタオルなどでしっかり冷却しましょう。冷却スプレーやミストを使うのもおすすめです。

日焼けによって肌が赤くヒリヒリした状態になることをサンバーンと言いますが、サンバーンのピークは紫外線を浴びた8~24時間がピークです。日焼けした直後はなんともなくとも後から症状が出てくることもあるので注意しましょう。

※美白とはメラニン生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぐことです。

保湿ケアで肌のベースを整える

鎮静が出来たら、日焼けによって水分が蒸発して乾燥状態になった肌をしっかり保湿していきます。肌が乾燥した状態ではスキンケアの有効成分も行き届かず、充分な効果が得られないことも…保湿はスキンケアの基本なので入念に行いましょう!

特に日焼け後は普段使っているスキンケアでも刺激になることがあるので、敏感肌用や低刺激なものを選ぶのがおすすめです。

集中美白*ケアでダメージを定着させない

鎮静→保湿で肌の状態が落ち着いたら肌の老化の原因になる紫外線ダメージをケアしていきましょう。

紫外線を浴びると肌の表皮にあるメラノサイトという細胞がメラニンを作り出しそれがターンオーバーによって肌表面に表れることでシミになります。きちんとケアせずシミが定着してしまうとスキンケアでシミをなくすのは難しくなってしまいます。

肌にダメージを蓄積させないように日焼けによるシミ・ソバカスを防ぐ美白*有効成分が入っているスキンケアアイテムを取り入れて集中ケアしていきましょう!

※美白とはメラニン生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぐことです。

刺激・摩擦はNG!

日焼けしてしまった時に特に気を付けたいのが摩擦による刺激です。日焼け後の肌は炎症を起こしていてとってもデリケートな状態、普段よりも刺激に敏感になっています。

熱を持っていたりヒリヒリするときはもちろん、見た目には何ともなくても紫外線をたくさん浴びたなと感じる日はゴシゴシこすったり、ピーリング剤などの刺激になり得るスキンケアを行ったりするのは控えるようにしましょう!

日焼け後にパックは使うべき?

日焼け後のケアにおすすめパック10選【デパコス・プチプラ・韓国】日焼けケアのポイントもの画像

日焼けで受けてしまったダメージを少しでも軽減させたい!そんなときにパックを使うといい、ということを聞いたことがあるかもしれません。

スキンケアにプラスすることで肌に様々な嬉しい効果をもたらしてくれるパックですが、実は日焼けをした後のパックの使用は注意が必要です。

パックと言ってもその種類や含まれている成分はとてもたくさんあります。強い紫外線を浴びた肌は炎症を起こし敏感になっていることも多いので、きちんと正しいケアをすることが大切です。

せっかくパックを使ったのに逆に肌が荒れてしまった、とならないためにパックを使うポイントをまとめたので見ていきましょう!

日焼け直後はパックよりも冷やすことが先決

日焼けした直後は、まずはとにかく冷やして肌を落ち着かせることが大切です。強い紫外線を浴びたときは、皮膚がやけどをしているような状態なのでパックは控えておくようにしましょう。

特に肌が赤くなっていたり熱を持っているようなときは、肌へダメージを残さないためにも冷やしタオルなどを当ててしっかり鎮静させるのがおすすめです。

「美白*成分」配合のパックは刺激が強いので日焼け直後は避ける

紫外線が強い季節は、気を付けていても思わぬ日焼けをしてしまうこともありますよね。そんな時に、急いで美白*ケアをしなきゃ!と考えがちですが、パックなどのスキンケアアイテムに含まれる美白*成分には、日焼け直後で弱った肌には刺激に感じることもあります。

普段は、そのような成分が入っているパックを使って平気な人も、日焼けをしたときは控えておくほうがよいでしょう。

※美白とはメラニン生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぐことです。

炎症が落ち着いたらシートパックでの保湿がおすすめ

保湿効果が高く、効率よく肌に潤いを届けてくれるシートパックですが、シート自体が肌へ刺激になることもあるので使うのは日焼けの炎症が収まってからがおすすめです。

パックと言っても種類や成分もさまざま。日焼けの炎症が落ちついたらどんなパックを選べばいいかを次にまとめました。

パックの種類

まずはパックの種類。日焼けしたときにパックを使う場合はシートタイプのパックがおすすめ。パックが乾いてから剥がすピールオフタイプやスクラブなどが入った洗い流すタイプのパックは肌への刺激が強く、日焼け後はNGです。

パックの成分

次にパックに含まれている成分にも注意しましょう。エタノールや香料・界面活性剤などは肌への刺激が強いので注意が必要です。 敏感肌の人はもちろん、日焼け後は普段使っているスキンケアでも刺激になる事もあるので使用してみてピリピリするなど異変を感じたらすぐに使用をやめましょう。

日焼けしたときに使いたいおすすめのパック【デパコス編】

ここからは早速、日焼け後の肌におすすめのパックをご紹介していきます。配合されている成分や使用感なども詳しくご説明していくので、パックを選ぶときの参考にしてみてください♡

まずはここぞというときに使いたいデパコスパックからみていきましょう。

美容液1本分をたっぷりマスク1枚に贅沢に配合したご褒美マスクで集中ケア

ホワイトニング ソース ダーム・リバイバル マスク/SK-II/シートマスク・パック by うか🌹フォロバします
photo by @ukalips

ここぞというときに使いたいSK-Ⅱの美白*ケア用のシートマスクです。有効成分としてメラニン色素の生成抑制・還元する効果のある持続型ビタミンC、SK-Ⅱ独自の天然由来成分で整肌保湿効果のあるピテラ、メラニンの生成を抑えるナイアシンアミドなどが配合されています。

有効成分が馴染みやすいようにつくられた厚みのあるシートが肌にしっかりフィットし、使用後は肌がもちもちになりしっとり感が続くとの口コミです♡

※美白とはメラニン生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぐことです。

上下セパレートタイプのマスクで顔の部位の悩みに合わせて効果が違うこだわりのシートパック

マスクエクレルシサン/クレ・ド・ポー ボーテ/シートマスク・パック by momoringo_5
photo by @momoringo_5

美容液がたっぷりしみ込んだクレ・ド・ポーボーテのシートマスクは上下がセパレートになっているのが特徴で自分の顔に合わせて貼る事ことができるのも嬉しいポイント。しかも顔のそれぞれの部位に悩みにより効果が出るように成分配合を変えるこだわりが詰まった贅沢マスクです。

おすすめの有効成分としてはメラノサイトの働きを抑える4MSK、メラニン生成指令を止める効果があるm-トラネキサム酸が配合されています。とろっとしたテクスチャーで液だれしにくく保湿効果もばっちりでLIPS内の口コミでも高評価です♡

抗炎症&美白*有効成分配合の部分用シートパックで口コミ高評価の頼れる優秀アイテム

ホワイトショット QXS/ホワイトショット/シートマスク・パック by あいす
photo by @aisuchan_ss

美白*ケアといえばPOLAのホワイトショットというイメージがある人も多いのではないかというくらい有名なシリーズですが、ご紹介するのはその部分用シートパックです。

有効成分はメラニン生成指令を止めるトラネキサム酸や抗炎症効果があるグリチルリチン酸2Kが配合されています。

大き目のそら豆型のシートが2枚入っていて気になる部分にピンポイントで貼ることができます。しっかりとした硬めのシートは美容液を十分に含んでいるため、部分用ですが物足りなく感じることはありません。使用後のトーンアップや透明感を実感出来たとの口コミが多数で、日焼けしてしまった時にも頼りになるアイテムです。

※美白とはメラニン生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぐことです。

日焼けしたときに使いたいおすすめのパック【プチプラ編】

ドラッグストアなどで気軽に手に入るプチプラパックは、デイリーケアとしても使いやすくストックしておくとうっかり日焼けしてしまったときの強い味方になってくれますよ♡

プチプラと言っても成分や使い心地も充実した優秀アイテムがたくさん!そんなプチプラシートパックから特に日焼け後におすすめなのはこちらです。

ルルルンシリーズで日焼け後に使うならコレ!美容液たっぷりの厚めのシートでハリツヤ肌に♡

ルルルンプレシャス WHITE(クリア)/ルルルン/シートマスク・パック by yuna
photo by @_yuna

プチプラシートパックの中でも人気のルルルンシリーズから日焼け後におすすめなのがこちらのプレシャスホワイトです。

日焼けによって乾燥した肌を柔らげ、なめらかでうるおいのある肌に導いてくれます。大人肌に向けたプレシャスシリーズはくすみやごわつきが気になる年齢肌にアプローチする複合オイルも入っていて肌に嬉しい成分がたっぷりのシートパックです♡

美容液をたっぷり含んだ厚みのあるしっかりとしたシートがぴたっと肌に密着して翌日までしっとり感が続くとLIPSの口コミでも高評価多数♡

保湿力が抜群♡ドラッグストアで買える敏感肌さんの強い味方ミノンの美白*パック

ミノン アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク/ミノン/シートマスク・パック by もちゃ🐈
photo by @chacha_mocha

保湿力抜群の乳液のようなとろーりミルク美容液がひたひたに染み込んだシートパックです。

美白*有効成分のアスコルビン酸2kや抗炎症成分であるグリチルリチン酸が有効成分として配合されています。日焼けによるシミ・そばかすを防ぐとともに保湿ケアまでしっかりしてくれるシートパックで、乾燥肌の人におすすめのアイテムです。

シートは薄めですが肌に密着して液だれもしにくいので、時間が経ってもしっとり感が続きます。

※美白とはメラニン生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぐことです。

プチプラとは思えない贅沢処方のジュレマスクで日焼け後の肌を徹底ケア

白潤プレミアム 薬用浸透美白ジュレマスク/肌ラボ/シートマスク・パック by 白ゆり@美容ブロガー
photo by @sirayuriko

有効成分の抗炎症・メラニン生成指令阻止効果のあるホワイトトラネキサム酸、メラニン生成抑制・還元効果のあるビタミンC誘導体、ビタミンCの働きを助けるビタミンEなど日焼け後のケアに嬉しい成分が贅沢に配合されたシートパック。

ぷるぷるのジュレ状の美容液が肌にぴたっと密着してくれるので保湿効果もGOOD!しっとりするのにべたつかない仕上がりで、紫外線が気になる夏場にも使いやすく日焼けケアアイテムとしておすすめです♡

※美白とはメラニン生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぐことです。

日焼けしたときに使いたいおすすめのパック【韓国編】

コスパがいいのに高品質なアイテムが多く世代を問わず人気の韓国のスキンケア。その中でもシートパックは種類が豊富で、目的や肌質に合わせて使い分けることができます。

日焼けした後に使いたいおすすめの韓国シートパックを厳選しました♡

韓国シートパックの定番メディヒールの人気マスクが優秀すぎる♡べたつかないのに高保湿!

ビタライトビームエッセンシャルマスクE.X./MEDIHEAL/シートマスク・パック by さあち(毎日更新)
photo by @saachi062501

バリエーションが豊富なメディヒールのシートパックは日韓ともに人気が高く、韓国のシートパックの代表的アイテム。こちらのビタライトビームエッセンシャルマスクE.X.は、柔らかくて繊維の細かいセルロースシートがとろみのある美容液をたっぷり吸いこみ肌に密着して日焼け後の肌をケアしてくれます。

高保湿で使うたびに肌が整うのを実感できると口コミでも好評です♡しっとりうるおうのにべたつかないので、日焼けが気になる夏でも使いやすいのもGOOD!

保湿成分がたっぷり配合していて、肌のトータルケアが叶う優秀アイテムです。

メディヒールの中でも濃密なミルクタイプの美容液がひたひたに浸透した高保湿パック

R:NA ブライトニングニングマスク/MEDIHEAL/シートマスク・パック by ゆうひちゃん/絵描き
photo by @yuhicos

日焼け後のケアに加えて普段から乾燥やくすみが気になる人におすすめなのが、このR:NA ブライトニングニングマスク。乳白色のとろっとした濃厚なミルクタイプの美容液がこれでもかというくらい贅沢に入ったシートパックで、使用中も乾き知らず。日焼け後のダメージをうけた肌も、みずみずしくキメの整った肌に導いてくれます。

翌日までしっとり、もちもちな肌になれると口コミも高評価続出で、こっくり系のパックが好きな人にとくにおすすめの人気アイテムです♡

日焼けケアに加えてハリツヤも叶う大人女子に嬉しいシートパック♡柑橘系の爽やかな香りもGOOD

ビタホワイトニングアンプルマスク/CNP Laboratory/シートマスク・パック by 𝐲𝐮𝐚໒꒱フォロバ100
photo by @fantastic_perfume_h35

日韓ともに人気のスキンケアブランドのCNP。ドクターズコスメということもあってその品質の良さに定評があります。

その中でもこちらのビタホワイトニングアンプルマスクは10種類ものビタミン成分を配合したシートパックで、日焼け後の肌にハリとツヤをもたらしてくれます。

黄色がかった薄めのつるんとしたシートで肌触りがよく、肌にぴたっと密着してもっちりつやつやな肌になれちゃいます♡ビタミン系のスキンケアは保湿が物足りないという声もありますが、こちらは高保湿で日焼けした後にもぴったりです。柑橘系の爽やかな香りもLIPS内で口コミ高評価でした。

キンカンエキスをはじめとした豊富なフルーツエキス配合|贅沢すぎるほどたっぷりの美容液と付け心地の良いシートが日焼け後の肌にぴったり♡

スポットイレーザー ビタマスク/BY ECOM/シートマスク・パック by まいたけ
photo by @cslv03

こちらのパックでまず驚くのが中に入っている美容液の量!口コミでもたっぷりの美容液に満足度の高い声が多数でした!

水分感強めのひたひたに浸透したシートは髪の毛より細いプレミアムマイクロファイバーを使用しているので、シート自体は薄いけどたっぷりの美容液を逃がすことなく肌に密着させてくれます。

日焼け後の肌に嬉しいさっぱりめの使用感で、重たくないのにしっかり潤う優秀マスクです♡

パック以外の日焼け後のスキンケアアイテムが知りたい人はこちらから♡

日焼けしちゃった日のアフターケア方法は?日焼け後におすすめスキンケア12選

うっかり日焼けの後はパックでしっかりケアしよう♡

日焼け後のケアにおすすめパック10選【デパコス・プチプラ・韓国】日焼けケアのポイントもの画像

うっかり日焼け止めを塗り忘れた…UVケアをしていたつもりだけど日焼けしてしまった、ということはどうしてもありますよね。でもつい日焼けしてしまったからと言ってあきらめなくて大丈夫です!そんなときは素早いケアでしっかり肌を労わってあげてください♡

紫外線ダメージを肌に定着させないために正しい日焼けケアとパックをうまく活用して美肌を目指しましょう♡

できることなら日焼けは事前に防ぐのが1番!おすすめの日焼け止めを知りたい人はこちらから♡

お出かけ準備〜外出先まで。シーンに合わせて使い分け!日焼け止め紹介

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリ評価参考価格商品リンク
ホワイトニング ソース ダーム・リバイバル マスク / SK-II

SK-II

ホワイトニング ソース ダーム・リバイバル マスク

”使用後は肌がもちもちしっとり!一つ一つ包装されているので衛生的⭐︎”

シートマスク・パック

  • 評価 : Good3.5
  • クチコミ数:9件
  • クリップ数:30件
11,550円(税込/編集部調べ)
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マスクエクレルシサン / クレ・ド・ポー ボーテ

クレ・ド・ポー ボーテ

マスクエクレルシサン

”たった10分しか付けていないのに、かなりもっちり潤う感じがありました👶🏻”

シートマスク・パック

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:16件
  • クリップ数:85件
1,980円(税込)
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ホワイトショット QXS / ホワイトショット

ホワイトショット

ホワイトショット QXS

”しっかりしたパックで、お肌にフィットしてくれます👍🏻”

シートマスク・パック

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:35件
  • クリップ数:131件
7,480円(税込)
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ルルルンプレシャス WHITE(クリア) / ルルルン

ルルルン

ルルルンプレシャス WHITE(クリア)

”朝起きたら、びっくりするほど すべすべ♡ 赤ちゃん肌のようになってた!”

シートマスク・パック

  • 評価 : Good3.7
  • クチコミ数:621件
  • クリップ数:2539件
1,870円(税込)
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ミノン アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク / ミノン

ミノン

ミノン アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク

”しっかり保湿された効果も相まって肌がトーンアップされました👌🏻”

シートマスク・パック

  • 評価 : Good3.7
  • クチコミ数:258件
  • クリップ数:1188件
詳細を見る
白潤プレミアム 薬用浸透美白ジュレマスク / 肌ラボ

肌ラボ

白潤プレミアム 薬用浸透美白ジュレマスク

”伸縮性があって ピタッと顔に貼り付いてくれます♡ジュレ状のマスクが美容液をたっぷりと抱え込んで液ダレもなし♪”

シートマスク・パック

  • 評価 : Good3.7
  • クチコミ数:90件
  • クリップ数:732件
オープン価格
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ビタライトビームエッセンシャルマスクE.X. / MEDIHEAL

MEDIHEAL

ビタライトビームエッセンシャルマスクE.X.

”アンプル1本分の美容液がこのパック1枚に!びっくりするくらいにぴったり顔に張り付いてくれる♪”

シートマスク・パック

  • 評価 : VeryGood4.8
  • クチコミ数:579件
  • クリップ数:5820件
358円(税込)
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R:NA ブライトニングニングマスク / MEDIHEAL

MEDIHEAL

R:NA ブライトニングニングマスク

”化粧のりも抜群に♡薄く柔らかいシートに白色の美容液がひたひたに付いています。”

シートマスク・パック

  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:92件
  • クリップ数:513件
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ビタホワイトニングアンプルマスク / CNP Laboratory

CNP Laboratory

ビタホワイトニングアンプルマスク

”10種類のビタミン配合。シートは薄手で密着率もあり美容液もヒタヒタ。ハリがあり、なめらかな肌に!”

シートマスク・パック

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:106件
  • クリップ数:744件
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スポットイレーザー ビタマスク / BY ECOM

BY ECOM

スポットイレーザー ビタマスク

”そして一回のパックにしては十分すぎるほど、贅沢にたっぷりの美容液が入っている♪”

シートマスク・パック

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:42件
  • クリップ数:26件
詳細を見る

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