おすすめの顔用保湿クリーム15選！【プチプラ・市販・年代別】敏感肌さんもOK

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冬になると、顔がカサカサしてファンデーションのノリが悪くなったり乾燥による肌トラブルが起きやすくなったりして、女性には何かと憂鬱になる季節です。そのため、乾燥しやすい季節には保湿クリームを検討する人も多いのではないでしょうか？

通常は、角質層の水分量が20～30%といわれていますが、乾燥肌になると10~20%以下の水分量になります。そこで、肌の水分量を補うために、いつものスキンケアに保湿クリームをプラスするだけでプルプル肌がキープできるということなんです！

乾燥肌さんはもちろん、ニキビ肌さんや混合肌さんも自分に合った保湿クリームを選べば、安定感がある美肌に近づくことができます。

しかし、口コミ評判が高い人気アイテムや肌に良さそうな成分が入った保湿クリームを選んでも、イマイチ効果が実感できないケースが増えています。それは、自分に合った保湿クリームを選んでいないからなんです。なんとなく選ばないように注意すれば、目に見える効果が実感できますよ！

まずは、保湿力がある成分を知っておくことがポイントです。なんとなく聞いたことがあっても、具体的な効果や役目まで知らずに選んでいる人も多いでしょう。保湿成分といっても、主に3つの役割に分かれています。

• 肌内部に水分量を増やす
• 水分保持力を上げる
• 油分で膜を張る

「保湿成分」といっても、内部の水分量を上げる役目がある成分なのか、それともその水分を維持する役目がある成分のか。はたまた水分を逃さないように壁を作る役目がある成分なのかによって、効果が全然違います。

3つの役割は肌トラブルを防ぐためにはどれも欠かせません。ただ油分で膜を張っていても水分量が上がらなければ意味がありませんし、肌内部の水分量を増やしても、膜を張らなければ蒸発してしまいます。3つの役割の成分をバランスよく取り入れることができれば、より効果が実感できるということですね。

いくつか有名どころの保湿成分の効果を役割別でご紹介します。まずは、肌内部の水分量を増やす役割がある成分から！

• セラミド：水分を蓄える細胞をより安定させる土台のようなもの
• アミノ酸：肌内部の水分をキープする

次に、水分保持力がある成分がこちらです。

• ヒアルロン酸：肌表面の保湿力が高く外部刺激から守る
• 加水分解コラーゲン：角質層で保湿成分に変わり水分量を保持する

最後に、油分で膜を張る成分がこちらです。

• スクワラン：皮脂膜としてバリア機能が働く
• ホホバオイル：アミノ酸・ビタミン・ミネラル入りで肌なじみがよい
• ミツロウ：皮脂と同じ性質で水分の蒸発を防ぐ

保湿クリームは、主に油分で膜を張る成分を主成分として使用しているアイテムが多いです。3つの役割全てを保湿クリームで補うのは難しいので、化粧水や美容液・乳液で上手く成分を取り入れることをおすすめします。

保湿力が高い化粧水も知りたい人はこちら！

保湿クリームには、肌に触れただけで分かるほど濃厚でこっくりした質感と、肌なじみがよくさらさらした質感のタイプに分かれています。自分の肌質や好みはもちろん、どのタイミングで使うかによってどちらにするか決めましょう。

夜のスキンケアで「あとは寝るだけ！」という時ならこっくりタイプ、朝メイク前に使いたい時はさらさらタイプがおすすめです。自分好みでない保湿クリームを選ぶと、効果を実感する前に使わなくなってしまうので、使用感は超重要ですよ！

保湿クリームのパッケージもさまざまな種類があります。

• チューブタイプ：片手で開けやすい
• ジャータイプ：減りが分かりやすく量が調節しやすい
• ボトルタイプ：陳列しやすくスペースの幅を取らない

スキンケアをどのように保管してどのように使用するのかによって、パッケージを選んでみるとストレスフリーでスキンケアが続けやすいです。ジャータイプは、スパチュラ付きもあるので、衛生面を気にする人におすすめ！

保湿以外にも、自分の肌悩みを解決してくれる保湿クリームを選べばより美肌に近づきます。今回は、年齢とともに気になりがちなシミやシワ・たるみに効果が期待できる成分をいくつかご紹介しますね！

• レチノール：ターンオーバーを促しコラーゲンを増やす（シワ・たるみ）
• 脂溶性ビタミンC誘導体：シワ・たるみ
• トラネキサム酸：シワ

また、先ほど保湿成分として紹介したセラミドやコラーゲンは、お肌をふっくらする効果も期待できるのでたるみ毛穴に悩む人にもおすすめです。

ちふれの保湿クリームは、LIPS内でも高評価を獲得している人気の保湿クリームですね。その中でも、このしっとりタイプは、べたつきが少ないのにふっくらうるおうので、朝夜関係なく使用できます。無香料・無着色・ノンアルコールなので、敏感肌さんにも嬉しい処方です。

そもそも敏感肌とはどんな肌質なのでしょうか？

そもそも敏感肌とはどんな肌質なのでしょうか？

ちふれの保湿クリームには、バリア機能が高いヒアルロン酸Naと相性がよいグリセリンが含まれているので、水分量を強いキープ力が期待できます。また、全成分で最も割合を占めているのがミネラルオイルなので、顔に塗ってもオイリー感が残らないのに水分を逃しません。

「化粧水や美容液で肌に入れ込んだ水分量を無駄にしたくない！」という人におすすめの保湿クリームです。

アンブリオリスのモイスチャークリームは、ミネラルオイルが主成分のこってりした保湿クリームです。化粧下地として使用することもできるので、ファンデの粉吹きやかさつきに悩む乾燥肌さんにぴったり。パリのブランドということもあり、海外特有の強い香りもします。

そもそも乾燥肌とはどんな肌質なのでしょうか？

ミツロウやシア脂が多く含まれているので、正直水分量や水分保持力を上げる期待値は低めですが、肌に膜を張る分には最強アイテムといえるでしょう。

そもそも乾燥肌とはどんな肌質なのでしょうか？

松山油脂の肌をうるおす保湿クリームは、5種類のセラミドが配合された超高保湿クリームです。しかも、人間の肌と同じ構造をしている「ヒト型セラミド」なので、肌になじみやすく水分量を増やす手助けをしてくれます。敏感肌さんでセラミド入りの化粧品を使いたい時にもおすすめです。

その他にも、「スクワラン」「シア脂」「トリエチルヘキサノイン」の油分が含まれているので、肌表面を保湿してくれます。数種類の大豆由来の保湿成分によって、乾燥によるシワ予防効果も期待できるのも嬉しいですね。ここまで保湿成分が入ってこの価格は、かなりコスパがよいといえるでしょう！

ルルルンのプレシャスクリームは、「生マスク」と謳っている通り指に付かないほどプルプルした触感ですが、実際に顔に付けると「膜を張ってます！」という感覚が分かるほど保湿力を感じます。これを「べたつき」と捉えるか「もっちり」と捉えるか、ちょっと好みが分かれそうですね。

2種類のコメ由来成分が含まれており、年齢によって失われがちなハリツヤをサポートします。「乾燥小ジワ徹底対策！」と書かれている通り、アンチエイジングに特化した成分がたくさん含まれているようです。

また、アロエベラ葉エキスは、水分保持力を手助けしたりターンオーバーを促したりする効果が期待できるので、ニキビ肌さんや肌荒れしやすい人にもおすすめ。

日比谷皮フ科クリニックでは、ニキビ肌について以下のように解説しています。

毛穴撫子のお米のクリームは、複数の米由来成分が含まれている保湿クリームです。どちらかというとこっくりした重めのテクスチャーなので、夜寝る前のスキンケアで使用したほうがよさそうな印象ですね。毛穴撫子の保湿クリームに含まれている米由来成分は以下の通りです。

• コメヌカ油：ビタミンEが多く抗酸化作用もある
• コメ発酵液：アミノ酸が多く肌内部の水分量をキープ
• コメヌカエキス：セラミドの低下を防ぎうるおいを保つ
• コメヌカ発酵液：水分保持力がある
• スフィンゴ糖脂質：肌内部からセラミドの増殖を促す

公式サイトでは「4つのライスパワーが～」と謳っていますが、スフィンゴ糖脂質も別名「コメヌカスフィンゴ糖脂質」とも呼ぶので、米由来成分の仲間に入れてみました。市販では珍しく水分保持力が期待できる成分がたくさん含まれているので、「市販品で角質層に水分を入れ込みたい」という人にぴったりです。

エトヴォスのモイストバリアクリームは、保湿するだけではなく日中の外部刺激から守れるように作られています。そのため、軽めのテクスチャーで顔に伸ばすとサラサラするので、朝のスキンケアの最後に使用するのがおすすめです。

4種類のヒト型セラミドによって水分を挟み込み、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリルで水分量を上げることで、肌内部の水分保持力が高まる効果が期待できます。シア脂やホホバ種子油も含まれているので、肌表面も保湿されもっちり感が長続きするのも嬉しいですね。

敏感肌さん向けのスキンケアを販売しているキュレルから、顔に伸ばしやすいのに保湿力抜群なクリームが登場しています。実は、この保湿クリームにセラミド自体は入っていません。その代わりに、「セラミドに近い成分」が2つ含まれています。

• ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド
• 長鎖二塩基酸ビス3-メトキシプロピルアミド

さらに、セラミド自体を肌内部で作り出す効果が期待できるユーカリエキスも含まれているので、2種類の疑似セラミドの効果を手助けしてくれます。消炎作用が期待できるアラントインも含まれているので、ニキビや赤みが気になる人にもおすすめです。

日比谷皮フ科クリニックでは、ニキビ肌について以下のように解説しています。

フリープラスのウォータークリームは、「ウォーター」と名付けた通りプルプルした質感のジェルクリームです。そのため、顔に伸ばすと水のように変化してべたつきを感じることはありません。敏感肌向けブランドということもあり、パラベン・アルコール・鉱物油・紫外線吸収剤が無添加処方です。

さらに、8つの植物エキスが入っているので、ゆらぎがちな肌にも保湿しやすい保湿クリームとなっています。とくに皮脂の分泌が多いニキビ肌さんは、オイルフリーの保湿クリームを選ぶと、ニキビをケアしながら保湿できるのでおすすめですよ！

ラッシュの楽園は、少ない原材料でゆらぎがちな肌を落ち着かせる乾燥敏感肌向けの保湿クリームです。ややこってりしたテクスチャーですが伸びはよく、顔に付けた瞬間保湿されている感が分かります。また、バニラの甘い香りが強めなので、海外っぽい強めな香りが好きな人におすすめです。

主な原材料の1つであるアーモンドオイルは、抗酸化作用があるビタミンEやオレイン酸が含まれているので、免疫力低下を防ぎアンチエイジング効果が期待できます。どちらかといえば、水分量を増やすというより、肌表面のバリアを強くしたい人向けの保湿クリームです。

スキンマニアのセラミド高保湿クリームは、天然セラミドと発酵セラミドのWセラミド配合で肌のバリアを強化する役割が期待できます。こってりしたテクスチャーですが、少量でも伸びがいいのでコスパも高めです。ただし、本当に濃厚なクリームなので付けすぎるとオイリーさを感じやすいかもしれません。

さらに「天然の保湿剤」と呼ばれるNMFに似た成分でできている「オタネニンジン根エキス」は、肌の角質層まで浸透しやすく、水分保持力の強化をサポートしてくれます。加水分解ヒアルロン酸や加水分解コラーゲンも含まれているので、ハリや弾力が気になる人にもおすすめです。

キールズのクリームUFCは、「5秒に1個売れている有名クリーム」としてLIPS内でも人気の保湿クリームです。6種類の植物オイルが含まれているので、肌なじみがよくべたつき感がありません。顔に伸ばすとスーッと浸透してサラサラ感があります。それなのに潤いを感じるわけですから、人気の理由が分かりますね。

キールズの保湿クリームは、スクワランとアンタ―クチシンが主な保湿成分です。アンタ―クチシンは、南極の氷河に生息する微税物から摂取された糖たんぱく質で、強い水分保持力が期待できます。そのため、スキンケア選びが難しいインナードライ肌さんにも使いやすい保湿クリームです。

生まれたての赤ちゃんと一緒に使えるスキンケアブランド「メディベビー」から、美白効果（※）が期待できる保湿クリームがおすすめです。メラニンの生成を抑える手助けをするプラセンタエキスによって、しみやそばかす予防につながります。また、ヘパリン類似物質が含まれており、保湿だけでなく炎症を抑える効果も期待◎

保湿成分として、天然型セラミドと2種類のヒト型セラミドや加水分解ヒアルロン酸が含まれており、水分保持力を向上させます。さらに、スクワランや植物性オイルによって水分が蒸発しにくいです。子どもと一緒に使える30代向けスキンケアとして考えると、とても優秀な保湿クリームといえるでしょう。

カネボウのフレッシュデイクリームは、SPF15の日中用保湿クリームです。小指の先程度の少量で全顔に塗れるので、想像以上にコスパがよい印象ですね。田中みな実さん愛用コスメとして注目されてから、「メイクのりがイマイチな乾燥肌さんでももっちり肌になれる！」と評判が高いです。

公式サイトには、「モーニングボタニカルコンプレックス配合」と記載されていますが、詳しい成分と効果を調べてみました。

• アルテア根エキス：収れん効果・抗炎症作用
• クリサンテルムインジクムエキス：抗酸化作用・紫外線による炎症予防
• フカスセラツスエキス：角層を強化して水分保持力を高める
• グリセリン：水分量をキープする

ただ水分を取り込むだけではなく、赤みや毛穴など肌悩みをケアする効果が期待できます。とくに、クリサンテルムインジクムエキスは別名「ゴールデンカモミールエキス」とも呼ばれ、5種類のポリフェノールや希少な成分が含まれているので、アンチエイジングに興味がある30代におすすめです。

ggのアクティブフェイスクリームは、年齢とともに衰えがちなハリへの効果が期待できる保湿クリームです。モイストとエンリッチの2種類ありますが、保湿力を求めるなら断然エンリッチがおすすめ。シア脂によってかなりこってりとした質感なので、人によってはべたつきを感じるかもしれません。

江崎グリコ独自の保湿成分「ホスホリルオリゴ糖Ca」が含まれており、保湿はもちろん正常なターンオーバーを促す効果も期待できます。さらに、抗酸化作用があるレッドパプリカエキスやウメ果実エキスも配合されているので、40代以降の年齢肌ケアにぴったりな保湿クリームです。

保湿クリーム選びを失敗しないコツは、自分の肌は今何を欲しているのか知ることと、肌悩みや用途に合った成分を選ぶことです。また、うるおい美肌になるための仕組みを理解することで、より保湿クリーム選びが楽になります。今回の記事を参考にして、辛い粉吹き顔とおさらばしちゃいましょう！

（※メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ）

クリニークのモイスチャーサージ72ハイドレーターは、軽い質感なのにしっかりうるおいを感じる保湿クリームです。ロングセラー商品として人気の秘密は、肌内部の水分増加を促すアロエベラ葉水をイオン化することで、より角質層まで浸透しやすくうるおいが実感しやすいから。

ヒアルロン酸Naやグリセリンも含まれているので、水分保持力がアップして長くうるおいをキープする効果が期待できます。メイク前はもちろん、メイクの上から乾燥が気になる箇所に塗ることもできるので、シーン問わずいつでも保湿できる万能タイプのクリームです。

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