【2022】おすすめの顔用保湿クリーム18選！【プチプラ・市販・年代別】敏感肌さんもOK

Photo by HAIR

顔がカサカサするとファンデーションのノリが悪くなったり乾燥による肌トラブルが起きやすくなったりします。そのため、お肌の乾燥対策に保湿クリームの購入を検討する人も多いのではないでしょうか？

角質層の水分量は、通常20～30%といわれていますが、乾燥肌では10〜20%以下になってしまいます。肌の水分量を補ってプルプル肌をキープするためには、いつものスキンケアに保湿クリームをプラスすることが重要です！

乾燥肌さんはもちろん、ニキビ肌さんや混合肌さんも自分に合った保湿クリームを選べば、しっとりした美肌に近づくことができます。

顔用保湿クリームには、肌のうるおいを保つのはもちろん、それ以外にもさまざまな効果があります！

顔用保湿クリームには、水分の蒸発を防ぐ効果があります。化粧水・美容液・乳液のあとに使うもので、クリームの油分が肌にフタをしてお肌の潤いを長時間保ってくれます。化粧水や美容液で与えた潤いを逃がさないためにも、保湿クリームの利用がおすすめです！

顔用保湿クリームには、保湿以外にもさまざまな効果があります。エイジングケアや美白（※1）などの効果が期待できるものもあるので、自分の肌の悩みに合ったクリームを使うのが良いでしょう。

保湿クリームを選ぶとき、口コミ評判が高い人気アイテムや肌に良さそうな成分が入ったものを選んでも、イマイチ効果が実感できないケースが増えています。それは、自分に合った保湿クリームを選んでいないからなんです。なんとなく選ぶのではなく、ポイントをしっかり押さえて選ぶようにすれば、効果が実感できますよ！

まずは、保湿力がある成分を知っておくことがポイントです。なんとなく聞いたことがある成分でも、具体的な効果や役目まで知らずに選んでいる人も多いでしょう。保湿成分は、主に3つの役割に分かれています。

• 肌内部に水分量を増やす
• 水分保持力を上げる
• 油分で膜を張る

「保湿成分」と一言でいっても、内部の水分量を上げる成分なのか、水分を維持する成分なのか、水分を逃さないようにする成分なのかによって、効果が全然違います。

ただ油分で膜を張っていても水分量が上がらなければ意味がありませんし、肌内部の水分量を増やしても、膜を張らなければ蒸発してしまいます。3つの役割の成分をバランスよく取り入れることができれば、より効果が実感できますよ！

いくつか有名どころの保湿成分の効果を役割別でご紹介します。まずは、肌内部の水分量を増やす役割がある成分から！

• セラミド：水分を蓄える細胞をより安定させる土台のようなもの
• アミノ酸：肌内部の水分をキープする

次に、水分保持力がある成分がこちらです。

• ヒアルロン酸：肌表面の保湿力が高く外部刺激から守る
• 加水分解コラーゲン：角質層で保湿成分に変わり水分量を保持する

最後に、油分で膜を張る成分がこちらです。

• スクワラン：皮脂膜としてバリア機能が働く
• ホホバオイル：アミノ酸・ビタミン・ミネラル入りで肌なじみがよい
• ミツロウ：皮脂と同じ性質で水分の蒸発を防ぐ

保湿クリームは、主に油分で膜を張る成分を主成分として使用しているアイテムが多いです。3つの役割全てを保湿クリームで補うのは難しいので、化粧水や美容液・乳液なども使ってバランスよく成分を取り入れることをおすすめします。

保湿クリームは、肌に触れただけで分かるほど濃厚でこっくりした質感と、肌なじみがよくさらさらした質感のタイプに分かれています。自分の肌質や好みはもちろん、どのタイミングで使うかによってどちらにするか決めましょう。

自分好みでない保湿クリームを選ぶと、効果を実感する前に使わなくなってしまうので、使用感は超重要です！

夜のスキンケアで「あとは寝るだけ！」という時ならこっくりタイプ、朝メイク前に使いたい時はさらさらタイプがおすすめです。

保湿クリームのパッケージもさまざまな種類があります。

• チューブタイプ：片手で開けやすい
• ジャータイプ：減りが分かりやすく量が調節しやすい
• ボトルタイプ：陳列しやすくスペースの幅を取らない

スキンケア用品の保管場所や、使うときのことを考えてパッケージを選ぶと、ストレスフリーでスキンケアを続けやすいです。ジャータイプはスパチュラ付きもあるので、衛生面を気にする敏感肌の人におすすめです！

保湿以外にも、自分の肌悩みを解決してくれる保湿クリームを選べばより美肌に近づきます。今回は、年齢とともに気になりがちなシミやシワに効果が期待できる成分をいくつかご紹介しますね！

• レチノール：ターンオーバーを促しコラーゲンを増やす
• ビタミンC誘導体：シミ、毛穴
• トラネキサム酸：肌荒れ予防
• グリチルリチン酸ジカリウム：ニキビの炎症予防

また、先ほど保湿成分として紹介したセラミドやコラーゲンは、お肌をふっくらする効果も期待できるので毛穴に悩む人にもおすすめです。

安くても優秀な保湿クリームをご紹介します！どんなクリームを使うか迷っている人や、まずはプチプラから試してみたい！という人におすすめです。

ちふれの保湿クリームは、LIPS内でも高評価を獲得している人気の保湿クリームですね。その中でも、このしっとりタイプは、べたつきが少ないのにふっくらうるおうので、朝夜関係なく使用できます。無香料・無着色・ノンアルコールです。

ちふれの保湿クリームには、肌バリアをするヒアルロン酸Naと相性がよいグリセリンが含まれているので、水分量を保ちます。また、全成分で最も割合を占めているのがミネラルオイルなので、顔に塗ってもオイリー感が残らないのに水分を逃しません。

「化粧水や美容液で肌に入れ込んだ水分量を無駄にしたくない！」という人におすすめの保湿クリームです。

アンブリオリスのモイスチャークリームは、ミネラルオイルが主成分のこってりした保湿クリームです。化粧下地として使用することもできるので、ファンデの粉吹きやかさつきに悩む乾燥肌さんにぴったり。パリ発のブランドということもあり、化粧品らしい香りがする、と感じる方もいるそうです。

ミツロウやシア脂が多く含まれているので、水分量をキープし肌に膜を張るアイテムといえるでしょう。

そもそも乾燥肌とはどんな肌質なのでしょうか？

松山油脂の肌をうるおす保湿クリームは、5種類のセラミドが配合された超高保湿クリームです。しかも、人間の肌と同じ構造をしている「ヒト型セラミド」なので、肌になじみやすく水分量を保つ手助けをしてくれます。敏感肌さんでセラミド入りの化粧品を使いたい時にもおすすめです。

その他にも、「スクワラン」「シア脂」「トリエチルヘキサノイン」の油分が含まれているので、肌表面を保湿してくれます。数種類の大豆由来の保湿成分によって、乾燥によるシワ予防効果も期待できるのも嬉しいですね。ここまで保湿成分が入ってこの価格は、かなりコスパがよいといえるでしょう！

韓国発のコスメブランドVTのCICAクリームは、乾燥を防いでしっかりと水分量をキープしてくれます◎ツボクサエキスで肌荒れ予防が期待できるのも嬉しいポイントです。ジェルタイプで軽い付け心地なので、クリームのベタつきが苦手な人にもおすすめ！

ここでは、ドラッグストアで購入しやすい市販の保湿クリームをご紹介します！お近くの薬局で手に入るものが見つかるかもしれません♡ぜひチェックしてみてください。

ルルルンのプレシャスクリームは、「生マスク」と謳っている通り指に付かないほどプルプルした触感です。実際に顔に付けると「膜を張ってます！」という感覚が分かるほど、高い保湿力を感じます。これを「べたつき」と捉えるか「もっちり」と捉えるか、ちょっと好みが分かれそうですね。

2種類のコメ由来成分が含まれており、年齢によって失われがちなハリツヤをサポートします。「乾燥小ジワ徹底対策！」と書かれている通り、エイジングケア（※2）に特化した成分がたくさん含まれているようです。

また、アロエベラ葉エキスは、水分保持力を手助けしたり肌を整えたりする効果が期待できるので、肌荒れ予防をしたい人にもおすすめ。

毛穴撫子のお米のクリームは、複数の米由来成分が含まれている保湿クリームです。どちらかというとこっくりした重めのテクスチャーなので、夜寝る前のスキンケアに向いています。毛穴撫子の保湿クリームに含まれている米由来成分は以下の通りです。

• コメヌカ油：ビタミンEが多く肌を整える
• コメ発酵液：アミノ酸が多く肌内部の水分量をキープ
• コメヌカエキス：セラミドの低下を防ぎうるおいを保つ
• コメヌカ発酵液：水分を保持する
• スフィンゴ糖脂質：ハリを与える

公式サイトでは「4つのライスパワーが～」と謳っていますが、スフィンゴ糖脂質も別名「コメヌカスフィンゴ糖脂質」とも呼ぶので、米由来成分の仲間に入れてみました。市販では珍しく水分保持力が期待できる成分がたくさん含まれているので、「市販品で角質層に水分を入れ込みたい」という人にぴったりです。

エトヴォスのモイストバリアクリームは、保湿するだけではなく日中の外部刺激から守れるように作られています。軽めのテクスチャーで顔に伸ばすとサラサラするので、朝のスキンケアの最後に使用するのがおすすめです。

4種類のヒト型セラミドによって水分を挟み込み、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリルで水分を保つ効果が期待できます。シア脂やホホバ種子油も含まれているので、肌表面も保湿されもっちり感が長続きするのも嬉しいですね。

ここからは、敏感肌の人におすすめの顔用保湿クリームをご紹介します♡敏感肌でお悩みの方はぜひチェックしていってください！

そもそも敏感肌とはどんな肌質なのでしょうか？

敏感肌さん向けのスキンケアを販売しているキュレルから、顔に伸ばしやすいうえ保湿力抜群なクリームが登場しています。この保湿クリームには、以下の「セラミドに近い成分」が2つ含まれています。

• ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド
• 長鎖二塩基酸ビス3-メトキシプロピルアミド

消炎作用が期待できるアラントインも含まれているので、肌荒れを予防したい人にもおすすめです。

フリープラスのウォータークリームは、「ウォーター」の名の通りプルプルした質感のジェルクリームです。顔に伸ばすと水のように変化するため、べたつきを感じることはありません。フリープラスは敏感肌向けブランドということもあり、パラベン・アルコール・鉱物油・紫外線吸収剤が無添加で作られています。

ウォータークリームには8つの植物エキスが入っていて、肌のバリア機能をサポートしてくれるので、ゆらぎがちな肌にも使いやすい保湿クリームです。とくに皮脂の分泌が多いニキビ肌さんは、オイルフリーの保湿クリームがおすすめですよ！

ラッシュの楽園は、アーモンドオイルとバニラエキスが原材料で、ビタミンEが豊富◎乾燥して敏感肌に傾きやすい肌向けの保湿クリームです。ややこってりしたテクスチャーですが伸びはよく、顔に付けた瞬間保湿されていることが実感できます。また、バニラの甘い香りが強めなので、海外っぽい強めな香りが好きな人におすすめです。

主な原材料の1つであるアーモンドオイルは、ハリを与えたり整えたりするビタミンEやオレイン酸が含まれているのでエイジングケア（※）にもぴったり。水分をたっぷり与えるというより、肌表面のバリアをサポートしたい人向けの保湿クリームです。

（※年齢に応じたお手入れ）

ゆらぎを感じやすい20代の肌は、保湿クリームを使ってうるおいをキープしてあげましょう。ここでは、20代の人向けの保湿クリームを紹介していきます！

スキンマニアのセラミド高保湿クリームは、天然セラミドと発酵セラミドのWセラミド配合で肌のバリアをサポートする役割が期待できます。こってりしたテクスチャーですが、少量でも伸びがいいのでコスパも高めです。ただし、本当に濃厚なクリームなので付けすぎるとオイリーさを感じやすいかもしれません。

「天然の保湿剤」と呼ばれるNMFに似た成分の「オタネニンジン根エキス」は、肌の角質層まで浸透しやすく、水分保持力を保ってくれます。加水分解ヒアルロン酸や加水分解コラーゲンも含まれているので、ハリや弾力が気になる人にもおすすめです。

キールズのクリームUFCは、「5秒に1個売れている有名クリーム」としてLIPS内でも人気の保湿クリームです。6種類の植物オイルが含まれているので、肌なじみがよくべたつき感がありません。顔に伸ばすとスーッと馴染んでサラサラ感がありますが、潤いも感じられます。

キールズの保湿クリームの主な保湿成分は、スクワランとアンタ―クチシンです。アンタ―クチシンは、南極の氷河に生息する微税物から摂取された糖たんぱく質で、水分保持力のサポートが期待できます。そのため、スキンケア選びが難しいインナードライ肌さんにも使いやすい保湿クリームです。

30代向けのエイジングケア（※2）や美白（※1）効果が期待できる保湿クリームをご紹介します！

生まれたての赤ちゃんと一緒に使えるスキンケアブランド「メディベビー」から、美白効果（※1）が期待できる保湿クリームがおすすめです。メラニンの生成を抑える手助けをするプラセンタエキスによって、しみやそばかす予防につながります。また、ヘパリン類似物質が含まれており、保湿だけでなく炎症を抑える効果も期待できるでしょう◎

保湿成分として、水分保持力をサポートする天然型セラミドと2種類のヒト型セラミドや加水分解ヒアルロン酸が含まれています。さらに、スクワランや植物性オイルによって水分の蒸発を防いでくれます。子どもと一緒に使える30代向けスキンケアとして、とても優秀な保湿クリームといえるでしょう。

カネボウのフレッシュデイクリームは、SPF15の日中用保湿クリームです。小指の先程度の少量で全顔に塗れるので、想像以上にコスパがよい印象ですね。田中みな実さん愛用コスメとして注目されてから、「メイクのりがイマイチな乾燥肌さんでももっちり肌になれる！」と評判が高いです。

公式サイトに記載されている、「モーニングボタニカルコンプレックス配合」について、詳しい成分と効果を調べてみました。

• アルテア根エキス：収れん効果
• クリサンテルムインジクムエキス：肌を整える
• フカスセラツスエキス：水分保持力をサポートする
• グリセリン：水分量をキープする

ただ水分を取り込むだけではなく、肌荒れ予防の効果が期待できます。とくに、クリサンテルムインジクムエキスは別名「ゴールデンカモミールエキス」とも呼ばれ、5種類のポリフェノールや希少な整肌成分が含まれているので、エイジングケア（※2）が気になる30代におすすめです。

クリニークのモイスチャーサージ72ハイドレーターは、軽い質感なのにしっかりうるおいを感じる保湿クリームです。肌に水分を与えるアロエベラ葉水をイオン化することで、より角質層まで浸透しやすくなっています。潤いを実感できる使い心地が人気のロングセラー商品です。

ヒアルロン酸Naやグリセリンも含まれているので、水分保持力をサポートして長くうるおいをキープする効果が期待できます。メイク前はもちろん、メイクの上から乾燥が気になる箇所に塗ることもできるので、シーン問わずいつでも保湿できる万能タイプのクリームです。

田中みな実さんが紹介したことでも話題のPHセンシティブクリーム。お肌のPHバランスを保って肌荒れを予防してくれます◎水分を長時間キープしてくれるので、お肌がぷるぷるになりますよ！

テクスチャーは柔らかくて伸びが良く、軽い付け心地です。スパチュラを内蓋に収納できるので、無くす心配はなく、使いやすさも抜群です。フローラルないい香りがするクリームでケアできます◎

お肌のハリやつやが気になる40・50代の方におすすめの顔用保湿クリームを紹介していきます！

ggのアクティブフェイスクリームは、年齢とともに悩みがちなハリ不足への効果が期待できる保湿クリームです。モイストとエンリッチの2種類ありますが、保湿力を求めるなら断然エンリッチがおすすめ。シア脂によってかなりこってりとした質感なので、人によってはべたつきを感じるかもしれません。

江崎グリコ独自の保湿成分「ホスホリルオリゴ糖Ca」が含まれており、しっとりうるおった肌へ。さらに、整肌成分としてレッドパプリカエキスやウメ果実エキスも配合されているので、40代以降の年齢肌ケアにぴったりな保湿クリームです。

無印良品のエイジングケア保湿クリームは、有効成分ナイアシンアミド配合でシワ改善が期待できます。こってりと重めのテクスチャーですが伸びも良く、塗りやすいと評判です。

高品質なクリームなのにプチプラなのも嬉しいポイント。一時は品薄が続いていたほど人気のクリームです！合成香料無添加・無着色・アルコールフリー。

顔用保湿クリームの使い方や、使う頻度がよくわからないという人も多いでしょう。ここでは、顔用保湿クリームの正しい使い方をご紹介していきます！これから使い始める人も、使い続けている人も、この機会に正しい使い方をチェックしてみてください。

保湿クリームは、化粧水や美容液の後に使いましょう。洗顔後でお肌の汚れを落とし、化粧水や美容液で水分量や栄養を与え、最後に油分で蓋をするのが保湿クリームです。スキンケアの最後に使うことで、肌のバリア機能をサポートしてくれますよ！

目元や頬などの乾燥しやすい部分には、保湿クリームを重ね付けするのがおすすめです。逆に、Tゾーンなどの皮脂の分泌量が多い箇所はサッと少量塗るのが良いでしょう。

保湿クリームは、1日2回朝晩の使用がおすすめです。特に入浴後はお肌の水分が逃げてしまいやすい状態なので、なるべく早めに保湿クリームを塗りましょう。朝の保湿はメイクがよれる心配があるので、テクスチャーの軽いもの使うのがおすすめです。

Photo by HAIR

保湿クリーム選びを失敗しないコツは、「自分の肌は今何を欲しているのか」を知ることと、肌悩みや用途に合った成分を選ぶことです。また、うるおい美肌になるための仕組みを理解することで、どの保湿クリームを使うべきかわかるようになります。今回の記事を参考にして、敏感肌の悩みとサヨナラしちゃいましょう！

（※1）美白…メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ

（※2）エイジングケア…年齢に応じたお手入れ