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メイク落としの"正しいやり方"。あなたのクレンジング方法は肌に負担をかけてない?おすすめのメイク落としアイテムもご紹介♡

毎日楽しいメイク。でも、美肌をキープするためには帰宅後のメイク落とし(クレンジング)が大切ですよね。どんなにキレイなアイシャドウやリップよりも、重視したいメイク落としの正しいやり方、いま一度チェックしましょう。

野原うさぎ
野原うさぎ

目次

メイク落としの基本の方法をおさらい!

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今日はもう疲れちゃった…メイクも落とさずベッドに直行してしまいたい!

忙しい女子にはそんな日もあるけれど、メイクをしたまま寝てしまうのは美肌の大敵。「汚れた雑巾を顔に載せたまま寝るようなものだ」という美容賢者もいるほどなんですよ。それに、クレンジングをすることで皮脂やほこり、大気汚染物質も洗い流すことができるんです。

この記事では、メイク落としの正しい手順やタイプ別のおすすめ商品をご紹介します。

メイク落としの基本STEP

マイルドジェルクレンジング/無印良品/クレンジングジェル by きなこ
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①メイク落としは、きれいな手で

レスレクション ハンドウォッシュ/Aesop/ハンドクリーム・ケア by リリィ姉さん
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まずは、石鹸を使って丁寧にハンドウォッシュ。

オイルタイプなど、メイク落としによっては、水と混ざるのがNGなタイプもあるのでよく水気を拭き取って。

②ポイントメイクを落とす

ビオレ ポイントメイク落とし/ビオレ/ポイントメイクリムーバー by ゆな@yuyuyu000
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バッチリメイクをした日には、目元や口元のポイントメイクを先にざっくり落としておくと肌への負担が少なくて済みます。

リムーバーをコットン浸して、やさしく拭き取りましょう。

③推奨量のクレンジング剤を手に取る

メイク落としシート/セリア/クレンジングシート by ゆうき
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いつものクレンジング剤、あらためて裏返してみて。

よく見ると、「さくらんぼ大」「マスカット一粒分」など、1回の目安使用量が書いてあることが。思っているよりも多めだ、と驚く人も多いようです。

ここで使う量をケチケチしてしまうと、肌の上で摩擦を引き起こしてしまうかも…!?クレンジング剤は、それぞれのメーカーが推奨している量を目安に使うように意識しましょう。

④皮脂が多い部分からクレンジング

水クレンジング マイルドピーリング/クレンジングリサーチ/リキッドクレンジング by 日高
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クレンジングは分泌される皮脂の量が多いTゾーンからスタート。

その後、手のひら全体を使って範囲の広い頬→こめかみなど細かいところへ。

汚れを拭うのではなく、クレンジング剤でメイクの油分を浮かせるイメージを持って。

鼻まわりのポツポツや角栓が気になるなら、このタイミングで時間をかけてやさしく、くるくる。クレンジング剤も皮脂とおなじ油性なので、しつこい角栓ともなじんでくれます。

目の周りや口元といった皮膚の薄いところは、特に力をかけないように気をつけ、薬指1本でくるくるとなでていきましょう。

⑤水かぬるま湯でよくすすぐ

CARE-NAホットクールジェル/ORBIS/洗い流すパック・マスク by amao
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特にオイル系のクレンジング剤は「乳化」が大切です。

充分にメイクとクレンジング剤をなじませたら、まずは少量のお水を手のひらにすくって顔に。オイルと水が混ざって表面が白っぽくなったら乳化OKのサイン。

その後、たっぷりの水かぬるま湯ですすぎます。

落としきった!とおもってから、さらに+5回ほどすすぐといいでしょう。

また、面倒だからとシャワーのお湯を直接顔にかけるのは絶対NG!

肌や毛穴に負担がかかるだけでなく、水圧でフェイスラインが下がってしまうことも…。

⑥石鹸やフェイスウォッシュでW洗顔

コンディショニングウォッシュ/d プログラム/洗顔フォーム by 吉見さん
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W洗顔が必要なタイプのメイク落としなら、このあとたっぷりの泡をたてた洗顔料で顔を洗います。

⑦清潔なタオルでポンポン

最後に、タオルでポンポンとやさしく抑え、水を拭き取ります。

せっかくここまで肌に負担をかけないようにしてきたのだから、タオルで思いっきりゴシゴシはNG!

上から抑えるように水気を拭き取りましょう。

メイク落としで注意すべきこと

メイク落としの注意①リムーバーを使う

アイメイクアップリムーバー/ビフェスタ/ポイントメイクリムーバー by すかたん
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自分の顔に触れてみるとわかるけれど、目元や口元の皮膚って想像以上に薄いです。

とくにまぶたや目の下の皮膚は、とても薄くて傷つきやすく、肌ストレスがかかると

シワの原因にもなります。

ここをゴシゴシとこすらないためにも、ポイントメイクリムーバーを使うのがおすすめ。コットンにリムーバーを浸し、メイクになじませたら優しく拭き取りましょう。

そのあと、顔全体をクレンジングするので、多少メイクが残っていても大丈夫ですよ。

メイク落としの注意②摩擦はとにかくNG

クレンジングジェル/KOMACHISTORY HONEY CLEANSING GEL/クレンジングジェル by kana_i73
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急いでいるときなど、ついつい、指に力をいれてしまうクレンジング。

さっぱりしたくてタオルで力いっぱい拭いてしまったりもしますね。

でもそれ、全部肌には負担です。今日から「クレンジングでゴシゴシはNG!」と意識して。

メイク落としの注意③マツエクしてる人への注意点

EYE OPENING LINER/UZU BY FLOWFUSHI/リキッドアイライナー by じゅんなん🐈
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マツエクしている場合は、かならず「マツエクOK」のクレンジング剤を使用します。

相性が悪いと接着剤がとれてしまったりするので、サロンや店頭で使用OKなものか、しっかりと確認しましょう。

コットンや綿棒をつかって、マツエクに触れないように気をつけながらメイクを浮かせていきます。

メイク落としの注意④日焼け止めを塗っているとき

高保湿 UV 乳液<美白> さっぱり/ソフィーナ ボーテ/日焼け止め(顔用) by Liii▷
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ベースメイクは日焼け止めだけでファンデーションは塗っていない。そんな軽いメイクの日も、メイク落としをしっかりと使って落としましょう。

特にウォータープルーフのものなどは、メイク落としを使ったクレンジングが必要。日焼け止めが肌に残ったままだと、ニキビや黒ずみの原因になったり、紫外線吸収剤などが肌に負担となる場合もあります。

SPFやPAの強さに関係なく「石鹸で落とせる」と表記がある日焼け止めの場合は、クレンジングをしなくてもOKですが、他に使ったアイテムがどういうタイプかによって、最終的な判断をするのがベスト。

間違った思い込みで「SPF15なら石鹸でOK」などと自己判断せず、日焼け止めもしっかりとパッケージを確認してから使いましょう。

メイク落としにおすすめなアイテムをタイプ別にご紹介!

<おすすめクレンジング①>オイルタイプ

バランシング クレンジング オイル/THREE/オイルクレンジング by miii♡
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いまではすっかり定番の「オイルクレンジング」って、実は最初に提唱したのは日本人。かの有名な「シュウウエムラ」の創始者なんですよ。

しっかりメイクもオイルの力ですっきりオフでき、汚れや油分を洗い流す力が強いのが特徴です。

シュウウエムラ フレッシュシャインクリア クレンジングオイル

THREE バランシング クレンジング オイル

ビオレ ピュアスキンクレンズ

<おすすめクレンジング②>ジェルタイプ

ホットクレンジングゲル/マナラ/クレンジングジェル by りあ
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最近、注目の商品が出てきているのがジェルタイプ。

ホットクレンジングのマナラは、柑橘の香りとジェルの温度でリラックスできる!と大人気。

マナラ  ホットクレンジングゲル

無印良品 マイルドジェルクレンジング

<おすすめクレンジング③>ミルクタイプ

スキンケアクレンジング/パラドゥ/ミルククレンジング by りお
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オイルやジェルに比べてクレンジング力はやや劣る印象ながら、肌にやさしいのがミルクタイプ。

肌荒れしてしまったときの救世主として、また、軽めのメイクの日に肌負担が少なくメイクオフできるように常備しているのが美容賢者です。

パラドゥ スキンケアクレンジング

カバーマーク トリートメント クレンジング ミルク

<おすすめクレンジング④>クリームタイプ

ウォッシャブル コールド クリーム/ちふれ/クレンジングクリーム by あき
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オイルクレンジングが主流になる前の時代、メインはジャーにはいったたっぷりの「コールドクリーム」でした。

最近ではその人気が再燃!特にちふれのコールドクリームは、LIPSの人気ランキングに連日登場するほどの過熱ぶり。マッサージクリームとして使えることも人気の秘密みたい。

ちふれ ウォッシャブルコールドクリーム

ポンズ クレンジング ウォッシャブルコールドクリーム

<おすすめクレンジング⑤>バームタイプ

エミング ローション/THREE/化粧水 by n_c
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最近注目のバームタイプ。

固めのテクスチャのバームを手に取ると、体温でとろとろと溶けていきます。

バームが溶けると同時に、メイクと馴染んでやさしく油分を浮かせてくれます。

こちらも、クレンジングと同時にフェイスマッサージをできるものが多いのも魅力です。

DUO ザ クレンジングバーム

shiro タマヌ クレンジングバーム

THREE エミング クレンジング バーム

<おすすめクレンジング⑥>ふきとりタイプ

サンシビオ エイチツーオー D/ビオデルマ/リキッドクレンジング by K_M
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このピンクのキャップのボトル、バラエティショップでみたことありませんか?

ビオデルマに代表される、ふきとりタイプのメイク落としです。一見すると水のようですが、きちんとメイクが落ちるのは不思議。

美容大国フランスでは、水道水が硬水であることも関係し、メイク落としはふきとり式がメジャー。ここ10年ほどで、日本でもポピュラーになりつつあります。

ビオデルマ サンビシオ エイチツーオーD

ビフェスタ うる落ち水クレンジング

この商品は削除されました。

<おすすめクレンジング⑦>シートタイプ

ふくだけコットン うるおいリッチ うるっとモイスト/ビオレ/クレンジングシート by にほにうむ
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もう今日はなにもしたくない…

そんなおつかれ女子の強い味方が、シートタイプのメイク落とし。

旅行やお泊りでも、かさばらなくてうれしいですよね。

シートタイプを使うときは、摩擦に気をつけて。特にアイメイクを落とすときは、こすらずに、クレンジング液とメイクをじんわりとなじませることを意識しましょう。

ビオレ ふくだけコットン うるおいリッチ

ビフェスタ うる落ち水クレンジングシート ブライトアップ

<おすすめクレンジング⑧>ポイントメイクリムーバー

スピーディーマスカラリムーバー/ヒロインメイク/ポイントメイクリムーバー by スガワラルナ
  • photo by スガワラルナ
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この記事の中でもおすすめしてきたポイントメイクリムーバー。

一度も使ったことがない人、絶対に試してみて!

SHISEIDOのリムーバーのように、使う直前にシャカシャカ振って、分離した2層を混ぜて使うものも多いよう。

SHISEIDO パーフェクトリムーバー

ヒロインメイクスピーディーマスカラリムーバー

試してみたいクレンジングはど〜れ?

ザ クレンジングバーム ホワイト/DUO/クレンジングバーム by Acosmetic
  • photo by Acosmetic
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オイルクレンジングを筆頭に、試してみたいクレンジングをタイプ別にたっぷりご紹介しました!

いままで使っていなかったタイプに挑戦してみるいい機会かも。

ぜひ試してみてくださいね。

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
フレッシュシャインクリア クレンジング オイル / shu uemura

shu uemura

フレッシュシャインクリア クレンジング オイル

オイルクレンジング

  • 評価 : Good3.9
  • クチコミ数:23件
  • クリップ数:240件
2,900円(税抜)
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バランシング クレンジング オイル / THREE

THREE

バランシング クレンジング オイル

”濃いメイクでもスルリと落ちる!スリーのスキンケア独特のとてもいい香り♡”

オイルクレンジング

  • 評価 : Good3.5
  • クチコミ数:93件
  • クリップ数:596件
生産終了
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ピュアスキンクレンズ / ビオレ

ビオレ

ピュアスキンクレンズ

”ダブル洗顔がないのは最高♪すすぐ必要がない水感オイルタイプのクレンジング!”

オイルクレンジング

  • 評価 : Soso2.7
  • クチコミ数:283件
  • クリップ数:1705件
1,071円(税込)
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ホットクレンジングゲル / マナラ

マナラ

ホットクレンジングゲル

”濃厚で厚みのある感じのテクスチャー。「化粧残り」を骨の髄までかっさらってくれる♪”

クレンジングジェル

  • 評価 : Soso2.8
  • クチコミ数:465件
  • クリップ数:1566件
3,800円(税抜)
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マイルドジェルクレンジング / 無印良品

無印良品

マイルドジェルクレンジング

”オイルより洗い上がりがさっぱりで、オイルと同じくらいよく落ちてダブル洗顔不要!!しかも安い!”

クレンジングジェル

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:1054件
  • クリップ数:24264件
290円(税込)
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スキンケアクレンジング / パラドゥ

パラドゥ

スキンケアクレンジング

”ミルククレンジングなので肌への負担の心配がいらない。濡れた手でも使えるのでお風呂場で気にせず使える♪”

ミルククレンジング

  • 評価 : VeryGood4.9
  • クチコミ数:549件
  • クリップ数:7465件
237円(税抜)
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トリートメント クレンジング ミルク / COVERMARK

COVERMARK

トリートメント クレンジング ミルク

”マツエク、濡れた手OKのミルククレンジング。テクスチャーも柔らかく伸びがいい!”

ミルククレンジング

  • 評価 : Excellent5.0
  • クチコミ数:640件
  • クリップ数:4419件
3,000円(税抜)
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ウォッシャブル コールド クリーム / ちふれ

ちふれ

ウォッシャブル コールド クリーム

”洗い上がりスベスベ!肌への負担が少ない!マッサージ用としても◎”

クレンジングクリーム

  • 評価 : Soso2.8
  • クチコミ数:3975件
  • クリップ数:62982件
650円(税抜)
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クレンジング ウォッシャブルコールドクリーム / POND'S

POND'S

クレンジング ウォッシャブルコールドクリーム

クレンジングクリーム

  • 評価 : Good3.8
  • クチコミ数:29件
  • クリップ数:329件
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ザ クレンジングバーム / DUO

DUO

ザ クレンジングバーム

”これ1つでクレンジング、洗顔、角質ケア、マッサージケア、トリートメントの5つの機能!”

クレンジングバーム

  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:872件
  • クリップ数:9256件
3,600円(税抜)
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タマヌ クレンジングバーム / SHIRO

SHIRO

タマヌ クレンジングバーム

クレンジングバーム

  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:33件
  • クリップ数:574件
6,500円(税抜)
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エミング クレンジング バーム / THREE

THREE

エミング クレンジング バーム

クレンジングバーム

  • 評価 : Good3.8
  • クチコミ数:27件
  • クリップ数:379件
6,000円(税抜)
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サンシビオ エイチツーオー D / ビオデルマ

ビオデルマ

サンシビオ エイチツーオー D

”コットンでふき取るだけで、メイク落とし+洗顔+うるおいケアまで!肌に優しいクレンジングウォーター♡”

リキッドクレンジング

  • 評価 : VeryGood4.8
  • クチコミ数:510件
  • クリップ数:7662件
2,300円(税抜)
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メイク落とし ふくだけコットン うるおいリッチ / ビオレ

ビオレ

メイク落とし ふくだけコットン うるおいリッチ

”メイクがすぐ落ちる♪手より小さくて、ポーチに入れて持ち運びやすい!”

クレンジングシート

  • 評価 : Good3.6
  • クチコミ数:53件
  • クリップ数:954件
生産終了
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クレンジング シート ブライトアップ / ビフェスタ

ビフェスタ

クレンジング シート ブライトアップ

”拭き取るだけでメイク落としはもちろん、化粧水まで!毛穴の汚れ、古い角質まで落としてくれる”

クレンジングシート

  • 評価 : VeryGood4.9
  • クチコミ数:399件
  • クリップ数:5317件
550円(税抜)
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パーフェクトリムーバー(アイ&リップ) / SHISEIDO

SHISEIDO

パーフェクトリムーバー(アイ&リップ)

”油性と水性の2層をよく振って混ぜて使うので、しっかり落ちるのにベタベタしない!”

ポイントメイクリムーバー

  • 評価 : VeryGood4.7
  • クチコミ数:52件
  • クリップ数:358件
1,000円(税抜)
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スピーディーマスカラリムーバー / ヒロインメイク

ヒロインメイク

スピーディーマスカラリムーバー

”クレンジング料をなじませなくても『すご落ち!』こすらずオフできる”

ポイントメイクリムーバー

  • 評価 : VeryGood4.9
  • クチコミ数:1140件
  • クリップ数:16377件
840円(税抜)
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2020年07月14日(Tue)

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