#アラフォーママ（24ページ目）

産後、妊娠中毒症で70キロから48キロへ！ダイエット‼︎ぜひ過去投稿のむくみ防止飲み物を参考に！ストレッチは、反り腰を治す事！下腹が凹みます！レモン白湯は朝夕だけにしてくださいね！飲めばいいってもんではありません。＃アラフォーママ＃ダイエット...

♡適量の水の計算式一般的に、1日に必要な水分量は体重×30～40mLで計算されます。例:体重50kgの場合•最低限:50kg×30mL＝1.5L•理想的:50kg×40mL＝2.0Lただし、運動量や発汗量、食事内容によっても変わるので、自分の...

これどこの？って必ず聞かれるコスメ💄1.23yearsoldダーマシンコンシーラー韓国コスメ♡コンシーラーなのに、ドクダミエキスが27%も配合2.石油系界面活性剤フリーのアイシャドウ私は、シナリーを使っています。エドヴォスも使っています✨石油...

3月の使い切りコスメ，アイテム達。元美容部員・VOCEアンバサダーの本音レビューです。#thebodyshopスクラブシャンプー#ihada薬用しっとり乳液#andbeUVミルク#acseineモイストバランスローション，ミルキージェル，スキ...

変わりたい大人女子へ❤️ 一手間で変わるメイク法を発信しています✨ 自分だけの時間って必要だし大事よな🥹💓 みんなは忙しい時や疲れた時なにが癒し？ 39歳3児ママが大人メイク初心者さん🔰に向けて 一手間で変わるメイク術/を発信しています♪

一般的に、1日に必要な水分量は 体重 × 30～40mL で計算されます。 朝イチのコップ一杯は重要だと気づきました😊🫶 冷たい水だと、逆にむくみやすくなるため30〜40度の白湯にして飲みましょう♪ 朝にしっかり水を飲むことで血行が良くなり肌のくすみ改善やハリUPにつながります。

15時間、毛穴おちも乾燥もなく感動したメイク法！イベント・崩れやすい時に試してみて欲しい🔥スキンケア重ねすぎたらヨレるからそれだけ注意でサッパリ系かクリームがっつり重ねるのはやめて軽くがいいよ💁‍♀️使用アイテム@kose_officialウ...

34秒で180℃到達‼️忙しい朝に嬉しいストレートヘアアイロン✨️ くせ毛を根元からしっかり伸ばせる！約186ｇの軽量設計で手が疲れない！ プレートの3本溝が水蒸気を逃し、髪の毛の負担を軽減するので素早くサラサラなストレートヘアに✨️

寝起きにとくだけで寝癖がおさまり髪の艶が出たブラシ🤍 オイルつける前にはつやんとしてる🥹動画で伝わるかな？💕 猪毛のヘアブラシは静電気が起こりづらいし髪の表面のダメージだけではなく毛穴の奥の毛乳頭の働きにも影響してくれる🥹💞 自分の髪質や長さ、ブラシを使う場面に応じて自分自身に合ったブラシを選んで使える程の豊富なラインナップだから色々見てから自分に合うブラシに出会える🤍

つるっつるになるけどダウンタイムがある な！の！に！リピーターがガチ多いこれ。病みつきになる秘密があるのよ 自宅で出来るハーブピーリングの中でも最強クラスでは？と思うやつ。正直ダウンタイムあってなんぼやおもてる(過激派)やからどんとこいって感じなんやけど 適切な使用量ではない場合 ∟ハーブピーリング1本で全顔1回分。半分等の使用量では剥離しない場合がある。

メディキューブのコラーゲンブースターセラム‼︎ ひと目見た時から気になってたんだけどいただくまでアイクリームだと思っててごめんなさいメディキューブさま🙏🥴 超絶混合肌でコラーゲン使うとベッタベタになるのが嫌だったんだけど、このセラムは乳液とクリームの間みたいな感じでサラッとしてて顔に髪の毛ベタベタ付かない（笑） 朝起きた時はほっぺのムチムチ感と目尻のプリプリ感に1番驚いた👀 （これが水光肌ってやつか…）←

艶肌限界ヲタク的メガ割オススメ10選@medicube_officialjapanPDRNピンクアンプルPDRNピンクコラーゲンゲルマスクグルタチオングロウアンプルグルタチオングロウカプセルクリームゼロ１デイエクソソームショット@biohea...

なんなんこの可愛さ。 ふわふわほっぺも艶ほっぺ、どっちも叶うとか天才？ リップもさ出先でやっぱ艶が良かったなみたいな時あるやん？これならすぐいけるやん。天才？？ 個人的に06がばり可愛くて推す。

ホリデーは華やかなのに使いやすい万能コントアパレット！いやぁ、ホリデーって特殊なカラーが多い中デイリーで使える特別オシャパレがでるとは！ シェードカラーがとにかく使いやすくて色がすごくナチュラルなのよ。ナチュラルなのに陰影はしっかり出るから不思議すぎるぅ！！ 粉自体もすごく良くて重ねても汚くならず濃淡のつけやすさと、ハイライトカラーの光り輝く感じが最高でござるよ🥷☝️

肌に優しくて落ちるので好き。 アンレーベルに関しては 安くて量も多いので コスパ良すぎ！ トゥヴェールのピーリングはフルーツ酸を 使うのでマイルドなタイプ。 敏感肌の私でも大丈夫👍 EGFはわりと高価なので フリマサイトでの偽物も多いです。 成分がしっかりした公式SHOPで 購入するのがオススメ。 匂いにも癒やされるけど 小さなオイルカプセルでしっかり 保湿もしながらビタミンC補給できる。 乾燥しやすいこの時期重宝✨ Advanced Clinicalsのローションも 値段と量のコスパ良すぎ🥸 iHerbで買ったりしてます。 レチノールは調子に乗ってどんどん 濃度をあげていって失敗した過去談が あるので慎重めにしてますw それでも続けるのはやっぱり 効果が出るから！

買ってから大活躍！！お気に入りのリップとチーク🥺💓itemLakaジェリーイングヌードグロス308ローサリングNARSアフターグロー　リキッドブラッシュ02799チーク、持ってるのがホリデーのミニサイズだから現品欲しいなぁ🥹#イエベコスメ#デ...

むしろ隠すとこ増えるのになぜか増えていく脱ファンデ派… 多分、忙しいから薄メイクで出れるように頑張ったりして最終ノーファンデなるんでは？！ アラサー、アラフォー、ってバリバリ忙しい世代じゃない？ 仕事で役職ついたりとか、子育てがあったり、さらにお肌が変わるから今まで使ってたのが合わなくなったり… ファンデしなくても浮いて見えない美肌魅せなコンシーラーを３つ紹介。

見た目トロトロネバネバ、絶対ベタつくやんおもてた 実際、こっくり見えるのにサラッ、とろっとろやのに伸ばすとサラッ。 ムチンって納豆、オクラ、長芋とかとにかくネバネバ系食材のあのネバネバのところ。 カタツムリクリーム流行ってたけどあれがそう。エイジングにもyoshi

ガチで感動した日焼け止め！ ベラモアのブライトニンググローイングサンセラム マジで沼。もう戻れないなと思った(大げさ) 保湿力・美容成分・塗り心地ともに良くてこれは大声で勧めたいやつでした！ お値段もかなりお手頃やから見てみて〜！

セリアスタンピングネイル使ってみましたどーやらスタンパーで簡単にフレンチネイルができるらしいので初挑戦だったのでお安いスタンパー探したらセリアにありましたついでにホワイトのジェルネイルもセリアでGETしました✨もっと練習したら上手くなるかな？...

チェルチェルブルーミングローションは7つのフリー🪴・アルコールフリー・パラベンフリー・鉱物油フリー・シリコーンフリー・紫外線吸収剤フリー・合成香料フリー・合成着色料フリーなんだよ！ ただ使ってて思ったのは油性肌さん思春期ニキビさんには向いてないかなと、おたゆき主観だけど思いました🙌 でも効果が一週間で凄くでた🥹✨水分量→55→99肌弾力→57→61肌年齢→27→24凄くない⁉️

特に最近のベースメイクは薄めするところが流行ということもあって、下地とファンデだけだと紫外線予防が少し甘いかな🤔💭 特にアラサーはシミが怖いから塗ることがオススメ🔥🔥

ラッシュパールマッサージバーピンクの方はボディバーですからだの熱で溶ける♡この香りは好きすぎてまたリピートしたいやつです♡✩ラッシュが創り出した甘美な香り「ローズジャム」を堪能できる一品パールマッサージバーで全身をマッサージすると、かわいらし...

購入品♡記録投稿♡♡めちゃくちゃ好きな香り♡LUSHで前に購入したパールマッサージバーの香りが好き過ぎて♡ローズジャムPERFUME購入♡30ml4300円（税込）香り👇ローズ、ゼラニウム、レモン本当ツボ過ぎて甘い香りが嫌いな方はちょっと無理...

購入品♡♡ローラメルシエ(LAURAMERCIER)ローズグロウイルミネーター¥3850（税込）@journaldelm本当は存在を知ってたものの‥ハイライトばかりあっても仕方ないと購入するの辞めようと思ってたのに‥InstagramでのPO...

結構前に購入したスカルプリフトは 本当買って良かったアイテム🍀 ツボヘッドストロングも購入して良かったアイテム♡ フェイスポインター これ今回全然頼まれたわけじゃない投稿なんだけど 2年くらい前ご縁あって以前に #提供 して 使わせてもらってたアイテム 実は今でもかなり愛用していて

【Taisya　タイシャ】いつもの動きでお腹の脂肪対策！サプリメント体験「Taisya」皆さまこんばんは🌟アクティブすぎる8歳男児のママで40歳、美容が大好きなCOCOです❣️とってもご紹介したいのが、40歳代超えて明らかに代謝が落ちてきた私...

パックの直後からすでに艶が生まれますが、 何と言っても翌日のメイクのりがすごい！ メイクが密着…というか吸い付く✨ そもそも顔の産毛を根元から全部持ってかれるので メイクのりが最高なんですが、 それよりも トーンアップがすさまじい！ くすみ消える！ 私のおでこなんか写真撮ったら反射してました。 恥ずかしいほど逆光してた。 松ヤニってすんごいいい匂いするから それが顔に乗ってあったかいし癒されて すぐに寝ちゃうんだけど、剥がすのにビリッと 痛むので目が覚めますw しばらくはスキンケアするだけでも 内側から光ってくる肌になるので、 正直ファンデいらないぐらい。

着圧レギンス freioil(フレイオイル)シェイピングオイル フレイオイル シェイピングオイル シロバナルビナスエキス、エンバクオイルのエモリエント効果(潤い、肌を柔軟にする) マッサージすると血行促進されて ポカポカ☀️と暖かくなる

お気に入りで4箱目に突入〜😁✨ 酵素の効果で便秘しらず💩 とダイエットや痩せたい方にほんと人気🍍 レクレアの生酵素はほんとおすすめ🥺🤍 これはほんと手軽で続けやすい👍 パイナップル味の顆粒タイプだから 普通に美味しいの🍍💕 一時、品切だったみたい⁉︎ 初回87％オフで買えます🤍

最強のプチプラうるおい毛穴ケア！菊正宗『うるおう日本酒の化粧水』で毛穴知らずクルクル汚れ落とし、動画ご参照ください♬かれこれ10年以上愛用。化粧水を手のひらで温めるように擦り合わせたら、顔の下から上に向かって化粧水をクルクル伸ばしていきます。...

フィトコラーゲンアイセラムスティック15g 目元だけでなくほうれい線など顔全体にも使えるよ。 手を汚さず塗れるのも嬉しいポイント。 銀のボール部分が冷たいので気持ちよくマッサージができるよ！ シカコラーゲンリフティングクリーム50ml かっさローラーが付いているから顔のラインに沿ってローリングマッサージができるよ。 シカコラーゲンエッセンストナー 200ml 韓国産ツボクサエキスを85%配合したトナー！ サラッとしているテクスチャーだよ。 シカコラーゲンモイスチャーセラム40ml コラーゲンたっぷりの高濃縮弾力アンプル。 みずみずしいセラムでノビが良いので肌馴染みも○

LUSHのグレーフェイシャルソープが当選しました🥰 LUSHは20代にすごくはまって毎週お店に通って色んな商品を試してカタログをほぼ暗記していました😆 神奈川県にあるLUSHの工場にも以前当選して行ったことがあり、素材の良さを(野菜や果物のサラダなど)を実際に食べたり、ハンドマッサージを教えてもらったり、バスボムを手作りしたりあの感動は私の宝物です♡ こちらの石けんは冷蔵庫で保存するタイプ泡がババロアみたいで、泡立てだ後肌にのせるとしゅわしゅわ音が聞こえます☺️ 香りも珍しいけれど強くなくて毎日使いやすい感じ洗い終わったら、肌がモチモチしたよ✨ 泡立てネットで泡立てるのがおススメ🌸 使い心地は良いけれど、肌が敏感な時は刺激を感じる方がいらっしゃるかもしれないので気をつけて気になったらオンラインでも店頭でもぜひチェックしてみてね☺️

筋肉の深部まですぐに届く最新マッサージ機BODYPIXELPROチップが四つついたPROGRAY標準セット使ってみました✨🦏わたし本当に全身カチカチにこっているそんな状態です自分の体はこれが当たり前になっていてもう諦めかけていたそん状態でした...

年々、頭皮固まってる感じがするし 浮腫やば！目も死んでる😂 しょっちゅーエステ通えるわけじゃないし 普段から自分でもケアしなきゃね♩¨̮ 頭皮が1mmたるむと お顔が1cmたるむらしいですよね😇 年齢と共に頭皮も固くなって お顔のたるみの原因になるから しっかりとケアしなきゃ😳 頭皮が柔らかくなるとお顔の リフトアップにも繋がるし 抜け毛、白髪対策にも👍🏻 低速回転⇒高速回転⇒低速逆回転⇒高速逆回転 となんと4機能付き😳 防水仕様なんだけど 私はお風呂上がりに使うことが多いかな🛁𓈒 𓂂𓏸 コードレスなので面倒臭がりな私でも これはさっと使えるし続いてます😂 忙しいママさんや、とくに産後のママさんにオススメ！！😍