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乳製品が体に合わない人が、「なんで便秘なんだろう、ヨーグルトがいいらしいなあ」で毎日ヨーグルト食べて便秘治らないというケースが私に相談いただいた方でたまにいらっしゃいます。 特に、三番目のホルモンの影響についてはあまりにも安い乳製品や牛乳には、ホルモン剤を打たれまくり、普通の牛乳の何倍もの量を分泌できるようにされてしまった牛さんから取られたもので、かなり濃縮された状態で摂取する羽目になるケースがあり、それを継続摂取することによる影響があると指摘されています。 遅延性アレルギー検査で(症状が2.3日〜10日後に緩やかに出るタイプの隠れアレルギー)カゼインの項目がぶっちぎりだった私はドリンクバーのカフェラテを2杯飲むとなんかお腹がなんかおかしいな・・・というふうになってきます。
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4- 2024.02.06
【ニキビ歴15年の私が語るニキビの哲学】ニキビとの付き合いは、往々にして長期化します。☑︎いつもと生活変わらないのに☑︎食べてるもの変わらないのに☑︎いつもと同じスキンケアなのにというご相談をよくいただきますか...
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- 2023.12.24
基本的に、ファンデーションであれこれ隠そうとするから、おかしくなります。 スキンケアから、毛穴をしっとりぷるぷるにするということも、毛穴落ちさせない最大のポイントになります。 ただ、クレーターについては、やはり毛穴より穴が大きいので卵の表面や、こんにゃくの表面のようにつるつるにすることはかなり難しいです。 このやり方で作った肌(パウダーつけてもいい)は、時間が経てばたつほど、皮脂とちょうどよく馴染んでめっちゃ綺麗になります。 私は、nuskinのファンデを使ってます。これ以外は、皮脂でドロドロになる感じがあって同じようには隠せない気がしてます。 この辺、自分の感覚の問題だと思うから他人から見てどう、よりも自分で一番いい感じになる配分とかやり方を見つけるのも一つだと思うので私の提案は、あくまで一例としてお悩みのある方は参考にしてみてください。
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- 2023.12.29
誰でも作れる簡単お粥🥣 七草粥の日からお粥ケアはどうでしょう？ 年末年始で広がりまくった胃は二週間朝お粥生活で縮みます。 食べすぎニキビでお悩みの方、お粥チャレンジやってみません？😚
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- 2024.01.10
プロポリスは、蜜蜂のナイスファイトで出来た奇跡の健康成分。 蜜蜂の巣が腐らないのってこれのおかげなんだよね🙆♀️ だけど、後味が〜！！！ 喉にピリピリっと効いてる感 たまらない🤓🤪
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- 2024.01.06
マスクニキビ対策おさらい♪投稿はハイライトにありますがマスクニキビは、とにかく菌増やさない、清潔にするマスクを付けない、という選択肢はないからニキビ肌さんは工夫が必要です。ご感想はコメントにご相談はDMにください毎週...
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- 2023.12.27
【ニキビってなぜあんなに観察したくなるの？】何個あるか数えたりどんな形してるか確認したり「うぅわキッモ…」とか言いながら見たりして本当に、意味ない無駄な心をすり減らす行為を繰り返す不思議なニキビ肌あるある。ご感想はコメントにご相談はDMにくだ...
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- 2023.12.27
日焼け止め、「この量が正しい量」って言われる量塗るとスケキヨになる問題ご感想はコメントにご相談はDMにください毎週木曜日23:00〜脱ニキビ肌道場インスタライブ(笑)やっております🧏♀️❤️#ニキビ#ニキビ跡#クレーター肌#スキンケア#...
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- 2024.01.07
ルミスパ、って普通に当てると「カタカタしてるなあ」って感じだけど実際は、こんなに複雑に動いてるよ👍❣️一日2回、4分間で肌生まれ変わるよ〜ご感想はコメントにご相談はDMにください毎週木曜日23:00〜脱ニキビ肌道場インスタライブ(笑)やってお...
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- 2024.01.05
このプンプンプンって音が鳴る時は、☑︎強く押し過ぎ☑︎早く動かし過ぎです。美肌ストレッチのためにゆっくり動かしてください🤙🤙ご感想はコメントにご相談はDMにください毎週金曜日22:00〜脱ニキビ肌道場インスタライブ(笑)やっております🧏♀️...
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- 2024.01.01
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＃膿ニキビ×その他スキンケア人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | VT プロCICA クリアスポットパッチ | 650円 |
| その他スキンケアランキング第2位 | 密着力が高いです！途中からヨレてきたりということも基本ないため、目立ちにくいです。 | 詳細を見る |
 | 東亜製薬 アクノンクリーム |
| その他スキンケアランキング第13位 | これはすごく伸びが良い！ベタつかないので化粧前に塗っても邪魔しないです！ | 詳細を見る | |
 | numbuzin 1番 かけるパントテン酸スキンパウダー | 880円 |
| その他スキンケアランキング第20位 | 小麦粉のようにサラサラとした粉で綿棒で気になる部分にポイント塗り出来るよ | 詳細を見る |
 | ノスカナゲル ノスカナゲル |
| その他スキンケアランキング第7位 | 白濁した油分多めのテクスチャですが 伸ばすとベタつきは少なく メイクをオンしても大丈夫でした | 詳細を見る | |
 | 東亜製薬 アクリンゲル |
| その他スキンケアランキング第35位 | 塗りやすいジェル状で緩すぎず、ベタつかずで使いやすいテクスチャーです。 | 詳細を見る | |
 | アットノン ニキビあとケアジェル | 1,430円 |
| その他スキンケアランキング第10位 | ベタつき感は全くないので、いつでもどこでも使える♡ | 詳細を見る |
＃膿ニキビ×美容液人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | SOME BY MI ミラクルアクネクリアスポットトリートメント | 1,990円 |
| ノズル部分が細いので、ピンポイントに狙いやすいです！綺麗なお肌を目指します🥺 | 詳細を見る | |
 | コスデバハ ACセラム |
| 使用後の肌のハリ、ツルツル感はすごい。コスパがかなりいいのがお気に入りポイント。 | 詳細を見る | ||
 | ISOI アクニドクターファーストスピーディースポット | 3,190円 |
| 月1で訪れるトラブルにはいつもこれで対処。メイク前に塗るとよれちゃうのでナイトケア用におすすめ！ | 詳細を見る | |
 | celimax Noni Ampule | 3,080円 |
| 美容液ランキング第82位 | やっぱりこれ大好き！ お肌がイキイキと潤う美容液。 価格がお安く続けやすいのも嬉しい！ | 詳細を見る |
 | piu ピゥ アクネジェリー | 2,750円 |
| ニキビができやすい人におすすめの美容液🌟抗菌作用もあるのでニキビ予防にも◎ | 詳細を見る | |
  | innisfree レチノール シカ リペア セラム | 3,960円 |
| スキンケアランキング第128位 | 毎日使える優しい使い心地❣️伸ばすとサラサラ〜 | 詳細を見る |
 | VT A1カーミング アンプル | 2,750円 |
| テクスチャーはどれも軽めで肌なじみが良く、重ねてもベタつかないのが◎ | 詳細を見る | |
 | It's skin POWER 10 FORMULA GF EFFECTOR | 1,430円 |
| しっかり保湿で肌が潤ってる〜もっちり〜感はすごくありました♡♡ | 詳細を見る | |
 | d プログラム ACリセット | 2,750円 |
| 透明なジェル状のゆるめなテクスチャーでのびも良く使いやすい！ | 詳細を見る | |
 | Klairs フレッシュリージュースドビタミンドロップ(35ml) | 2,300円 |
| 美容液ランキング第132位 | オイルのようなテクスチャーですが、肌に馴染ませていくうちにサラサラになり、肌がしっとり☺︎きめ細かい肌に！ | 詳細を見る |
 | 無印良品 敏感肌用薬用美白美容液 | 1,390円 |
| ビタミンC誘導体の他に保湿成分も配合されていて美白だけじゃなく保湿もカバーしてくれる | 詳細を見る | |
 | MEDICUBE スーパーシカアンプル | 4,400円 |
| 見た目は固い感じがするのに、ノビがとっても良い！✨ | 詳細を見る | |
  | Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第32位 | 肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る |
 | VT リードルショット 1300 |
| 伸びのよいジェルっぽいテクスチャー | 詳細を見る | ||
 | REJURAN COSMETICS デュアル エフェクト アンプル | 8,250円 |
| スキンケアランキング第10位 | とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍 | 詳細を見る |
 | FATION ノスカナイン トラブル セラム | 2,640円 |
| サラーっとしていて、つけ心地も軽くすごく今のジメジメした季節にはありがたい使用感です🤭 | 詳細を見る |
＃膿ニキビ×シートマスク・パック人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 肌美精 ビューティーケアマスク(ニキビ) | オープン価格 |
| ヒリヒリしないし赤くもならない！ひんやり清涼感があって、肌が柔らかくなる♡ | 詳細を見る | |
 | 肌美精 CHOI薬用マスク ニキビケア ［医薬部外品］ | 824円 |
| フェイスマスク・パックランキング第192位 | このパックはめちゃくちゃ サッパリ系のマスクだった！ | 詳細を見る |
 | VT AZケア マスク | 2,640円 |
| みずみずしいエッセンスがたっぷり含まれていて、さっぱりとしたうるおい感が心地よかったです◎ | 詳細を見る | |
 | ルルルン ルルルンプレシャス GREEN（バランス） | 550円〜 |
| スキンケアランキング第112位 | 美容液もたっぷり含まれているし、使用後はとても潤ったお肌になっていました！✨👍 | 詳細を見る |
  | VT CICA デイリースージングマスク | 2,420円 |
| スキンケアランキング第50位 | さっぱりした仕上がりですが物足りない感じは特になかったです。朝にもぴったり！ | 詳細を見る |
 | MEDIHEAL THE ティーツリー APマスク JEX | 356円 |
| スペシャルケアランキング第163位 | しっかり保湿感はあるのにベタつき感はなくスッキリとした仕上がりにハマりました…！ | 詳細を見る |
 | ETUDE ACC パッチ | 253円生産終了 |
| 痛かったあのニキビがびっくりするぐらい沈静化！昼夜構わず付けていられる♪ | 詳細を見る |
＃膿ニキビ×フェイスクリーム人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | LA ROCHE POSAY(海外) シカプラスト ボーム B5【海外版】 |
| フェイスクリームランキング第160位 | １つ確実に言えることは肌荒れやニキビが以前より断然できにくくなりました✨ | 詳細を見る | |
  | VT CICA クリーム | 2,730円 |
| フェイスクリームランキング第42位 | みずみずしくて軽いのに 保湿膜を何層にも重ねているので 仕上がりはベタつかずしっとりとしています😌💕 | 詳細を見る |
 | CHICAY CHICO TOTA-S 3.0 |
| 肌荒れ防止◎お肌サラサラ、スベスベ、、、本当に驚愕でした！！ | 詳細を見る | ||
 | Life-flo レチノールA 1% アドバンスドリバイタリゼーションクリーム |
| 次の日の朝はしっとり艶っとしてます♡ | 詳細を見る | ||
 | セラミエイド セラミエイド 薬用スキンクリーム | 1,650円 |
| フェイスクリームランキング第76位 | しっかり目のこっくりクリーム！ 乾燥が気になる箇所や、狙った所を ばっちり保湿ケアできる✨ | 詳細を見る |
 | 小林薬品 びふナイト | 990円 |
| 白いニキビから炎症してる赤いニキビまでどんなニキビでも小さくしてくれた後綺麗に治ります!!!!! | 詳細を見る | |
  | Dr.Jart＋ ドクタージャルト シカペア クリーム （第2世代） | 5,500円 |
| フェイスクリームランキング第60位 | 肌荒れを防ぎたい方に◎体温で少し温めてから伸ばすと とっても伸びがよくしっかり保湿 | 詳細を見る |
 | アクネスラボ 薬用ニキビケア スポッツクリーム | 1,518円 |
| フェイスクリームランキング第141位 | ニキビケア用のクリームと上から貼るシール入りで、一晩寝るとニキビがかなり小さくなる！ | 詳細を見る |
 | REJURAN COSMETICS ターンオーバー アクティブクリーム | 4,290円 |
| フェイスクリームランキング第30位 | すごく肌がうるおう感じがあるのに ベタベタせずものすごく軽いつけ心地でした！ | 詳細を見る |
 | センテリアン24 ザマデカクリーム | 1,738円 |
| フェイスクリームランキング第27位 | 水分感たっぷりのなめらかなクリームで、肌馴染みが良くてベタつかないのが良かった◎ | 詳細を見る |
 | Dr.Melaxin Cemenrete Calcium Intense Cream |
| 塗るととにかく保湿されて、肌が柔らかくなる感じがします☺️ | 詳細を見る | ||
  | SAM'U サミュ PHセンシティブクリーム | 3,300円 |
| スキンケアランキング第175位 | ぷるぷるのゲルみたいなクリームは、伸びよくスっと肌に馴染むよ😍ベタベタ感なくてほんと使いやすい | 詳細を見る |
＃膿ニキビ×化粧水人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | Anua ドクダミ 77 スージングトナー | 2,950円 |
| 化粧水ランキング第4位 | 水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！ | 詳細を見る |
 | キュレル 潤浸保湿 化粧水 I ややしっとり | 2,090円〜 |
| 化粧水ランキング第65位 | 質感はサラサラしていて軽いです。ポンプ式なので量の調節も簡単で使いやすい。 | 詳細を見る |
 | 美顔 明色美顔水 薬用化粧水 | 990円 |
| 化粧水ランキング第135位 | サラッと使えるので、我が家ではベタつきが苦手な男性陣も使用中。 | 詳細を見る |
 | ちふれ 濃厚 化粧水 | 880円 |
| 刺激がなくてしっかり保湿してくれる私の必須アイテム！ | 詳細を見る | |
 | メンターム アクネローション | 1,210円 |
| どんな薬を使ってもニキビが治らなかったのですが、すごかったニキビがだいーぶ減りました！ | 詳細を見る | |
![エラスチン コラーゲン セラミド プラセンタ フレッシュローション [F1] / DHC](https://cloudflare.lipscosme.com/product/product_affiliate3014img.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430) | DHC エラスチン コラーゲン セラミド プラセンタ フレッシュローション [F1] | 1,320円 |
| 何よりもお値段が優しい♡さっぱりめで水っぽい感じだから重ねてつけるとモチモチに。 | 詳細を見る | |
 | d プログラム アクネケアローション W |
| お肌が吸い付いてくる感じがあり、保湿力も良い◎ | 詳細を見る | ||
 | IHADA 薬用ローション（とてもしっとり） | 1,650円 |
| 化粧水ランキング第29位 | 手に取ってみると、 シャバシャバ系の化粧水！ | 詳細を見る |
 | 肌ラボ 薬用 極潤 スキンコンディショナー | 1,024円 |
| 化粧水ランキング第142位 | ニキビや肌荒れを防いでくれる化粧水。さっぱりしているのに、しっかり保湿もしてくれる | 詳細を見る |
 | NOV A アクネローション | 1,320円 |
| 化粧水ランキング第185位 | 思春期ニキビに。肌に優しく、保湿効果もあり◎敏感肌の人にも使える！ | 詳細を見る |
  | IPSA ザ・タイムR アクア | 6,050円 |
| 化粧水ランキング第2位 | サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地 | 詳細を見る |
 | ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| 化粧水ランキング第3位 | 肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨ | 詳細を見る |
 | ETUDE スンジョン トナー | 2,750円 |
| 化粧水ランキング第86位 | 浸透力がとにかく高く、 お肌を優しく保湿してくれます。使用後はツヤ感がでます。 | 詳細を見る |
＃膿ニキビ×にきびパッチ人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Today’s Cosme ゼロスポットパッチ | 935円 |
| にきびパッチランキング第1位 | 肌に近い質感でバレにくいのと、なにより剥がれにくい！ | 詳細を見る |
 | 3M nexcare Nexcare |
| にきびパッチランキング第21位 | 貼るだけ簡単♪大小2つのサイズがあって調節しやすいのがポイントです🙆♀️コスパ◎ | 詳細を見る | |
 | COSRX アクネピンプルマスターパッチ |
| にきびパッチランキング第2位 | 大きいものから小さいものまで入っているので、貼る場所によってサイズが選べて便利です✩ | 詳細を見る | |
 | アクネスラボ ポイントパッチ(集中ケアシート) | 968円 |
| にきびパッチランキング第5位 | 薄くて剥がれにくくてすごくよかった！ ピタッと密着。て感じ | 詳細を見る |
＃膿ニキビ×乳液人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | d プログラム アクネケア エマルジョン R | 3,630円 |
| メイク前の邪魔にならないサラッとした質感。きめが粗くざらつきがちな肌のために。 | 詳細を見る | |
 | オードムーゲ 薬用スキンミルク | 1,320円 |
| 乳液ランキング第159位 | 肌荒れ・ニキビ予防してくれるスキンミルク。ベタつきもなくサラサラしたつけ心地♪ | 詳細を見る |
 | なめらか本舗 なめらか本舗 乳液 NA | 990円 |
| 乳液ランキング第83位 | 美肌にしてくれるプチプラ乳液♡さらっと仕上げてくれるけどしっかり保湿力がある◎ | 詳細を見る |
 | ミノン ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ミルク | 2,200円(編集部調べ) |
| 乳液ランキング第53位 | 全然重すぎず、伸びもいいです🙄ベタベタしすぎてないのにちゃんと潤って最高♡ | 詳細を見る |
＃膿ニキビ×洗顔フォーム人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | SENKA（専科） パーフェクトホイップ アクネケア | オープン価格 |
| 洗顔料ランキング第20位 | もちもち泡が気持ちよくて、 洗い上がりもしっとりしてよかったです😍 | 詳細を見る |
 | NOV A アクネフォーム | 880円 |
| 洗顔料ランキング第150位 | どんどんニキビの赤みが引いていく！なんといっても泡がもっちもち、少しの量で泡が大量に♡ | 詳細を見る |
 | MEDICUBE レッドクレンジングフォーム | 2,530円 |
| 洗顔フォームランキング第150位 | 泡立ちもよく、泡も程よく濃密で、顔に乗せても垂れてこない‼️匂いなし‼️ | 詳細を見る |
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