#自分磨き（69ページ目）

生理中って「なんか浮腫む😭」「食欲止まらない😭」「肌荒れやばい😭」ってなりがちじゃないですか…？🥲 でもこの時期って“整える”のがかなり大事だった🎀 今回は美容オタクが意識してる生理中の過ごし方＆美容習慣を50個まとめました🪽

新しくスキンケア切り替えたり しなくても、やれることはある！ 1つでもいいからやってみてね🤍 これやったよ〜！やってみる！って ものがあったら教えてね🥰 試しやすいニキビケアを発信してるよ🫧コメントやDM励みです🐶♡

人の第一印象は顔だけで決まるわけではありません✨ 意外な部分が清潔感や垢抜け感に大きく影響していることも😳 髪にツヤがあると、肌まできれいに見えることがあります🩷 透明感がある人ほど、ヘアケアも大切にしていることが多いんです🎀 姿勢を意識しているだけで、印象はかなり変わるんです🩷 しかもお金もかからない美容法🥺✨

自分が持っている素材・魅力を自然な範囲で最大限発揮させるという意味で話を進めていきます☺️（目指せナチュラル垢抜け✨） 髪は顔の額縁というだけあって、めちゃくちゃ大事です。髪が傷んでツヤがなかったり、ボリュームが少なくなっていると、実年齢より老けて見えたり、美しさが半減したりと顔の印象まで左右してしまいます。 自分に似合う、ヘアカラー、ヘアスタイル、前髪、サイドバング、後毛など、似合うものを美容師さんに聞いて実践するのがいいと思います。

肌がきれいな人には共通する習慣があることが多いんです✨ 後天的な努力でもお肌は変えられる可能性があるということ🩷 美肌な人の共通点としてかなり多いのがこれ✨ 紫外線はシミやそばかすだけではなく、乾燥やくすみの原因になることも🥺 肌がきれいな人は保湿を軽視しません✨ ベタつく季節でもしっかり保湿していることが多いんです😳

敏感肌用化粧水＆クリーム 1本約2.5ヶ月分の＼高コスパスキンケア／ やっぱり刺激は抑えたいでもうるおいはちゃんと欲しい 肌なじみの良さも譲れない 紫外線ダメージもケアしたい 続けやすさも譲れない 自分の肌を好きになりたい

yuyuは特に、糖分を摂りすぎると肌荒れしやすくなったり肌がゴワゴワしたりする... 甘いもの大好きだけどせめて家では食べるおやつには気をつけてるよ！ どれもオススメだからどうしてもチョコ食べちゃう〜とかスナック菓子食べちゃう〜って人はぜひ試してみてねん♡

\青×黒/髪色と服装に合う自分ウケメイクの見つけ方髪を青く染めました〜！💙それに黒のワンピースも春物なのでそろそろ着たい！じゃあメイクはどうしよう？今回紹介するのは、髪色と服装に合う自分ウケメイクの見つけ方についてです🙌🏻ただ単に髪色と服装に合うだけでなく、"自分ウケする"というのがミソだったりします🤭以前髪色に合うメイクについて詳しく書いた記事があるので、気になる方はご覧ください○(この記事の一番下からすぐ飛べます)それではスタート！🧚🏻‍♀️🗣あなたにとって"自分ウケ"とは？あなたは、どんなふうになりたいからメイクをしていますか？"素敵になりたい"というのはみんな同じ。

【美人見えしたい🥹】✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今日からマスクも個人の判断に！とくに、口角上げるのはオススメだからやってみてね〜！ほんと1mmでも上げると、顔の印象違うの！自分磨き頑張ろう💪🏻✨今日もみてくれてありがとう💗他の投稿もみて一緒に綺麗になろ〜🐩❤︎→@y_miyong_＊＊＊yuyu🐶・元スキンケアアドバイザー・混合×敏感の肌荒れ体質ひどいニキビ肌をきっかけに美容を勉強しました✏︎...

テクスチャーは水っぽくて、全体的に薄づきでした🪽 シルク成分配合で、スキンケアとメイクを同時に叶えられるのは本当にありがたい…！ 個人的なヒットは【01 ローズムーン】と【03 ラジオ80年代】でした ♡ ꪔ̤̮

すっごく肌に優しくて、とっても衛生的でスキンケアのQOL爆上げ！ 厚手、大きめ、柔らかいシートが贅沢感すごい！ 吸水性が高いから優しく肌を包み込むだけでスッと吸い取ってくれる！ 化粧水を含ませたらパックとしても使えるよ！ タオルの雑菌も、摩擦も肌荒れの原因になっちゃうからね。 いろんなスキンケアを使ってるけど肌荒れがよくならない、、なんて悩みがあるなら試してみて！

ゼロベルベットティント15RUSK RUSK黄味がかなり強いイエローオレンジカラー。どんな季節にもハマりそうなフレッシュさと絶妙なくすみ感で、がっつりオレンジメイクにもってこいなリップです🍊 ゼロベルベットティント19EARL GREY SHAWLピンクとオレンジのいいとこどりなコーラルベージュカラー。ブルベさんのオレンジメイクにぴったり！毎日使いたい、元気でかわいらしい色味です🍑 ゼロベルベットティント22GRAIN NUDEベージュに一滴オレンジを混ぜたような肌馴染みカラー。焼き菓子みたいな優しいベージュで、リップの下地としても活躍してくれます☺️ ミルクティーベルベットティント02CHOCOLATE TEA珍しいくらい深いビターチョコレートカラー🍫唇のコントゥアに最適なカラーなので、唇の内側など影感を出したいところにON！

指先から美人化計画！！！！！ 手元が綺麗な人ってこのケアしてる⟡.· 垢抜け方法をまとめました🩰 ぜひ試して見てください！ 1ヶ月で変わる習慣まとめ！！！

キレイに仕上がりすぎて感動した！ 毛量、密度、毛の長さと細さ全てに満足💯 高級ブラシとも遜色ない仕上がり。 ケース付なのも◎ 使うツールによっても仕上がり全然変わるから、透明感や素肌感をアップさせて美肌に魅せたい人はチェックしてね🔍

特別なことよりも毎日の小さな意識を大切にしていることが多いんです🎀✨ 少し意識するだけで印象が変わることもあるので、ぜひ今日から取り入れてみてくださいね🐇🩰 気になる人がいる方も、自分磨き中の方も保存して見返すのがおすすめです🌟🤍

あじさいみたいな淡いパープルが目を引く4色アイシャドウ🔮 梅雨の時期におすすめの使い方は、左下と右上のカラーをふんだんに使った透明感爆発アイメイク🫧色味としては淡いけど、雨粒のようにきらめくラメが梅雨独特の憂いや湿度にマッチすると思います🌧 見た目はブルーがかった透明ですが、実際唇に塗ってみると淡いラベンダーピンクカラーになります！さすがデパコス…塗った直後から潤いがかなり持続します🫰 このラメほんとに￥440でいいの！？と何度も思った、宝石みたいな透けるラメシャドウ💎単色なので迷わず直感的に使いやすいです！ あじさいカラーや雨粒ラメで淡めに仕上げた後、「なんか深みがほしい…」という時にこれがおすすめ🍂 ベージュにほんのりピンクのニュアンスが足されているので、肌に自然に馴染みつつも血色感や透明感を引き出してくれます🩰

実際にyuyuもインナーケアで肌の調子だいぶよくなったからオススメだよん！ お水飲むの嫌いだったけど朝に1口、お風呂前後に3口は飲む！など少しずつ飲むように意識して今はもうほぼ飲み物は水です🫣♡ 最初から2L！！とかは無理なので少しずつでいいからやってみよ〜💗

数日で変わるものではないですが、今から毎日始めることが大事‼️ ルーティンをこなしていけば自然とササっとできるようになるので是非やってみてください♪ 特に肘は黒くなりやすいので、トラネキサム酸美容液で集中ケア。 プチプラなので贅沢に使いやすい。 コスパと効果のバランスがいい。 肌馴染みいいけど、保湿力高い。

無理せず痩せられる脚やせ方法40選！！！キツくないか続けやすいものをまとめました⟡.· 目指せ色白美脚！！！！！！ぜひ試して見てください！

美白ケアしてるのに変わらない… それ実は“やり方 or 思い込み”が原因かも🫣 透明感は作れるここが大事🤍 紫外線対策が足りてない☀️ 一番の原因

♡キュレル潤浸保湿 泡洗顔料抗炎症成分配合！ニキビができたときにオススメな洗顔だよ ♡innisfreeレチノールシカリペアセラムレチノール初心者さんにオススメ🌻たまご肌になりたい人オススメだよん🥚 ♡アットノンニキビあとケアジェルできたてのニキビ跡にオススメ！昔からあるニキビ跡にはあんまりでした🥹ニキビ予防にもなるのでオススメだよん

シカ成分配合の特殊生地。透明感肌に落ち着かせる ブルーシートマスク❣️ シカ生地にシカ成分とブルーアズレン成分配合でダブルの肌荒れケア✨ 2つの成分が、敏感で弱まった肌を落ち着かせ、潤いと ハリを与えてくれます✨ ベタ付かないしっとりとしたウォータータイプエッセンスを使用していて、肌の奥深くまで保湿ケアが可能✨

食欲のコントロールを意識するだけでグッと痩せやすくなります✊🏻✊🏻 今回はそんな私が実際に意識してる食欲を抑える方法を30個まとめました🎀 食欲って「気合い」じゃなくてちょっとした習慣でかなり変わります🌟 ダイエット中の人はぜひできるところから試してみてください🩰 保存しておくと食べそうになったとき見返せておすすめです🎀

ピンクメイクにしてみた。 真ん中にラメをのせ キラキラ輝かせてみました🐰🐰💕 前はきれいにできなくて 涙袋なってなかったけど だんだん上達しとるのが 自分でもわかる😊 JILLSTUARTのファンデーションミニサイズと コンシーラーいい感じ それにDiorのハイライトのせたら ますます輝いてみえた💕💟🐹🐹

死ぬほど伸びます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ まつ毛のコシが強くなってることをめっちゃめちゃ実感してます。 ほんとにこの美容液すごい。 まつ毛サロンで長すぎて使えるロットが無いと言われた🤣 特殊なロットでまつ毛パーマかけてもらうほど伸びました笑笑笑笑

もこもこもっちもちの生クリームみたいな弾力泡！気持ちよくて大量に泡だててそこにダイブしたいくらい🛁🐛 ラズベリーとジャスミンがとってもリラックスできて好き はぁ〜今日も頑張った〜👵✨と心地よいバスタイムを過ごせます🛁🐛 この値段でこの成分でこの使用感ならコスパ最強文句なし💃🎶

小顔見えのポイントは、顔型に合わせて“余白をコントロールすること”。自分の顔型に合うヘアスタイルを選ぶと、フェイスラインが自然に引き締まって見えやすくなります✨ 顔まわりに縦ラインを作ることで、すっきり見えやすくなります。 避けたいスタイル✖ 重めぱっつん前髪✖ あごラインの丸いボブ 髪型は長さよりも「シルエット」が重要。 自分の顔型に合ったヘアスタイルで、よりバランスの良い印象を目指しましょう😊

初心者さんにおすすめの プチプラリップ 何買えばいいか迷う…って 参考にしてくださいね！ 垢抜けたい 可愛くなりたい 自分磨き 初心者メイク メイク初心者 初心者コスメ コスメ紹介 プチプラリップ プチプラコスメ メイク教えて 夏コスメの戦利品 天然美少女メイク 衝動買いコスメ

スキンケア成分70%配合のクッションファンデ。 クッション部分はぷにぷにの新感覚😳😳❤️ カラーは21号、23号どちらもニュートラルなカラーでどんな肌トーンの方でも使えそう✨

朝起きたら、まずはコップ1杯のお水を飲んで体を目覚めさせましょう♡ 冷たすぎる水より、常温のお水の方が飲みやすい人もいます✨ 朝は皮脂や汗を落とすためにも洗顔がおすすめ♡ ゴシゴシ洗うのではなく、しっかり泡立てて優しく洗うことが大切です✨ 朝も化粧水・美容液・クリームまで丁寧に仕上げましょう♡ ナイアシンアミドやビタミンC誘導体が配合された美容液を取り入れるのもおすすめです✨

毎日ちょっと意識するだけで、見た目も気分も変わってくる習慣をぎゅっとまとめました🎀 無理なことじゃなくて、可愛い子が当たり前にやってることをコツコツ続けるのがいちばん大事🦢 気になったらぜひ保存して見返してみてください🩰🐇

ハトムギ化粧水はお肌の水分補給のようにたっぷり使ってしっかり潤いを感じました 重ね付けをするほど違いがわかりました アルコールフリー、無香料、無着色、低刺激性 オイルフリー、界面活性剤フリー、ノンコメドジェニックテスト済みで、コットンパックや導入化粧水としても使えます 肌の透明感が上がったように見える (個人の感想) 腕にも使っていて柔らかくなった気がします

ベースメイクによってクレンジング変えるのはとくにオススメ♡ もう30回はリピートしてるんじゃないかな？ってくらい鬼リピです🥹 カピカピ乾燥しないし、摩擦レス✨✨✨

ぽかぽかあったかい温感のボディスクラブで寒い季節にも嬉しいですね〜💕 りんごのほんのりとした甘さにちょっぴりスパイシーなジンジャーがプラスされた香り🍎 とろっとしたテクスチャーでジェルタイプの柔らかめのスクラブ。 ザクザクとしたシュガースクラブが優しくてお肌にも馴染ませやすい印象です😊💕 じんわりと温かみを感じて心地よいですね💕 洗い流すとツルツルになってお肌のザラつきをオフしてくれます👍🏻👍🏻 チューブなので量が調整しやすくて衛生面もバッチリ👌🏻 フルーティーな香りがまさに秋冬にもピッタリでバスタイムが楽しくなりますね🛀🚿

全身コースになりそうでその場合医療脱毛だとコスパが悪いし 顔の産毛が気になる為セルフでの処理を決心。 私が使い始めた商品はスムーズスキン pure fit イギリスの製品で世界で一番売れているIPLを使った光脱毛器ブランドらしい🤭 1回(10分間)使用する場合約19年使用可能で全身1回約46円でコスパ◎ 週に1度・連続12回の使用で理想の肌に近づいちゃうらしい...!! パワーの強さと効果、肌にもいいと言われているIPLの光を採用していることが使用を決めたポイントです。 顔のうぶ毛をケアすると化粧ノリも良くなるので週1回ケアを続けてみようと思います！ (安全装置がついてるので顔にも安心して使えます！) 公式サイト限定で可愛いバニティバッグも販売してるとのことなので気になった方はこちらもチェックしてみてください♡ (美容家電は収納に困りがちだったので嬉しい！)

ミストとしてもクリームとしても使える2WAYタイプ。 指通り良く髪が柔らかくなる感じがしてお気に入りでした😊 上品なローズの香りも良き🥀 このセラム自体も浸透が良いし、その後に使う化粧水の浸透力も高めてくれる感じがしてお気に入り🫶🏻 ベタつきもないし1日の潤いを保つ為にメイク前に使うのがすき☺️ 肌質問わず使いやすいと思います。 スタイリングオイル•トリートメント兼用のオイル！ 朝これをつけてからアイロンで整えてました🙆🏻‍♀️ ウエット感、まとまり、潤い、香り全部良かった◎ あっという間に使い切ってしまったので内容量が多ければ尚嬉しい〜！ そしてパケもお洒落☺️

きめ細かいラメで、大人っぽい上品な仕上がりなるのが好き！！発色もよくて長時間崩れない！均等に広がるから使いやすい！ ライナー初心者でも描きやすい滑らかなタッチで使えるのがいい！1日経ってもちゃんと目元に残る！個人的にブラックが目元際立つから好き！ 二重幅の目尻の方に少し線を引くだけで目元が全然違うし、涙袋も線をひいてぼかすだけで全然違う！ ラメが沢山入ってて、可愛い！涙袋や上瞼の真ん中にちょんとのせて、手でポンポンするとめちゃ綺麗に広がるし全然取れない！ これカールを1日キープしてくれるマスカラ！コームだからすごく使いがってがいいけど、ダマになりやすいから必ずマスカラつける！ 今まで使ってきたマスカラの中で、1番使いやすかったマスカラ！塗りやすくてダマになりにくいし、目の周りが黒くなるってこともない！

サキです🌷まつ毛ってアイメイクの中でもすごく大事な工程で、アイラインよりもナチュラルに盛れるんです🥺✨ビューラーを使ってるけどなかなか上手くまつ毛が上がらない！って人は参考にしてくださいね！🌟ちなみに一重や奥二重、まぶたが重い人は根本からちょっと離れたところから挟むようにするのがオススメ！まぶたの重みで下がるのを防げます〜#垢抜けたい#垢抜ける方法#可愛くなりたい#可愛くなる方法#自分磨き#初心者メイク#メイク初心者#メイク方法#メイクテク#アイメイク#まつ毛の上げ方#ビューラーの使い方#メイク教えて#夏コスメの戦利品#さよならコンプレックス#天然美少女メイク

【ニキビだらけからニキビゼロへ】✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ニキビと闘う美容オタクのyuyu(@y_myong_)です🐶ニキビができないだけで！肌荒れしないだけで！ほんっとにメンタル安定🥹そして変わったことも多い！今、いろーんな美容情報が溢れすぎていて「何が正解なの？」って思うこともあると思うけどスキンケアに正解はない！結局は自分で試さないとわからないからyuyuも試しまくった！だけど、同じように悩んでる人にはyuyuみたいに手当たり次第試しまくるような遠回りはしてほしくないから使ってよかったものとかあんまりだったな〜って思うものとかを正直に発信しているよ🐶...

【花粉！どうにかしたい🔥】✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼花粉ってどうにかならないのかな？🥹肌荒れするし、かゆいし鼻水止まらなくて辛すぎる...少しでも花粉の症状をマシにするために肌荒れ体質の私がやっていること📝病院に行くのも大事！！注射がいいみたいなんだけど、注射が苦手なので、勇気でない🥹髪の毛まとめるのと、帰ったら速攻メイク落とすのは明日からでもすぐできるからやってみてね🫶🏻今日もみてくれてありがとう💗他の投稿もみて一緒に綺麗になろ〜🐩❤︎→@y_miyong_＊＊＊yuyu🐶・元スキンケアアドバイザー・混合×敏感の肌荒れ体質ひどいニキビ肌をきっかけに...

PLAZA行ったらこれ買って🤍🫰🏻 あの大人気のミジャンセンのヘアオイルからPLAZA限定ホリデーセットが発売🩷 韓国で10年連続人気No.1のヘアセラムでさらっさらな仕上がりになるので是非チェックしてみてね🤍

ハナです✿皆さんは使い分けしてますか？私は使ったことすら無いです😐何色にしようかな🤔⁡将来後悔しない自分になる為のアカウント⁡なかなか美容にお金をかけない私が少しずつでも挑戦していきます⁡これから一緒に美容について知りたい方やアドバイスなどお待ちしています⁡#メイク初心者#美容初心者#メイク好きと繋がりたい#美容好きと繋がりたい#コスメ好きと繋がりたい#ズボラ女子#自分磨き#可愛くなりたい#綺麗になりたい女子#垢抜けたい...

触らない！を意識するだけでも、お肌への負担を減らしやすくなります♡ たっぷり泡を使って、肌をこすらずやさしく洗いましょう♡ ニキビだから保湿しないほうがいい？と思う人もいますが、乾燥すると肌のバリア機能が低下しやすくなることがあります💦

透けマットピンクが可愛いオペラのリップ✨ 101は限定色で、もう1本ストックしておきたい程オシャンティ〜🥹🩷 メイクの最後にこのリップを塗ると顔の印象が一気に変わる🪄✨まさに魔法のリップ💄 冬は寒すぎて、唇の血色感がすぐに奪われてしまうから少し鮮やかめのリップ位が丁度良い☺️🩷 ブルベさんはぜひ参考にしてもらえると嬉しいです✨

学生さん必見の垢抜けアイテムをまとめました！！！ 660円〜1,980円で買えるおすすめアイテム18選⟡.· スクールメイクにも使えてこっそり垢抜けるならまずこれ！

JILLSTUARTの春のアイシャドウと SUQQUアイシャドウで組み合わせてみたら こんな、感じなりました💕💕💕💕🌟 色々春メイク楽しむ🎵

03 あさやけルビー、04 ゆうやけオレンジのどちらも、発色とカール力が抜群に良かったです。 液のつきもいいのでまつげ1本1本をしっかりコーティングでき、長さやボリュームもでます。 カール力に関しては持続力も高く、夕方もしっかり上がったままでした。

モロモロ&乾燥崩れして顔痒くなった。毛穴詰まってニキビできやすい。 水のように肌馴染みよくさっぱりしてるけど保湿力もある。 塗ったこと忘れるぐらい軽い付け心地。サラサラ無色無香料で使いやすい。

◯とろみのあるテクスチャ◯パケがシンプル◯さらさら◯ベタつかない△量の調節が始めは難しい　　　✼••••✼••••✼#美髪#美髪ケア#自分磨き#ローズ#うるおい#サラサラ#オイル#フローラル#香り#ヘアセット#ツヤ髪#垢抜け#髪の毛サラサラ#女子力#美容#髪ツヤツヤ#ヘアオイル#ヘアオイルサラサラ#ヘア#ヘアケアグッズ

好印象間違いなしの激推しヘアミスト‼️ いい香りすぎてやばい、、、😭😭✨ まじで褒められ率が高かったヘアミストをまとめました！ この中から選べば間違いなし！！