#自分磨き（25ページ目）

自分がやりたいことは全部やることと、自分の中で自分の在り方を常に考えているので、迷わず進んでこれたかなという感じです。 若いですねと言ってもらえることが多いですが、自分が若々しくエネルギッシュでいられる秘訣が、この何でも突っ走ってやることなのかなと思っています。 新しいこと、新しい価値観、新しい環境に身を投じるともっともっと人生が楽しくなりそうな気がします。

セルフで簡単に眉カラーができる使い切りタイプのキット 透明感のあるブラウン仕上がりで、地眉になじみやすい トープブラウンは明るすぎず、やわらかい印象に寄せてくれるカラーで、ちゃんと垢抜けるのにやりすぎ感が出ないバランスがちょうどいい🤍

ついに歯列矯正スタート🦷 ブラケット装着してきました。もっと痛いと思ってたけど、意外と大丈夫でちょっと安心。 食事の制限が想像以上につらい…🥲 硬いもの避けたり、詰まりやすかったりで地味にストレス。 夏コスメが強すぎる問題。 新作どんどん出てきて追えないのに、「気になる」で終わらずカゴに入れてるのなんで🙂‍↕️

無印良品週間が開催中のいま、10%オフで買うことができるので、ぜひチェックしてみてください！ 無印良品で絶対買うべきな垢抜けアイテムをご紹介厳選してご紹介します！

乳液ケチらないの大事かも 今まで少なめ＋クリームでいいかなって思ってたけど、推奨量をコットンでしっかり使うようにしたらお肌ふかふかになってびっくり。 暖かくなって美容モチベ上がってきた お洋服選ぶのもメイク考えるのも楽しい季節🌿 運動サボると全部にくる 引っ越してからジム探すのサボってたら体バキバキだしなんかメンタルも荒れ気味…。

COSNORI イージーブロウトーンチェンジャー 1剤と2剤を混ぜるだけで使えて、1回分ずつになっているから計量なしでOK◎ 垂れにくいテクスチャーで眉にのせやすいのも使いやすかった！ 置き時間によって明るさを調整できるのもいいよね💞

オリーブオイルとレモンを手軽に摂取できるよ✨ 有機エキストラバージンオリーブオイル65％×有機レモン果汁35％の黄金比 水や濃縮還元液を一切使わない“NFC製法”で果実そのままの味わい レモンの爽やかな酸味とクセのないまろやかなオリーブオイル。スティックタイプだからそのままさらっと飲めます！

ノーグルーでピタッと密着するシリコンロッド 4種のロッドで好みのカールに簡単調整♡ 1剤と2剤を塗るだけで、くるんっと上がったまつ毛に🎀💕 自分でも簡単に使えるコスパ最強アイテム🌷

簡単に眉の色を変化させることが出来て、目元の印象が柔らかくなって嬉しい🐈‍⬛💗 10～20分の時間調整で簡単に好みの明るさまでカラーリング出来るよ！ 1回分572円だから、眉サロンより圧倒的にコスパがイイよ！

シークァーサーの香り（珍しい！） 口コミ評価が高い パッケージがオシャレすぎる💛 クリーミーな泡立ちで磨きやすく、ふわっと口全体に広がる泡が心地いい🥹🫧 ホワイトニングや口臭ケアを重視したい方にも注目されている印象🦷

色素沈着、乾燥くすみや肌の弾力ケアにおすすめの美容液となっています✨ 乳白色の美容液でテクスチャーはベタつかずすーっと馴染んでくれてモチモチでツヤっとした肌に☺️ 私の1番おすすめしたいポイントが蓋がないということ❣️スキンケアの時に外す蓋って地味にストレスでは無いですか😭？

自眉の黒さを和らげて、柔らかな印象にチェンジ🎵 簡単・手軽にセルフでアイブロウブリーチできるキット💡 ダメージを最小限に抑えた処方で、自然なダークブラウンからブロンドまで放置時間を調節するだけで理想のトーンに🧡 コスパが抜群だし、放置時間も短く、計量や他に道具を準備する必要がないので、やりたい時にすぐ取り掛かれるのも魅力的👏

アラサーのデリケートな肌にも、スーッと吸い込まれるような感覚で馴染むんです🌿 肌に元々備わっている保湿成分・セラミド ・ヒアルロン酸 ・アミノ酸を贅沢に配合。 これはスキンケアの延長みたいに仕上がりを「もちもち」の肌にしてくれます🤤

古い角質を柔らかくして（パパイン配合）毛穴周りの汚れを浮かしてオフできちゃうアイテムです。 使った後も汚れが取れてつるっとなって、気持ちよくきれいになってくれて良かったです。 刺激少なめで毛穴汚れ気になる方に良いかも！

施術直後はかなり赤くて不安だったけど、今はニキビ跡みたいな感じになってる。ここから色素沈着しないようにUV対策と保湿しっかり頑張る予定☀️ 最近は日焼け止めもちゃんと強めのもの選ぶようにしてる。塗り直しも本当に大事だなって実感中。 DTは焦らず“守るケア”が大事・紫外線対策は重ねるの大事・夏服モチベ、美容かなり頑張れる

インティメートリペアウォッシュは、プッシュするだけでふわっとしたキメ細やかな優しい泡が出てくるのがお気に入り◎デリケートな部分を摩擦から守るように、包み込みながら洗える感覚がすごく心地いい！ 洗い上がりは、必要な潤いまで奪いすぎることなく、しっとりとした柔らかな肌触りを感じられるのが大人肌には嬉しいポイント(⌒▽⌒) インティメートトリートメントミルクは、驚くほどなめらかで伸びの良いテクスチャー！ベタつきがほとんどなくてスッと馴染んでくれるから、お風呂上がりの着替えもスムーズ◎

ファスティング用だけどサクッと食べたい時やめんどくさい時にとっても便利😊 栄養バランスの高い11種類の雑穀に、人参や蓮根などを中心とした8種の野菜を配合🥦🥕 動物性原料は使用せず大豆由来のソイミートを使用✨

皮脂の季節きた おでこのテカりが気になりだしてそろそろ皮脂対策必要だなって実感🥲 やっぱり合ってるものは無理に変えないのが大事だなって思った 合わなかった美容液は首に使うのありだと気づいた◎

アルコールは睡眠の質を落としやすく、翌日のむくみ・くすみ・肌荒れの引き金になりがち。 湯船は体温を上げて→下がる流れで眠りに入りやすくなり、疲労・ストレスにも効きやすい。 シミ・くすみ・老け見えの最大要因が紫外線になりやすい。

まずはしっかり冷却（おすすめ：VTシカマスク） ✔️たっぷり保湿（エトヴォスのセラミド美容液◎） ✔️バリアを立て直す（ラロッシュポゼのバーム） ✔️内側ケアも大事！（ファンケルの美白ドリンク） 日焼け後のケア、意外と知らない人多いから ぜひ保存しておいてくださいね🧊

自然由来成分96％配合で、やさしい使い心地なのが嬉しいポイント◎ 敏感な頭皮でも使いやすい処方でデイリーケアにぴったり✨ 豆タンパク質配合で、髪を根元から整えてくれる感じで使い続けるうちにふんわり感を意識できるように🫧 香りもさわやかで心地よくて、バスタイムがちょっと楽しみになった🫶

自宅で手軽に眉カラーが楽しめる、COSNORIのイージーブロウムードチェンジャー✨ クリームタイプで液だれしにくく、付属のブラシが付いているのも嬉しいポイント◎ 放置時間を調整することで、自分好みの眉カラーに仕上げやすく、私が使用したロージーブラウンはやわらかく落ち着いた印象のカラーでした🤎

眉毛トーンチェンジで垢抜ける🥀 ローズ系カラーがあるの知ってた？！ 「独自のペプチド」配合のブローチ剤で脱色によるダメージを同時ケア 置く時間により自分のなりたいトーンを選べる・２つを混ぜるだけで簡単！

実は元エステティシャンほど、水分不足 ✔ インナーケア不足 ✔ ストレス が肌に出ることを痛感しています。 無理な美容より「土台」を整えることが大切🌙✨

水分チャージとさっぱりを両立したスキンケアを3パターン紹介していきます！ ドクダミの鎮静効果が高くて、夏の日差しや運動で火照った肌を落ち着かせてくれる。 これは本当にひたひたで密着力が高いので、本来の意味でのコスパがとても高いと思います！

COSNORI🤍イージーブロウトーンチェンジャー🤎複雑な手順はなく初心者の私もできました。\簡単眉色チェンジ！/脱色が強力だった！😂目に染みたり、皮膚に赤みが出ることはなかったですが、多分多めに塗り過ぎて塗布中チクチクと刺激がありました。敏感肌の方はパッチテストした方で良いと思います。垢抜け眉にこんなに簡単にチェンジできるのは楽しいです👌黒髪に垢抜け眉が気に入り、なくなったらリピしたいです。だってツール不要、コスパ最強アイテム：1回分572円🤩定期的に眉脱色してる人、ぜひチェックしてね#COSNORI#コスノリ#Q0010#眉毛ブリーチ#眉ブリーチ#周毛脱色#ブリーチ剤#垢抜け#プチプ...

毎日の食事だけではなかなか意識しにくい栄養を、手軽に取り入れられるのが嬉しいサプリ💊🤍 Kinplete（キンプリート）は、忙しい日や食生活が偏りがちなときの“お守り感覚”で続けやすいのがよかった◎ 粒タイプで持ち運びしやすいから、外出先でもサッと飲みやすいのが便利✨

初心者でも簡単🩷 なんか野暮ったいな〜ていう眉毛をナチュラルにトーンアップ✨ 塗ったら10～20分の時間調整で失敗なしで好みの明るさまでカラーリング💡 ✅「独自のペプチド」配合のカラー剤でダメージを同時ケア ✅初めての方でも簡単に使える、コスパ最強アイテム 1回分572円 →眉毛サロン(1回約4千円×5回)より「17,140円」もお得✨

超超超簡単に眉のトーンアップ成功した🤣 え、多分準備とか入れても全部で5分もかかってない。 1回分で小分けにしてくれているから開けて混ぜて塗るだけ♪ 明るい眉毛に眉毛パウダーで調整するほうがなんか華やかでイマドキっぽいかも～ まつ毛だけでなく眉毛にも使えちゃうから、一緒にケアしましょう😚

5回分入りで1回何と572円でコスパ最強の眉ブリーチ剤！計量不要で混ぜるだけ簡単💫 眉の色が明るいと色々な眉メイクができるから最高だった🫶🏻 時間を置いている間皮膚が若干ピリつく感じもあったから皮膚が弱い方は注意⚠️

色素沈着の原因であるプロスタグランジン系一切不使用 まつパやマツエクをしている方はこの2つをW使いするのが🙆‍♀️ とにかく塗りやすい！週2-3でも効果を感じる♡ メイク後の垢抜け感が半端ない💝 1回分572円でコスパ最強！ 繊細な束感まつ毛爆誕👀 ケアしながらマスカラ効果 束感＆ツヤUP

ラクトフィット ゴールド購入してみました！30本入りのものを購入しました！ 飲みやすいです！ビタミンみたいに酸も感じないのもあるかも！ コンパクトで持ち運びにも便利なのはすごくいいなと思いました！

成分オタクなナース視点で、ガチ愛用中の4アイテムを徹底分析してみました🔍 実はアイテムごとに「鎮静」だけじゃない得意分野があるんです。 脂性肌・ニキビ悩みさんの救世主！汚れを落としつつバリアは死守✨ 2倍のシカ成分×5種のセラミド。これぞ「貼るお守り」です。

大人気のイージーブロウチェンジャー NEWカラー登場！ 新色のダスティロージーブラウンを使ってみました！ 1剤と2剤を、よく混ぜてブラシにとって眉毛に塗って、放置するだけ！放置の時間で眉毛の色も調節出来るので、自分好みに染まってくれます！ ナチュラルな仕上がりに大満足♪初心者🔰さんにもおすすめのアイテム！ 独自のペプチド配合なので、ブローチ剤で脱色によるダメージを同時ケアしてくれます！

ルルルンは、どのパックも大好きすぎるけど特に長年愛してるのはグリーン 毛穴に悩んでる時はオレンジを愛用 そんな愛してやまないルルルンのサプリだなんて気になって買っちゃった(´>∀<｀)ゝ💕 つるんとした錠剤だから嚥下もしやすかった(●´ω`●)💕

眉マスカラめんどくさーい😫 そんな方にオススメなのが、このイージーブロウトーンチェンジャー🤗 めちゃくちゃ簡単にブリーチできちゃう🩷 ブラシで混ぜたクリーム状のものを、3~5分放置するんだけど、私は3分でいい感じだった👌 ブリーチ特有の臭さとかも気にならなくて、痛みとかの刺激もあまりなかったよ👏✨

簡単に垢抜け眉になれる眉カラーリング🪄✨ 「独自のペプチド」配合のカラー剤でダメージを同時ケアしてくれるそう🥺💖 トープブラウンは地毛になじむ透明感のあるブラウンで、ブリーチに抵抗がある方でも安心して使用できます🙆🏻‍♀️ 1回分が572円とかなりコスパもいいので、ぜひチェックしてみてください👍🏻✨

植物由来の保湿成分を配合したネイルオイルで、乾燥しがちな爪や甘皮をしっとり保湿してくれます💅💓 スポイトタイプで1滴ずつ垂らしやすく、量の調節がしやすいのがお気に入り◎ ほのかなラベンダーの香りで、ケアしながらリラックスできる🪻 またリピートしたいお気に入りのネイルオイルです🫧

新発想の電動眉毛抜き「アイブロウ スムースピック」✨ 眉周りのケアって、少しでも生えてくると気になっちゃいますよね... 狙ったところをなでるだけで驚くほどスルッと抜けるんですっ🪄🪞 最初は「おっ！」と少し驚くような新しい感覚ですがすぐに慣れるマイルドな使い心地。 ペン型デザインで持ちやすく、操作もシンプルなので不器用な私でも簡単に整えられました！

自宅でサロン級の美肌ケアを叶えるオールインワン光美顔器『 MYTREX MiRAY ONE（マイトレックス ミライワン）』🪄 1台にエイジングケアに必要な5つの機能を搭載！ 嬉しい機能がぎゅっと詰まった美顔器！！

ヒップケアランキング1位に君臨している“恋するおしり” 少し泡立てて黒ずみやざらつきが気になる場所にケアするだけ！細かいスクラブが入っているから、黒ずみやざらつきが気になるおしりだけではなくて、角質が気になるひじ、ひざ、足にもすごく効果がある！ ピーチの香りも最高です💭🩷

以前通常版を買って良かったので限定版も買っちゃいました！ まだ使えてないのでとりあえず通常版使った時の感想を。 大変とぅるとぅるになる。 最高にいい。 香りは限定版と通常版一緒のよう。ひんやり具合がどれくらい違うか期待。

お口の中でシュワっと弾ける🫧 新感覚の美容サプリメント「LilyCat（リリーキャット）」をご紹介します🐾 1日1粒、お菓子感覚で続けられるのが嬉しいポイント🍭 水なしでどこでも手軽にケアできちゃいます✨ 植物性乳酸菌やビタミンCを配合した、毎日のリズムとキレイをサポートするサプリ✨ 甘酸っぱいヨーグルト風味で、気分もリフレッシュできます☁️

ハイパワーコルセットニッパー🤍 ハイゲージパワーネット×コイルボーン6本入りで、ウエストまわりをしっかりサポート◎ 自然なくびれラインを意識した設計なのが嬉しい👏🏻 ホックは6列タイプだから、体型や好みに合わせて調整しやすいのもポイント✨ 美容外科で脂肪吸引後に使用されることもあるみたいで、しっかりした着用感でした✨

自分好みに眉をブリーチ💛 1剤と2剤を混ぜて、スクリューブラシで塗るだけ 独自のペプチド配合 ブローチ剤で脱色によるダメージを同時ケア コスパ最強アイテム 1回分572円🌷 明るめの眉毛が好きなので5分待つと明るい眉に♡

清潔感って、“顔”だけじゃなく「細部」で決まる。放置しがちな7つをまとめました✅01青ヒゲ02眉毛ボサボサ03毛穴汚れ04ニキビ/ニキビ跡05鼻毛06服のシワ/毛玉07匂いのケア一気に全部やらなくてOK。まずは“マイナスをゼロ”にするのが最短ルート。今日1つだけ直すなら、どれからやる？👀僕はニオイのケアから始める派！僕が普段使ってるその他のおすすめアイテムはプロフィールのリンクから楽天RoomとAmazonストアフロントにまとめています🙌気になる方は覗いてみてください！このアカウントでは、見た目に自信がなかった会社員の僕が変われた清潔感を上げるメンズ美容を発信しています。

リポグルタチオンコラーゲン マックス」🍊 薬剤師さんと専門家が配合したインナービューティーサプリで、含有リポソームグルタチオン×超低分子コラーゲン×プレミアムビタミンC配合なのが特徴✨ しかもチュアブルタイプだから、水なしでそのまま食べられるのが便利◎ さわやかなオレンジ味で、おやつ感覚で続けやすいのもお気に入り☺️ 持ち運びしやすいからポーチに入れて仕事の移動中などにも取り入れやすくて手軽に続けています👜

内側からクリアな毎日を目指す私が最近飲んでるサプリを紹介するね💖 リポソーム化されたナイアシンアミド！このサプリは、美容成分として人気のナイアシンアミドを、独自の技術で「リポソーム化」してるの！ 飲みやすいカプセルタイプ！1日2粒！毎日続けるものだから、飲みやすさってすごく大事だよね！

お金をなるべくかけずに肌を綺麗にする方法をまとめました！ 普段の生活を見直すだけでまだまだ肌を綺麗にすることはできるはず✨ 早寝早起きを心がけようと思ってます、、！