#肌質改善（48ページ目）

スキンケアに疲れた人へちゃんとやらなきゃって思って、頑張ってケアしてるのに、なんだかうまくいかない日がある。あれもこれも試して、情報もたくさん見て、気づいたら少し疲れてしまった。そんなときは、少しだけ立ち止まっても大丈夫です。今日は、スキンケ...

触れたくなる肌の作り方「なんかこの人、肌きれい」そう思われる人って、特別なことをしてるわけじゃない。近くで見ても、思わず触れたくなるような肌。それは、“完璧”じゃなくて“整っている”肌。今日は、触れたくなる肌をつくるためのシンプルで大切なこと...

毛穴が目立つ人、ここ見落としてる「ちゃんとケアしてるのに、毛穴だけ気になる」ファンデでも隠れないし、なんとなく肌がざらついて見える。それ、毛穴のせいじゃなくて“見落としてるポイント”が原因かもしれません。毛穴って、特別なケアよりも日常のちょっ...

それ、やってる人まじで危ないですちゃんとケアしてるのに、なぜか肌が荒れる人へ。それ、努力不足じゃなくて“毎日続けてるダメージ”のせいかもしれません。しかも怖いのは、今すぐ荒れるんじゃなくて“じわじわ悪化するタイプ”なこと。気づいたときには、な...

頑張らない方がうまくいくスキンケアちゃんとやらなきゃって思うほど、スキンケアって増えていく。あれも必要かも、これも足した方がいいかも。気づいたら、やることばかり増えて少し疲れてしまう。でも実は、肌って“頑張りすぎる”とうまくいかなくなることが...

【知らないと損】美容の基本シリーズ「ちゃんとスキンケアしてるのに肌変わらない…」それ、もしかしたら“基本”がズレてるかも🥺実は美容って、高いアイテムより“正しいやり方”のほうが大事なんです🫧今回は意外と知られてない、美容の基本を分かりやすくま...

【美肌】褒められる肌になる習慣🤍✨˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「肌きれいだねって言われたい…」「なんかあの子だけ透明感すごい…」その差、実は👇👉特別な才能じゃなくて“習慣”です。褒められる肌の人は👉毎日の小さい積み...

その保湿、逆に乾燥させてるかも？🤍⚠️「ちゃんと保湿してるのに乾燥する…」「むしろ前よりカサカサ？」それ実は👇👉“保湿のやり方ミス”かも🫣意外と多い落とし穴だよ💭ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ....

【早見表】今の肌に必要な成分これ🧴✨˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「スキンケア何使えばいいか分からない…」「とりあえず人気のやつ使ってる…」それだと👇👉肌に合ってない可能性ありスキンケアは👇👉“今の肌状態に合う成分選...

【NG】毛穴広がる人のスキンケア習慣😨💭˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「毛穴が目立つ…」「なんか前より広がってる気がする…」それ、実は👇👉毎日のスキンケアが原因かも。毛穴は👉ケア次第で悪化も改善もする今日は“やりがち...

そのスキンケア、逆に肌壊してるかも🤍💭「ちゃんとケアしてるのに肌荒れする…」「むしろ前より調子悪いかも？」それ実は👇👉“やりすぎ・やり方ミス”かも🫣気づかないうちに肌を傷つけてる可能性あるよ💭ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ...

【透明感爆上げ】焼けない×くすまないスキンケア☀️🤍˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「なんか顔がどんより見える…」「焼けてないのに透明感ない…」それ、実は👇👉“紫外線ダメージ＋スキンケア不足”が原因かも。透明感は👉“焼...

夜のスキンケアで差がつくポイント🤍✨「同じスキンケアしてるのに差が出るのはなんで？」「夜ってそんなに大事？」実は…👇👉“夜がいちばん肌が変わる時間”なんです🫣ここで差がつくよ🫶ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸...

【完全版】日焼けしない人の習慣まとめ☀️💧˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「同じ夏なのに、なんであの人焼けないの？」「ちゃんと対策してるのに差がつく…」それ、実は👇👉“毎日の習慣の差”です。日焼けしない人は特別なことじ...

それ、逆に焼けてるかも？日焼け対策の落とし穴🤍⚠️「ちゃんと日焼け止め塗ってるのに焼ける…」「なんで？対策してるのに…」実はそれ👇👉“やり方が原因かも”🫣知らないと損するポイントまとめたよ🫶ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬...

飲む日焼け止めって実際どうなの？🤍✨「飲むだけで日焼け防げるの？」「塗る日焼け止めいらなくなる？」気になるよね🫣結論から言うと👇👉“これだけで完全に防げるわけじゃない”でも👉“サポートとしてはかなり優秀”🫶ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨...

【夜】肌荒れ防ぐナイトルーティン🌙🛁˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「朝起きたら肌荒れてる…」「夜ちゃんとしてるはずなのに治らない…」それ、実は👇👉夜のスキンケアが原因かも。肌は👇👉寝てる間に回復するだからこそ👇👉夜の...

角栓を押し出すと悪化する理由🤍⚠️「ニュルって出すとスッキリする！」「取った方が綺麗になるよね？」それ実は👇👉一時的にキレイに見えるだけ🫣むしろ悪化しやすいの💭ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•...

【科学】乾燥肌と脂性肌の仕組み💧🧴˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「なんで私は乾燥するの？」「なんでこんなにテカるの？」実はこれ👇👉肌質じゃなくて“仕組み”で決まってるしかも👇👉間違ったケアで悪化することも多い今日は“...

1日2回以上の洗顔が肌に悪い理由🤍⚠️「たくさん洗った方が綺麗になるよね？」「皮脂が気になるから何回も洗ってる…」それ実は👇👉“逆効果”になってるかも🫣やりすぎはお肌の敵なんです💭ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•...

【研究】保湿ってどこまで必要？💧🤍˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「保湿ってそんなに大事？」「ベタつくし、そんなにいらなくない？」実はこれ👇👉半分正解で、半分間違い。保湿は👇👉“やり方次第で効果が全然違う”今日は“どこ...

ニキビはなぜ“同じ場所”にできてしまうのか🤍⚠️「またここにできた…」「同じところばっかりニキビ出る😢」それ実は👇👉“ちゃんと理由がある”🫣偶然じゃないの💭ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•...

レチノールで皮むけする理由と正しい使い方🤍✨「レチノール使ったら皮むけした…」「これって大丈夫なの？」実はそれ…👉“よくある反応”なんです🫣でも使い方を間違えると肌荒れにつながることも💭しっかり理解していこ🫶ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•...

皮脂が増える原因はこれ！これみて一緒に対策しちゃお！🫧🤍「なんかテカる…」「朝はいいのにすぐベタベタする…」それ、ちゃんと理由があります🫣そして原因がわかればちゃんと対策もできるよ✨ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨...

敏感肌用なのに肌荒れしちゃう原因😢🤍「敏感肌用って書いてあるのに荒れた…」「やさしいはずなのになんで？」そんな経験、けっこうあるよね🫠でもそれ、あなたのせいじゃなくてちゃんと理由があるんです💡ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ...

オーガニック化粧品は肌にいいの？🌿🤍「オーガニックってなんか良さそう…♡」「肌にやさしいイメージある！」って思ってる人多いよね🫣でも実はこれ、👉必ずしも“肌にいい”とは限らないんですꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨...

セラミドが最強な理由🧴🤍「結局なに使えばいいの？」ってなったとき、よく出てくるのがセラミド🫶でもなんで“最強”って言われるのか、ちゃんと知ってる？🫣ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ...

ヒアルロン酸は本当に保湿できてる？💧🤍「とりあえずヒアルロン酸入ってれば保湿できるでしょ♡」って思ってない？🫣実はそれ、半分正解で半分ちがうんです…！ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸...

レチノールでシワが減る理由🪞✨「レチノールっていいって聞くけど、なんでシワに効くの？」って思ったことない？🫧実はこれ、ちゃんと理由があるんです…♡ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚...

日焼け止めしないと老けちゃうって本当？詳しく解説！☀️🤍「日焼け止めって夏だけでいいよね？」「そんなに老けるの…？」実はこれ…👉かなり関係あります🫣ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ...

セラミドvsヒアルロン酸保湿系成分結局どっちがいいか比べてみた！🧴🤍「保湿したいけど結局どっちがいいの？」「なんとなく選んでるかも…」そんな人に向けてわかりやすく比較していくね🫶✨ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•...

角栓ってなんでできるの？原因とケア方法教えます！🫧🤍「鼻のポツポツ気になる…」「取ってもすぐ戻ってくるのなんで？」それ、角栓の仕組みを知るとちゃんと理由がわかります🫣✨ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ...

肌はどこまでスキンケアを吸収してる？ふわもち肌を目指そう！🫧🤍「いい化粧水使えば奥まで浸透するのかな？」「美容液ってどこまで届いてるの？」気になるよね🫣実はこれ、ちゃんと答えがあります💡ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ....

肌にいい温度って何度か知ってる？詳しく解説！🌡️🤍「熱いお湯で洗顔してるかも…」「お風呂の温度って関係あるの？」実はこれ、👉肌にかなり影響あります🫣ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ...

【保存版】絶対焼けたくない人の朝ルーティン☀️💧〜ビタミンC＋UVで鉄壁ガード〜˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「ちゃんと日焼け止め塗ってるのに焼ける…」「夏になると一気にくすむ…」それ、実は👇👉“朝のスキンケア不足”...

【透明感】一瞬で差がつくスキンケア🤍✨˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「同じメイクなのにあの子だけ透明感すごい…」「なんか自分だけくすんで見える…」その差、実は👇👉“スキンケアの質”で決まってる透明感は👇👉元の肌でほぼ...

【ひと工夫】乳液の塗り方で差がつく🫧✨˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「乳液って塗れば同じじゃないの？」「なんかベタつくだけ…」それ👇👉塗り方でかなり変わる✨👉実は👇👉“ひと工夫”するだけでうるおい感もツヤ感も変わる💖...

【簡単】ふわもち肌なボディになる保湿方法🫧🤍˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「触りたくなる肌になりたい💖」「なんか体だけカサカサする😭」実は👇👉ボディも“保湿のやり方”でかなり印象が変わる✨👉しかも👇👉顔だけ保湿しても...

なんとなくケア”を卒業する方法🤍🪞「とりあえず塗ってる…」「なんとなくで選んでる…」それ実は👇👉“肌変わらない原因”かも🫣ちゃんと理由を知るだけで一気に変わるよ💭ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ....

やってたら危険⚠️肌荒れ習慣🤍🚨「なんで肌荒れるの…😢」「ちゃんとケアしてるのに治らない」それ実は👇👉“無意識のNG習慣”が原因かも🫣毎日のクセが肌に影響してるよ💭ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ...

【やめて】毛穴詰まりしやすい行動⚠️🫧˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「毛穴の黒ずみが気になる…」「なんかザラザラする💥」それ👇👉実は“毎日の習慣”が原因かも👉毛穴って👇👉気づかないうちに詰まりやすくなる💦今日は“毛穴...

グリチルリチン酸って何？🤍🌿「よく見るけど何これ？🤔」「ニキビにいいって聞くけど本当？」それ実は👇👉“肌荒れを落ち着かせる優秀成分”🫣でも使い方を知らないと効果を感じにくいかも💭ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•....

こんばんは🌱かなりお久しぶりです🙂‍↕️仕事の忙しさによるストレスや、まだ始めたばかりだったのに何故か職場の方にバレそうだったりしたので少し投稿お休みしてました🥲(笑)フォロー外さずにいて下さった方、投稿止めてた間もいいねや保存をして下さった...

美肌に欠かせない、トラネキサム酸って何？🤍✨「最近よく聞くトラネキサム酸って何？🥺」「美白系のスキンケアによく入ってるよね？」そんな人も多いはず🫣実はトラネキサム酸は👉美肌を目指す人に人気の成分✨今日はわかりやすく紹介するよ🤍ꔛ‬ෆ.•¨•....

ナイアシンアミドの落とし穴？🤍🧴「万能って聞いたから使ってる🤔」「でもなんか肌微妙かも…？」それ実は👇👉“使い方を間違えてる”かも🫣ナイアシンアミドは優秀だけど落とし穴もある成分だよ💭ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•...

夜だけは絶対使うべき成分🤍🌙「朝と夜って同じスキンケアでいいの？」「夜だけ変える意味ある？」それ実は👇👉“夜こそ肌が変わる時間”🫣ここ使い方で差つくよ💭ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸...

ニキビ肌でも使いやすい成分とは？🤍🫧「ニキビ肌だから何を選べばいいかわからない🥺」「スキンケア選びが難しい…😢」そんな人必見✨実はニキビ肌さんには相性のいい成分があるんです🫶今日は覚えておきたい成分を紹介するよ🤍ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ...

ビタミンCでシミが薄くなる仕組み🤍✨「ビタミンCって本当に効くの？」「なんでシミにいいの？」その理由は👇👉“ちゃんとした科学的な働き”がある🫣可愛いだけじゃなくて中身しっかり知ろ🫶ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•...

すっぴん褒められる人の秘密🤍🪞「なんであの子すっぴんでも可愛いの？🥺」「私も褒められたい…！」その差は実は👇👉“特別なことじゃなくて習慣”🫣✨ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚*ま...

知らないと損する美肌習慣🤍🪞「高いスキンケア使ってるのに肌が変わらない🥺」「何をしたら美肌になれるの？😢」実は美肌な人ほど👉特別なことはしていない毎日の小さな習慣を大切にしているんです✨今日は知らないと損する美肌習慣を紹介するよ🤍ꔛ‬ෆ.•¨...