#LIPS投稿（12ページ目）

まつ毛の根元からうるおいを与えてくれる 軽やかな使い心地のまつ毛美容液🌿 ベタつかずスッとなじむから、まつエクやまつパ中でも使いやすい◎ 毎日のスキンケアのように使えるので、夜のケア習慣にぴったり✨

毎日日焼け止めを塗るだけでも、未来のお肌が変わってきます♡ 水分不足は肌の乾燥

毛穴が目立つ日は開き＋皮脂＋むくみが原因なことが多いよ。 重すぎる保湿は毛穴落ち・ヨレの原因に💦 毛穴は「隠す」より“落ち着かせる”がいちばん効くよ♡

何を使うかではなく、“どんな触れ方をしているか”を見直してみるのがおすすめ♡ 洗顔料はよく泡立てて、肌をゴシゴシこすらず、やさしく洗うのが基本♡ 化粧水は、強くパッティングする必要はありません。 手のひらでやさしくなじませるだけでもOK♡ 新しいアイテムは一度に1つルール 新しい美容液を追加するなら、他のアイテムまで同時に変えない。 「落とし残しが怖い！」と何度もこすったり、長時間クレンジングしたりする必要はありません。

髪をゴシゴシ拭くとキューティクルを傷つける原因になることがあります💦 タオルは髪を包み込むようにして、ポンポンと優しく水分を吸い取りましょう♡ 濡れた髪はとてもデリケート🥺 長時間そのままにすると、摩擦や絡まりの原因になることもあります。タオルドライをしたら、なるべく早めにドライヤーで乾かしましょう♡ ドライヤーを髪に近づけすぎると、熱ダメージを受けやすくなります💦 目安は15〜20cmほど離して乾かすこと♡

タオルドライはゴシゴシNG♡ 髪をゴシゴシこすると、キューティクルが傷ついてパサつきの原因になることも…。 洗い流さないトリートメントやヘアミルク・ヘアオイルは、熱や乾燥から髪を守るサポートをしてくれます✨ 根元から乾かすことで、余計な熱を当てる時間が減るのでダメージ軽減にもつながります♡

美容液は“必須”じゃないけど、肌悩みがある人にはかなり心強い存在♡ 化粧水だけだと水分が逃げやすい…セラミド・ヒアルロン酸入りの美容液で“うるおいの層”を作ると肌が安定しやすいよ♡ 美容液は“魔法のアイテム”じゃないけど、正しく使えば肌の味方になってくれる存在だよ✨

朝の肌は、その日のスキンケアを考えるヒントになります♡ 今日はうるおい重視DAYにしてみて♡ テカっていると、皮脂を全部落としたい！と思ってしまいがち。

毛穴の白いポツポツ、黒いプツッ…「ちゃんと洗ってるのに消えない！」って悩み、分かる🥺 オイルタイプのクレンジング。皮脂と相性がよく、角栓を“ゆるめて浮かせてくれる”よ。 角栓ができやすい人ほど「乾燥」が原因のことが多いよ。

保湿の質✨が大事なのは、実は高い化粧水よりも重要です。 うるツヤ肌に近づく💖ためには、逃がさないことが大切です。 美肌の土台ができる💖ために、保湿は守ることが大事です。

朝はキレイだったのに、気づいたらファンデがヨレヨレ… それ、塗り方の問題じゃなく“その前”の行動が原因かも💦 化粧水や乳液が肌になじむ前にファンデをのせると、油分と水分でヨレやすさMAXに…😢 最低でも1〜2分待つのが正解◎ 汚れたツールは、ムラ・ヨレ・崩れ 全部の原因に…⚠️ スポンジは最低でも週1洗いを目安に！

垢抜け度セルフチェック30項目♡「もっと垢抜けたい！」「今の自分ってどれくらい垢抜けてるのかな？🥺」そんな方のために、簡単セルフチェックを作りました♡垢抜けは、高いコスメを買うことではなく、毎日の積み重ねが大切✨ぜひ最後までチェックしてみてください🤍当てはまる項目を数えてみよう！˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩🤍スキンケア編□毎日日焼け止めを塗っている□朝晩保湿している□クレンジングを丁寧にしている□ゴシゴシ洗顔していない□肌をよく触らない□自分の肌質を知っている□化粧水だけで終わらない□パフやブラシを定期的に洗っている□枕カバーをこまめに替えている□毛穴を押し出さない...

枕カバーを定期的に洗う。毎日顔が触れるものだからこそ、意外と見落としやすいのが枕カバー♡ スマホを顔にぴったり当てている。特に顔に触れるものは、こまめに拭くことを意識してみて♡ 洗顔後は肌が乾燥しやすいので、自分の肌に合う保湿ケアをなるべく早めに行うのがおすすめ♡

髪は濡れているときが一番デリケート💦 この5分の過ごし方で、翌朝のまとまりやツヤ感が変わることもあるんです✨ タオルで髪をやさしく包み込み、ポンポンと押さえるように水分を吸い取りましょう♡ ドライヤーは20cmくらい離して、風を左右に動かしながら当てると熱が一点に集中しにくくなります✨

あなたの髪質年齢は何歳？美髪質年齢チェック♡「なんだか最近、髪がまとまらない……」「昔よりパサつきやすくなった気がする」「ヘアオイルを使っているのにツヤが出ない！」そんな時に気になるのが、自分の髪のコンディション♡今回は、髪の「乾燥・ツヤ・まとまり・手触り・ダメージ」などをチェックして、今の髪の状態を楽しく確認してみましょう🎀ここでいう「髪質年齢」は、実際の年齢を当てるものでも、髪の見た目から年齢を判断するものでもありません♡今の髪がどれくらい乾燥やダメージの影響を受けているかを見るための、美容用の目安として楽しんでね🫧˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩🎀まずはチェック♡...

ボディクリームが続かない最大の理由は、塗るタイミングが決まっていないことかもしれません。 時間がない日は、今日は腕も脚も背中も全部！と頑張らなくても大丈夫。 意外と効果的なのが、ボディクリームの置き場所を変えること。

肌がきれいな人には共通する習慣があることが多いんです✨ 後天的な努力でもお肌は変えられる可能性があるということ🩷 美肌な人の共通点としてかなり多いのがこれ✨ 紫外線はシミやそばかすだけではなく、乾燥やくすみの原因になることも🥺 肌がきれいな人は保湿を軽視しません✨ ベタつく季節でもしっかり保湿していることが多いんです😳

背中は、顔と違って汗・皮脂・衣類・髪・ボディケア用品など、いろいろなものが重なりやすい場所。 背中を洗うときは、ボディソープなどをしっかり泡立てて、やさしく洗うことを意識してみて♡ 背中の保湿も習慣にしてみて♡ 乾燥が気になる場合は、背中にも使いやすいボディローションなどを選んで、やさしく塗りましょう。

朝1分でできる美肌習慣です✨ 特別なアイテムを増やさなくても、毎日のちょっとした工夫で肌のコンディションを整えやすくなります♡ 熱いお湯は必要なうるおいまで洗い流してしまうことがあります💦 朝はぬるま湯とたっぷりの泡でやさしく洗顔しましょう♡ 紫外線は季節や天気に関係なく降り注いでいます✨ 朝のスキンケアの最後は日焼け止めまでがセット♡

朝起きたら、まずはコップ1杯のお水を飲んで体を目覚めさせましょう♡ 冷たすぎる水より、常温のお水の方が飲みやすい人もいます✨ 朝は皮脂や汗を落とすためにも洗顔がおすすめ♡ ゴシゴシ洗うのではなく、しっかり泡立てて優しく洗うことが大切です✨ 朝も化粧水・美容液・クリームまで丁寧に仕上げましょう♡ ナイアシンアミドやビタミンC誘導体が配合された美容液を取り入れるのもおすすめです✨

【注意】毎日やってる人多いけど逆効果です😨💭˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「ちゃんとスキンケアしてるのに肌荒れる…」「頑張ってるのに全然良くならない…」それ、もしかして👇👉“やりすぎ・間違い”が原因かも。実はスキンケアって👇👉頑張るほど良くなるわけじゃない今日は“毎日やりがちだけど逆効果な習慣”をまとめたよ💡˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☝️結論：肌は“やりすぎ”で壊れる大事なこと👇👉肌はデリケート👉刺激・乾燥・やりすぎで崩れる特に関係するのが👇👉👉これが乱れると肌トラブル増える💥˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩...

日焼け止めは2〜3時間おきに塗り直すことが基本的な目安です✨ メイクの上からはパウダーやスプレーを活用するのがおすすめです♡ ティッシュで軽く皮脂を押さえてから塗り直すのがおすすめ✨

写真を撮る時、メイクより先に確認したいのが光☀️ 真上から強い光が当たる場所では、顔に影ができやすく、写真の印象が変わることがあります。 普段から肌を乾燥させすぎないことが大切♡洗顔後は、自分の肌に合う化粧水や乳液・クリームなどで保湿して、肌を整えておきましょう🫧 顔だけでなく髪も一緒に写ります📷 だから、顔だけ一生懸命整えて髪が広がっている……という状態より、顔まわりの髪を軽く整えるだけでも全体の印象がまとまりやすくなります。

清潔感がある人って、顔立ちやメイクだけで決まるものではありません🫧 生え際に汗や皮脂、スタイリング剤の残りがあると気になることも。 唇は「色」よりコンディションが大切。乾燥や皮むけを放置しないことが重要。

たった5分でも、順番を工夫するだけで効率よく身だしなみを整えられます✨ まずは水分補給♡ 起きたら、まずコップ1杯程度の水分をとるところからスタート🫧 朝のスキンケアはシンプルに♡ 基本は、洗顔、化粧水などで保湿、乳液・クリーム、日焼け止めという流れを意識してみましょう☀️

肌荒れは突然ではなく、前日からサインが出ていることも♡ ゴワつく、皮脂が増える、赤みが出る、メイクノリが悪い、ムズムズするそんな日は無理に攻めず、保湿と休息を大切にしてあげましょう🥰 シンプルケアのほうが肌が落ち着くことがあります✨

そのスキンケア合ってる？「やりすぎ美容度」診断♡「肌のために、化粧水も美容液もパックもクリームも…♡」美容を頑張っているほど、アイテムがどんどん増えていくことってありませんか？🫧もちろん、いろいろなアイテムを使うこと自体が悪いわけではありません。でも、肌悩みが増えるたびに新しいアイテムを追加していると、今の肌に本当に必要なケアが分からなくなってしまうことも。今回は、普段のスキンケアを振り返りながらチェックできる「やりすぎ美容度診断」を作ってみました🎀当てはまる項目を数えて、自分のケアを一度整理してみてね♡˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩...

髪は一度傷んだ部分を完全に元の状態へ戻すことはできません。 だからこそ大切なのは、傷んでからケアするだけではなく、これ以上ダメージを増やさないこと🫧 シャンプーは「髪」より「頭皮」を洗うことを意識して、髪は泡が通る程度にやさしく洗うのがおすすめ♡ 熱すぎるお湯は頭皮や肌の乾燥につながることがあります。髪だけでなく、顔や体のスキンケアを考えても、熱すぎるお湯を避けるのはおすすめ🫧

実は、美肌の人ほど夜の過ごし方を大切にしています✨ 寝る前のちょっとした習慣を続けるだけで、翌朝の肌のうるおいやメイクのりが変わってくることも♡ 夜は肌をしっかり保湿する絶好のタイミング✨ 化粧水でたっぷり水分を補給したら、乳液やクリームでうるおいを閉じ込めましょう♡ 質の良い睡眠は、健やかな肌づくりにもつながります✨ 毎日の積み重ねが、うるおいのある透明感肌への近道です♡

触らない！を意識するだけでも、お肌への負担を減らしやすくなります♡ たっぷり泡を使って、肌をこすらずやさしく洗いましょう♡ ニキビだから保湿しないほうがいい？と思う人もいますが、乾燥すると肌のバリア機能が低下しやすくなることがあります💦

肌の水分量と皮脂量は別々に考えることが大切なんです🪞✨ 洗顔後、肌がつっぱりやすい 化粧水をつける前にカサつきを感じる 化粧水だけで終わらせないこと。化粧水でうるおいを与えたあと、乳液やクリームなどで保湿する

ニキビができた場所をきっかけに、毎日の習慣を振り返ってみるのがおすすめ♡ おでこや生え際が気になるなら、まずチェックしたいのが髪・整髪料・汗との接触。 頬は、意外といろいろなものが触れる場所。

洗顔は「落としすぎない」 たっぷりの泡でやさしく洗う ✔ 30〜40秒ほどで洗顔を終える ✔ ぬるま湯（32〜35℃程度）ですすぐ 保湿を毎日欠かさない 洗顔後は… 🤍化粧水で水分補給 🤍美容液で肌を整える 🤍乳液・クリームでうるおいを閉じ込める 毎日日焼け止めを塗る 紫外線は毛穴の目立ちやハリ不足につながることがあります。曇りの日や室内で過ごす日も、日焼け止めを塗る習慣をつけましょう✨

美容は特別なことをしなくても、毎日の小さな積み重ねが大切なんです🩷 授業中や仕事中でも意識できる簡単な美容習慣を紹介するよ✨

顔を「触りすぎない」♡ 意外と難しいけれど、今日からできる0円美容がこれ♡ 洗顔を「頑張りすぎない」♡ 肌のために、ゴシゴシ洗っていませんか？🫧 日焼け止めを「正しく使う」♡ 美肌ケアで忘れたくないのが紫外線対策☀️

夜は、日中に受けた乾燥や紫外線、摩擦などをリセットして、肌をすこやかに保つためのケアを組み立てやすい時間なんです♡ 夜のスキンケアは、「今日は何を減らす？」と考えることが大切です🫧 入浴後は肌が乾燥しやすくなるため、早めに保湿する習慣をつけるのがおすすめです♡

スキンケアは頑張っている？「落とす」編 まずチェックしたいのが、汚れを落とすケア。 「保湿」が足りている？ 次は保湿♡ 化粧水をつけるだけで終わっていませんか？ 紫外線対策、忘れてない？ 日中に外へ出る日は、日焼け止めを朝の習慣にするのがおすすめです☀️

化粧水の効果を高める使い方をご紹介します🌸 洗顔後の肌は、水分が失われやすい状態です💦 できるだけ早く化粧水をつけましょう✨ 化粧水だけでは、水分は時間とともに蒸発しやすくなります。 乳液やクリームでうるおいを閉じ込めることで、保湿ケアが完成します♡

角質ケアは、肌を守りながら、不要な角質がたまりすぎないように整えるというイメージがおすすめです🌷 洗顔料はしっかり泡立てて、肌をこすりすぎないようにやさしく洗うのが基本♡ 「美容＝何かを追加すること」と思いがちだけど、“やりすぎを減らす”のも美容習慣です🪞✨

肌に負担をかけていた習慣をやめたことで肌の調子が安定した気がします♡ 無意識に頬やあごを触るクセがある人は意外と多いもの。手には目に見えない汚れや雑菌が付着しているため、肌への刺激になることがあります。 化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームまで使ってしっかり保湿することが大切♡

髪に水分が多すぎると、トリートメントが流れやすくなってしまうことも💦 軽く髪をしぼってから付けるだけでも、なじみやすくなります♡ ダメージが多いのは毛先♡ 最初に毛先へなじませて、そのあと中間部分へ広げるのがおすすめです✨ トリートメントは付けた瞬間よりも、2〜5分ほど置くことでなじみやすくなる商品もあります♡

今っぽくて垢抜けるのは、👉 クマを消すんじゃなく“光で飛ばす”メイク なんです✨ 👉 光が当たるとクマの影が自然に飛ぶ＝目立たない！ クマは❌ 消すもの ⭕ 飛ばすもの コンシーラーは最小限

肌の調子が変わったとき、まず確認したいのが、「最近、何か新しいものを使い始めなかった？」 刺激を感じる＝効いている証拠ではありません。特に、ヒリヒリする・赤みが出る・かゆいなどの症状がある場合は、無理して使い続けないようにしましょう。 スキンケアは、「多ければいい」でも「少なければいい」でもない。適量を丁寧に使うことが基本です🎀

夏の肌はダメージを受けやすい 実は紫外線・汗・皮脂・冷房などで想像以上にダメージを受けています😳 紫外線対策は最優先 曇りの日でも紫外線は降り注いでいます🥺 毎日の積み重ねが美肌につながる 夏こそ基本のケアを大切にして透明感のある肌を目指そう🩷✨

髪の状態は、乾燥・摩擦・熱・カラーやパーマなどの履歴・洗い方・乾かし方など、いろいろな要素が重なって変化します。 このタイプは、まず「オイルを増やす」より、髪を乾燥させにくい習慣を作ることから始めてみて♡ このタイプは、「何を塗るか」だけではなく、熱や摩擦との付き合い方を見直すのがポイント♡

ナイアシンアミドは“首”にも塗るべきって知ってた？🕊️ 首は、顔と同じくらい「老け見え」を左右する場所なのに実は、顔よりもダメージを受けやすい部分なんです。 ナイアシンアミドには、肌のバリア機能を強化する・水分蒸発（TEWL）を減らす・シワやハリの改善を助ける・色素沈着を改善するという作用があることが皮膚研究で確認されています。 顔だけ綺麗でも首が乾燥していると、印象は変わってしまいます。でも逆に、首まで整っていると全体がもっと透明感のある印象になる。

実はそれ、トリートメント不足というより “ブラッシングのやり方”が関係してることもあるんです◎ 艶髪見えしたい時の基本はこちら👇 ・毛先から少しずつとかす ・力を入れすぎない ・とかしすぎない ・濡れた髪は特に注意する 特に濡れた髪は、乾いた時よりデリケートに感じやすいからブラシより粗めのコームややさしくとかせるものを使うのが安心感あり◎

日焼け止めは「スキンケアの後」が基本 ☀️ 朝のスキンケアの流れに日焼け止めを加えることで、乾燥によるメイクのヨレも防ぎやすくなります。 「少しずつ何回か」に分けて塗るのもあり 🎀 顔のパーツごとに少しずつなじませると、塗り忘れにも気づきやすくなります。 「塗ったから一日安心」ではない ☀️ 日焼け止めは塗った瞬間から一日中完璧に守ってくれるわけではなく、塗り直しが重要です。

毛穴が気になるからさっぱり系しか使わない！ でも実は肌が乾燥すると、うるおい不足を補おうとして皮脂が増えることも🥺 紫外線は毛穴悩みにも関係しています😳 毎日のUV対策は美肌だけでなく毛穴対策にも大切✨ 基本のケアを続けることが大切 👉 毛穴ケアは特別なアイテムより毎日の習慣から🩷✨

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