#美容知識

糖化を防ぐには「低GI食品」のものを食事に取り入れると良いです。低GI食品とは、血糖値がゆっくり上昇し身体に優しいとされています。 実際、低GI食品と使ったレシピを一つ紹介します。ベリーとヨーグルトの朝食パフェ。 肌の糖化を防ぐには低GI食品を使った食事にしていくことが必要です。ブログでは、「糖化」についてや他のレシピも紹介しています。

✍️その化粧品期限大丈夫？使用期限を載せてみたよ！参考にしてみてね🫶最後のスライドは私が使ってるアイテムの一部。#化粧品　#化粧品期限　#使用期限　#アイシャドウ　#キャンメイク　#セザンヌ　#おすすめアイテム　#化粧品収納　#美容知識　#ベ...

ビニール肌とは、「角質層が薄くなりすぎて肌のキメが失われつるんとした肌状態」のことを言います。ツヤもあるように見えるので、一見きれいな肌と勘違いすることも。 ビニール肌になってしまう原因は、いつものスキンケアが原因の場合も！ ゴシゴシ強くこすって洗顔をする、ピーリングをやりすぎるなど、スキンケアのやり過ぎが原因として考えられます。 ビニール肌かも…と思ったあなたは、クレンジングや洗顔は低刺激のものを使う、ピーリング・毛穴パックを控えるなど、いつものスキンケアを見直してみましょう。

酵素パウダーは、肌表面にある不要な角質を分解し取り除いてくれます。毎日使えるマイルドな成分です。 Dr.Gの「ブライトニングピーリングジェル」にはマントニールが配合されています。少し固めの肌ざわりだよ。 角質除去成分のグリコール酸が余分な角質をやわらかくし落としやすくする「アクセーヌ リセットウォッシュ」！

📝「医薬部外品」「化粧品」の違いって何？この言葉目にしたことありますよね！化粧水や乳液など、化粧品に記載されているけど結局どんな意味なんだろうとわからない人とために簡単にまとめてみたから参考にしてみてね〜🫶#スキンケア#美容知識　#医薬部外品...

肌本来の美しさを保つことで、すっぴん美人に近づける(๑•̀ •́)و✧ きれいな肌は、健康な体に宿るもの。水分補給や紫外線対策、運動、バランスの良い食事など、生活習慣を根本から見直すことが大切だよ🫶 無理してストレスが溜まると肌に悪影響を及ぼし、せっかくの美肌習慣も逆効果になっちゃう。

角質は、肌の一番表面にあり、0.02mmという非常に薄い層です。分かりやすく言うと食品ラップほどの薄さ。そんな薄い角質ですが、肌を守る重要な役割を担っています。 バリア機能は読んで字のごとく、肌をが外的刺激から守ってくれる機能のことを言います。バリア機能は、角質層の細胞内外に存在するセラミドやNMF（天然保湿因子）の働きにより、肌の水分が蒸散するのを防いだり、紫外線やPM2.5などの外的刺激から肌を守る機能です。 角質層は、実は、死んだ細胞である角質細胞が積み重なった層のこと。死んだ細胞がパイの断面のように10～20層にも積み重なってできています。

＼肌タイプ別スキンケア方法💎／第一回目は＜乾燥肌＞について解説させていただきます。.乾燥肌さんはお肌の”皮脂分泌量”・”水分量”ともに少ないことが特徴。.［メリット］・キメが細かい・ニキビができにくい［デメリット］・肌バリア機能が弱く、肌荒れ...

年齢とともに血管が衰えてきます。 ですが、それを予防することもできるんです！ アルギニンを含む食べ物 大豆・豚肉・かつお・ごま・しらす・そらまめなど、、、。 ビタミンB6を含む牛・豚・鳥のレバー、魚の赤み等を一緒に摂ると吸収率が🆙 通勤の道のりを早歩きするだけでも、負荷がかかって運動になるよ！ 近所の買い物はぜひ自転車で。気分転換に♪

ビタミンC：毛穴改善などの効果あり レチノール：ターンオーバーを早める →紫外線や空気に当たると劣化しやすいので夜に塗るのがおすすめ CICA(シカ)：鎮静成分でニキビ対策

SPF50+・PA++++なので紫外線はもちろん、PM2.5を含む大気中微粒子などからも肌を守る独自のマルチプロテクションテクノロジーを搭載しています。 また、トーンアップの具合が異なるローズ、ホワイト、クリアの3つが展開されているので、自身の好みのものを見つけてみてください！ 肌が明るくなるので、メイクをしている方は下地やBBクリームの代わりになるのも良いですね🔥

抗糖化成分には「コウジ酸」、「ビタミンC誘導体」、「レスベラトロール」などがあります。これらの成分はAGEsの生成を抑え、肌の透明感を保つのに役立ちます。 POLAのB.A. ローション イマースは、糖化汗によるダメージから肌を守る成分を配合。毛穴の目立たない、透明感あふれるハリ肌を目指せる！ オサジ カイのリベレーションセラムは、肌のくすみやごわつきの原因にもなる酸化・糖化に着目したセラム。

糖化は、肌のハリやツヤを失わせるだけでなく、シミやくすみを引き起こす大きな要因の一つです。 この反応によって生成される「AGEs（終末糖化産物）」が体内で肌に悪影響を及ぼします。 ✔︎ 抗糖化成分が配合された化粧品を使う ✔︎ 保湿ケアを徹底する ✔︎ 紫外線対策をおこたらない

「ニキビをくり返してしまう」「毛穴目立ちが気になる」「マスク生活であごや口まわりのニキビが気になる」というお悩みがある方におすすめ！さっっぱりタイプ、しっとりタイプの二つがあるので、ご自身の肌質に合わせたケアができますね🍀2022年上半期のベ...

頭皮が硬い方は薄毛予備軍とも言えるので、心当たりがある方は投稿をチェックしてみてください👀 このアカウントでは 男性向けのアンチエイジング情報や使ってよかった商品を紹介しています！

ビタミンCがあがるのではないでしょうか？？ 点滴はサプリメントを飲むよりも多くビタミンCを取り込めるので、抗酸化や免疫力UPに効果があります👀 50g以上の点滴になるとがん予防にも効果があり、 日本人の2人に1人はがんになるとも言われているので、 美容目的だけでなくがん予防としてもいいかもしれません！🔥

38,000本の美容鍼が配合されていて、チクチク感がありますが、肌の毛穴ケアや引き締めなどに効果があります🔥 導入美容液としても優秀で、リードルショットを塗ってから化粧水をつけるとぐんぐん染み込んでくと言う声も👀 敏感肌の方はまずはこの50から試して、100⇨300⇨700⇨1,000と上げていくのがおすすめ！

ファンデの特性によって色選びの重要さは変わる カバー力が高いファンデって、それだけ色がつくと言うことで、ファンデそのものの色がそのまま肌についてしまいがちなところは否めません。 明るいファンデの方が汎用性が高いのです🙄 明るいファンデの使い道としては… ちなみに色相は、オークルは日本人に1番多い色味なので、迷ったらオークルなら大失敗は少ないと思います！

📝シワ対策におすすめの食べ物参考にしてみてね🫶#シワ改善　#シワ　#美容　#美容知識　#肌改善　#コラーゲン　#乳酸菌　#たんぱく質　#アスタキサンチン#栄養素　#シワ予防...

美容医療を知っておいてもらえたらなと👍 20歳のまえけんがカッコよくなりたい男子のための美容情報を毎日投稿してます✨ 美容男子 #美容男子と繋がりたい #美容医療 #美容 #美容情報 #美容知識 #美容オタク #美容マニア

男性の肌悩みに特化した美容液ということで、 ガラクトミセス・ナイアシンアミド・ビタミンC誘導体など厳選された22種の美容成分を配合しています🙌 実際に使った感じは、保湿力は申し分ないのにべたつかないのが高ポイントでした☘️ 男性は乾燥しがちなのにTゾーンは皮脂出がちというわがままスキンなのでありがたいですね。 また、デザインもかっこいいので、洗面所やお部屋にももはやインテリアとして馴染むのもポイントです！

足の角質を放置しているとニオイやひび割れの原因になったりすることも泣 ブーツ状になっているBaby Footを1時間程度履いて、洗い流すだけ！ 大体1週間程度たってくると日々の歩行などで皮がボロボロ剥がれてきます。

今回は「どんな肌も迷わない」がコンセプトのボタニズムの商品をご紹介します！目指すは「最善のフツウ」。スキンケアのわずらわしさをとことん解消し、どんな肌にも心地いい品質になっています。スキンケア初心者も玄人も関係なく納得できるラインナップで、家...

ピコレーザーは、シミ・そばかす・肝斑治療はもちろんのこと、『肌全体の若返り』もできる最新型の“万能”肌再生レーザーマシンです👀 シミそばかす、肝斑が気になる方はもちろん、ハリや弾力が衰えてきた方や、肌のホワイトニングをしたい方にもおすすめです💡

結果は写真の通り、フェイスラインがすっきりとしました！ 個人的には目の開きが良くなったのが嬉しかったです。 ただいまメンズのお客様を募集中とのことなので、小顔やスキンケア、肩こりが気になっている方は、ぜひ薬手名家さんに行ってみてください！！😎

スタッフさんも優しく親切で楽しく過ごせました！ 1回でもばっちり効果を実感できました！ ホームホワイトニングと併用するデュアルホワイトニングなら更に効果が期待できそうです。 店内は白を基調にしていて、清潔感〇 フォトスポットもあるので記念撮影もできそうです。

🥀香水はつける場所変わる香りの魅力ただ香水を付けるのではなくどんな香りにしたいかを考えると上品な大人な女性になるから試してみてね🫶#香水　#香水付け方　#大人女子　#女子力　#美容　#大人な女性　#香り　#美容知識　#自分磨き　#おすすめ　#...

いい意味で小ぢんまりとした店内で、居心地がいい空間でした！普段は中々出会わないアイテムばかりで、見てるだけでも楽しめそうです☺️✨ 店員さんも親切丁寧に教えてくれるので、オーガニック系の商品が好きな方はぜひ一度行ってみてください👀👀

特にストレスが多いと何もする気がなくなってしまいますよね。 心が壊れてしまう前に、早めの戦略的撤退も視野に入れましょう☘️ この投稿がいいなと思ったら感想をコメント・絵文字で教えてください👐

美容に詳しい方なら一度は聞いたことがあるエクソソーム点滴。 相場は５万円以上と決して安くはありませんが、全身に若返り効果がある究極のアンチエイジングとも言われています👀

結論として矯正して本当に良かったと思います😂 何より自信をもって笑えるようになったのが大きいです👀 思い切って始めてみることでその悩みが改善されていくので、ただ悩むよりも改善される方向へ進んでいきましょう🔥

今回はブルーライトの影響について紹介します。毎日使っているスマホ・PCですが、実は太陽光と同じく気づかぬ間に日焼けしてしまっています💦生活からは切り離せないものだけに、対策をしっかりしてアンチエイジングを心がけるようにしましょう🍀この投稿がい...

グリチルリチン酸やアルニカエキスなど保湿や肌荒れ防止の美容成分を配合しています。 トロッとしていて肌馴染みが良かったです！ 化粧水の後に一滴追加でつけるだけなので、手軽なのも良いですね🙏 デザインもシンプルなので、洗面所やお部屋にもインテリアとして馴染むのもポイントです👀

忙しい朝やスキンケアが面倒という方にぴったりのオールインワン。化粧水、美容液、乳液がセットになっているので10秒もあれば保湿はバッチリ✅ フローラルウッディの香りも上品でいいですね。 色々とオールインワン系の商品は出ていますが、初心者さんに特におすすめ🔰

今回は脇汗について原因と対策をご紹介します。夏はもちろん、秋口でも脇汗が気になる方は多いのではないでしょうか？？市販のロールオンタイプのものも使っているけどあんまり効果を感じない...そんな方はぜひ今回の投稿を実践してみて下さい！💡この投稿が...

パースピレックスは物理的に汗腺にフタをできるのでそもそも汗をかかなくなります！ 手軽に対策できるのでまずはこれから始めてみるのが良いかも。 ✅ストロングタイプ 塩化アルミニウム25%配合

ミストで出てくるんですが、これなんと、肌の上でミストがジェル状に変化するのでムラなく密着するんです！ しかも保湿成分入りなので紫外線対策と同時に保湿もできちゃう💪 超手軽に使えるのでズボラさんには特におすすめ！👀

AZAセラムは、アゼライン酸（整肌保湿成分）を配合し、皮脂や毛穴が気になる方におすすめの美容クリーム！ 濃厚な固めのクリームでお肌にぴたっと密着、肌なじみがよくベタつきません😊 自宅にいながらクリニックのような質の高いスキンケアができるので嬉しい！💓

皆さんはこの夏紫外線対策していましたか？？ 対策をしていなかった方はもちろん、している人でも少なからず紫外線のダメージは受けています😰 そのダメージがシミやシワとして秋口に現れてくるので、美容医療でのケアをしてみてはいかがでしょうか？

今回は初心者向けの美容医療についてご紹介します。美容好きなら一度は聞いたことがあるかと思いますが、詳しくは聞いたことはない方もいるのでは？？まずやってみたい施術を3つ紹介しているのでぜひ最後までご覧ください！良かったら感想をコメント・絵文字で...

🥀香水はつける場所変わる香りの魅力ただ香水を付けるのではなくどんな香りにしたいかを考えると上品な大人な女性になるから試してみてね🫶#香水　#香水付け方　#大人女子　#女子力　#美容　#大人な女性　#香り　#美容知識　#自分磨き　#おすすめ　#...

セラミドが作用するのはこの"角層"部分！ セラミドは体内に存在してるんです！ セラミドは"脂質"なんです！ 水と油がミルフィーユのように重なり合う"ラメラ構造"を細胞間脂質内でつくります！ "ラメラ構造"は水と油が重なり合った構造 セラミドが必要 ラメラ構造が崩れてバリア機能低下、乾燥、肌荒れ セラミド化粧品で補う

今回は一つでも取り入れたい、寝る前美容を5つご紹介します。夜なんとなくだらだら過ごしたり、疲れて帰った日は朝に風呂に入るという方はいませんか？？気持ちはめちゃくちゃわかります😭😭僕もたまにそうなっちゃいます。。。しかし、その積み重ねが5年後1...

16時間の空腹タイムではなるべく何も食べないようにして、どうしても我慢できなければナッツやヨーグルトを少量ずつ食べて空腹を紛らわそうのがおすすめ。 通常の食事をする8時間では、空腹の反動でつい食べ過ぎてしまうので要注意です💦

忖度無しで脱毛して人生が変わりました🍀 いじられなくなったということも大きいですが、毛のことを気にしなくなったので、 頭を悩ます時間が無くなったのが大きいです。 もし少しでも毛深くて悩んでいるのであれば、 脱毛して他の有益なことに時間を使いませんか⏱？？ 悩むより行動しましょう🔥

美容はもちろん、健康にも当然高い効果があるのでぜひ積極的に摂っていきたいものの一つです！ 習慣化してアンチエイジングを心がけていきましょう！🥝🍎🍋 この投稿がいいなと思ったら感想をコメント・絵文字で教えてください👐 いいね、フォロー頂けたら嬉しいです。 保存すると自分のお気に入りフォルダが作れます👍

🫧ピュレアクリアエッセンスクリーム🫧【今の季節に。肌を整える“ゆらぎ肌ケア”クリーム🧴】季節の変わり目や紫外線で、肌が不安定になりがちな今。そんな時に頼れるのが、このみずみずしくて軽いテクスチャの保湿クリーム💧🔬ガラクトミセス培養液の役割発酵...

今回は美肌に必須の栄養素を4つ紹介します。特にビタミンエースと呼ばれるACEはサプリも飲んでいきたいところですね。良かったら感想をコメント・絵文字で教えてください👐いいね、フォロー頂けたら嬉しいです。保存すると自分のお気に入りフォルダが作れま...

今回は睡眠不足が美容に与える影響をご紹介します。もはや睡眠不足は万病のもととも言われていますが、美容に関しても当然悪影響があります。どんなに高い化粧水などを使っていても寝不足だと一気に老け顔に...。😢寝る前にスマホ・PCを見ない、入浴で体を...

ファストフードやコンビニ弁当などにはAGEという糖化につながる物質が多く含まれており、これがシミシワや血管のつまりなどを引き起こします💦 是非毎日バランスのいい食事でアンチエイジングを心がけていきましょう！🥝🍎🍋