
¦アラフォーでこの足裏は奇跡?¦ 妹にガチで羨ましがられた足裏を持つアラフォーです。 そんな私の毎晩のルーティーン。 ガチの足裏ケアをご紹介。 これ、ベッド🛌で寝る直前にやります! ①足裏か足の甲にクリームをのせる ②ベッドに寝転がって足を持ち上げる ③クリームを余すことなく足だけで伸ばす ④おやすみ用の靴下を履いて寝る これだけ。 手は一切汚れません。 そして、結構腹筋もキツイです。 ┈┈┈┈⿻*.· 映像にはないけど、ここ数ヶ月履いて寝てるのは ・靴下サプリのまるでこたつ おやすみスイッチ 塗るクリームは正直なんでも良くて ・ハンドクリーム ・使いきれなかったフェイスクリーム ・ボディクリーム 等色々使います。 私は角質ケアや保湿に特化したクリームを、その日の気分で使うことが多いかも! ベタついても、靴下履くし、です。 足の裏専用のクリームとかケアアイテムは持ってないです! で、この足裏。 やってみたくなりました? ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【肌ケアオタク¦ch4c0】 ・Instagram @ch4c00 ・Lips → ch4c00 ・アットコスメ→ ch4c0 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #足裏 #足裏ケア #腹筋 #筋トレ #かかと #かかとケア #ルーティン
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Yuki
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