たむ on LIPS 「. . ダイエットはじめます！！ ..」

少しでも可愛く、綺麗になりたいと思って始めました🌟まずは、軽く自己紹介から🐩名前　yuri年齢　16歳の高校2年生身長　155.5センチ体重　48.5キロ部活　文化部⚪︎きっかけ⚪︎・中学生のころは45キロ前後でまあまあ標準だったのが高校に入って3〜4キロも太ってしまって今の状態・仲のいい子が細い&可愛い・推しの好きな女性のタイプが、外見が可愛いor綺麗・顔やスタイルではなく、服装だけを褒められるようになったこの最後の服装だけを褒められるようになったのが一番きついですね、、笑yuriの服装可愛い〜って言われても、嬉しいのは嬉しいけれど、心の底からは嬉しくない、、😢...

自己紹介させていただきます身長156cm、体重43キロの中学3年生りんごうです😆小学6年生の時側弯症と診断され中学1年生の時手術をしました。みんなが体力（筋肉）をつけて体重が増えてる間私は入院生活で体重が減っていき！その時の体重が40キロでした。それから半年間運動禁止をだされ、ただただこの後は太っていくばかり、、身長も伸びMAX44キロまで増えました😢身長が伸びても体重が増えるのが嫌な私そこでダイエットをしようと決めてそこから約2年間あるダイエット方法で体重をキープしています！！そんな私のダイエット方法をこれからみなさんに発信していきたいなと思います！よろしくお願いします😆#はじめての投稿...

IUダイエット初めます🔥初めまして!!ヨグコです!!自己紹介🌙・高校1年生・身長160/体重46.5・運動あんまり好きじゃないです!!6月26〜5日間IUダイエット日記をつけたいとおもいます!!⬇️理由新型コロナウイルスも終息し始め私の住んでいる地域も6月の1日〜学校が始まることになったので、、、もうだらけながらダイエットはしていられないと思いました!!IUダイエットはキツいと言われていますが、とりあえず5日間必ず続けます。ちなみに、この自粛期間中に色々なダイエットを試して4キロ痩せました!このIUダイエットで追い込みをしようと思います🥳!!!!

初めまして！ｼﾞｭﾘ🐷です！今日で平成が終わってしまい、令和が始まるのでずっとしようしようと思ってしてなかったダイエットしたいと思います。今身長154.8㌢体重56㌔㌘目標身長155㌢（以上体重40~45㌔㌘三日坊主なので一緒にダイエットしてくれる人がいると嬉しいです😖！#ダイエット#ダイエット仲間#はじめての投稿

高校1年生の担々麺です！！唐突ですが私はジャニーズJr.の某くんのヲタクをしています。現場に何度も行くたびに細くてかわいい女の子がたくさんいて、私もこうなりたい！！なるしかない！！と思いダイエットを決意しました。12月までには【マイナス8キロ！！！！】絶対に痩せたいので食べたもの、身長、体重、筋トレ、全て晒したいと思います！！この投稿を見て今ダイエットしたいと思っている人と一緒になって痩せられたら嬉しいです🥰たまにダイエット以外の投稿もしたいなって考えてます！！それでわ、明日から投稿スタートです！！写真の２枚目にプロフィール？？的なの貼っておきます！#はじめての投稿　#ダイエット#毎日投稿

高校1年生陸上部の長距離をやってます。身長は154センチで体重50キロです(;_;)今付き合っている彼に少しでもかわいいと思ってもらえるようにダイエットをしようと思います。1週間に１回投稿していこうと思いますので応援よろしくお願いします！アドバイスもよろしくお願いします。コメント待ってます！#初投稿#フォローお願いします#ダイエット#はじめての投稿

【1週間で3キロ痩せた方法】中学2年生　---------------------身長159cm/体重58.8kg体脂肪率35%/帰宅部---------------------　　　　　↓1週間後---------------------身長159cm/体重55.6kg体脂肪率29%/帰宅部---------------------になれた方法を教えたいと思います！私は数々のダイエット方法を試してきましたが、（💭毎日1時間以上運動したり4キロランニングしたり痩せるサプリメントを飲んでみたり食後必ず筋トレしたり💭）などさまざまなことをしましたがどれもキツすぎて1週間も持ちませんでした！笑...

안녕하세요！初投稿のキム破壊神も申します(〃▽〃)実は私はK-POPの練習生を目指していて、そのためにダイエットをしようと決意しました！！！！まだ中学生でしかも練習生になるために頑張っているので投稿は不定期ですが応援お願いします！～ダイエットの仕方～個人的にダイエットはあまりしたことないので正しいやり方がわからないのでとりあえず自己流の仕方を紹介します！！·朝ごはん朝ごはんは基本食べません！朝は食欲がなく食べれるものがないためあんまりたべません！·昼ごはん私は中学生ということで給食があります！給食はバランスも良いので減らずに食べます！ただおかわりは厳禁です！

ぶよっぶよだったお腹を３ヶ月でバキバキにした方法を教えます🤰まず私の身長は155cm太っている時→56キロ痩せてから→43キロ約10キロ痩せました😚👌👌〜体重を落とす〜ルール＊間食は絶対にしない（強い意志…）＊夜10時以降はなにも食べない＊夜は炭水化物を摂らないこれだけでスルスル痩せていきます。ただ、痩せていくだけでは不健康です…だから私は必ず食事の中にささみなどのタンパク質を取り入れるようにしました。〜腹筋を割る〜1、仰向けになって足を天井に向けてまっすぐあげる2.、床に着くかつかないかのギリギリまで下げる3ゆっくりあげるこれを1日20回目しました！（たった20回！）...

【ダイエット企画】はじめまして！ダイエット少女“つむ”です。私はこの冬とても太りました。二重アゴ半端ないです。食べてる時間多すぎです。足太すぎてやばいです。なのでダイエットをしたいと思います。ですが、、、、わ、私は、ダイエット方法があまり分かりません。そこで！Lipsに投稿して皆さんに監視してもらいながらダイエットを頑張りたいと思います！(ひとまかせかよっ)今回こそは痩せます。‪✂︎‬ｷﾘﾄﾘ線‪✂︎‬ここからは私のおデブ情報をお伝えしたいと思います🍖年齢-高校1年生16歳身長-165cm体重-69㌔MBI-25.34/肥満(1度)です。あはは、デブでございましょう？

❁⃘*.ﾟ初めての投稿です❁⃘*.ﾟ皆さん、初めまして！高校三年生(工業系)女子のすずです！皆さんにひとつ質問があります。私…高二の頃に虐めを受け、そのストレスで体重が10キロ近く増えてしまいました…。身長146cm体重62キロになってしまい…めちゃくちゃ危機を感じております😱今年は就職生で忙しい時期になるんですがダイエットを始めようと思っております！なのですが…私のやってきたダイエット方法は全然続かず…体重も減らず…。地味に忙しく毎食3食食べれず、朝or昼のどちらかを抜くことが多く、ブラックコーヒー(冷)を腹の足しにしてます。夜は白米抜きで味噌汁、サラダの生活。

自己紹介🦠名前天(てんです。)年齢15歳体重50㌔身長158㌢田舎に住んでいて、高校1年生になるものです\(◡̈)/それでは、本題に入っていきましょうか🤍私には、中学1年生の時から好きな人がいます。その人は、Iくん(仮に)とします！中学生の時なんの発展も無しに、もう無理だとずっと告白することが出来ませんでした。なので、高校生になったら、自信を持って告白したくて、可愛くなる努力をしようと考えました！いつもは、見る側でしたか、みなさんと一緒だったら、頑張れるのでは、無いかと思いまして……(⑉･̆-･̆⑉)出来る限り毎日投稿して行きたいですね♥それでは、今回のメニュー足マッサージ顔マッサージ...