ピンクピンク on LIPS 「みなさん こんにちは こんばんは ..」

痩せる方法教えます！そもそもなぜ私がダイエットをしたのかというと、私は3年生のときまでデブて陰キャでした！3年の終わりのときパパの転勤で引っ越すことになって、これがチャンスだ！って思って、約一ヶ月半ダイエットすることに決めました！これが理由ですwで、本題の痩せる方法を教えます！まず、運動系私は走るよりたくさん歩きました！歩いたほうが体重の減りがはやいです！多分…。朝約5キロ歩いて、夜も5キロ歩きました！歩くときは犬と一緒に歩きました！！最初は疲れてクタクタだったんですが、一週間ほどでなれました！次は食事系！お菓子は我慢します！でも、ゼリーとかは、いいと思います！こんにゃくゼリーですかね！

ダイエット記録27日目🔥1/10🍽朝-コーンフレーク、黒糖パンマーガリン入り1個昼-野菜かき揚げうどん夜-ミルク1杯🏃‍♀️1週間で下腹部痩せトレーニング(ひなちゃんねる様)湯船に1時間浸かった🛁💦こんにちは🐣恋月です💟🌙今日でプチ一人暮らしが終了します！長かったような短かったような。。。🤔ということで明日、実家に帰ります！🚄なので明日は9日ぶりに体重発表。。。💓増えてるかな〜？？減ってるかな〜？？プチ一人暮らし前半で体重が増えてしまったのと、お正月におばぁちゃんの家に行っていて絵に書いたような正月太りをしてしまったので、プチ一人暮らし後半では、色々なことを気をつけながら生活していました！

リノ🍒🌸です！本日は私が思うモテる方法を教えます！ぜひ最後まで見てください！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【１】ポーチの中身は？？まずはポーチを持ち歩きましょう！！そこでモテる女の子のポーチの中身を教えます！鏡、くし、絆創膏、アルコール除菌、ハンカチ、ティッシュ、日焼け止め、ハンドクリーム、制汗剤などなど…あとポーチのデザインもおしゃれなやつにしましょう！【2】言葉使いこれは大事！！言葉の言い方で印象が変わってしまいますしね…まず言ってわいけないのは暴言です！あと流行の言葉を使い過ぎないようにしましょう！【３】お肌...

ずっと楽しみにしていたBIDOLの新作アイシャドウがついに発売されましたね！！実際に使ってみました🥰新しく出たBIDOLのアイシャドウ「強がりのピンクグレージュ04」もう発表時から可愛いなと思っていてついにGET出来ました✨使ってみた感想はもうとにかく可愛い色味！私はラメのアイシャドウよりマットのアイシャドウが好きなので気分でラメをつけたりマットにしたりができてすごく好きなアイシャドウです✨最初はイエベにはちょっと難しい色かな…って思っていたんですが使ってみたらそうでもなくて大人っぽく可愛らしいメイクになってすごくお気に入りになりました！普段メイクにもできてメイクが楽しみになる色味です🥰...

‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧私流ピンクメイク‧✦‧✧̣̥̇‧✦皆さんピンクはお好きでしょうか？💓💓💓💓ピンクと言えば可愛い女の子の代名詞とも言える色ですね。🌸時代はユニセックスでピンク＝女👸🏻💖ブルー＝男👦🏻💙そんなのもう古いですよね。でも女の子らしい色の代表として今でもピンクは愛されている色だと思います。そこで今日はピンクのコンタクトが届いたのでピンクメイクをしてみたいと思いました。💓アイメイクの基本の塗り方なんて皆さんご存知と思いますし、私のアイメイクも特別なものではありませんので基本は省略させていただいて、押さえるべきポイントのみ紹介させていただきます。🎀ここからポイント🎀...

今回はダイエットや体型維持の方法をご紹介いたします。⚠︎前に一度投稿したものの再投稿です。長めの文章になります。少しお話をしたいと思います！飛ばしても全然構いません！私は今高校一年生です。私がこれから紹介する方法は中学一年生から行なっていました。小学生までは、どちらかというとぽっちゃりぐらいで、少し悩んでいました。両親にも「痩せたい」などと恥ずかしくてなかなか言えませんでした。そんな中でも行えたので、続けやすくて習慣にしやすいと思います。あくまで私にあった方法ですので、参考として見ていただけたら嬉しいです。では、ご紹介します！①お水をたくさん飲む②間食をしない、または減らす...

ダイエット記録11日目🔥12/25🍽朝-おでん🍢昼-お弁当🍱夜-サンドイッチ🥪🏃‍♀️1週間で下腹部痩せトレーニング(ひなちゃんねる様)こんばんは✨恋月です💟🌙今日はいつもの体重、体脂肪率、筋肉量が書かれていません。。。私いつもは実家暮しなのですが、とある事情で5日間のプチ一人暮らし中なのです！で、その家には体重計がないので諸々測ることが出来ません！なので今日から28日までは体重を知らずに過ごしてみようと思います！結果は29日に実家に帰った時のお楽しみ♡笑その間も投稿はしようと思ってるので、引き続きよろしくお願いしますm(__)m話は変わって、今日は夜ご飯を食べすぎました。。。😭...

なちょす。です!♪♪今日は、「みんなで痩せちゃおう大作戦!!」という企画です!ぜひ、最後まで見てくれると嬉しいです(*´∇｀*)みなさんの中には、「ぽっこりお腹が、気になる」や「体重がめっちゃ増えてしまった…」とお悩みな人も沢山いるでしょう!でも、今から紹介する事をやると痩せます!!それでは、Let'sGoー！⇩⇩🍔食事前に、水をコップ一杯飲む！食事前に水を沢山飲めば、お腹がいっぱいになり、完食を防ぐことができます!!炭酸水でも大丈夫です!👍👍🍔ストレッチストレッチをすると、お腹の筋肉が引き締まります!(くびれる)私は、YouTubeに載せてあるストレッチを見ながら行っています!

個人的大優勝！！！おすすめパック🧖🏻‍♀️🛁皆さん〜！！はじめまして！凪です❕初投稿なんですが、よろしくお願いします🥹何か自分的にいいなーって思ったものがあったら紹介していくのでよろしくお願いします😎❤︎✂︎-----------------------------------今日は、ニキビや保湿効いたおすすめパックを二つほどご紹介したいと思います💭もともとニキビはできにくく、できたとしても一年に10回ほど！👊🏻(多いのか少ないのかわからんけども)ずっと眉間にニキビが大量発生してて…それはもう辛すぎた！(笑)減ったけど残りの二つが……がずっと続いてしまっていました！

私のベースメイクの紹介です。まず初めに、私はマット派です。ツヤ感もテカリも一切出したくないくらいマットが好きです。小学5年生ぐらいから化粧やり始めてその頃から色んなものを使ってきました。ではご紹介します↓↓◎チャコットのフィニッシングパウダー1番長い愛用品です。これは私のベースメイクには欠かせない超必須コスメで浮気する気もないぐらい大好きです。マット派なのでもちろんパール無し、ラメ無しのパウダータイプしか買いません。チャコットのパウダーもクリア、ナチュラル、オークルと色々ありどれも使ってきましたが、最近はラベンダーがお気に入りです。

【中高生必見!!】みなさんこんにちはasです!ところでみなさん目を大きくしたいな~とか思ったことありません？👀今日は目を大きくする方法を教えていこうと思います♥️それではSTART→→→💗■おでこを柔らかくするマッサージおでこが綺麗な女性は可愛くなると言われているそうです!中学生の頃からおでこを綺麗に保っておでこをほぐしておくことで、目を大きくすることができます💗まずは両手の人差し指と中指、薬指の3本の指の腹をおでこにあてます。そのままゆっくりとグルグルと回してください。🌀おでこのほぐしかたはたったこれだけの方法ですとても簡単ですよね!このときに、あまり強くグリグリしないことが大切です。

CEZANNE皮脂テカリ防止下地　　ピンクベージュ600円全くテカらず、長時間サラサラしていると話題!使った感想まず、すごく伸びが良くとても塗りやすい!ピンク色なので結構血色感があがります。私は結構赤みがかった顔なのでピンクはちょっとどうなのかなって思っていましたが、そんなに気になりませんでした。鼻周りとかおでこに塗ってファンデーションを重ねると結構長時間サラサラの状態でした。プチプラなのにこの感じは結構すごいなと思いました。私みたいに顔がテカリやすい方に結構おすすめです!最後まで観覧していただきありがとうございました。#CEZANNE#セザンヌ#皮脂テカリ防止下地#ピンクベージュ#化粧下地