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ゆん on LIPS 「#ダイエット ダイエットします！ ..」

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#ダイエット ダイエットします！ 本当デブなので体重公開はしないけど 10キロ痩せるのが目標です。 10キロって決めた理由は2018年食生活とかマジダメだったんで10キロぐらい太ってしまって持ってる服が何着か着れなくなって。。。 太ったのは新学期のまえにもどさなきゃって思ったからです。。 ------------------------------------- 🎀 2時間歩く 🎀 1。5リットル水を飲む 🎀 食事制限(正直できるだけ食べないに近い) これだけ！ 運動は時間がたったらもうちょっと増やそうとしています。 *健康的な方法ではないのでまねしないように* ------------------------------------- 週に一回どれぐらい痩せたか投稿します。

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