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♡misa ♡

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雰囲気可愛くなれる＆垢抜けルーティン＆デパコス対プチプラを紹介していきます♪ 自分にあうメイク・コスメ・スキンケア模索中🫧 ダルバ大好き💕です！！仲良くしてくれたら嬉しいです🫶

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あ4ヶ月前
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♡misa ♡4ヶ月前
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《スキンケア方法》ダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム｜ダルバの使い方・効果 - ニキビ肌チェックリスト〜ニキビの原因をチェック！肌状態をチェックしてみよう！〜

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投稿日：2026年01月09日

ニキビ肌チェックリスト〜ニキビの原因をチェック！肌状態をチェックしてみよう！〜 ⚪️基本的なニキビ肌の確認ロ顔に頻繁に吹き出物ができるロ顔や体の一部に赤く腫れたニキビができやすいロ白ニキビや黒ニキビが目立つロニキビができると長期間治りにくいロニキビの跡（色素沈着や凹み）が残ることが多いロ生理前にニキビが増えるロニキビが顔だけでなく、背中や肩にまでできることがあるロ肌の表面が油っぽく、テカることが多いロ顔が乾燥しているのに、Tゾーンはテカっているロニキビをつぶしてしまい、さらに悪化することがある ⚪️日常生活の習慣チェックロ手で顔を触ることが多いロ枕カバーやシーツを頻繁に洗わないロメイクをしたまま寝ることがあるロ外食やジャンクフードを多く食べることが多いロ高脂肪や糖質の多い食事を好むロアルコールやカフェインを頻繁に摂取しているロストレスが溜まりやすく、ニキビができやすいロ睡眠不足が続いているロ定期的に運動をしていないロ睡眠中に顔が枕に擦れている感じがする（摩擦によるニキビ） ⚪️使用アイテムに関するチェックロスキンケアアイテムに油分やコメドジェニック成分が多いロ化粧品やスキンケアが合わないと感じるロニキビを潰したり、無理に引っ掻いてしまうロ厚化粧や油っぽいファンデーションを使っているロスクラブやピーリングを頻繁に使っているロサウナや温泉などで顔を過剰に温めることが多い口洗顔後、すぐに保湿をしていないロクレンジングが強すぎて肌に負担をかけているロ低刺激の化粧品やスキンケアを使っていないロ日焼け止めを塗らずに外出することが多い ⚪️食生活のチェックロ食事に野菜や果物が不足しているロ脂っぽい食べ物（揚げ物、チーズ、肉類など）をよく食べる口甘い食べ物（砂糖、ケーキ、チョコレートなど）を頻繁に食べるロ食生活が不規則で、栄養バランスが偏っているロ水分をあまり摂取していない（1日500ml以下）ロ高カフェインやアルコールを多く摂取しているロ加工食品やインスタント食品を多く食べる ⚪️スキンケア習慣のチェックロ洗顔をしすぎて肌が乾燥しているロニキビ用の強い薬用スキンケアを使いすぎて肌が乾燥している口洗顔後、すぐに保湿をしていないロニキビができた部分を強く擦ったり、触りすぎることがあるロ夜のスキンケアをサボりがちロ複数のスキンケアアイテムを重ねすぎているロ肌に合わないスキンケアアイテムを使用しているロ肌に負担をかける成分（アルコールやメントール）を使用している ⚪️生活環境のチェックロ高温多湿な環境にいることが多いロ空気が乾燥している場所に長時間いることが多いロ日差しを長時間浴びることが多いロ外出時に防護措置をしていない（紫外線対策やニキビ防止）ロ周囲に喫煙環境があるロ高ストレスな環境で生活している ⭐️このチェックリストを使う目的・ニキビの原因を特定し、生活習慣やスキンケアを見直すことで、ニキビを防ぐことができ る。・生活環境や食生活を改善することも、ニキビ予防に大切。他にも垢抜けルーティン紹介してます！遊びにしてくれたら嬉しいです🫶 ⇨#misaの垢抜けroom #ニキビ #ニキビケア #ニキビ跡 #毛穴ケア #垢抜け #垢抜けたい #垢抜け方法 #垢抜け計画 #垢抜け大作戦 #垢抜ける方法 #ニキビ肌 #ニキビスキンケア #ニキビ予防 #大人ニキビ #ニキビ対策 #思春期ニキビ #ニキビに効く #ニキビ鎮静 #白ニキビ

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2691件保存数：12015件	スキンケアランキング第5位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1264件保存数：3771件	スキンケアランキング第8位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3347件保存数：20168件	スキンケアランキング第12位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：1418件保存数：5428件	スキンケアランキング第21位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
5	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.29 クチコミ数：1630件保存数：13067件	スキンケアランキング第19位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
6	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3327件保存数：22495件	スキンケアランキング第24位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
7	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28547件保存数：100849件	スキンケアランキング第48位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
8	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.18 クチコミ数：404件保存数：1171件	スキンケアランキング第29位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
9	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：281件保存数：822件	スキンケアランキング第38位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
10	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6327件保存数：12326件	スキンケアランキング第11位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：1233件保存数：1629件	スキンケアランキング第3位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2855件保存数：17115件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2709件保存数：6038件	スキンケアランキング第22位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
4	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：493件保存数：1909件	スキンケアランキング第16位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
5	ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］	6,270円〜	4.39 クチコミ数：223件保存数：349件	スキンケアランキング第41位	伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍	詳細を見る
6	セタフィルセタフィル　コンフォートリペア　グロウセラム	オープン価格	4.28 クチコミ数：303件保存数：161件	スキンケアランキング第23位	さらさらとした軽いテクスチャで、肌にすっとなじむ感じ🫧	詳細を見る
7	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3340件保存数：18909件	スキンケアランキング第57位	透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
8	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6327件保存数：12327件	スキンケアランキング第11位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
9	肌美精肌美精薬用美白美容液 [医薬部外品]	1,441円	4.18 クチコミ数：395件保存数：744件	スキンケアランキング第60位	さらりとした使い心地♡ ベタつきはなくて使いやすかった❣️ 無香料なのも嬉しい	詳細を見る
10	メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液	1,628円	4.03 クチコミ数：3483件保存数：22857件	スキンケアランキング第66位	なじみはよく、すぐにべたつかなくなります♪	詳細を見る

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洗い流すパック・マスクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SKINFOOD ストロベリーシュガーフードマスク	2,475円	4.33 クチコミ数：213件保存数：608件	スペシャルケアランキング第57位	しっとりつるんつるんだよ 😭♥ 仕上がりに感動そしてめちゃくちゃいい香り！	詳細を見る
2	SKINFOOD ブラックシュガーパーフェクトエッセンシャルスクラブ2X	2,970円	4.42 クチコミ数：667件保存数：8259件	スペシャルケアランキング第64位	手に取ったばかりはやや硬めだけど肌にのせてなじませると体温でねっとりととろけてきて肌に密着する	詳細を見る
3	FRENAVA natural&organic 酒粕クレイペースト	3,080円	3.93 クチコミ数：61件保存数：5件	スペシャルケアランキング第117位		詳細を見る
4	WellDerma ティーツリーハーブピーリングパック	2,420円	4.08 クチコミ数：349件保存数：787件	スペシャルケアランキング第99位	ホームケア手軽にできるの凄くイイ◎	詳細を見る
5	MIRANAL ナチュラルパック	3,850円	4.24 クチコミ数：196件保存数：100件	スペシャルケアランキング第122位	なめらかなテクスチャーでするっと塗り広げることができて落とす時も簡単に落とせる✌️	詳細を見る
6	SKINFOOD レモンディルバターフードマスク	2,475円	4.2 クチコミ数：83件保存数：151件	スペシャルケアランキング第126位	ザラザラはあまりなくスっとお肌に塗れました。柔らかいので細かいところも塗りやすかったです。	詳細を見る
7	SKINFOOD シャインマスカットシカフードマスク	2,450円	3.96 クチコミ数：176件保存数：86件	スペシャルケアランキング第171位	もちっともったりしたテクスチャー✨ ハーブのようなスッキリとした香りです🌿 塗った直後から少しひんやり	詳細を見る
8	innisfree スーパーヴォルカニック　ポア　クレイマスク	1,950円	3.87 クチコミ数：1486件保存数：15493件	スペシャルケアランキング第176位	固めのクレイタイプで、塗り広げるとなめらかなテクスチャーに。	詳細を見る
9	リッツ SHEE BY LITS 炭酸美容パック		4.17 クチコミ数：206件保存数：444件	洗い流すパック・マスクランキング第9位	終わったあとの肌がすべすべ！びっくりした❤️ 手間も時間もかけずに炭酸パックできるの最高でした✨	詳細を見る
10	beplain 緑豆毛穴クレイパック	1,980円	4.14 クチコミ数：293件保存数：444件	洗い流すパック・マスクランキング第14位	もっちりとしたつぶつぶ感が心地よいクレイパック	詳細を見る

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ミスト状化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1264件保存数：3772件	スキンケアランキング第8位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3347件保存数：20168件	スキンケアランキング第12位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：281件保存数：822件	スキンケアランキング第38位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.18 クチコミ数：404件保存数：1171件	スキンケアランキング第29位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
5	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6327件保存数：12326件	スキンケアランキング第11位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
6	DECORTÉ コンフォートデイミスト　セット＆プロテクト	3,520円	4.36 クチコミ数：810件保存数：9201件	スキンケアランキング第68位	ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！	詳細を見る
7	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：1959件保存数：3415件	スキンケアランキング第76位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
8	エリクシールエリクシールシュペリエルつや玉ミスト	1,980円(編集部調べ)	4.14 クチコミ数：1607件保存数：20810件	スキンケアランキング第115位	資生堂らしい、フローラルな優しい香りで、ミストの細かさも気持ちいいので、ついついたっぷりお肌にかけたくなってしまいます	詳細を見る
9	CLARINS フィックスメイクアップ N	5,060円	4.43 クチコミ数：404件保存数：450件	スキンケアランキング第182位	超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ！	詳細を見る
10	Avène ウオーター	770円	4.21 クチコミ数：3097件保存数：30849件	スキンケアランキング第134位	シューっと細かいミストが出てくるのでお風呂上りなど全身に吹きかけるととっても気持ち良いです！	詳細を見る

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シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Torriden トリデンダイブインマスクパック	275円〜	4.37 クチコミ数：2538件保存数：6761件	スキンケアランキング第15位	うるうるな仕上がりだけどベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！	詳細を見る
2	Yunth 生VCシートマスク	770円	4.29 クチコミ数：173件保存数：166件	スキンケアランキング第32位	柔らかくて、つけ心地良いです。切れ込みも入ってるし、伸縮もしてフィット感あります	詳細を見る
3	Yunth 生AZシートマスク	880円	4.3 クチコミ数：411件保存数：310件	スキンケアランキング第30位	シートマスク自体がすごい柔らかい作りをしているので肌当たりがよくて気持ちいい…	詳細を見る
4	ルルルンルルルンハイドラ ID マスク	770円	4.31 クチコミ数：313件保存数：176件	スキンケアランキング第31位	程よく厚みのあるシートで密着感◎ シトラス&ハーブをブレンドした精油の香り付きだけど強くないから使いやすかった	詳細を見る
5	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.3 クチコミ数：2607件保存数：5363件	スキンケアランキング第69位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
6	クオリティファーストダーマレーザースーパーVC100マスク	770円	4.07 クチコミ数：2273件保存数：9933件	スキンケアランキング第63位	パックは分厚くてしっかりめ　パックが大きめだから男性も使いやすい	詳細を見る
7	Anua ドクダミ77 % 鎮静マスクパック	3,960円	4.1 クチコミ数：782件保存数：2179件	スキンケアランキング第37位	ガーゼにたっぷりヒタヒタの液！ヒリヒリすることもなく、やさしく使えました♪	詳細を見る
8	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	880円〜	4.38 クチコミ数：2433件保存数：5185件	スキンケアランキング第49位	シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント	詳細を見る
9	ルルルンルルルンハイドラ AZ マスク	2,420円〜	4.26 クチコミ数：1578件保存数：1925件	スキンケアランキング第56位	これを付けながら他の作業もできちゃうので忙しい時でも取り入れやすく毎日使いたくなっちゃう	詳細を見る
10	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラムマスクパック		4.35 クチコミ数：206件保存数：411件	スキンケアランキング第72位	薄めのぷるっとしたウォーターゲルシートがお肌にピタッと密着！まるでお肌に一体化したかのような密着感に病みつきになります♡	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップ by365　パウダリーUVクリーム	1,089円	4.34 クチコミ数：500件保存数：686件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です	詳細を見る
2	オルビスオルビスリンクルブライトUVプロテクター N	3,850円	4.45 クチコミ数：172件保存数：329件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです	詳細を見る
3	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.24 クチコミ数：5093件保存数：11738件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
4	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.13 クチコミ数：491件保存数：1481件	日焼け止め・UVケアランキング第15位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
5	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：115件保存数：471件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
6	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,210円	4.09 クチコミ数：231件保存数：176件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ	詳細を見る
7	アリィーアリィークロノビューティカラーチューニングUV	2,332円	4.05 クチコミ数：2738件保存数：9851件	日焼け止め・UVケアランキング第17位	コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！	詳細を見る
8	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.5 クチコミ数：253件保存数：873件	日焼け止め・UVケアランキング第19位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
9	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4212件保存数：46918件	日焼け止め・UVケアランキング第22位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
10	ビオレビオレUV アクアリッチライトアップエッセンス		3.98 クチコミ数：3096件保存数：15653件	日焼け止め・UVケアランキング第25位	ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨	詳細を見る