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♡misa ♡

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雰囲気可愛くなれる＆垢抜けルーティン＆デパコス対プチプラを紹介していきます♪ 自分にあうメイク・コスメ・スキンケア模索中🫧 ダルバ大好き💕です！！仲良くしてくれたら嬉しいです🫶

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あ2ヶ月前
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♡misa ♡2ヶ月前
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《スキンケア方法》ダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム｜ダルバの使い方・効果 - ニキビ肌チェックリスト〜ニキビの原因をチェック！肌状態をチェックしてみよう！〜

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投稿日：2026年01月09日

ニキビ肌チェックリスト〜ニキビの原因をチェック！肌状態をチェックしてみよう！〜 ⚪️基本的なニキビ肌の確認ロ顔に頻繁に吹き出物ができるロ顔や体の一部に赤く腫れたニキビができやすいロ白ニキビや黒ニキビが目立つロニキビができると長期間治りにくいロニキビの跡（色素沈着や凹み）が残ることが多いロ生理前にニキビが増えるロニキビが顔だけでなく、背中や肩にまでできることがあるロ肌の表面が油っぽく、テカることが多いロ顔が乾燥しているのに、Tゾーンはテカっているロニキビをつぶしてしまい、さらに悪化することがある ⚪️日常生活の習慣チェックロ手で顔を触ることが多いロ枕カバーやシーツを頻繁に洗わないロメイクをしたまま寝ることがあるロ外食やジャンクフードを多く食べることが多いロ高脂肪や糖質の多い食事を好むロアルコールやカフェインを頻繁に摂取しているロストレスが溜まりやすく、ニキビができやすいロ睡眠不足が続いているロ定期的に運動をしていないロ睡眠中に顔が枕に擦れている感じがする（摩擦によるニキビ） ⚪️使用アイテムに関するチェックロスキンケアアイテムに油分やコメドジェニック成分が多いロ化粧品やスキンケアが合わないと感じるロニキビを潰したり、無理に引っ掻いてしまうロ厚化粧や油っぽいファンデーションを使っているロスクラブやピーリングを頻繁に使っているロサウナや温泉などで顔を過剰に温めることが多い口洗顔後、すぐに保湿をしていないロクレンジングが強すぎて肌に負担をかけているロ低刺激の化粧品やスキンケアを使っていないロ日焼け止めを塗らずに外出することが多い ⚪️食生活のチェックロ食事に野菜や果物が不足しているロ脂っぽい食べ物（揚げ物、チーズ、肉類など）をよく食べる口甘い食べ物（砂糖、ケーキ、チョコレートなど）を頻繁に食べるロ食生活が不規則で、栄養バランスが偏っているロ水分をあまり摂取していない（1日500ml以下）ロ高カフェインやアルコールを多く摂取しているロ加工食品やインスタント食品を多く食べる ⚪️スキンケア習慣のチェックロ洗顔をしすぎて肌が乾燥しているロニキビ用の強い薬用スキンケアを使いすぎて肌が乾燥している口洗顔後、すぐに保湿をしていないロニキビができた部分を強く擦ったり、触りすぎることがあるロ夜のスキンケアをサボりがちロ複数のスキンケアアイテムを重ねすぎているロ肌に合わないスキンケアアイテムを使用しているロ肌に負担をかける成分（アルコールやメントール）を使用している ⚪️生活環境のチェックロ高温多湿な環境にいることが多いロ空気が乾燥している場所に長時間いることが多いロ日差しを長時間浴びることが多いロ外出時に防護措置をしていない（紫外線対策やニキビ防止）ロ周囲に喫煙環境があるロ高ストレスな環境で生活している ⭐️このチェックリストを使う目的・ニキビの原因を特定し、生活習慣やスキンケアを見直すことで、ニキビを防ぐことができ る。・生活環境や食生活を改善することも、ニキビ予防に大切。他にも垢抜けルーティン紹介してます！遊びにしてくれたら嬉しいです🫶 ⇨#misaの垢抜けroom #ニキビ #ニキビケア #ニキビ跡 #毛穴ケア #垢抜け #垢抜けたい #垢抜け方法 #垢抜け計画 #垢抜け大作戦 #垢抜ける方法 #ニキビ肌 #ニキビスキンケア #ニキビ予防 #大人ニキビ #ニキビ対策 #思春期ニキビ #ニキビに効く #ニキビ鎮静 #白ニキビ

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6245件保存数：12142件	スキンケアランキング第4位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
2	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：252件保存数：787件	スキンケアランキング第13位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
3	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2621件保存数：11975件	スキンケアランキング第15位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
4	ラクティフルモイストアップローション	4,290円	4.21 クチコミ数：599件保存数：114件	スキンケアランキング第20位	見た目も香りも乳酸飲料のよう🩷 甘いさわやかな香りがほんのり広がる〜😊	詳細を見る
5	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3263件保存数：20084件	スキンケアランキング第22位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
6	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.29 クチコミ数：4929件保存数：57329件	スキンケアランキング第23位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
7	suisai スイサイ　リファイニングトナー	2,200円	4.28 クチコミ数：178件保存数：232件	スキンケアランキング第26位		詳細を見る
8	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.14 クチコミ数：340件保存数：1019件	スキンケアランキング第27位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
9	肌美精肌美精薬用美白化粧水 [医薬部外品]	1,430円	4.08 クチコミ数：644件保存数：903件	スキンケアランキング第32位	べたつき感がほとんどないので、朝のメイク前にも使いやすい印象でした！	詳細を見る
10	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1381件保存数：5351件	スキンケアランキング第38位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2811件保存数：17089件	スキンケアランキング第5位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.57 クチコミ数：1196件保存数：1548件	スキンケアランキング第8位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
3	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2587件保存数：5764件	スキンケアランキング第11位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
4	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6245件保存数：12142件	スキンケアランキング第4位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
5	セタフィルセタフィル　コンフォートリペア　グロウセラム	オープン価格	4.34 クチコミ数：144件保存数：46件	スキンケアランキング第21位		詳細を見る
6	melnee メルニー　ポジティブスキンセラム	2,970円(編集部調べ)	3.94 クチコミ数：443件保存数：86件	スキンケアランキング第24位		詳細を見る
7	肌美精肌美精薬用美白美容液 [医薬部外品]	1,441円	4.15 クチコミ数：322件保存数：564件	スキンケアランキング第31位	さらりとした使い心地♡ ベタつきはなくて使いやすかった❣️ 無香料なのも嬉しい	詳細を見る
8	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3297件保存数：18744件	スキンケアランキング第47位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
9	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.36 クチコミ数：474件保存数：1891件	スキンケアランキング第35位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
10	SOFINA iP ソフィーナ iP ベースケアセラム＜土台美容液＞	5,500円〜	4.29 クチコミ数：1026件保存数：2294件	スキンケアランキング第60位	見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。	詳細を見る

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洗い流すパック・マスクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	WellDerma ティーツリーハーブピーリングパック	2,420円	4.1 クチコミ数：346件保存数：772件	スペシャルケアランキング第54位	ホームケア手軽にできるの凄くイイ◎	詳細を見る
2	SKINFOOD ブラックシュガーパーフェクトエッセンシャルスクラブ2X	2,970円	4.42 クチコミ数：665件保存数：8247件	スペシャルケアランキング第55位	手に取ったばかりはやや硬めだけど肌にのせてなじませると体温でねっとりととろけてきて肌に密着する	詳細を見る
3	innisfree スーパーヴォルカニック　ポア　クレイマスク	1,950円	3.87 クチコミ数：1486件保存数：15495件	スペシャルケアランキング第106位	固めのクレイタイプで、塗り広げるとなめらかなテクスチャーに。	詳細を見る
4	SKINFOOD ブラックシュガーパーフェクトエッセンシャルスクラブ 2X チェリーブロッサム	2,970円	4.57 クチコミ数：78件保存数：509件	スペシャルケアランキング第147位	スクラブの粒が細かくて比較的使いやすいテクスチャーだと思います🤍	詳細を見る
5	毛穴撫子お米のパック	1,375円	3.72 クチコミ数：1003件保存数：16743件	スペシャルケアランキング第151位	炊きたてのお米にそっくりなペースト状！ふっくら、しっとり！手軽にできるデイリーケアですね✨	詳細を見る
6	ラッシュドントルックアットミー	1,600円	4.26 クチコミ数：307件保存数：2985件	スペシャルケアランキング第172位	洗い流した瞬間から肌が違う。ツルツルすべすべ。感動しました。	詳細を見る
7	ラッシュビューティスリープ	2,550円	4.38 クチコミ数：397件保存数：5020件	スペシャルケアランキング第190位	目で見てドキドキして、香りで癒されて、肌がなめらかになって、、、とにかくよかった🥰	詳細を見る
8	pdc ワフードメイド酒粕パック	1,320円	4.25 クチコミ数：1714件保存数：7379件	スペシャルケアランキング第191位	酒粕のようなふんわりテクスチャー、しっとりしてピタっと密着	詳細を見る
9	beplain 緑豆毛穴クレイパック	1,980円	4.15 クチコミ数：286件保存数：432件	スペシャルケアランキング第199位	もっちりとしたつぶつぶ感が心地よいクレイパック	詳細を見る
10	innisfree ヴォルカニック　ポア　クレンジングフォーム	1,430円	3.84 クチコミ数：178件保存数：857件	洗い流すパック・マスクランキング第10位	まずめちゃくちゃ泡立ちが良い！！！少しとってもかなり泡立つ✨ 洗ってる時がかなり気持ちいい〜	詳細を見る

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ミスト状化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：252件保存数：787件	スキンケアランキング第13位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
2	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6245件保存数：12143件	スキンケアランキング第4位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3263件保存数：20085件	スキンケアランキング第22位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.14 クチコミ数：340件保存数：1019件	スキンケアランキング第27位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
5	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1190件保存数：3633件	スキンケアランキング第43位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
6	肌美精肌美精　CHOI薬用ミスト化粧水　ニキビケア[医薬部外品]	オープン価格	4.13 クチコミ数：257件保存数：51件	スキンケアランキング第45位		詳細を見る
7	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：1928件保存数：3380件	スキンケアランキング第94位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
8	DECORTÉ コンフォートデイミスト　セット＆プロテクト	3,520円	4.36 クチコミ数：801件保存数：9156件	スキンケアランキング第95位	ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！	詳細を見る
9	CLARINS フィックスメイクアップ N	5,060円	4.42 クチコミ数：389件保存数：434件	スキンケアランキング第111位	超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ！	詳細を見る
10	SABON ローズウォーターインオイル	6,710円	4.15 クチコミ数：280件保存数：211件	スキンケアランキング第187位	ミストが細かく、シュっと顔に吹きかけるとオイルインなのにベタつきはなくしっとりと潤います.ᐟ.ᐟ	詳細を見る

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シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Yunth 生AZシートマスク	オープン価格	4.3 クチコミ数：323件保存数：106件	スキンケアランキング第6位		詳細を見る
2	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.3 クチコミ数：2489件保存数：5300件	スキンケアランキング第34位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
3	Torriden トリデンダイブインマスクパック	275円〜	4.37 クチコミ数：2492件保存数：6709件	スキンケアランキング第39位	うるうるな仕上がりだけどベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！	詳細を見る
4	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	880円〜	4.38 クチコミ数：2400件保存数：5153件	スキンケアランキング第42位	シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント	詳細を見る
5	ルルルンルルルンハイドラ ID マスク	770円	4.37 クチコミ数：238件保存数：118件	スキンケアランキング第63位	程よく厚みのあるシートで密着感◎ シトラス&ハーブをブレンドした精油の香り付きだけど強くないから使いやすかった	詳細を見る
6	肌美精夜のリッチミルクマスク	オープン価格	4.03 クチコミ数：205件保存数：45件	スキンケアランキング第52位	液たっぷりヒタヒタの3層シートで程よい厚みが肌あたりよく、ピタッと肌に密着してくれる！	詳細を見る
7	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラムマスクパック	オープン価格	4.4 クチコミ数：272件保存数：212件	スキンケアランキング第58位	薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。	詳細を見る
8	ミノンミノンアミノモイスト薬用うるうる美白ミルクマスク	1,650円(編集部調べ)	4.17 クチコミ数：121件保存数：86件	スキンケアランキング第65位		詳細を見る
9	Anua アヌアPHセラムインマスク		4.26 クチコミ数：289件保存数：685件	スキンケアランキング第72位	水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗	詳細を見る
10	PERFECT ONE FOCUS VCチャージホワイトマスク	880円	3.97 クチコミ数：283件保存数：75件	スキンケアランキング第68位	美容液のサラサラでみずみずしいテクスチャも相まって、超みずみずしく保湿される仕上がりに🩵	詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップ by365　パウダリーUVクリーム	1,089円(編集部調べ)	4.4 クチコミ数：250件保存数：313件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です	詳細を見る
2	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.51 クチコミ数：240件保存数：867件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
3	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.25 クチコミ数：4913件保存数：11498件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
4	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.11 クチコミ数：429件保存数：1333件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
5	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.34 クチコミ数：107件保存数：429件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
6	オルビスオルビス　リンクル　ブライト　UV　プロテクター　N	3,850円	4.46 クチコミ数：127件保存数：192件	日焼け止め・UVケアランキング第14位		詳細を見る
7	アリィーアリィークロノビューティカラーチューニングUV	2,332円	4.05 クチコミ数：2698件保存数：9787件	日焼け止め・UVケアランキング第16位	コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！	詳細を見る
8	espoir ウォータースプラッシュサンクリームセラミド	2,530円〜	4.2 クチコミ数：1536件保存数：5628件	日焼け止め・UVケアランキング第18位	ナチュラルにトーンアップして元からこういう肌ですよ～❣️て感じに肌がキレイに見える！	詳細を見る
9	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4206件保存数：46907件	日焼け止め・UVケアランキング第21位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る
10	ナリスアップ by365 パウダリーUVクリームトーンアップ	990円	4.01 クチコミ数：696件保存数：1052件	日焼け止め・UVケアランキング第22位	クリームタイプだけど塗るとサラサラパウダリーになる♪	詳細を見る