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《スキンケア方法》ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム|ダルバの使い方・効果 - ニキビ肌チェックリスト 〜ニキビの原因をチェック!肌状態をチェックしてみよう!〜

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ニキビ肌チェックリスト 〜ニキビの原因をチェック!肌状態をチェックしてみよう!〜 ⚪️基本的なニキビ肌の確認 ロ顔に頻繁に吹き出物ができる ロ 顔や体の一部に赤く腫れたニキビができやすい ロ 白ニキビや黒ニキビが目立つ ロ ニキビができると長期間治りにくい ロ ニキビの跡(色素沈着や凹み)が残ることが多い ロ 生理前にニキビが増える ロニキビが顔だけでなく、背中や肩にまでできることがある ロ 肌の表面が油っぽく、テカることが多いロ顔が乾燥しているのに、Tゾーンはテカっている ロニキビをつぶしてしまい、さらに悪化することがある ⚪️日常生活の習慣チェック ロ 手で顔を触ることが多い ロ 枕カバーやシーツを頻繁に洗わない ロメイクをしたまま寝ることがある ロ 外食やジャンクフードを多く食べることが多い ロ 高脂肪や糖質の多い食事を好む ロ アルコールやカフェインを頻繁に摂取している ロストレスが溜まりやすく、ニキビができやすい ロ 睡眠不足が続いている ロ 定期的に運動をしていない ロ睡眠中に顔が枕に擦れている感じがする(摩擦によるニキビ) ⚪️使用アイテムに関するチェック ロスキンケアアイテムに油分やコメドジェニック成分が多い ロ 化粧品やスキンケアが合わないと感じる ロニキビを潰したり、無理に引っ掻いてしまう ロ 厚化粧や油っぽいファンデーションを使っている ロスクラブやピーリングを頻繁に使っている ロ サウナや温泉などで顔を過剰に温めることが多い 口洗顔後、すぐに保湿をしていない ロ クレンジングが強すぎて肌に負担をかけている ロ 低刺激の化粧品やスキンケアを使っていない ロ 日焼け止めを塗らずに外出することが多い ⚪️食生活のチェック ロ 食事に野菜や果物が不足している ロ脂っぽい食べ物(揚げ物、チーズ、肉類など)をよく食べる 口甘い食べ物(砂糖、ケーキ、チョコレートなど)を頻繁に食べる ロ食生活が不規則で、栄養バランスが偏っている ロ 水分をあまり摂取していない(1日500ml以下) ロ高カフェインやアルコールを多く摂取している ロ加工食品やインスタント食品を多く食べる ⚪️スキンケア習慣のチェック ロ 洗顔をしすぎて肌が乾燥している ロ ニキビ用の強い薬用スキンケアを使いすぎて肌が乾燥している 口洗顔後、すぐに保湿をしていない ロニキビができた部分を強く擦ったり、触りすぎることがある ロ 夜のスキンケアをサボりがち ロ 複数のスキンケアアイテムを重ねすぎている ロ 肌に合わないスキンケアアイテムを使用している ロ 肌に負担をかける成分(アルコールやメントール)を使用している ⚪️生活環境のチェック ロ 高温多湿な環境にいることが多い ロ 空気が乾燥している場所に長時間いることが多い ロ 日差しを長時間浴びることが多い ロ 外出時に防護措置をしていない(紫外線対策やニキビ防止) ロ 周囲に喫煙環境があるロ 高ストレスな環境で生活している ⭐️このチェックリストを使う目的 ・ニキビの原因を特定し、生活習慣やスキンケアを見直すことで、ニキビを防ぐことができ
る。 ・生活環境や食生活を改善することも、ニキビ予防に大切。 他にも垢抜けルーティン紹介してます!遊びにしてくれたら嬉しいです🫶 ⇨#misaの垢抜けroom #ニキビ #ニキビケア #ニキビ跡 #毛穴ケア #垢抜け #垢抜けたい #垢抜け方法 #垢抜け計画 #垢抜け大作戦 #垢抜ける方法 #ニキビ肌 #ニキビスキンケア #ニキビ予防 #大人ニキビ #ニキビ対策 #思春期ニキビ #ニキビに効く #ニキビ鎮静 #白ニキビ

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ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる

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適度なひんやり感で心地よく、メイク持ちも良くなるので毎日メイクに欠かせない🫶🏻

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柔らかく密着するマスクシート 蓋を開けますとピンセット付きで衛生的で使いやすい◎

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デイリーマスクとして使いやすい薄めのシートで美容液も垂れてくるぼどではないですがヒタヒタ💡

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ビタミンC アスタキサンチン マスク

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ベタつかずさっぱりした仕上がりなのがとても好みです。 柑橘系の香りがとても爽やかで液もたっぷり

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肌にスッと溶け込むようになじんで みずみずしさの中にもまろやかさを感じられる 心地よい使用感がすごくお気に入り♡

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ゼロ1DAYエクソソームショット2000 / MEDICUBE

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ゼロ1DAYエクソソームショット2000

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みずみずしいテクスチャー。 ベタつきがなく、うるおい感のある使い心地🫧

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ゼロ毛穴1DAYセラム / MEDICUBE

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ゼロ毛穴1DAYセラム

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しっとりしてベタつかないのが好き🫰

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ややとろみのある、しっとりとしたテクスチャーで、ベタつきにくくて爽やかな仕上がりだったよ👍🏻

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シューッとかけるとバラの香りがふわっ〜ときてかなり癒やされました。

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シャバシャバ系のテクスチャーで拭き取った後のさっぱり感がとても気持ち良かったです👐

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ウォータフルトーンアップサンクリーム(ピンク) / ダルバLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 UVクリーム

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ウォータフルトーンアップサンクリーム(ピンク)

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日焼け止め・UVケアランキング第6位

光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️

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日焼け止め・UVケアランキング第38位

パープル色の光彩でしっとりツヤ肌を整えて べたつきなく上品なツヤ肌に仕上がるので メイク下地としても活躍してくれます✨ ⁡

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ダルバ ウォータフル エッセンス サンクリーム / ダルバ

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ダルバ ウォータフル エッセンス サンクリーム

2,860円
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テクスチャはとってもみずみずしい!そして伸ばすとすぐにスッと馴染む。

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フェイスマスク・パックランキング第175位

とにかく肌触りのいいシートで顔にピッタリ密着してくれます😄

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インテンシブリフテンションマスク

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スペシャルケアランキング第78位

大きく分厚く柔らかいシートで、頬骨辺りまでガッツリと切込みが入っているから、自分の顔の大きさに合わせてしっかりとフィットさせることができる!

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ホワイトトリュフダブルマスクパック(鎮静/保湿)  / ダルバ

ダルバ

ホワイトトリュフダブルマスクパック(鎮静/保湿)

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スペシャルケアランキング第182位

面白い形状のパックで、 上に美容液、下にシートが入っています。

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化粧水ランキング

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ナリス化粧品

ルクエ オールパーパスローション

4,070円
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SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
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スキンケアランキング第8位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:3580件
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スキンケアランキング第15位

スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利

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SOFINA BASIC+

ソフィーナ BASIC+ 化粧水

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:240件
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スキンケアランキング第20位

とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ

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コーセーコスメニエンス

メイク キープ ミストEX +

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:1554件
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スキンケアランキング第28位

優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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ネイチャーコンク

ネイチャーコンク 薬用 クリアローション

990円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:3513件
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スキンケアランキング第36位

サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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ALBION

薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.17
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スキンケアランキング第37位

スっーとひんやりして気持ち良い!

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クレ・ド・ポー ボーテ

クレ・ド・ポー ボーテ ローションエサンシエル A

14,300円
  • 評価 : VeryGood4.35
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スキンケアランキング第42位

ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡

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SOFINA iP

ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,640円〜
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:1527件
  • 保存数:5548件
スキンケアランキング第41位

サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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Anua

PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト

2,380円
  • 評価 : VeryGood4.14
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スキンケアランキング第46位

ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです!

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美容液ランキング

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SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:1395件
  • 保存数:1810件
スキンケアランキング第2位

スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:3033件
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スキンケアランキング第5位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

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N organic

N organic Vie ハリ フォーカス セラム

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.36
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スキンケアランキング第7位詳細を見る

Anua

PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム

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スキンケアランキング第11位

水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎

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ONE BY KOSE

メラノショット P[医薬部外品]

6,270円〜
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スキンケアランキング第16位

伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍

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Pixcella

ファーミングフィラーセラム

5,280円(編集部調べ)
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MEDIHEAL

ダーマセラム PDRN

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.21
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スキンケアランキング第25位

濃密なテクスチャーですが、肌馴染みも良く、意外とベタつきすぎないので、メイク前にも◎

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SK-II

フェイシャル トリートメント セラム

19,910円
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ONE BY KOSE

ザ リンクレス W

6,380円〜
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スキンケアランキング第38位

こっくりとした濃厚なテクスチャーで、 なめらかに肌に伸び広がります

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クレ・ド・ポー ボーテ

クレ・ド・ポー ボーテ ル・セラムⅡ

30,800円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:217件
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スキンケアランキング第30位

テクスチャーは、 さらっとしていて癖もないので 毎日使いやすいです♪

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洗い流すパック・マスクランキング

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ニベア

ニベア2WAY美容洗顔AC

968円
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スキンケアランキング第74位

さっぱりとした使い心地 ・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる

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pdc

ワフードメイド 酒粕パック

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:1726件
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スペシャルケアランキング第80位

酒粕のようなふんわりテクスチャー、しっとりしてピタっと密着

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FRENAVA natural&organic

酒粕クレイペースト

3,080円
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WellDerma

ティーツリーハーブピーリングパック

2,420円
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スペシャルケアランキング第95位

ホームケア手軽にできるの凄くイイ◎

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SKINFOOD

ストロベリーシュガー フードマスク

2,475円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:223件
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スペシャルケアランキング第102位

しっとりつるんつるんだよ 😭♥ 仕上がりに感動 そしてめちゃくちゃいい香り!

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SKINFOOD

ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャル スクラブ2X

2,970円
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  • クチコミ数:673件
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スペシャルケアランキング第163位

手に取ったばかりはやや硬めだけど 肌にのせてなじませると体温でねっとりと とろけてきて肌に密着する

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SABON

3in1 マスク&スクラブ

7,810円
  • 評価 : VeryGood4.19
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スペシャルケアランキング第193位

明るくなってめちゃくちゃスッキリ😳そして乾燥もツッパリ感もなくしっとり🌈

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ナイアード

ガスール固形

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.12
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洗顔料ランキング第79位

泥パックが簡単にお家でできちゃう!毛穴の汚れが着実に薄くなり肌がもちもちした質感に

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beplain

緑豆毛穴クレイパック

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:319件
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洗い流すパック・マスクランキング第9位

もっちりとしたつぶつぶ感が心地よいクレイパック

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毛穴撫子

お米のパック

1,375円
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洗い流すパック・マスクランキング第10位

お米をすりつぶしたような なめらかだけど少しコクのある質感で、 肌にのせると均一に伸ばしやすいです

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ミスト状化粧水ランキング

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

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スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利

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1,430円〜
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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト

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ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです!

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

2,530円
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スキンケアランキング第26位

ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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DECORTÉ

コンフォート デイミスト セット&プロテクト

3,520円
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スキンケアランキング第106位

ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…!

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム

2,530円
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スキンケアランキング第165位

スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる

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d プログラム

アレルバリア ミスト N

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.36
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スキンケアランキング第175位

日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪

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ウオーター

770円
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シューっと細かいミストが出てくるのでお風呂上りなど全身に吹きかけるととっても気持ち良いです!

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AESTURA

アトバリア365 クリームミスト

2,500円
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スキンケアランキング第182位

セラミドでお肌を保湿し、沈静や皮膚保護効果もあります。

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CLARINS

フィックス メイクアップ N

5,060円
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超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ!

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シートマスク・パックランキング

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Yunth

生VCシートマスク

770円
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柔らかくて、つけ心地良いです。 切れ込みも入ってるし、伸縮もしてフィット感あります

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Yunth

生PDRNシートマスク

880円
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伸縮性のあるシートが肌に密着するのも嬉しいポイント♪

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ルルルン

ルルルン ハイドラ 5ALA マスク

880円〜
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タイトニングシートマスク

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numbuzin

5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク

290円〜
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スキンケアランキング第40位

シートがみかん色でびっくり! とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい!

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ピュレア

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660円
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  • クチコミ数:2298件
  • 保存数:8803件
スキンケアランキング第59位

シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️

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Anua

PDRNヒアルロン酸 カプセル100セラムマスクパック

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:370件
  • 保存数:267件
スキンケアランキング第64位

薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。

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ルルルン

ルルルン ハイドラ EX マスク

990円〜
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:2554件
  • 保存数:5314件
スキンケアランキング第61位

シートの柔らかさが絶妙にいい!お手頃価格も嬉しいポイント

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MEDIHEAL

ローズPDRN エッセンシャルマスクヘルシーグロウ

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:1083件
  • 保存数:297件
スキンケアランキング第76位

肌にぴたっと密着するやわらかなシートが心地よく、使い心地も◎。

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Anua

アヌアPHセラムインマスク

  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:444件
  • 保存数:935件
スキンケアランキング第68位

水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗

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日焼け止めクリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

オルビス

オルビス リンクルブライトUVプロテクター N

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:383件
  • 保存数:517件
日焼け止め・UVケアランキング第5位

なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです

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ダルバ

ウォータフルトーンアップサンクリーム(ピンク)

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:5615件
  • 保存数:12218件
日焼け止め・UVケアランキング第6位

光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️

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SK-II

SK-II ジェノプティクス エアリー UV クリーム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:145件
  • 保存数:550件
日焼け止め・UVケアランキング第11位

クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…

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スキンアクア

スキンアクア トーンアップUVエッセンス

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:460件
  • 保存数:286件
日焼け止め・UVケアランキング第12位

ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:768件
  • 保存数:1192件
日焼け止め・UVケアランキング第14位

重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。 ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です

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ホワイトショット

ホワイトショット セラムUV

7,150円
  • 評価 : VeryGood4.58
  • クチコミ数:204件
  • 保存数:244件
日焼け止め・UVケアランキング第22位

うるっと伸びるテクスチャーで するするーっと溶けなじむような 軽くて心地よい塗り心地

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ビオレ

アクアリッチ エアリーホールドクリーム(呼吸感ベールUV)

1,815円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:643件
  • 保存数:1659件
日焼け止め・UVケアランキング第25位

テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい!

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム トーンアップ

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:887件
  • 保存数:1195件
日焼け止め・UVケアランキング第29位

クリームタイプだけど塗るとサラサラパウダリーになる♪

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アリィー

アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV

2,332円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:2801件
  • 保存数:9956件
日焼け止め・UVケアランキング第35位

コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです!

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ダルバ

ダルバ ウォータフル トーンアップ サンクリーム(パープル)

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:1779件
  • 保存数:2556件
日焼け止め・UVケアランキング第38位

パープル色の光彩でしっとりツヤ肌を整えて べたつきなく上品なツヤ肌に仕上がるので メイク下地としても活躍してくれます✨ ⁡

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