さくら💄💕どこにでもいる垢抜けたい高校生 on LIPS 「進級・進学まであと5ヶ月！！ 今からなら10キロ減も夢じゃない✨ ..」

カロリーは低いかもしれないけれど、糖質が高いため、自分にはあまり効果なし。 野菜ダイエット普通に良さそう。 結論：野菜は｢食べすぎる｣と返って失敗する。 明日から～をすると決めていい項目は｢1つ｣のみ。 結論：やることはます｢1つから｣ 個人的におすすめするダイエット法は、◎ダイエットについての知識をみにつける◎なぜそれが痩せるのか？を考える◎プロテインと筋トレ◎姿勢を正す、時間があればストレッチ◎モチベの維持

みなさま、こんにちは☀️垢抜け委員長です🐰本日は、垢抜け大作戦その3【標準が1番!】です!!なりたい体に近づくため、もしくは体型を維持するためにダイエットをしている方たくさんいらっしゃると思います。しかし、ダイエットはやり方を間違ってしまうと...

自他共に認める意志弱人間✌️✌️とりあえず1ヶ月でマイナス5キロ痩せられました👏目標は、長い目で見て−15キロ🙋‍♀️まだまだデブなことには変わりない😭ので、体重は全然晒せないですが😭5キロも痩せたのは本当に久しぶりの事なので記録に残しておこ...

3ヶ月で6キロ痩せたダイエット法について紹介します！クリスマスまでちょうどあと3ヶ月なのでみんなでクリスマスまでに可愛くなりましょう☺️はじめに太った時の生活習慣などについてお伝えしようと思っているのでダイエット法がすぐに見たい方は🐰まで飛ん...

ダイエットは春休みがおすすめ！ 高校入学してからは授業についていったり、課題とテストに追われたりして時間がない🌀 縮毛矯正に関しては、早い方がいい👆 これは私の経験からのアドバイス！！ 自分の骨格を知っておくと、コンプレックスをできるだけ目立たないような服選びができます😤 もちろんあなたの好きな服を着ることが1番🫶

🤍私が実践してみて効果があった垢抜け方法🤍はじめまして😄「とっと」と申します！今回は私がこの2、3年間色々なことを試してきて垢抜けに特に効果があると思った方法を6つ紹介したいと思います✨①眉毛を整える「顔の印象は眉毛で8割決まる」というくらい...