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pink_rouge_23s92週間前
あたし冬になると唇が割れて痛くなるので薬用リップつけてるけどあまり改善されません🥲 すずらんさんのこの投稿を参考に唇ケアをしてみたいと思います🙏

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《スキンケア方法》エテュセリップエッセンス｜ettusaisの使い方・効果 -唇の乾燥を防ぐには、どうすれば良いか調べてみました🍀

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投稿日：2025年09月23日

唇の乾燥を防ぐには、どうすれば良いか調べてみました🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 保湿が第一です。リップクリームをこまめに塗り、唇をなめる・こするなどの刺激を避ける、エアコンの風や紫外線を避ける、バランスの取れた食事を摂る、加湿器を使用するなどして、唇と体内環境を整えましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 唇を保湿する 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀リップクリームをこまめに塗る乾燥を感じる前に、こまめにリップクリームを塗ることで、唇の潤いを保ちます。 🍀リップケアアイテムの活用保湿成分が配合されたリップクリームや、唇用美容液、リップスクラブも有効です。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 唇への刺激を避ける 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀唇をなめたり、こすったりしない唇をなめると一時的に潤ったように感じますが、唾液が蒸発する際にさらに乾燥させてしまうため避けましょう。 🍀唇の皮をむかない皮むけが気になっても、無理に剥がすと唇に傷がついてしまうのでやめましょう。 🍀リップメイクを優しく落とすクレンジング時は、唇をこすらず優しく拭き取るようにしましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 環境を整える 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀エアコンの風から遠ざかるエアコンの強い風が直接唇に当たると、乾燥を加速させます。 🍀加湿器を使用する特に冷暖房を使用する時期は、室内が乾燥しやすいので、加湿器や濡れた洗濯物の部屋干しなどで湿度を保ちましょう。 🍀紫外線対策をする紫外線も唇の乾燥の原因となるため、 UVカット機能のあるリップクリームを使用すると良いでしょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 生活習慣を見直す 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀水分を十分に補給する体内の水分不足は唇の乾燥にもつながるため、こまめな水分補給を心がけましょう。 🍀バランスの取れた食事を摂るビタミンB群は粘膜の健康を保つのに重要な栄養素です。ビタミンB群を積極的に摂り、胃腸を労わる食生活を意識しましょう。 🍀鼻呼吸を意識する口呼吸は唇の乾燥を招くため、意識的に鼻呼吸を行うようにすると良いでしょう。知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #秋の夜長のルーティンケア #すずらん #美容ライター #Kindle作家 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー #垢抜け #ボディケア #唇 #唇用美容液 #唇美容液 #プルプル唇 #唇乾燥 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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