❀Yui❀ on LIPS 「【私の休日の過ごし方】 今回は受験生の私の休日の過ごし方を紹介します。 ..」

【私の休日の過ごし方】 こんばんは！❀Yui❀です。 今回は受験生の私の休日の過ごし方を紹介します。 今まで投稿したルーティン系の内容がちょっとずつ入ってます。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 7:00　起床 休日だけど勉強したいから早起き！ 7:05～7:10　歯磨き,洗顔とスキンケア,白湯を飲む 洗顔と化粧水,乳液を済ませて白湯を飲む。 7:10～7:20　朝食を食べる 朝ごはんはご飯の方がいいらしいけど私はパン派笑 納豆…血糖値の上昇が緩やかになって眠くなりにくい フルーツ…腸内環境を整えてくれて美肌効果がある ヨーグルト…免疫力向上,ダイエット効果がある ↑これは食べたほうがいい！ 7:25～7:30　歯磨き,勉強の用意をする 朝食を食べたから歯を磨いて今日の勉強の用意をする。 7:30～11:30　理数系の勉強 朝は思考力と集中力が高まるから理数系の勉強が向いてる！ 11:30～12:00　休憩タイム テレビやネットを見て休憩。集中力高まるラムネを食べて次の教科の用意！ 12:00～14:00　英語の勉強 英語が苦手だから集中的に勉強。 14:00～14:20　昼食を食べる ずっと勉強してたらご飯を食べるのすらリラックスになる笑 14:20～19:00　文系の勉強 得意な文系教科！でも人名とか○○権とか覚えるのめんどい… 19:00～19:30　夕食を食べる よく噛んで食べる。 19:30～20:00　お風呂に入る ↓私がお風呂前、お風呂の中、お風呂後にしてること ・お風呂前に髪をとく ・お風呂でトリートメント後にDAISOのバスコームで髪をとく （そして5分放置して乳化させる） ・お風呂で洗顔 ・お風呂後3分以内に髪を乾かす ・ボディークリームを塗る ・化粧水、乳液を塗る（週に1回パックする） 20:00～20:30　休憩タイム テレビやネットを見て休憩。集中力高まるラムネを食べて次の教科の用意！ 20:30～22:30　追加勉強タイム その日の勉強し足りなかったところをもっと勉強する。 22:30～22:40　美容タイム ネイルオイル、ハンドクリームを塗る。 軽いストレッチをする。 寝る1時間前からスマホは見ないのがポイント！ 22:40　就寝 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 長文失礼しました！m(_ _"m) ここまで見てくださってありがとうございます！ 参考にして頂けたら嬉しいです！ あと前回投稿した自己紹介の件なんですけど もっと聞きたいことがあったらどんどん質問してください。 それじゃ、ばいばい！