月愛 on LIPS 「 画像は拾い画です Summer vacation Routine ..」

︎︎︎︎※画像は拾い画です Summer vacation Routine𓍯𓂃𓈒𓏸 こんにちは‪𓂃 𓈒𓏸 今回は、夏休みで一日何もない日の ルーティーンをご紹介していきたいと 思いますᙏ̤̫͚*⑅♡ 大好きな りんご🍎🦖ちゃんとの コラボです🙌🏻💖 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 7:00　𝘎𝘦𝘵 𝘶𝘱 起きたらカーテンをあけて 陽の光を浴びます☀️🌱 軽くベッドメイキングもします。 7:05　𝘋𝘳𝘪𝘯𝘬 𝘱𝘭𝘢𝘪𝘯 𝘩𝘰𝘵 𝘸𝘢𝘵𝘦𝘳 白湯を飲むことでデトックス効果が高まり、 体内の老廃物が排出されやすくなります。 その結果、肌のターンオーバーが整い、 肌トラブルの解消にもつながるのです👍🏻⸒⸒ 7:15　𝘍𝘢𝘤𝘦 𝘸𝘢𝘴𝘩 ＆ 𝘚𝘬𝘪𝘯 𝘤𝘢𝘳𝘦 乾燥するので朝は水洗顔派です。 洗顔が終わったら ハトムギ化粧水を3回ほど重ね付けし、 ミノンの乳液で蓋をします。 7:35　𝘔𝘢𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦 浮腫みをとるためにマッサージをします。 わたしは毎朝ななこちゃんの 浮腫み取りマッサージをしています。 本当に浮腫みがとれて スッキリとしたフェイスラインが できるので すごくオススメです🤍 7:45　𝘚𝘵𝘳𝘦𝘵𝘤𝘩 ななこちゃんの30分ダイエットをします。 YouTubeにのっているので 見てみてください🙌🏻 8:10　𝘉𝘳𝘦𝘢𝘬𝘧𝘢𝘴𝘵 ストレッチが終わったら朝ご飯を食べます。 今日の朝ご飯は ・エッグベネディクト ・クラムチャウダー ・フルーツヨーグルト でした💗 8:30　𝘋𝘦𝘯𝘵𝘪𝘧𝘳𝘪𝘤𝘦 磨き残しのないように 丁寧に歯磨きをします。 8:40　𝘊𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘤𝘭𝘰𝘵𝘩𝘦𝘴 モチベをあげるために かわいいルームウェアに着替えます。 8:45　𝘔𝘢𝘬𝘦 𝘶𝘱 何もない日でもメイクはします！ 新入りのコスメを使ってみたり 普段は使わない色のリップを塗ってみたり メイク研究も兼ねていろいろしています✨ ベースメイクはしません。 9:15　𝘚𝘵𝘶𝘥𝘺 期末テストが近づいているので 休みの日でも勉強は欠かせません。 辛いけど頑張ります、、！ 12:00　𝘓𝘶𝘯𝘤𝘩 3時間ほど勉強して お腹が空いた頃だと思うので、 これからランチを食べます😋(食いしん坊) 今日のランチメニューは ・母特製のふわふわハンバーグ ・ライス ・トマトときゅうりとレタスのサラダ ・コーンポタージュ でした👼🏻 お昼ご飯はとんでもない量を食べます😀 12:30　𝘚𝘭𝘰𝘸 𝘵𝘪𝘮𝘦 お昼ご飯を食べ終わったら ゆっくりタイム💖 YouTubeを見たり 録り溜めしておいたドラマを観たり SNSをチェックしたりして 幸せな時間を過ごします 笑 14:30　𝘚𝘵𝘶𝘥𝘺 たくさんゆっくりしたので また勉強をします。 ちなみに苦手科目は社会と数学ﾃﾞｽ ． 科学もキライ。 15:30　𝘚𝘯𝘢𝘤𝘬 𝘵𝘪𝘮𝘦 集中力も切れてきたので おやつタイムにします!!✨ 今日のおやつは ・ガトーショコラ ・フルーツホットケーキ でした！ 美味しかったぁ🤤💖 16:00　𝘚𝘵𝘶𝘥𝘺 次はグミを食べながら 勉強します。(食べすぎじゃね？) 食べながらだと本当にやる気が出ます🥲💗 好きなグミはフェットチーネグミの グレープ味とピンク袋のポイフルです❣️ 18:00　𝘚𝘵𝘳𝘦𝘵𝘤𝘩 たくさん食べたので しっかり体を動かします✌🏼 またまた登場✨ ななこちゃんの30分ダイエット！ これほんとに痩せるので めちゃめちゃおすすめ😭💖 18:40　𝘉𝘢𝘵𝘩 𝘵𝘪𝘮𝘦 お風呂ルーティーンも投稿しようかな？💭 19:10　𝘚𝘬𝘪𝘯 𝘤𝘢𝘳𝘦 お風呂から上がったら 3秒もしないうちに化粧水をぶっかけます。 乾燥大敵！💥 この日はルルルンの青のパックをしました✊🏼 19:20　𝘋𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳 夜ご飯は軽めに食べます🍴*。 今日のメニューは ・豚しゃぶサラダ ・キャベツの中華スープ でした！ 豚しゃぶサラダすき💓 19:50　𝘚𝘭𝘰𝘸 𝘵𝘪𝘮𝘦 ゆっくりタイム🙌🏻 ばんたんみて癒されたりします🍀 20:30　𝘚𝘵𝘶𝘥𝘺 最後にかるーく勉強します🗒 20:45　𝘋𝘦𝘯𝘵𝘪𝘧𝘳𝘪𝘤𝘦 今日もたくさん食べましたので😀 しっかりと時間をかけて歯磨きします🤍 21:00　𝘙𝘦𝘢𝘥𝘺 𝘵𝘰 𝘴𝘭𝘦𝘦𝘱 お手洗いに行ったり 軽くストレッチをしたりします。 眠い…( ¯꒳​¯ )ᐝ 21:10　𝘎𝘰𝘰𝘥 𝘯𝘪𝘨𝘩𝘵 たくさん勉強したので 今日は早めの睡眠🌙𓈒 𓂂𓏸 おやすみなさい😴💫 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ りんごちゃんのルーティンも ぜひ見に行ってみてください ⸜ ❤︎ ⸝ それではまた次の投稿まで𓍯𓂃𓈒𓏸 やっぱり食べすぎ😀😀 𓍯𓇠 𓂃𓈒𓏸 𓈒 𓏸 𓐍 𓂅 𓈒𓏸 𓍯 𓈒 𓏸 𓐍 𓇢𓆸 𓂊𓂃𓂂 フォロバしてます⸜❤︎⸝‍ 𝖥𝗈𝗅𝗅𝗈𝗐 / 𝖧𝖾𝖺𝗋𝗍 / 𝖢𝗅𝗂𝗉 参考になったという方は ぜひお願いします！🐰💫💭 リクエストや質問なども コメントで受け付けておりますので お気軽にどうぞ‪𓂃 𓈒𓏸 𓍯𓇠 𓂃𓈒𓏸 𓈒 𓏸 𓐍 𓂅 𓈒𓏸 𓍯 𓈒 𓏸 𓐍 𓇢𓆸 𓂊𓂃𓂂 #ルーティン #メイク ︎︎