美 里 . on LIPS 「 休み明けに可愛くなった ?!って聞かれるために頑張る8の事 ..」

今回は…可愛さアップのコツ！チェックリストにまとめてみた！です♡サラサラな髪の毛編❤︎思わず触りたくなるようなさらさらの髪の毛❤︎強くないけど近づいたりすれ違った時にいい匂いがする❤︎天使の輪があって綺麗❤︎アホ毛･枝毛がなくてツヤっとしてい...

新学期垢抜け大作戦！見てくださりありがとうございます⊂(◉‿◉)つきゃろです🥕7月も今日で終わり！新学期まであと1ヶ月ぐらいですね私は終業式の日友達に『別人みたいに可愛くなって2学期学校に行く！』と宣言したので新学期に向け垢抜けを頑張っている...

ｰ垢抜け❶ｰ冬までに自分を変えちゃおう❕〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎1️⃣ダイエット▫お菓子を食べない▫毎日30分は運動する▫夜🌙▹▸ストレッチやマッサージをする▫朝☀️▹▸...

新学期までに垢抜け🌸🏫こんにちは！うさぎです❤︎𓊆話いらない！って人はリボンのラインまで飛ばしてね𓊇今の学年も後少しですね💦私は春から最高学年になるのでドキドキしてます…今年は好きな人とクラスが離れちゃったけど来年こそはって思ってます✊⸝⋆新...

　✨〈食事管理・運動なし！ダイエット方法〉✨一個前の投稿で、「垢抜けはダイエットが基礎！」と言いました。私が高校時代に、食事管理、運動なし（あと課金なし）で8キロ痩せた方法を紹介しようと思います！正直地道です。でも、やり方さえあっていれば確実...

私もなんで痩せてんか全くわかんないんですけど適当に好きなKPOPとかのダンス踊ってKALDIのアイスティーを飲む！そしたら2週間で3.5キロ落ちてました笑ダンスよりもアイスティーの方が効いた気がするしKALDIの美味しいので是非！！Twitt...

こんにちは〜なぎです♡もう少しで冬休みが終わっちゃいますね😭そして、新学期が始まります。学校に行って『なんか可愛くなったね〜』と言って貰えるように、今から出来る可愛くなるリストを考えました〜🫶【見た目】①スクールメイクこれ大事よ〜！！最低限、...

私はバスケ部に所属していまして、ゴリゴリに走ったりするので足に筋肉がついたんですね。 私は骨格ウェーブなので下半身重視のストレッチや筋トレをしていて、＋で痩せたい部位の筋トレをしています。 ほんとに痩せる気ありますかああああ！！！！ 「食べるのは一瞬の幸せ。痩せるのは一生の幸せ」 私はこの言葉を聞いたとき凄く胸に響いたんです。 食べたくなったら1度立ち止まって、 本当に食べていいのか、？ と自分に言い聞かせてみてください。答えは1つしかないはずです。 私は運動部に入っているので、運動してるからと油断して結構お肉系の料理やラーメン、ジャンクフードなどバクバク食べていたんです😋🍴

meroです🧸🖤今回は【夏休みで差をつける必勝法】第２弾‼️‼️【身だしなみ編】です。✂前回は、ダイエット項目についてご紹介しました。参考になったでしょうか。今日のテーマは【身だしなみ】✔️スキンケア必須✔️ヘアケア必須✔️日焼け止め必須✔️...

放置するだけで大丈夫！！ お風呂で簡単10分でできちゃう！ 上手く出来ないと毛が濃く浮いてくる？感じがする 多分除毛のために浮かす？ことをしているからか、それが切れるまではいかないと濃い長いみたいな感じになります。 強く擦るというか、力を加えるようなことをすれば簡単に切れるくらいで弱ってはいるものの濃く見えてしまうのでそれは懸念点かな...って思います。

【学生さん必見！！1週間でも変われる！垢抜けリスト】初投稿です。暖かい目で見守っていただけたら嬉しいです✨😊今回は、コロナで学校の始まりが遅くなったという学生さん、夏休みがもう少しある学生さん向けに垢抜けリストをつくりました〜久しぶりに会った...

ごめんなさいtiktokずっと準備中で動画上がんないので一旦LIPPSに投稿します。垢抜け大作戦●可愛くなるために皆がしてること・とりま何をするよりも先にダイエット・口呼吸をやめて鼻呼吸にする・私生活全部推しまたは好きな人に監視されてるって思...